Was hilft dir bei Magen-Darm wirklich? | Quarks
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Fragen Sie einen Arzt
Ich weiß, was zu tun ist, um eine Magenverstimmung zu vermeiden. esse leicht, kontrolliere die Portionsgröße usw. Das Problem ist, dass ich mich bei Thanksgiving- und Weihnachtsessen niemals aufhalten kann. Ich werde immer zu voll und habe Probleme wie sauren Reflux und nur allgemeine Bauchschmerzen. Was soll ich nach den Ferien gegen Magenverstimmung tun?
Antwort des Arztes
Viele Menschen gönnen sich in den Ferien viel zu viel, besonders an traditionellen Festtagen wie Thanksgiving. Ein Feiertagsessen verführt nicht nur die Gesundheitsbewusstesten zum Überessen, sondern es kann auch mit dem Verzehr von Speisen und Getränken einhergehen, die nicht Teil Ihrer normalen Ernährung sind, von Austernfüllung bis hin zu einem Glas Wein mit dem Mittagessen.
Es ist daher nicht verwunderlich, dass sich nach einem Feiertagsfest eine Magenverstimmung entwickeln kann. Schmerzen im Ober- oder Unterbauch, Übelkeit, Aufstoßen, "Gas" -Schmerzen und Blähungen sind Symptome, die durch übermäßiges Essen auftreten können. Diese Symptome können jedoch auch in Verbindung mit schwerwiegenderen Zuständen auftreten, einschließlich Lebensmittelvergiftung, Gallensteinen, gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD), Pankreatitis, Geschwüren, Infektionen wie Hepatitis A und wahrer "Magengrippe" (Gastroenteritis). Wann sollten Magenschmerzen nach einer großen Mahlzeit Anlass zur Sorge sein?
Wenn Sie eine gesunde Person sind, die noch nie Symptome von Magen-Darm-Problemen hatte, ist es wahrscheinlich, dass Sie in den letzten Jahren aufgrund Ihres jüngsten Anfalls leichte Symptome nach dem übermäßigen Essen im Urlaub hatten. Wenn die Symptome jedoch schon länger andauern oder immer dann auftreten, wenn Sie eine große Mahlzeit zu sich nehmen oder bestimmte Lebensmittel zu sich nehmen, sollten Sie eine Untersuchung mit Ihrem Arzt vereinbaren, um die Ursache der Symptome zu ermitteln. Kurz gesagt, chronische (andauernde) Symptome hängen eher mit einem zugrunde liegenden Problem zusammen.
Bestimmte akute (neue) Symptome deuten jedoch auch auf eine schwerwiegendere Erkrankung hin. Sie sollten sich immer an Ihren Arzt wenden oder einen Notarzt aufsuchen, wenn Ihre Symptome von Folgendem begleitet sind:
- schwächende oder ungewöhnlich starke Schmerzen im ganzen Bauch
- knifflige oder krampfartige Schmerzen
- längeres Erbrechen
- Fieber
- schwerer Durchfall
- Blut im Stuhl oder Erbrechen, oder
- schwarz und teerhocker
Was sollte man gegen Magenverstimmung nach dem Genuss tun? In den meisten Fällen ist keine spezielle Behandlung erforderlich. Alle Symptome im Zusammenhang mit übermäßigem Essen sollten mit der Zeit und der Wiederaufnahme der normalen Essgewohnheiten nachlassen.
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