Krebsermüdung: Umgang mit Symptomen, Behandlung und Ursachen

* Krebsbedingte Müdigkeit Definition und Fakten

* Cancer-Related Fatigue Facts Geschrieben von Charles P. Davis, MD, PhD

• Müdigkeit ist eine häufige Nebenwirkung vieler Krebsbehandlungen. Die Ursache für Müdigkeit hängt mit den Auswirkungen von Krebsbehandlungen zusammen und ist ein Symptom für Nebenwirkungen wie Anämie, zusätzliche Medikamente und psychischen Zustand.
  • Krebsbedingte Müdigkeit kann zu folgenden Symptomen führen:
  • Ich fühle mich extrem müde
  • Die Schwäche
  • Fühlen Sie sich abgenutzt und / oder heruntergekommen
  • Wenig oder gar keine Energie haben
  • Der Körper fühlt sich möglicherweise schwer und / oder reagiert nur langsam
• Ausruhen kann die Symptome nicht lindern oder stoppen
• Krebsbedingte Müdigkeit unterscheidet sich von der Müdigkeit, die ein normales gesundes Individuum erfährt. Krebsbedingte Müdigkeit kann lange anhalten, mit der Krebsbehandlung zunehmen und nach der Krebsbehandlung langsam abnehmen.
• Die Behandlung und Behandlung von krebsbedingter Müdigkeit kann Pläne zum Ausgleich von Ruhe und Aktivität, Ernährungsumstellungen und angemessene Konsultationen mit Beratern, Psychologen und / oder Psychiatern umfassen.
• Rufen Sie einen Arzt, wenn Sie sich extrem müde und müde fühlen und nicht in der Lage sind, Ihre normalen Aktivitäten auszuführen.
• Es wird eine Liste mit Fragen bereitgestellt, die Sie Ihren Ärzten stellen sollten, die Ihre Krebsbehandlungen verwalten.

Was ist Krebsermüdung? Was verursacht Krebsermüdung?

Müdigkeit ist eine häufige Nebenwirkung vieler Krebsbehandlungen, einschließlich Chemotherapie, Strahlentherapie, biologischer Therapie, Knochenmarktransplantation und Operation. Erkrankungen wie Anämie sowie Schmerzen, Medikamente und Emotionen können ebenfalls Müdigkeit verursachen oder verschlimmern.

Müdigkeit bei Krebspatienten kann als Krebsmüdigkeit, krebsbedingte Müdigkeit und krebsbehandlungsbedingte Müdigkeit bezeichnet werden.

Wie fühlt sich krebsbedingte Müdigkeit an?

Krebsbehandlungen wie Chemotherapie, Strahlentherapie und biologische Therapie können bei Krebspatienten zu Müdigkeit führen.

Müdigkeit ist auch ein häufiges Symptom einiger Krebsarten. Patienten beschreiben Müdigkeit als:

• Ich fühle mich extrem müde
• Schwach
• Abgenutzt
• Heruntergewirtschaftet
• Keine Energie haben
• Schwer
• Schleppend
• Die Person hat keine Energie und kann nicht aufstehen.

Ausruhen hilft nicht immer bei krebsbedingter Müdigkeit. Krebsbedingte Müdigkeit ist für viele Menschen eine der schwierigsten Nebenwirkungen.

Wie unterscheidet sich Krebsmüdigkeit von Müdigkeit einer gesunden Person?

Wenn ein gesunder Mensch durch alltägliche Aktivitäten müde wird, kann seine Müdigkeit durch Schlaf und Ruhe gelindert werden. Krebsbedingte Müdigkeit ist anders. Krebspatienten werden nach weniger Aktivität müde als Menschen, die keinen Krebs haben. Auch krebsbedingte Müdigkeit wird durch Schlaf und Ruhe nicht vollständig gelindert und kann lange anhalten. Die Müdigkeit nimmt in der Regel nach Beendigung der Krebsbehandlung ab, aber die Patienten fühlen sich möglicherweise noch einige Monate oder Jahre müde.

Wege zur Bewältigung der Krebsermüdung

Es kann ratsam sein, diese und andere Schritte zu unternehmen, um sich besser zu fühlen:

• Machen Sie einen Plan, der Ruhe und Aktivität in Einklang bringt. Wählen Sie Aktivitäten, die für Sie entspannend sind. Viele Menschen entscheiden sich dafür, Musik zu hören, zu lesen, zu meditieren, angeleitete Bilder zu üben oder Zeit mit Menschen zu verbringen, die ihnen Spaß machen. Entspannen kann Ihnen helfen, Energie zu sparen und Stress abzubauen. Ihr Arzt kann Ihnen auch eine leichte Übung empfehlen, um Ihnen mehr Energie zu geben und Ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen.
• Planen Sie Zeit zum Ausruhen. Wenn Sie müde sind, machen Sie tagsüber ein kurzes Nickerchen von weniger als 1 Stunde. Zu viel Schlaf während des Tages kann es jedoch schwierig machen, nachts zu schlafen. Wählen Sie die Aktivitäten aus, die für Sie am wichtigsten sind, und führen Sie sie aus, wenn Sie die meiste Energie haben. Bitten Sie um Hilfe bei wichtigen Aufgaben wie dem Zubereiten von Mahlzeiten oder dem Fahren.
• Gut essen und trinken Treffen Sie sich mit einem registrierten Ernährungsberater, um mehr über Lebensmittel und Getränke zu erfahren, die Ihr Energieniveau steigern können. Lebensmittel mit hohem Eiweiß- und Kaloriengehalt helfen Ihnen dabei, Ihre Kraft zu bewahren. Manche Menschen finden es einfacher, den ganzen Tag über viele kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, als drei große. Bleiben Sie gut mit Feuchtigkeit versorgt. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Koffein und Alkohol.
• Treffen Sie sich mit einem Spezialisten. Es kann hilfreich sein, sich mit einem Berater, Psychologen oder Psychiater zu treffen. Diese Experten helfen Menschen, mit schwierigen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Wenn Sie den Stress senken, erhalten Sie möglicherweise mehr Energie. Da Schmerzen, die nicht kontrolliert werden, auch eine Hauptursache für Müdigkeit sein können, kann es hilfreich sein, einen Spezialisten für Schmerzen oder Palliativpflege zu konsultieren.

Fragen, die Sie Ihrem Gesundheitsteam stellen sollten

Bereiten Sie sich auf Ihren Besuch vor, indem Sie eine Liste mit Fragen erstellen, die Sie stellen müssen. Erwägen Sie, diese Fragen zu Ihrer Liste hinzuzufügen:

• Was ist die wahrscheinlichste Ursache für meine Müdigkeit?
• Was sollte ich nachverfolgen und mitteilen, damit wir einen Plan entwickeln können, mit dem ich mich besser fühle?
• Welche Art von Übung (und wie viel) empfehlen Sie mir?
• Wie viel Ruhe sollte ich tagsüber haben? Wie viel Schlaf soll ich nachts bekommen?
• Welche Speisen und Getränke passen am besten zu mir?
• Gibt es Behandlungen oder Medikamente, mit denen ich mich besser fühlen kann?

Wann Sie einen Arzt wegen Krebsermüdung anrufen sollten

Informieren Sie Ihr Gesundheitsteam, wenn Sie sich extrem müde fühlen und Ihre normalen Aktivitäten nicht ausführen können oder auch nach dem Ausruhen oder Schlafen sehr müde sind. Es gibt viele Ursachen für Müdigkeit. Wenn Sie Ihr Energieniveau den ganzen Tag über im Auge behalten, kann Ihr Arzt Ihre Müdigkeit besser einschätzen. Schreiben Sie auf, wie sich Müdigkeit auf Ihre täglichen Aktivitäten auswirkt und was die Müdigkeit verbessert oder verschlechtert.