BRCA-Test und meine Mastektomie: Was ich gelernt habe

Kurz nachdem Sheryl Rose zu Healthline kam, fand sie heraus, dass sie die BRCA1-Gen-Mutation hatte und ein Risiko für Brust- und Eierstockkrebs hatte. Sie entschied sich, mit einer bilateralen Mastektomie und Oophorektomie zu beginnen. Jetzt, mit den Operationen hinter ihr, ist sie auf dem Weg der Besserung. Lies weiter für ihren Rat an andere, die ähnliche Prüfungen durchmachen.

Ich bin jetzt sechs Wochen von meiner bilateralen Mastektomie und dem Wiederaufbau entfernt, und ich hatte etwas Zeit zum Nachdenken. Ich weiß, dass dies das schwierigste Jahr meines Lebens war, aber ich bin glücklich mit meinen Entscheidungen. BRCA1 muss kein Todesurteil sein, wenn Sie die Kontrolle über die Situation übernehmen, und genau das habe ich getan. Und jetzt, da der schwierigste Teil vorbei ist, mache ich eine Genesung - sowohl physisch als auch emotional.

Ich denke zurück an vor sechs Wochen und wie nervös ich vor der Operation war. Ich wusste, dass ich in guten Händen war und ein Traumteam angestellt hatte - Dr. Debra Axelrod (Brustchirurg) und Dr. Mihye Choi (Plastischer Chirurg). Sie sind zwei der besten an der NYU Langone und ich war zuversichtlich, dass alles gut gehen würde.

Dennoch habe ich ein paar Dinge, von denen ich mir gewünscht hätte, dass sie mir gesagt worden wären, bevor ich zur Operation ging, und deshalb möchte ich das, was ich gelernt habe, teilen. Wir nennen sie "Posturgische Vorschläge. "

Es wird besser Nach der Nacht Eins

Die erste Nacht ist hart, aber nicht unerträglich. Du wirst müde sein, und es wird nicht so einfach sein, dich im Krankenhaus wohl zu fühlen oder viel Schlaf zu bekommen. Nur wissen, dass sich die Dinge nach der ersten Nacht stark verbessern. Sei kein Märtyrer, wenn es um Schmerzmittel geht: Wenn du es brauchst, nimm es.

Schlaf auf einer niedrigen Oberfläche

Wenn Sie nach Hause gehen, ist es immer noch schwierig sich zu bewegen. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht alleine nach Hause gehen, da Sie jemanden brauchen, der sich um Sie kümmert. Einer der schwierigsten Teile ist das Ein- und Aussteigen. In der zweiten oder dritten Nacht fand ich heraus, dass es hilfreich ist, auf einem niedrigen Bett oder sogar auf der Couch zu schlafen, denn dann kann man einfach aus dem Bett rollen.

Bauen Sie Ihre Kernkraft auf

Nach einer bilateralen Mastektomie haben Sie nicht wirklich die Möglichkeit, Ihre Arme oder Brust zu benutzen (dies kann bei einer einzigen Mastektomie etwas weniger der Fall sein). Mein Tipp ist, einige Situps vor der Operation zu machen. Niemand hat mir das jemals gesagt, aber deine Kernkraft ist in diesen ersten Tagen sehr wichtig. Je stärker es ist, desto besser. Sie werden sich mehr auf Ihre Bauchmuskeln verlassen als Sie es gewohnt sind, also ist es am besten sicherzustellen, dass der Kern bereit ist, den Job zu bewältigen.

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Praxis Abwischen

Ich weiß, das klingt ein bisschen komisch, aber auch das sind nur die kleinen Dinge, die die erste Woche der Genesung viel angenehmer machen .Vor der Operation wollen Sie mit beiden Händen im Bad üben, weil Sie nicht wissen, mit welchem ​​Arm Sie besser umgehen können.

Investieren Sie auch in Babytücher, da dies den Prozess ein wenig einfacher macht. Dies ist nur eines der Dinge, an die niemand denkt, aber glauben Sie mir, Sie werden froh sein, diesen kleinen Tipp zu haben. Ein beidhändiger Wischer zu werden ist das letzte, worüber man sich nach einer größeren Operation Gedanken machen möchte.

Abfluss lernen

Sie werden nach einer bilateralen Mastektomie an mehreren Abflüssen befestigt, und selbst wenn Sie denken, dass Sie wissen, wie man sie benutzt, lassen Sie sich von den Krankenschwestern zeigen, wie sie richtig entleert werden . Wir dachten, wir wüssten es und am Ende hatte ich ein blutgetränktes Dressing, bevor uns gezeigt wurde, wie man es richtig macht. Keine Krise, nur nervig und ziemlich eklig.

Holen Sie sich viele Kissen

Sie brauchen viele Kissen in allen verschiedenen Formen und Größen. Du könntest sie unter deinen Armen, zwischen deinen Beinen und deinem Kopf und Hals brauchen. Ich kann nicht wissen, wie Sie sich am wohlsten fühlen. Es ist eine Art Versuch und Irrtum, aber ich war froh, überall Kissen zu haben. Sogar sechs Wochen lang schlafe ich noch mit zwei kleinen herzförmigen Kissen unter meinen Armen, die speziell für Post-Mastektomie-Patienten entwickelt wurden, und ich liebe sie!

Denken Sie darüber nach, Physiotherapie zu bekommen

Nicht jeder braucht es, aber wenn Sie interessiert sind, halte ich Physiotherapie für eine großartige Sache. Ich mache es jetzt seit drei Wochen und bin froh, dass ich die Entscheidung getroffen habe. Ihr Chirurg kann Sie sicher auf jemanden verweisen. Ich habe festgestellt, dass es sehr hilfreich war, meinen Bewegungsumfang und einige der Schwellungen, die ich erlebt habe, zu verbessern. Es ist nicht jedermanns Sache und selbst wenn die Ärzte sagen, dass du es nicht brauchst, verspreche ich, dass es nicht schaden kann - es wird nur deiner Genesung helfen.

Zeit heilt alle Wunden

Körperlich fühle ich mich jeden Tag besser. Ich nahm mir einen Monat Zeit, um zu heilen, und jetzt, wo ich wieder arbeite und mich fortbewege, fühle ich mich noch besser. Sicher fühlt es sich manchmal seltsam an mit meinen neuen Implantaten, aber größtenteils fühle ich mich zu meinem alten Selbst zurück.

Erholung ist emotional, nicht nur körperlich

Jenseits der physischen Erholung war natürlich die emotionale Reise. Ich schaue manchmal in den Spiegel und frage mich, ob ich "falsch" aussehe. "Mein Auge geht sofort auf alle Unvollkommenheiten, nicht dass es viele gibt, aber natürlich gibt es ein paar. Meistens finde ich, dass sie gut aussehen! Ich schloss mich einer Gemeinschaft auf Facebook für BRCA an, wo ich andere Frauengeschichten darüber las, was sie ihre "Foobs" (falsche Brüste) nennen, und ich bin froh, dass jeder einen Sinn für Humor hat.

Ich gewöhne mich jeden Tag mehr und mehr an die Idee und den Mangel an Gefühlen und erkenne, dass Veränderung Teil des Lebens ist. Und seien wir ehrlich, keiner von uns ist perfekt. Ich bin immer noch sehr dankbar, dass ich die Möglichkeit hatte, etwas proaktiv zu machen und hoffentlich nie Brustkrebs bekommen werde (ich habe immer noch ein Risiko von weniger als 5 Prozent).Das wäre es alles wert.

Die Verbreitung von Bewusstsein hat mir geholfen

Als Teil meiner emotionalen Genesung habe ich wirklich versucht, mich zu engagieren und das Bewusstsein dafür zu schärfen, indem ich schreibe und ehrenamtlich tätig bin.

Durch meine Recherchen erfuhr ich von dem Basser Center für BRCA an der Penn Medicine. Sie sind das führende Forschungszentrum für BRCA-bezogene Krebserkrankungen bei Männern und Frauen, und sie machen erstaunliche Dinge. Ich streckte die Hand aus und erzählte meine Geschichte und erkundigte mich nach Möglichkeiten, sich zu engagieren, über Spenden hinaus. Ich werde an einer Aufklärungskampagne teilnehmen, die Plakate an Synagogen in meiner Gegend verteilt, damit das Zentrum die aschkenasischen Juden erreichen kann, die die BRCA-Mutationen am stärksten gefährdeten. Ich bin so glücklich, eine Chance zu haben, zurückzugeben und vielleicht nur noch eine Person BRCA und ihre Entscheidungen bewusst zu machen.

Insgesamt geht es mir gut. Manche Tage sind schwieriger als andere. An manchen Tagen sehe ich mir ein Bild meiner alten Brüste an und denke, wie viel einfacher mein Leben gewesen wäre, wenn nichts davon jemals passiert wäre. Aber an den meisten Tagen nehme ich es in Kauf und werde daran erinnert, das Beste aus dem zu machen, was mir gegeben wurde.