Gesundheits-Experte

Lanugo: Was Sie wissen sollten
Gesundheits-Experte

Lanugo: Was Sie wissen sollten

Was ist Lanugo? Sie sind es wahrscheinlich gewohnt Sehen Sie längere Stränge von Terminal Haar und kurze Strähnen von Vellushaar auf Ihrem Körper Aber das sind nicht die einzigen Arten von Haar, die für Menschen üblich sind.Es gibt eine andere Art namens Lanugo. Lanugo ist das Haar, das den Körper von einigen Neugeborenen bedeckt Dieses flaumige, unpigmentierte Haar ist die erste Haarart, die aus den Haarfollikeln wächst und überall auf dem Körper eines Babys gefunden wird, außer auf den Handflä […]

4 Gesundheitliche Vorteile von Blaubeeren
Gesundheits-Experte

4 Gesundheitliche Vorteile von Blaubeeren

Der Hausapotheke von Mutter Natur ist voll Aber nur wenige kommen der ernährungsphysiologischen Kraft der Blaubeeren nahe: Sie sind eines der besten Antioxidantien-reichen Nahrungsmittel, sie schneiden sogar über fast jedem anderen Obst und Gemüse ab. Auch bekannt als Vaccinium corymbosum, Blaubeeren kommen aus in Nordamerika beheimateten Sträuchern. […]

Gerinnungstests
Gesundheits-Experte

Gerinnungstests

Die Gerinnung verhindert übermäßiges Bluten, wenn Sie sich schneiden. Aber das Blut, das sich durch deine Gefäße bewegt, sollte nicht gerinnen. Wenn sich solche Blutgerinnsel bilden, können sie durch Ihre Blutbahn zu Ihrem Herz, Ihrer Lunge oder Ihrem Gehirn gelangen. Dies kann einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder sogar Tod verursachen. […]

So ​​knallen Sie Ihre Ohren: 8 Tipps
Gesundheits-Experte

Alles, was Sie über Ihre Ohren wissen müssen

Ist es sicher, Ihre Ohren zu knallen?

Wenn Sie verstopfte Ohren haben, kann das unangenehm sein und Ihr Gehör dämpfen. Wenn das passiert, kann das Knacken der Ohren helfen Es ist in der Regel sicher, die Ohren zu stoßen, es erfordert normalerweise nicht viel mehr als das Bewegen der Mundmuskulatur.Wenn Sie die Technik versuchen, sollten Sie vorsichtig sein.Vermeiden Sie Ihre Symptome, hören Sie auf, die Ohren zu öffnen, und konsultieren Sie Ihren Arzt.

< ! --1 ->

Wenn Sie versuchen, Ihre Ohren mit frei verkäuflichen Medikamenten (OTC) oder verschreibungspflichtigen Medikamenten zu lösen, vermeiden Sie eine längere Anwendung.Wenn Ihre Symptome anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wie man poppt Deine Ohren8 Wege deine Ohren zu knallen

Es gibt mehrere Techniken, mit denen du versuchen kannst, deine Ohren zu öffnen oder zu verstopfen:

1. Schlucken

Wenn du schluckst, arbeiten deine Muskeln automatisch, um die Eustachische Röhre zu öffnen das Mittelohr nach hinten o Deine Nase.

Kaugummi oder Saugen an Bonbons kann ebenfalls helfen, diese Reaktion zu aktivieren.

2. Gähnen

Gähnen hilft auch, die Eustachische Röhre zu öffnen. Wenn Sie nicht auf ein Stichwort gähnen können, versuchen Sie ein falsches Gähnen. Öffne deinen Mund so weit wie möglich, während du ein- und ausatmest. Dies kann das gleiche Ergebnis haben. Versuchen Sie alle paar Minuten zu gähnen, bis Ihre Ohren knallen.

3. Valsalva-Manöver

Drücken Sie die Nasenlöcher mit den Fingern zu. Versuchen Sie, Ihre Wangen neutral oder eingezogen zu halten, statt aufgeblasen zu werden. Als nächstes blasen Sie sanft Luft durch die Nase. Dies erzeugt Druck in der Rückseite der Nase, die helfen kann, die Eustachische Röhre zu öffnen.

4. Toynbee-Manöver

Bei dieser Technik kneifen Sie beim Schlucken Ihre Nasenlöcher mit den Fingern zu. Einige Untersuchungen zeigen, dass das Toynbee-Manöver genauso effektiv ist wie das Valsalva-Manöver, obwohl die Ergebnisse von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind. Sie können versuchen, beide zu bestimmen, welche Methode für Sie am besten funktioniert.

5. Anwenden eines warmen Waschlappens

Halten Sie einen warmen Waschlappen oder ein abgedecktes Heizkissen gegen das Ohr, um Verstopfungen zu beseitigen und die Eustachische Röhre zu öffnen. Diese Methode kann auch beruhigend wirken. Es kann am effektivsten sein, wenn Sie wegen einer Erkältung, Grippe oder Allergien verstopfte Ohren haben.

6. Nasale Dekongestionsmittel

Die Verstopfung der Nasengänge kann bei verstopften Ohren helfen. Wenn Sie ein OTC-Nasenspray verwenden, befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig. Vielleicht möchten Sie das Valsalva- oder Toynbee-Manöver nach der Anwendung eines Dekongestionsmittels ausprobieren.

7. Nasale Kortikosteroide

Es gibt viele OTC-Nasensteroide, die Sie versuchen können. Nasale Steroide können helfen, Ihre Ohren zu entlasten, indem sie die Menge der Entzündung in den Nasengängen reduzieren. Dadurch kann sich die Luft freier durch die Eustachische Röhre bewegen und den Druck in den Ohren ausgleichen.

8. Beatmungsschläuche

Im Extremfall empfiehlt Ihnen Ihr Arzt diese einfache Operationstechnik, um Schmerzen zu lindern und den Druck zu reduzieren.Für den Eingriff wird Ihr Arzt eine lokale Anästhesie durchführen. Dann werden sie dünne Beatmungsschläuche, auch Druckausgleichsschläuche genannt, in eines oder beide Ihrer Ohren einführen, um überschüssige Flüssigkeit abzuleiten.

Der Vorgang dauert etwa zehn Minuten. Es wird normalerweise in einer Arztpraxis durchgeführt, obwohl es auch in einem Krankenhaus durchgeführt werden kann. Lüftungsrohre sind so konstruiert, dass sie von selbst herausfallen. Dies geschieht typischerweise nach ein oder zwei Jahren.

Wie funktioniert es? Wie funktioniert Ohrensausen?

Die Eustachische Röhre versorgt das Mittelohr mit Luft. Dies hilft, den Druck auf beiden Seiten des Trommelfells gleichmäßig zu halten.

Wenn der Druckunterschied besteht, kann sich das Trommelfell nach innen oder außen wölben. Dies verursacht das vertraute Gefühl der Fülle im Ohr.

Durch das Aufspringen der Ohren wird das Trommelfell wieder in Position gebracht, das Druckungleichgewicht wird gelindert und die Beschwerden werden reduziert.

Die Eustachische Röhre öffnet sich normalerweise automatisch, wenn Sie schlucken, die Nase putzen oder gähnen. Wenn Sie diese Bewegungen ausführen, hören Sie oft ein Klicken oder Knallen. Der Klang wird durch Luft verursacht, die durch die Eustachische Röhre in das Mittelohr eintritt.

Wenn sich das Rohr nicht leicht öffnen lässt, kann es verstopft sein. Dies kann durch Flüssigkeit, Schleim oder Ohrenschmalz verursacht werden.

Was verursacht noch Ohrenklappen? Was verursacht sonst noch Ohrensausen?

Manchmal verstopfen und lösen sich Ihre Ohren natürlich. Dies geschieht normalerweise aufgrund von Änderungen des Umgebungsluftdrucks. Wenn Sie in eine große Höhe klettern - zum Beispiel mit dem Flugzeug fliegen oder eine hohe Bergkette hochfahren - können Ihre Ohren knallen, wenn sie sich an den Luftdruck um Sie herum anpassen.

Wenden Sie sich an Ihren ArztWenn Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie Ihre Ohren zwei Wochen oder länger nicht knacken oder öffnen können oder Schmerzen im Ohr haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Ihr Arzt kann alle Grunderkrankungen ausschließen, die diese Empfindung verursachen könnten. Dazu gehören:

Adenoide

  • Sinus- oder Ohrinfektion
  • Allergien
  • Ohrenschmalzaufbau
  • Erkältung
  • Kiefergelenkerkrankungen (TMJ)
  • Ein verstopftes Trommelfell kann sich manchmal bis zum Platzen ausbauchen Punkt, der zu einem perforierten Trommelfell führt. Dies kann bei Aktivitäten mit schnellen Druckänderungen, wie Flugreisen oder Sporttauchen, auftreten. Ein perforiertes Trommelfell erfordert eine ärztliche Behandlung. Dieser Zustand verschwindet typischerweise innerhalb von zwei Wochen. In einigen Fällen ist möglicherweise ein Trommelfell oder eine Operation erforderlich.

TakeawayDie Quintessenz

Es ist normalerweise sicher und effektiv, die Ohren zu knallen, solange Sie sanft sind. Ear Popping funktioniert in der Regel innerhalb weniger Versuche. Wenn Sie an einer Erkältung oder Verstopfung der Nasennebenhöhlen leiden, kann ein abschwellendes Mittel hilfreich sein.

Check out: 9 Möglichkeiten, Wasser aus dem Ohr zu bekommen "

[…]

Rookie Impressionen der großen ADA-Konferenz - Lost in Translation?
Gesundheitslinie

Ein stärkeres, gesünderes Leben führen? Melden Sie sich für unseren Newsletter Wellness Wire für alle Arten von Ernährung, Fitness und Wellness an.

Zu ​​viele medizinische Fachkräfte sind von uns Menschen mit Diabetes (PWDs) getrennt und es fehlt ihnen der Punkt, wie sie uns bei der Behandlung unseres Diabetes helfen können. Dennoch sind sie leidenschaftlich und wollen uns erreichen.

Das ist mein Hauptteil aus den 72. Scientific Sessions der American Diabetes Association, als Neuling, der zum ersten Mal an dieser Diabetestagung teilnimmt.

Rookie-Beobachtungen findest du hier, jetzt wo ich die Chance hatte, in der Innenstadt von Philly aufzuhören - einem Ort, der fünf Tage lang wie der Mittelpunkt des Diabetes-Universums zu sein schien Etwa 17.000 Fachleute kamen zusammen (60% von außerhalb der USA), um über Diabetes zu sprechen.

Diese Konferenz hat mir gezeigt, dass ich wirklich meinen Diabetes-Fachjargon auffrischen muss, anstatt mich nur auf meine 28 Jahre Erfahrung mit Typ 1 zu verlassen. Wissen Sie, das Insider-Baseball-Zeug, das zwischen diesen Konferenzen verloren geht und die Büros, wo wir unsere Unterlagen besuchen. Diese Arzt-zu-Arzt- und Forschungs-schweren Massentreffen sind voll von Statistiken und konzeptuell wissenschaftlichen Hokuspokus, und es war nie darauf ausgerichtet, dass der Patient so viel davon bekommt wie die Profis. Das ist nur die Natur der Konferenz.

Aber als Patient-Blogger habe ich es geschafft, einige Gold-Nuggets und interessante Leckerbissen zu finden, die während der Sitzungen verstreut waren. Und einzeln schienen viele der Redner sehr aufgeregt und brillant zu sein, was auch immer das Thema gewesen sein könnte.

Da ich kein Wissenschaftstyp war, schien es mir, als ob die dynamischsten Aspekte der gesamten Konferenz abends und außerhalb der Versammlungsräume des Tagungszentrums stattfanden, wo brillante Köpfe zusammenkamen, um Themen zu diskutieren, die wirklich in mir auf Resonanz stießen auf der Patientenebene. Abbott, Kümmern Sie sich um Ihre Diabetes und die Helmsley Charitable Trust und T1DExchange waren einige der Foren, die ich ausgecheckt habe, Zeuge großer Diskussionen darüber, wie Fortschritte in Wissenschaft, Technologie, Patientenversorgung und die Entwicklung der D-Community echte Veränderungen für machen Patienten, die mit dieser Sache leben.

Der Rest des "offiziellen Geschäfts" während des Tages? Irgendwie langweilig im Kontext meiner durchschnittlichen PWD-Augen.

Der fehlende Punkt

Meine Beobachtung bei der Teilnahme an einem Dutzend Sitzungen ist, dass viele der Fragen, die die Forscher zu glauben scheinen, unbeantwortet sind oder mehr Studien bedürfen, um einen einfachen Punkt zu finden: Wir sind keine Statistiken, Dias oder Lehrbuchszenarien. Wir sind Menschen, mit Leben, die durch viel mehr Dinge als nur Diabetes kompliziert sind.

So inspirierend es war, die Geisteskraft und Leidenschaft Tausender Menschen zu sehen, die an Diabetes arbeiteten, war mein Herz ein bisschen traurig, dass es sich nicht anfühlte, als würde die medizinische Gemeinschaft die Punkte verbinden - sogar einige sehr augenfällige Punkte .

Ich habe mehrfach gehört: Peer-Unterstützung scheint zu helfen, aber wir wissen nicht warum und müssen das mehr studieren . Online-Ressourcen scheinen zu helfen, aber die "quantifizierbaren Beweise" sagen den Ärzten nicht, warum und so kratzen sie nur an der Oberfläche (ich nehme an, viele haben nie von der unterstützenden DOC gehört oder sind von ihrer mangelnden Beteiligung des Arztes bedroht?!).

Ein Zitat von Dr. Kevin Volpp in einem Vortrag über die Motivation von Menschen mit Behinderungen, ihr Verhalten zu ändern, fasst es für mich zusammen: "Wir brauchen eine effektivere Art, über Patienten zu schweben, die gut aufgenommen werden." Er fragte sich, ob Social Media Social Media ein Weg sein könnte, aber beließ es dabei.

Für mich war es so, als würde ich meinen Lieblingsbaseballspieler sehen, wie er den Ball trifft und sieht, wie er ins Outfield zur Wand aufsteigt, nur um zu verhindern, dass er im Baseballstadion bleibt. Was für eine Enttäuschung!

( OMG, ist es nicht OFFIZIELL, warum Peer-Support hilft? Offenbar nicht für Leute, die nie mit BG-Kontrolle zu kämpfen hatten, Tag für Tag )

Another Offensichtlicher Punkt: Bitte nicht über mich schweben! Es sei denn, du willst getreten werden oder du bist mein Butler. Sprechen Sie stattdessen und hören Sie mir zu. Und nicht bedroht werden, wenn ich nicht mit Ihnen einverstanden bin oder die Weisheit Ihrer medizinischen Führung in Frage stelle. Wisse, dass das Reden mit meinen PWD-Freunden, die "es bekommen", genauso kraftvoll sein kann, wenn nicht mehr, als alles, was du mir erzählen kannst.

Andere sprachen über die Wunder des Internets, um Patienten zu erreichen, und die Notwendigkeit von Peer-Unterstützung, aber niemand schien (zumindest in den Sitzungen) zu erkennen, dass Sie die beiden ohne den Arzt verbinden können und das hat so viel Potenzial, Verhaltensweisen zu ändern und Menschen auf allen Ebenen zu helfen (!)

Grrr.

Abgesehen von der Zynismus, was scheint durch diese Trennung ist die Leidenschaft verpackt in jeder Ecke der Konferenz, ein Wunsch, Menschen zu helfen, die in Kliniken in den USA und der Welt strahlt. Das kann nicht ignoriert werden. Vielleicht fehlt ihnen der Punkt in der Präsentation, und sie verstehen nicht wirklich, wie sie das zu uns bringen können, aber jede einzelne Person, der ich begegnete, schien leidenschaftlich und fürsorglich. Ich glaube, sie sind für uns da, und sie machen einen Unterschied.

Gute Absichten umsetzen?

Einige Präsentationen und Vorträge, an denen ich teilgenommen habe, waren hervorragend. Nur eine Auswahl von denen, die ich während der Sitzungen gesehen habe, sind: Bill Polonsky in San Diego, Bruce Bode in Atlanta, Korey Hood in San Francisco, Lori Laffel in Boston und Julio Rosenstock in Dallas. Es gibt wahrscheinlich viele mehr, die wirklich Diabetes kennen. Einige von ihnen leben damit, also wissen sie, dass es kompliziert ist und so viele psychosoziale Probleme in jedem Aspekt unseres Managements spielen.

Aber wenn Sie nach den Sitzungen zu Vortragenden oder Zuhörern gehen, stellen Sie sich vor und fragen Sie sie, wie sie die wissenschaftlichen Informationen zurück zu ihren Patienten bringen wollen, und die Mehrheit dieser brillanten Köpfe kann die Statistiken und Werte nicht adäquat übersetzen Wissenschaft in "patientenfreundliche" Begriffe ... Es ist etwas nicht in Ordnung.

Die Posterhalle war auch ein großartiger Ort, um neue Forschungsergebnisse und Konzepte kennenzulernen, aber die meisten Boards hatten große Charts und viele Statistiken, die oft schwer zu verstehen waren, wenn man nicht den Moderator hatte es einfach.Oder du wusstest schon, was du angeschaut hast.

Auch wenn diese Konferenz nicht "für den Patienten" ist, müssen Sie sich fragen, ob dieses Zeug jemals zu uns Menschen in den Gräben auf eine Weise herunterrinnen wird, die uns etwas bedeutet ...? So würde ich Erfolg definieren, wenn mich jemand fragen würde.

News-poolza

Jeder hatte Neuigkeiten zu teilen. Ernst. Haben Sie die Anzahl der Pressemitteilungen gesehen, die vor, während und unmittelbar nach der Konferenz versandt wurden? Dies ist die beste Zeit für diejenigen, die etwas mit D zusammenbringen wollen, aber komm schon Leute ... Verbreite die Dinge. Da alle ihre Ankündigungen mit dieser Konferenz abstimmten, war es eine meiner Aufgaben, an den Pressekonferenzen teilzunehmen, deren Grundlagen in den Online-Veröffentlichungen vom 8.-12. Juni zu finden sind.

Der Besprechungsraum war direkt neben dem ADA-Pressezimmer, wo Dutzende von Reportern aus verschiedenen Publikationen über PCs kauerten, um Geschichten und Updates auszufüllen. Einige waren PWDs und Pumpenbenutzer, aber die meisten Medienleute schienen keine offensichtliche D-Verbindung zu haben, und ein Paar konnte sogar belauscht werden und sich gegenseitig grundlegende Fragen über Unterschiede zwischen Typen, den Bedeutungen von Basal / Bolus und ob der Begriff "Diabetiker" verwendet werden sollte (er, er).

Ich konnte nicht anders, als an all die Berichterstattung in Zeitungen und Fernsehsendern auf der ganzen Welt zu denken, die von der Konferenz ausgestrahlt wurde, und wie so viele Genauigkeitsprobleme auftreten könnten ... scheint etwas zu sein, an dem Diabetes Advocates interessiert sein könnte sich für die Zukunft zu engagieren, als Teil unseres Strebens nach Medienbewusstsein für Diabetes.

Oh, habe ich erwähnt, dass die Ausstellungshalle riesig war? Mit durchdachten Firmenständen an jeder Ecke, wo Sie ihr besonderes Gadget, Gizmo oder Med in all ihrem glorreichen Hype finden konnten?

Aber weißt du was? Es gab nichts wirklich "Neues oder Neues", das ich in der einen oder anderen Form noch nie gesehen hatte. Viele Meter, Pumpen, CGMs und Programme, die scheinbar alles tun, was jeder ihrer Vorgänger getan hat. Außer einige sind schicker, bunter und modernisiert für das 21. Jahrhundert. Aber selbst das war nichts, was nicht vorher angekündigt wurde. Ich hoffte auf das "nächste coolste Ding, von dem du noch nie gehört hast", aber ich habe es einfach nicht gesehen.

Sie mussten hinter die Kulissen gehen, um mit den Verantwortlichen zu sprechen, nicht mit den Flotten von Vertriebsmitarbeitern auf dem Boden der Ausstellungshalle, um die wahre Geschichte zu erfahren. Es war, als würde man Willy Wonka in einer Fabrik voller Bonbons und Oompa-Loompas finden, die wirklich nur die Songs singen, für die sie Drehbuch geschrieben haben, und ihnen nichts über die wahren Auswirkungen der Süßigkeiten erzählen dürfen, die sie aufgrund von Regulierungen machen zurückschieben. (Und ja, ein Vertreter der Pharmafirma sagt mir, dass es "geheime Käufer" der FDA gibt, die die Stände der Pharma- und Gerätehersteller besuchen, um zu hören, was den Leuten auf dem Ausstellungshallenboden gesagt wird, und sicherzustellen, dass nichts verboten ist aufgeschlagen).

So, während die Erfahrung eine Menge zu absorbieren war, scheint viel davon nur zur Show.

Es schien alles enttäuschend zu sein, selbst wenn Sie coole Dinge tun könnten, wie Ihr aufgenommenes Foto auf das Cover des neu gestalteten Diabetes-Forecast-Magazins übertragen, eines der Dutzend oder mehr freien Kaffeestände besuchen, oder die übliche Art von auffälliger Propaganda über die neuesten Produkte und Dienstleistungen bekommen.

Value = Beziehungen

Am Ende ist der größte Wert dieser Konferenz Networking, IMHO. Es ist ein riesiger Mixer, der Diabetikern hilft

Beziehungen aufzubauen, zu pflegen und zu stärken. Es geht darum, die Arbeit der anderen zu erkennen und hoffentlich anzuerkennen, dass es die Stimme jedes Einzelnen braucht, um Größe zu erreichen.

Wir brauchen die Wissenschaft, die die Theorie erforscht. Aber wir brauchen auch die Übersetzung in die reale Welt. Wir brauchen Pharma- und Gerätehersteller, die uns die Werkzeuge für diese Aufgaben zur Verfügung stellen, und wir brauchen sowohl die Ärzte als auch die Patienten, um klar zu kommunizieren, was funktioniert und was nicht. Wir ALLE müssen aufeinander hören.

Ich bin aufgeregt und energisch über die Brillanz, Leidenschaft und den Wunsch, Menschen mit Behinderungen zu helfen. Jetzt hoffe ich nur, dass die Punkte verbunden werden.

Also, das ist es.

Zurück in Indiana angekommen, beginne ich endlich Normoglykämie zu sehen, und nicht den Strom von Tiefen, der durch die schnelle Bedeckung der Konferenz entsteht. Nie langweilig für uns Menschen, die immer auf den Beinen sind (wörtlich und im übertragenen Sinne!).

Oh, und ich sollte wahrscheinlich erwähnen, dass es noch eine andere goldene Wahrheit gibt, die man bei der Konferenz nicht ignorieren kann:

Nächstes Mal muss ich mir das alte Sprichwort anhören, bequeme Schuhe zu tragen; Die diesjährige Konferenz hat mich flachgelegt neben brain-fritiert!

Disclaimer : Inhalt, der vom Team der Diabetes Mine erstellt wurde. Für mehr Details klicken Sie hier.

Haftungsausschluss

Dieser Inhalt wurde für Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert. Der Inhalt wird nicht medizinisch überprüft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. Für weitere Informationen über die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.

[…]

Der große Maissirup mit hohem Fructosegehalt Con
Gesundheitslinie

Ein stärkeres, gesünderes Leben führen? Melden Sie sich für unseren Newsletter Wellness Wire für alle Arten von Ernährung, Fitness und Wellness an.

Die Blogosphäre ist in letzter Zeit über eine neue Werbekampagne in Flammen entwickelt, um Maissirup mit hohem Fructosegehalt zu vertreiben. (Siehe Kelly Kuniks Artikel F-ing Kidding Me und Scott Strumellos exzellenter Überblick über diese "Sweet Surprise" Travestie).

Die Werbekampagne, die von einer Agentur der Omnicom Group erstellt wurde (von der ich schämen muss, dass sie auch die Agentur in San Francisco gekauft hat, für die ich einst arbeitete), richtet sich zum Teil an "einflussreiche Mamablogger". Schauen Sie selbst:

Es fällt mir nur ein: Wie dumm denken sie eigentlich, dass wir sind?

Ich blicke immer wieder zu meiner letzten Lektüre von Michael Pollans Buch Das Dilemma der Omnivore . Er zeichnet die Umwandlung der amerikanischen Ernährung in ein Maisfest auf und liefert einige ziemlich überzeugende Beweise, dass High Fructose Corn Syrup (HFCS) "der Hauptschuldige in der Adipositas-Epidemie des Landes ist."

Das macht eine Menge Sinn HFCS erreichte den amerikanischen Markt erst 1980, als unser Fettleibigkeitsproblem sehr groß wurde. Es geht um mehr als nur Menschen, die zu viel essen; Sie essen die falschen Dinge!

Die Anzeigen versuchen uns zu überzeugen, dass HFCS "natürlich" und genauso "harmlos" wie Zucker ist, wenn er in Maßen gegessen wird.

Lassen Sie mich dieses Argument dekonstruieren:

1) Es gibt keine Moderation, wenn HFCS so ubiquitär geworden ist. HFCS versüßt jetzt alles von Saft bis Spaghettisoße bis Zahnpasta. Wie Pollan feststellt, lauert es nicht nur in Sirup und Shake und Limonade, sondern macht auch in Chicken McNuggets zum Beispiel 13 der 38 Zutaten (yikes!) Aus. Und erinnere mich daran, oder? Warum muss ein Stück Huhn mit Mais-Süßstoff gepackt werden? !

Als eine Person mit Diabetes versuche ich, von Lebensmitteln fernzubleiben, die offensichtliche HFCS-Bomben sind. Aber wenn man sich das anschaut, entdeckt man, dass sich HFCS überall versteckt: in Gläsern mit Essiggurken, Herdfüllungen, gebackenen Bohnen und Tomatenmark. Was macht es dort, außer dass es unsere kollektive Gesundheit ruiniert?

2) HFCS ist ziemlich eindeutig UNNATURAL. Die Herstellung erfordert einen komplizierten chemischen Prozess, der mit gentechnisch verändertem Mais beginnt. HFCS würde heute nicht existieren, wenn die großen Nahrungsmittelkonzerne nicht über die ausgefeilte Wissenschaft verfügten, Rohstoffe in ihre Grundbestandteile aufzuspalten und sie dann als verarbeitete Lebensmittel wieder zusammenzusetzen.

3) Es gibt viele wissenschaftliche Beweise, dass HFCS für Ihre Gesundheit schlechter ist als Zucker:

"In Soda wurde festgestellt, dass durch die Verwendung von HFCS anstelle von reinem Zucker die Soda 10 Mal hergestellt werden kann Die Carbonylverbindungen sind bei Menschen mit Diabetes erhöht und werden für diabetische Komplikationen wie Fußgeschwüre und Augen- und Nervenschäden verantwortlich gemacht.Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass Lebensmittel mit erhöhten Mengen an Fructose die Leber stimulieren Triglyceride zu produzieren, fördert die Glykierung von Proteinen und induziert Insulinresistenz. "

Natürlich kann zu viel Zucker auch sehr schädlich für unseren Körper sein, was zu Fettleibigkeit, Leberschäden, Herzkrankheiten usw. Aber wissenschaftliche Beweise sagen uns auch, dass "der Körper die Fruktose in Maissirup mit hohem Fructosegehalt anders verarbeitet als die altmodischen Zuckerrohr- oder Rübenzucker, was wiederum die Funktionsweise der metabolisch regulierenden Hormone verändert. Es zwingt auch die Leber, mehr Fett in die Blutbahn zu stoßen. "

Deshalb werden so viele Ernährungswissenschaftler zustimmen, dass etwas altmodischer Zucker in Ihrer Ernährung dem HFCS vorzuziehen ist, wenn Sie die Wahl haben. Auf jeden Fall kotzt es mich an zu glauben, dass unsere Kinder erwachsen werden und glauben, dass es normal und "natürlich" ist, dass ihre Lebensmittel mit HFCS gepackt werden.

Glücklicherweise gibt es einen Aufschrei in der Blogosphäre und den intelligenten Medien über diese lächerlichen Anzeigen. Sie wollen sprechen? Ich würde vorschlagen,

kontaktieren Sie die Corn Refiner's Association direkt , um ihnen zu sagen, wo sie ihre Fehlinformationen stecken können. Inzwischen können Sie einige gute Blogs über Leben zu besuchen HFCS-frei:

Live

HFCS Frei Stop

HFCS Leben

HFCS Frei Disclaimer : Inhalt der Diabetes Mine Für weitere Informationen klicken Sie hier. Haftungsausschluss

Dieser Inhalt wurde für Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert t medizinisch überprüft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. Für weitere Informationen über die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.

[…]

Gesundheitslinie

Infektiöse Endokarditis: Symptome, Diagnose und Behandlung
Gesundheits-Experte

Infektiöse Endokarditis

Was ist Infektiöse Endokarditis? Infektiöse Endokarditis ist eine Infektion in den Herzklappen oder Endokard Das Endokard ist die Auskleidung des Herzens.Dieser Zustand wird in der Regel durch Bakterien in den Blutkreislauf und die Infizierung des Herzens.Bakterien können in der entstehen: Mund Haut Darm Atemwege Harnwege Wenn dieser Zustand durch Bakterien verursacht wird, spricht man auch von bakterieller Endokarditis, in seltenen Fällen auch verursacht durch Pilze oder andere Mikroorganismen.[…]

Wie werden GIST diagnostiziert und behandelt?
Gesundheits-Experte

Wie werden gastrointestinale Stromatumoren diagnostiziert und behandelt?

Gastrointestinale Stromatumoren (GIST) sind eine seltene Krebsart, die im Magen-Darm-Trakt beginnt. In den frühen Stadien verursachen die Tumoren normalerweise nicht viele Symptome. Wenn jedoch Symptome auftreten, können sie mit anderen gastrointestinalen Erkrankungen und Zuständen verwechselt werden.[…]

Intravenöse Flüssigkeitsregulierung: Zweck, Verfahren und mehr
Gesundheits-Experte

Intravenöse Flüssigkeitsregulation

Was ist eine intravenöse Flüssigkeitsregulierung? Intravenöse Flüssigkeitsregulierung ist die Kontrolle der Menge an Flüssigkeit, die Sie intravenös oder über Ihren Blutkreislauf erhalten. Die Flüssigkeit wird aus einem Beutel verabreicht, der an eine intravenöse Leitung angeschlossen ist. Dies ist eine dünne Röhre, oft als IV bezeichnet, die in eine deiner Venen eingeführt wird.[…]

Internet-Arzt