Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Grippe?
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Fragen Sie einen Arzt
Ich hatte kürzlich einen schlimmen Anfall mit dem Grippevirus und es schien für immer zu dauern. Ich frage mich, ob es eine Möglichkeit gibt, die Dauer Ihrer Symptome ohne die traditionelle Behandlung zu reduzieren. Gibt es zum Beispiel eine Liste von Lebensmitteln, die Sie bei einer Grippe vermeiden sollten?
Antwort des Arztes
Wenn Sie die Grippe haben, gibt es bestimmte Lebensmittel, die die Symptome verschlimmern und Sie sich schlechter fühlen lassen können.Einige Lebensmittel, die Sie bei einer Grippe vermeiden sollten, sind:
- Zucker : Dies kann Entzündungen verursachen, die dazu führen können, dass die Nasennebenhöhlen sich verengen und die Verstopfung verschlimmern
- Milchprodukte : Milchproteine können den Schleim verdicken oder die Schleimproduktion steigern.
- Fettige / fettige Lebensmittel : Fettige Lebensmittel können das Immunsystem schwächen.
- Koffein : Koffein ist ein mildes Diuretikum, das zwar an sich keine Dehydration verursacht, jedoch zu vermehrtem Wasserlassen führen kann. Dies ist keine gute Kombination mit Symptomen wie Erbrechen oder Schwitzen, die zu Dehydration führen können.
- Alkohol : Alkohol kann zu Dehydration führen und Trinker zu Durchfall neigen, der auch zur Dehydration beitragen kann.
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