Die größten Gesundheitsrisiken für College-Studenten

Das College ist eine aufregende Zeit für Studenten, aber da sich ihre Welt neuen Abenteuern und Möglichkeiten öffnet, umgeben sie viele gesundheitliche Risiken: von Krankheiten bis hin zu ungesunden Lebensgewohnheiten Erfahren Sie mehr über die größten gesundheitlichen Probleme, mit denen Ihre Studenten konfrontiert sind, und was Sie tun können, um zu helfen.

Angst und Depression

Psychische Gesundheit nimmt im College einen Tribut und erhöht das Risiko für Angst und Depression. Noten, und finanzielle Hilfen, Ihre Schülerin hat eine Menge auf dem Teller. Ihr Teenager ist auch zum ersten Mal allein und lernt, in eine ganz neue Umgebung zu passen.

< Was Sie tun können:

Wenn Ihr Kind Angstzustände oder Depressionen hat, lassen Sie sich von den Gesundheitsdiensten seines Campus Hilfe holen py und andere Dienstleistungen sind oft in ihren Studiengebühren enthalten. Meditationskurse und Yoga können auch helfen, Stress abzubauen. Meningitis

Meningitis ist eine Infektion der Hirnhäute, die das Rückenmark und Gehirn schützen. Es ist eine der häufigsten schweren Erkrankungen unter College-Studenten. Die bakterielle Form ist aufgrund ihres schnellen Beginns von besonderer Bedeutung. Es kann auch zu schweren Komplikationen wie Hirnschäden und körperlichen Behinderungen führen.

College-Studenten haben ein höheres Risiko für Meningitis, weil sie sich nahe beieinander aufhalten. Infektionskrankheiten wie Meningitis können sich schnell in Schlafsälen, Wohnungen, Speiseräumen und Klassenzimmern ausbreiten.

Was Sie tun können:

Der beste Weg, Ihren Schüler vor Meningitis zu schützen, ist sicherzustellen, dass er geimpft ist. Bakterielle Meningitis Impfstoffe werden in der Regel im Alter von 11 oder 12 Jahren verabreicht, aber junge Erwachsene, so alt wie 23, können sie immer noch erhalten. Booster Shots können auch während des Erwachsenenalters eingenommen werden, wenn Ihr Arzt denkt, dass Ihr Kind gefährdet ist.

Andere Krankheiten

Da sich die meisten College- Aktivitäten mit Gruppen von Menschen in engem Umfeld befassen, können sich auch andere Krankheiten leicht verbreiten.

Dazu gehören unter anderem:

die Grippe

• Antibiotika-resistente Staphylokokken-Infektionen
• Erkältung
• Mono
• Was Sie tun können:

Neben Meningitis Impfungen, stellen Sie sicher, dass Ihr College-Student mit anderen Impfstoffen auf dem neuesten Stand ist. Dies beinhaltet eine jährliche Grippeimpfung. Bringen Sie Ihrem Kind auch gute Hygienetechniken bei, wie das regelmäßige Händewaschen, und ermutigen Sie es, Handdesinfektionsmittel zu tragen, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind. Sexuell übertragbare Infektionen

Sexuell übertragbare Infektionen (STI) bergen auch Risiken für Collegestudenten. Laut der Centers for Disease Control und Prävention (CDC), bis zu der Hälfte aller STI diagnostiziert jedes Jahr bei Menschen im Alter von 15 bis 24 auftreten. Einige STIs können mit Medikamenten aufräumen. Andere, wie HIV, HPV (humanes Papillomavirus) und HSV (Herpes-simplex-Virus) können nachhaltige Auswirkungen haben.

Was Sie tun können:

Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Teenager über Safer Sex sprechen, bevor sie ins College gehen. Ermutigen Sie junge Frauen und junge Männer in Ihrem Leben, sich gegen HPV impfen zu lassen, um Krebs der Genitalien, des Gebärmutterhalses und des Rachens sowie Genitalwarzen zu verhindern. Während orale Kontrazeptiva und andere Verhütungsmethoden zur Schwangerschaftsverhütung beitragen, können nur Barrieremethoden wie Kondome und Dentaldämme vor STIs schützen. Wenn Ihr Teenager sexuell aktiv ist, sollten sie jährlich auf Geschlechtskrankheiten getestet werden.

Schlechte Schlaf-, Bewegungs- und Essgewohnheiten

Das College bietet viele Jahre des Studierens und Kennenlernens an. Mit all dem wird Ihr Teenager wahrscheinlich Mangel an Schlaf und eine schlechte Ernährung erleben. Sie können auch nicht genug Zeit für ein richtiges Training zur Seite legen. Wenn man vier Stunden in der Nacht schläft und Ramen-Nudeln isst, mag dies ein Teil der College-Erfahrung sein. Solche Gewohnheiten können langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit und die Fähigkeit eines Kindes haben, die Schule zu durchlaufen.

Was Sie tun können:

Ermutigen Sie Ihren Teenager, seine Zeit gut zu verwalten. Sie sollten jede Nacht sieben bis acht Stunden Schlaf bekommen und sich wöchentlich mindestens zweieinhalb Stunden lang körperlich betätigen. Sie können ihnen auch helfen zu lernen, wie man gesund mit einem Budget isst.