1 In 5 deiner Freunde wird kinky - solltest du auch?

1 In 5 deiner Freunde wird kinky - solltest du auch?
Leitfaden fĂŒr AnfĂ€nger zum Kinky-Sex: Was ist es, Nutzen fĂŒr die Gesundheit, Regeln

Die HĂ€lfte der Bevölkerung interessiert sich fĂŒr Knick

Das Teilen der intimsten Details Ihres Sexuallebens ist immer noch weitgehend tabu. Aber wenn du nicht mit deinen engsten Freunden darĂŒber reden kannst, wird es im Schlafzimmer viel einfacher sein?

Wenn es nicht fĂŒr Mainstream-Erotik und Pornographie Softcore (hallo, „Fifty Shades of Gray“), so könnte man nicht viel bekannt mit Grenzen im Schlafzimmer zu experimentieren. Und wenn es keine anonymen Studien gĂ€be, wĂŒssten wir vielleicht nicht, wie viele Amerikaner es schon versucht haben - und mochten - sich gegenseitig zu verhauen und zu verhĂ€tscheln.

Die Wahrheit ist, dass zumindest einige deiner Freunde es wahrscheinlich ausprobiert haben - und jeder FĂŒnfte macht es zu einem Teil seines regelmĂ€ĂŸigen Spiels im Schlafzimmer. Laut der Studie "Sexual Exploration in America 2015" nehmen mehr als 22 Prozent der sexuell aktiven Erwachsenen Rollenspiele wahr, wĂ€hrend mehr als 20 Prozent damit beschĂ€ftigt sind, gefesselt zu werden.

Vielleicht ĂŒberraschender? Eine andere Umfrage ergab, dass fast die HĂ€lfte der 1 040 befragten Personen an Kink interessiert waren, auch wenn sie nicht die Gelegenheit hatten, sie zu erkunden. Und es gibt immer mehr Studien, die im Schlafzimmer abenteuerlich werden können, sowohl fĂŒr Ihre Gesundheit als auch fĂŒr Ihre Beziehung.

Was bedeutet Knick? Lass uns fĂŒr einen Moment zurĂŒckgehen: Was genau qualifiziert sich als Knick?

WĂ€hrend das Wort knick keine medizinische oder technische Definition hat, ist es im Allgemeinen jede sexuelle Praxis, die aus der Konvention fĂ€llt - hĂ€ufig Handlungen betrachtet, wie liebevolle BerĂŒhrung, romantisches GesprĂ€ch, kĂŒsst, vaginale Penetration, Masturbation und Oralsex. "Kink" selbst bezieht sich auf alles, was sich vom "geraden und engen" wegbiegt, obwohl es einige Kategorien gibt, die hĂ€ufig unter den kinky Sex-Regenschirm fallen:

  • BDSM. Wenn die meisten Leute von perversen Sex denken, denken sie von BDSM, ein Vier-Buchstaben-Akronym, das fĂŒr sechs verschiedene Dinge steht: Bondage, Disziplin, Dominanz, Unterwerfung, Sadismus und Masochismus. BDSM beinhaltet eine extrem breite Palette von AktivitĂ€ten, von leichtem Paddle Spanking und dominant / devoten Rollenspielen bis hin zu Bondage Parties und Pain Play.
  • Fantasy und Rollenspiel. Eine der hĂ€ufigsten Formen von Kinky Sex beinhaltet das Erstellen von imaginĂ€ren Szenarien. Das könnte so einfach sein, wie ĂŒber eine Fantasie im Bett zu sprechen, so komplex wie das Tragen von KostĂŒmen oder das Ausleben von Szenen vor Fremden.
  • Fetische. Einer von vier MĂ€nnern und Frauen interessiert sich fĂŒr Fetischspiele, definiert als Behandlung eines nicht-sexuellen Objekts oder Körperteils sexuell. GĂ€ngige Fetische sind die FĂŒĂŸe und Schuhe, Leder oder Gummi und Windelspiele (ja).
  • Voyeurismus oder Exhibitionismus. Zuzusehen, wie sich jemand auszieht oder einem Paar beim Sex ohne sein Wissen zuschaut, sind gĂ€ngige Voyeur-Phantasien, wĂ€hrend Sex an einem öffentlichen Ort eine Form des Exhibitionismus ist. Beide sind ĂŒberraschend hĂ€ufig (und kinky) - 35 Prozent der befragten Erwachsenen waren am Voyeurismus interessiert.
  • Gruppensex. Dreier, Sexpartys, Orgien und mehr - Gruppensex ist jede Handlung, an der mehr als zwei Personen beteiligt sind. Zehn Prozent der Frauen und 18 Prozent der MĂ€nner haben am Gruppensex teilgenommen, wĂ€hrend noch höhere ProzentsĂ€tze Interesse an der Idee zeigten.

Vorteile von perversem SexKinkender Sex kann auf einige ĂŒberraschende Weise nĂŒtzlich sein

Höre die Wissenschaft zuerst auf: Kinky Sex könnte dir helfen, dich besser zu fĂŒhlen und geistig gesĂŒnder zu sein. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass sowohl dominante als auch unterwĂŒrfige BDSM-Therapeuten:

  • weniger neurotisch
  • extrovertierter
  • offener fĂŒr neue Erfahrungen
  • gewissenhafter
  • weniger abstoßungsempfindlich

Auch sie hatten höheres subjektives Wohlbefinden im Vergleich zur Kontrollgruppe. Dies kann zwei Dinge bedeuten: Dass Menschen mit diesen Eigenschaften von kinky Sex angezogen werden, oder dass kinky Sex Ihnen helfen kann, zu wachsen und Vertrauen zu gewinnen. Aber letzteres ist sehr wahrscheinlich, vor allem, wenn wir mehr ĂŒber die Auswirkungen von kinky Sex nachforschen.

Zum Beispiel fand eine Studie aus dem Jahr 2009 heraus, dass Paare, die positive, konsensuelle sadomasochistische (SM) AktivitĂ€t hatten, niedrigere Spiegel des schĂ€dlichen Stresshormons Cortisol hatten und auch grĂ¶ĂŸere GefĂŒhle von BeziehungsnĂ€he und IntimitĂ€t nach ihrem sexuellen Spiel berichteten.

Und eine vorlĂ€ufige Studie einer Handvoll "switches" (Leute, die die gegenteilige Rolle ĂŒbernehmen, wie sie es gewohnt sind, wie ein dom, der ein Sub wird), fand heraus, dass konsensuelles BDSM Ängste reduzieren kann, indem es den Verstand zu einem verĂ€nderter "Fluss" -Zustand des Bewusstseins. Das ist vergleichbar mit dem GefĂŒhl, das manche bekommen, wenn sie ein "Runner High" erleben, sich an der Kunst beteiligen oder Yoga praktizieren.

ZerstreuungsmythenKinker MissverstÀndnisse, Stereotype und Mythen verstehen

Es ist keine Überraschung, dass es, da wir nicht ĂŒber versauten Sex sprechen, viele Mythen und MissverstĂ€ndnisse gibt. Lasst uns die Luft ĂŒber ein paar gewöhnliche Knick-Stereotypen klĂ€ren.

Frauen interessieren sich auch fĂŒr Knick

WĂ€hrend bestimmte Typen von Kinky-Sex oft mehr an ein Geschlecht appellieren als an das andere - zum Beispiel interessieren sich mehr MĂ€nner fĂŒr Fußfetischspiele, wĂ€hrend mehr Frauen daran interessiert sind, Schmerzen zu empfinden Teil des Sex - MĂ€nner und Frauen wollen Knick gleichermaßen erkunden.

Du bist nicht "verrĂŒckt", BDSM auszuprobieren

In den Mainstream-Medien wird BDSM oft mit Missbrauch und Gewalt in Verbindung gebracht. Einige Praktizierende sind wegen ihrer Knirschen sogar Verfolgung und Diskriminierung ausgesetzt. Aber Studien zeigen, dass die durchschnittliche Person, die sich im Konsensknick engagiert, eine ĂŒberdurchschnittliche psychische Gesundheit hat.

Du brauchst nicht viel schickes Equipment

Das Bild einer lederbezogenen Domina, die eine passende Peitsche trÀgt, fÀllt dir vielleicht ein, wenn du an versauten Sex denkst. Aber wirklich, alles, was Sie brauchen, ist eine Vorstellungskraft und ein Partner, der ein Spiel ist.

Wenn Sie bestimmte Fetische genießen oder die Welt grĂŒndlicher erkunden möchten, gibt es definitiv GeschĂ€fte dafĂŒr. Aber versuchen Knick ist nicht annĂ€hernd so schwer wie z. B. spielen in Ihrer lokalen Freizeit-Eishockey-Liga. Sie brauchen nicht einmal Augenbinden oder Handschellen, wenn Sie mit Sinnesentzug oder Fesseln spielen wollen - eine Krawatte oder ein Kissenbezug kann in beiden FĂ€llen funktionieren.

Die Regeln von kinkKeeping Schlafzimmer spielen Spaß und Sicherheit

Obwohl kinky Sex viele Vorteile hat, und obwohl es sein kann, was auch immer Sie und Ihr Partner wollen, gibt es immer noch ein paar Dinge, die Sie behalten sollten im Sinn, damit Ihre Erkundungen Spaß machen, sicher und positiv sind.

Alles beginnt mit der Einwilligung

Eine EinverstĂ€ndniserklĂ€rung ist nicht nur etwas, das vor einem neuen Partner passiert, sondern vor einem Sexakt, vor allem, wenn du zum ersten Mal etwas Kinky ausprobierst Zeit. Kommunikation ist so wichtig fĂŒr gesunde sexuelle Beziehungen, aber wichtig, wenn Sie dominante / unterwĂŒrfige Rollen erkunden oder Schmerzen verursachen.

Sichere Wörter sind kein Witz

Ein Teil Ihrer Fantasie könnte EinschrĂ€nkungen oder WiderstĂ€nde beinhalten - was hĂ€ufiger vorkommt als Sie vielleicht unter Frauen denken. Um sicherzugehen, dass Sie in Ihrer Fantasiewelt Nein sagen können, aber trotzdem eine Möglichkeit haben, Ihrem Partner klar zu sagen, verwenden Sie ein sicheres Wort, dem Sie zustimmen, bevor Sie versaut werden. Die Standardphrasen, die Sie verwenden können, sind rotes Licht (Stopp) und grĂŒnes Licht (gehen Sie weiter).

Denken Sie an Ihre "harten Grenzen" (und sprechen Sie darĂŒber)

Jeder hat andere Grenzen und Grenzen. Es ist großartig, offen fĂŒr neue AktivitĂ€ten im Schlafzimmer zu sein, aber offen zu sein fĂŒr das, was du nicht erforschen willst (wie nie, nie) ist genauso wichtig. Besprechen Sie diese "harten Grenzen" offen mit Ihrem Partner - es gibt keinen Grund, verschĂ€mt zu sein.

Sicherstellen, dass der Schmerz angenehm ist - und ohne gesundheitliche Folgen

Ein großer Teil des versauten Geschlechts besteht darin, Schmerz und VergnĂŒgen zu vermischen. WĂ€hrend viele Paare die Linie bei leichtem PrĂŒgeln oder Schlagen ziehen, sollten diejenigen, die andere Wege erforschen - wie Brust- und Genitalschmerzen - sich selbst weiterbilden, so dass sie keine ernsthaften oder langfristigen SchĂ€den an Gewebe oder Nerven verursachen.

Nachsorge ist genauso wichtig

Auch bei nicht-kinky Sex können Frauen "postcoital Dysphora" erleben, die Symptome wie AngstzustĂ€nde, Reizbarkeit oder bewegungsloses Weinen beinhaltet. Dies mit Nachsorge zu bekĂ€mpfen, die emotionale IntimitĂ€t und Kommunikation beinhaltet, ist besonders fĂŒr BDSM wichtig.

Also geh nicht erst nach intensivem Sex ins Bett. Melde dich bei deinem Partner an und stelle sicher, dass alles in Ordnung ist mit dem, was gerade passiert ist.

MitnehmenAchtung: Kinky Sex ist, was Sie wollen

Kink kann sehr unterschiedlich zu verschiedenen Paaren aussehen, und das ist völlig in Ordnung. Exploring Kink muss nicht mit dem Kauf eines Lederkombis und einer Peitsche beginnen. Es kann so einfach sein wie zu sehen, was passiert, wenn Sie aus Ihrem normalen Schlafzimmer Routine brechen und eine neue Welt des Sex betreten.

Die Kernprinzipien erfolgreichen Kinky-Geschlechts sind denen einer starken, langfristigen Beziehung Àhnlich:

  • Kommunikation
  • Vertrauen
  • VerstĂ€ndnis
  • Geduld

Und jetzt, wo Sie wissen, dass es Wissenschaft ist- Genehmigt, lassen Sie sich sozial konstruierte Tabus nicht in die Quere kommen.Geh hin und werde unartig.


Sarah Aswell ist eine freiberufliche Schriftstellerin, die mit ihrem Mann und zwei Töchtern in Missoula, Montana lebt. Ihr Schreiben ist in Veröffentlichungen erschienen, die The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon und Reductress enthalten. Sie erreichen sie unter Twitter .