Psoriasis Spread? Erfahren Sie die Fakten

Übersicht

Wenn Sie an Psoriasis leiden, können Sie befürchten, dass es sich auf andere Menschen ausbreitet auf andere Teile des eigenen Körpers.Psoriasis ist nicht ansteckend und Sie können es nicht von jemand anderem fangen oder es an eine andere Person weitergeben.Psoriasis kann jedoch auf andere Teile des eigenen Körpers zu verbreiten, wenn Sie es bereits haben. < Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Schuppenflechte entwickelt und verhindert, dass sie sich verschlimmert oder ausbreitet.

UrsachenWie entsteht Psoriasis?

Psoriasis ist eine sehr häufige, chronische Haut Dieser Zustand wird dadurch verursacht, dass Ihr Immunsystem auf Overdrive arbeitet, was Ihre Produktion von Hautzellen erhöht. Wenn die Produktion zunimmt, sterben Ihre Hautzellen und wachsen schneller wieder. Das verursacht abgestorbene Hautzellen, die zu juckenden Flecken auf Ihrer Haut führen Die Pflaster können rot, sehr trocken und sehr dick sein.

Psoriasis hat zwei Hauptrisikofaktoren: Ihr Immunsystem und Ihr Immunsystem Genetik. Diese beiden Faktoren beeinflussen Ihren ganzen Körper, so dass Sie an vielen Stellen Psoriasis entwickeln können. Psoriasis ist am häufigsten auf der Kopfhaut, Knie und Ellbogen, aber es kann überall auftreten.

Psoriasis kann auch von leicht bis schwerwiegend sein. In leichten Fällen bedecken Psoriasis-Patches weniger als 3 Prozent Ihres Körpers und in schweren Fällen decken die Patches mehr als 10 Prozent ab. Es ist möglich, dass Ihre Psoriasis im Laufe der Zeit mehr oder weniger stark wird. Psoriasis kann je nach Standort auch anders aussehen und sich anders anfühlen.

Es kann so aussehen, als ob sich Ihre Psoriasis auf andere Teile Ihres Körpers ausbreitet, wenn es schlimmer wird. Aber in Wirklichkeit hast du das, was man Flare-Up nennt.

Flare-up-TriggerWas kann ein Flare-up auslösen?

Forscher glauben, dass mehr Menschen die Gene für Psoriasis haben als diejenigen, die sie tatsächlich entwickeln. Es wird vermutet, dass eine Kombination von genetischen und umweltbedingten Auslösern vorhanden sein muss, damit Psoriasis auftreten kann. Das ist wahrscheinlich auch eine Erklärung dafür, warum Psoriasis kommt und geht oder im Laufe der Zeit immer besser wird.

Psoriasis-Schübe können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, einschließlich:

eine Infektion überall in Ihrem Körper

• Rauchen
• Hautverletzung, wie ein Schnitt oder eine Verbrennung
• Stress
• trockene Luft, Entweder durch das Wetter oder in einem beheizten Raum
• zu viel Alkohol
• einige Medikamente
• Vitamin-D-Mangel
• Fettleibigkeit
• Prävention7 Tipps gegen die Ausbreitung der Psoriasis

Die Behandlung konzentriert sich auf die Prävention Sie produzieren zu schnell Hautzellen, aber es gibt auch Schritte, die Sie ergreifen können, um Psoriasis Schübe zu verhindern.

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1. Eine gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für alle, kann aber auch Psoriasis-Schübe reduzieren.

In einer aktuellen Umfrage in In den USA berichteten Menschen mit Psoriasis über eine Verbesserung ihrer Symptome, nachdem sie ihre Aufnahme von Alkohol, Gluten und Nachtschatten reduziert hatten.Nachtschatten gehören unter anderem Kartoffeln, Tomaten und Auberginen. Verbesserungen wurden auch bei denen beobachtet, die Omega-3-Fettsäuren und Fischöl, Gemüse und Vitamin-D-Ergänzungen zu ihrer Ernährung hinzufügten.

Es gab jedoch wenige wissenschaftliche Studien über die Auswirkungen der Ernährung auf die Psoriasis. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine ideale Diät für Sie.

2. Vermeiden Sie das Rauchen und Alkohol

Dies ist vielleicht leichter gesagt als getan. Rauchen und Alkohol tragen wenig zu einer gesunden Lebensweise bei und können Psoriasis verschlimmern. Begrenzen Sie den Konsum von Rauchen und Alkohol so weit wie möglich, um eine Verschlechterung der Psoriasis zu vermeiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Hilfe beim Beenden benötigen. Sie können Raucherentwöhnungsprogramme und Ressourcen empfehlen, um den Alkoholkonsum zu managen.

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3. Schützen Sie Ihre Haut

Sonnenbrand, Schnitte und sogar Impfungen können Psoriasis auslösen. Diese Art von Trauma für die Haut kann eine Reaktion namens Koebner-Phänomen verursachen. Es kann dazu führen, dass sich Psoriasis-Pflaster in Bereichen entwickeln, in denen Sie normalerweise keine Schübe wahrnehmen, was auch den Eindruck erwecken kann, dass sich die Psoriasis ausgebreitet hat. Um dies zu vermeiden, sollten Sie folgende Tipps beachten:

Verwenden Sie Sonnencreme. Während einige ultraviolette Licht kann helfen, Ihre Psoriasis heilen, zu viel Exposition kann Ihre Haut schädigen, und kann sogar zu Hautkrebs führen.

• Seien Sie besonders vorsichtig, um Schnitte oder Kratzer zu vermeiden Behalten Sie Ihre Haut nach Impfungen im Auge: Impfungen können zu einem Schuppenflechte-Ausbruch führen.
• 4. Stress abbauen
• Es ist nicht immer leicht, mit Stress umzugehen, und manchmal ist es unvermeidlich eine plötzliche lebensveränderung, wie ein arbeitsübergang oder der verlust eines geliebten, zum chronischen stress von ev Das Erythemleben ist mit einem Anstieg der Psoriasis verbunden.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihren Stress zu reduzieren:

Halten Sie Ihren Zeitplan überschaubar.

Finden Sie Zeit für die Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen.

• Verbringe Zeit mit Leuten, die dich erheben.
• Halten Sie Ihren Körper gesund.
• Nimm dir jeden Tag ein paar Augenblicke Zeit, um deinen Geist zu atmen und zu klären.
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• 5. Schlaf

Wenn Sie genug Schlaf bekommen, können Sie Ihr Immunsystem unterstützen und dabei helfen, ein gesundes Körpergewicht zu halten und Stress zu bewältigen. All diese Dinge sind wichtig für die Psoriasis bucht.

Erwachsene sollten sieben bis acht Stunden pro Tag schlafen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, genügend Schlaf zu bekommen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

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6. Überdenken Sie einige Medikamente

Die folgenden Medikamente sind mit Psoriasis Flares assoziiert:

Lithium

Antimalariamittel

• Propranolol (Inderal)
• Chinidin (Quinora)
• Indomethacin
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie denken, dass eines dieser Medikamente Ihre Psoriasis beeinflussen könnte. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Medikamente aufgeben oder ändern.
• 7. Lotion

Zu ​​trockene Haut kann Psoriasis auslösen.Vermeiden Sie zu heiße Duschen, die Ihre Haut trocknen können. Nach dem Baden tupfen Sie Ihre Haut mit einem Handtuch trocken und tragen Sie eine unscented Lotion auf, um Feuchtigkeit zu speichern. Sie können auch einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus verwenden, wenn die Luft trocken ist. Dies kann auch helfen, trockene Haut zu verhindern.

TakeawayTakeaway

Psoriasis ist nicht ansteckend, dh Sie können es nicht an andere weitergeben. Flare-ups können dazu führen, dass sich Ihre Psoriasis verschlimmert und größere Mengen Ihres Körpers bedecken. Lerne deine Auslöser und meide sie, wenn möglich, um das Risiko von Schüben zu reduzieren.