Biotin: Psoriasis-Behandlung?

Was ist Psoriasis?

Psoriasis ist eine chronische Erkrankung, aber Die Symptome neigen dazu, zu kommen und zu gehen.Es kann verschiedene Teile des Körpers abhängig von der Art der Psoriasis betreffen, aber am häufigsten betrifft es die Haut, Kopfhaut und Nägel.Mal, wie bei Psoriasis-Arthritis, sind die Gelenke betroffen.Plaque Psoriasis verursacht zusätzliche Hautzellen, die sich auf der Oberfläche der Haut aufbauen und graue oder violette juckende Flecken und Plaques bilden, die manchmal erhebliche Schmerzen verursachen können Größe und Position der Pflaster variieren von Mensch zu Mensch und von einem Ausbruch zum nächsten.

Es gibt keine Heilung für Psoriasis, und es kann frustrierend sein, die richtige Behandlung zu finden Die verschreibungspflichtigen Behandlungen, die derzeit verfügbar sind, versuchen, die Immunschwäche zu korrigieren, Entzündungen zu reduzieren und das Wachstum der Hautzellen zu verlangsamen Symptome verringern sich.Es gibt mehrere Medikamente, die Symptome helfen können.Sie für die Oberfläche des Ski n gehören Salicylsäure und Kortikosteroide. Lichttherapie und Vitamin D können einigen Menschen helfen. Schmieren der Haut kann Symptome reduzieren. Aber kann Biotin Psoriasis behandeln?

Kann Biotin helfen? Kann Biotin helfen?

Wir bekommen Biotin aus Lebensmitteln wie Eiern und Avocado, daher ist Mangel selten, aber nicht unbekannt. Anzeichen für Biotin-Mangel sind Haarausfall und Hautausschlag. Das könnte der Grund sein, warum manche Menschen glauben, Biotin könne Psoriasis heilen oder Symptome lindern, aber es gab keine schlüssigen wissenschaftlichen Studien, um dies zu beweisen. Biotin-Ergänzungen gelten als ungefährlich für jeden, also gibt es keinen Grund, sie nicht für Psoriasis zu versuchen. Vergewissern Sie sich zuerst mit Ihrem Arzt, vor allem, wenn Sie schwanger sind oder planen, in naher Zukunft ein Kind zu bekommen.

Mehr über BiotinWas kann Biotin sonst noch helfen?

Biotin ist ein B-Vitamin (B-7), wird aber manchmal auch als Vitamin H bezeichnet. Es unterstützt gesundes Zellwachstum und hilft unserem Körper dabei, Fette zu metabolisieren. Es wurde gezeigt, dass Biotin in begrenzten Fällen die Glatzenbildung stoppt und dazu beiträgt, brüchige Fingernägel zu glätten. Eine Studie von 2015 zeigte, dass Biotin auch das Fortschreiten der Multiplen Sklerose verlangsamen könnte.

Es gibt keine empfohlene tägliche Einnahme des Vitamins, obwohl 30 mcg / Tag im Allgemeinen für einen durchschnittlichen Erwachsenen als ausreichend angesehen werden.

Andere Ergänzungen für PsoriasisWas andere Ergänzungen helfen Psoriasis?

Andere Ergänzungen könnten Psoriasis-Symptome helfen, aber seien Sie vorsichtig bei Behauptungen, dass irgendetwas Psoriasis heilen wird - bis jetzt ist der Zustand unheilbar. Allerdings sind hier einige Ergänzungen zu versuchen:

Vitamin D

Vitamin D ist ein Bestandteil von zwei verschreibungspflichtigen Psoriasis-Medikamente, Vectical und Dovonex, die auf die Haut aufgetragen werden. Die Wirksamkeit der Einnahme oder Anwendung von Vitamin D bei Psoriasis ist begrenzt. Die meisten von uns bekommen genug Vitamin D aus unseren Diäten in Eiern, angereicherter Milch und Fisch.Sie können Ihren Arzt um einen Bluttest bitten, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie einen Vitamin-D-Mangel haben könnten.

Curcumin

Curcumin ist eine Chemikalie im leuchtend gelben Gewürz Kurkuma. Curcumin hat eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen gezeigt, einschließlich der Behandlung von Reizdarmsyndrom und Blutzuckersenkung. In Tests an Mäusen mit Psoriasis wurde gezeigt, dass es das Wachstum von Hautzellen hemmt. Sie können Curcumin in diätetischen Kurkuma erhalten, oder nehmen Sie es in Kapseln als Ergänzung. Leider ist keine bekannte Menge bekannt, um die Symptome zu lindern.

Omega-3-Fettsäuren

Nach Angaben der Nationalen Psoriasis-Stiftung haben einige Menschen mit Psoriasis einen Mangel an Omega-3-Fettsäuren. Dies sind gesunde Fette in Lachs, einigen Nüssen und pflanzlichen Ölen gefunden. Sie können sie auch als Ergänzungsform nehmen, was viele Amerikaner bereits tun. Es wurde gezeigt, dass sie das Denken und die Entwicklung des Gehirns unterstützen und Entzündungen reduzieren.

TakeawayTakeaway

Psoriasis kann nicht nur unangenehm sein, sondern auch frustrierend sein. Es ist wichtig, die Hoffnung nicht aufzugeben, dass Sie Ihre Symptome unter Kontrolle halten können. Das Finden der richtigen Kombination von Behandlungen kann einige Anpassungen erfordern, aber es kann getan werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Nahrungsergänzungsmittel, die Sie ausprobieren möchten.