Der große Maissirup mit hohem Fructosegehalt Con

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Fitness First Göttingen - Wellness

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Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Die Blogosphäre ist in letzter Zeit über eine neue Werbekampagne in Flammen entwickelt, um Maissirup mit hohem Fructosegehalt zu vertreiben. (Siehe Kelly Kuniks Artikel F-ing Kidding Me und Scott Strumellos exzellenter Überblick über diese "Sweet Surprise" Travestie).

Die Werbekampagne, die von einer Agentur der Omnicom Group erstellt wurde (von der ich schämen muss, dass sie auch die Agentur in San Francisco gekauft hat, für die ich einst arbeitete), richtet sich zum Teil an "einflussreiche Mamablogger". Schauen Sie selbst:

Es fällt mir nur ein: Wie dumm denken sie eigentlich, dass wir sind?

Ich blicke immer wieder zu meiner letzten Lektüre von Michael Pollans Buch Das Dilemma der Omnivore . Er zeichnet die Umwandlung der amerikanischen Ernährung in ein Maisfest auf und liefert einige ziemlich überzeugende Beweise, dass High Fructose Corn Syrup (HFCS) "der Hauptschuldige in der Adipositas-Epidemie des Landes ist."

Das macht eine Menge Sinn HFCS erreichte den amerikanischen Markt erst 1980, als unser Fettleibigkeitsproblem sehr groß wurde. Es geht um mehr als nur Menschen, die zu viel essen; Sie essen die falschen Dinge!

Die Anzeigen versuchen uns zu überzeugen, dass HFCS "natürlich" und genauso "harmlos" wie Zucker ist, wenn er in Maßen gegessen wird.

Lassen Sie mich dieses Argument dekonstruieren:

1) Es gibt keine Moderation, wenn HFCS so ubiquitär geworden ist. HFCS versüßt jetzt alles von Saft bis Spaghettisoße bis Zahnpasta. Wie Pollan feststellt, lauert es nicht nur in Sirup und Shake und Limonade, sondern macht auch in Chicken McNuggets zum Beispiel 13 der 38 Zutaten (yikes!) Aus. Und erinnere mich daran, oder? Warum muss ein Stück Huhn mit Mais-Süßstoff gepackt werden? !

Als eine Person mit Diabetes versuche ich, von Lebensmitteln fernzubleiben, die offensichtliche HFCS-Bomben sind. Aber wenn man sich das anschaut, entdeckt man, dass sich HFCS überall versteckt: in Gläsern mit Essiggurken, Herdfüllungen, gebackenen Bohnen und Tomatenmark. Was macht es dort, außer dass es unsere kollektive Gesundheit ruiniert?

2) HFCS ist ziemlich eindeutig UNNATURAL. Die Herstellung erfordert einen komplizierten chemischen Prozess, der mit gentechnisch verändertem Mais beginnt. HFCS würde heute nicht existieren, wenn die großen Nahrungsmittelkonzerne nicht über die ausgefeilte Wissenschaft verfügten, Rohstoffe in ihre Grundbestandteile aufzuspalten und sie dann als verarbeitete Lebensmittel wieder zusammenzusetzen.

3) Es gibt viele wissenschaftliche Beweise, dass HFCS für Ihre Gesundheit schlechter ist als Zucker:

"In Soda wurde festgestellt, dass durch die Verwendung von HFCS anstelle von reinem Zucker die Soda 10 Mal hergestellt werden kann Die Carbonylverbindungen sind bei Menschen mit Diabetes erhöht und werden für diabetische Komplikationen wie Fußgeschwüre und Augen- und Nervenschäden verantwortlich gemacht.Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass Lebensmittel mit erhöhten Mengen an Fructose die Leber stimulieren Triglyceride zu produzieren, fördert die Glykierung von Proteinen und induziert Insulinresistenz. "

Natürlich kann zu viel Zucker auch sehr schädlich für unseren Körper sein, was zu Fettleibigkeit, Leberschäden, Herzkrankheiten usw. Aber wissenschaftliche Beweise sagen uns auch, dass "der Körper die Fruktose in Maissirup mit hohem Fructosegehalt anders verarbeitet als die altmodischen Zuckerrohr- oder Rübenzucker, was wiederum die Funktionsweise der metabolisch regulierenden Hormone verändert. Es zwingt auch die Leber, mehr Fett in die Blutbahn zu stoßen. "

Deshalb werden so viele Ernährungswissenschaftler zustimmen, dass etwas altmodischer Zucker in Ihrer Ernährung dem HFCS vorzuziehen ist, wenn Sie die Wahl haben. Auf jeden Fall kotzt es mich an zu glauben, dass unsere Kinder erwachsen werden und glauben, dass es normal und "natürlich" ist, dass ihre Lebensmittel mit HFCS gepackt werden.

Glücklicherweise gibt es einen Aufschrei in der Blogosphäre und den intelligenten Medien über diese lächerlichen Anzeigen. Sie wollen sprechen? Ich würde vorschlagen,

kontaktieren Sie die Corn Refiner's Association direkt , um ihnen zu sagen, wo sie ihre Fehlinformationen stecken können. Inzwischen können Sie einige gute Blogs über Leben zu besuchen HFCS-frei:

Live

HFCS Frei Stop

HFCS Leben

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