Wie entscheide ich Welche Art von Support-Tools sind die besten für mich?

Der Umgang mit einer Brustkrebsdiagnose und einer Chemotherapie kann eine der gruseligsten Zeiten im Leben eines Menschen sein. Aber Experten und Krebsüberlebende sind sich einig, dass der beste Weg, um in dieser Zeit fertig zu werden, darin besteht, sich mit einem breiten Netzwerk an Unterstützung zu bewaffnen.

Ihr onkologisches Behandlungsteam wird einer Ihrer größten Unterstützer während Ihrer Behandlungssitzungen und danach sein. Teilen Sie Ihre Bedürfnisse offen und ehrlich bei jedem Schritt des Prozesses.

Über Ihr Behandlungsteam hinaus ist Hilfe in Ihrer lokalen Gemeinschaft und auf der ganzen Welt verfügbar. Und Unterstützung zu suchen ist wahrscheinlich einfacher als Sie denken. Berücksichtigen Sie diese Vorschläge, wenn Sie beginnen, Ihr Netzwerk zu erweitern und die besten Tools für diese nächste Phase Ihres Lebens zu finden.

Informiert sein

Ein wichtiger erster Schritt ist, alles über Ihre Diagnose zu lernen. Ein erfahrener und informierter Patient kann Sie zu einem besseren Partner im Team der Chemotherapie machen. Es kann Ihnen auch helfen zu wissen, was zu erwarten ist und besser zu verstehen, welche Art von Hilfe Sie während dieser Reise benötigen.

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Onkologen nach Patientenmaterial, das sie über Ihren Zustand haben. Sie sollten die Grundlagen der Krankheit, die Art von Brustkrebs, die Sie haben, das Stadium Ihres Krebses, wie es behandelt wird, und mögliche Ergebnisse nach der Behandlung lernen. Es ist wichtig, dass Sie lernen, mit den vielen Emotionen, die Sie haben werden, umzugehen und auch Ihre Krebsbehandlung zu verwalten.

Während das Internet hilfreich sein kann, seien Sie vorsichtig, welche Websites Sie verwenden. Machen Sie Ihre Forschung mit zuverlässigen, vertrauenswürdigen Krebsorganisationen, die kostenlose Ressourcen für Patienten und ihre Familien bereitstellen. Achten Sie darauf, dass die Informationen aktuell sind und von Onkologieexperten verfasst oder geprüft werden. Die folgenden sind einige der besten Quellen:

• National Cancer Institute - Als Teil der National Institutes of Health bietet die Website des National Cancer Institute (NCI) eine umfangreiche Liste von Krebs-Themen.
• Amerikanische Krebsgesellschaft - Informieren Sie sich über Ihren Krebs und lesen Sie Geschichten der Hoffnung. Die American Cancer Society (ACS) hat lokale Büros in vielen US-Städten und ein 24-Stunden-Informationszentrum.
• Brustkrebserkrankung. org - Informieren Sie sich über die neuesten Brustkrebsinformationen, -recherchen und -statistiken auf der Website dieser gemeinnützigen Organisation.
• Krebs. net-Die Website der American Society of Clinical Oncology bietet Onkologie-zugelassenen Krebsinformationen für Menschen mit Krebs und diejenigen, die für sie sorgen.
• National Comprehensive Cancer Network - Eine Allianz von 21 der führenden Krebszentren des Landes.
• Medline Plus - Die US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin, Teil von National Institutes of Health, bietet leicht lesbare Informationen auf ihrer Website.
• Oncolink - Die erste Krebsinformations-Website, die vom Abramson Cancer Center der Universität von Pennsylvania gesponsert wird.

Fragen Sie Familie und Freunde

Wenn Ihre Familie und Freunde von Ihrer Krebsdiagnose erfahren, werden Sie sicher viele Hilfsangebote bekommen. Fragen von "Was brauchst du? "Und" Was können wir tun, um zu helfen? " sind üblich. Fühle dich nicht schuldig oder zögere nicht, ihre Angebote anzunehmen. Jetzt ist es an der Zeit, sich auf dich zu konzentrieren. Ihre Energie zu sparen und Ihren Stress zu reduzieren, ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie für sich selbst tun müssen.

Ihr Support-Kreis kann Ihnen mehr helfen, als Sie denken:

• Mahlzeiten-Wählen Sie ein gut organisiertes Familienmitglied oder einen Freund aus, um die Mahlzeiten zu koordinieren. Ihr Support-Kreis wird sich freuen, Ihnen während Ihrer Behandlungszeit abwechselnd Lunchpakete und Abendessen zu bringen. Wenn Sie nicht zu Hause sind, wählen Sie ein Hotel, das einen Kühlschrank im Zimmer bietet, so dass Sie die Mahlzeiten auf der Straße einnehmen können.
• Hausarbeit - Ein anderer organisierter Helfer kann die Aufgaben Ihrer Familie und Freunde koordinieren. Denken Sie an alles, was Sie in einer normalen Woche tun, und bitten Sie Ihren Koordinator, Ihnen dabei zu helfen, eine Liste zu erstellen, was Ihre Aufgaben beinhalten und wie sie mit anderen geteilt werden können. Ihre Liste könnte Aufgaben wie Wäsche, Pflege für Ihre Haustiere und Lebensmitteleinkauf enthalten.
• Kleidung - Bitten Sie jemanden, zu Ihrer Ehre eine "Hut- und Perückenparty" auszurichten. Die Gäste bringen Hüte, Perücken, Schals, einige lustig und einige ernst, und Sie haben den zusätzlichen Bonus einer Nacht Spaß.
• Kinderbetreuung - Ihre Kinder in die Obhut von nahen Verwandten und Freunden zu lassen, die kostenlose Hilfe anbieten, kann eine große Erleichterung sein, sowohl emotional als auch finanziell.
• Fundraising - Suchen Sie nach einer kostenlosen Fundraising-Website, oder melden Sie sich an. Diese Seiten erlauben Familie und Freunden, Online-Spenden für Ihre Arztrechnungen zu machen. Sie können Danksagungen direkt von der Website an Ihre Spender senden und über Ihre Behandlung informieren.

Selbst wenn Sie alleine leben oder weit weg von Ihrer Familie oder Freunden leben, ist Hilfe verfügbar. Fragen Sie zunächst die Personalabteilung Ihrer Arbeit oder die Leiter anderer Organisationen, mit denen Sie verbunden sind.

Treten Sie einer Unterstützungsgruppe bei

Trotz der Aufmerksamkeit von Angehörigen und ihrem Krebsbehandlungsteam fühlen sich viele Patienten immer noch überwältigt und isoliert. Aus diesem Grund wenden sich viele an Unterstützungsgruppen für zusätzliche Hilfe.

In einer Selbsthilfegruppe können Patienten ihre Krebserfahrungen und Frustrationen mit anderen Mitgliedern teilen, die genau wissen, was sie fühlen. Selbsthilfegruppen können eine gute Quelle für Ideen zum Umgang mit Nebenwirkungen und anderen emotionalen Kämpfen sein. Und die Forschung zeigt, dass Brustkrebspatientinnen, die zu Selbsthilfegruppen gehören, bessere Bewältigungsstrategien, bessere Stimmungen und weniger Schmerzen, Depressionen und Angstgefühle haben. Andere Krebspatienten oder Onkologie-Fachleute führen diese Gruppen oft an.

Die meisten Krebszentren bieten eine Art von Selbsthilfegruppe an, fragen Sie deshalb Ihren Onkologen nach Informationen. Wenn es in Ihrer Einrichtung keinen gibt, fragen Sie nach einer anderen lokalen Organisation, die eine anbietet. Fragen Sie auch nach Unterstützungsgruppen für Familien. Familienmitglieder teilen den Stress Ihres Krebses, daher kann es auch hilfreich sein, jemanden zu haben, mit dem sie sprechen können.

Eine weitere gute Option ist es, online zu gehen.Viele Krebs-Organisationen bieten Online-Support-Gruppen, Diskussionsforen und Blogs als weitere Möglichkeiten der Verbindung. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn es in Ihrer Region keine Supportgruppe gibt, die sich an einem geeigneten Ort und zu einer geeigneten Zeit trifft.

Online-Support-Gruppen bieten Ihnen auch die Möglichkeit, sich mit anderen Krebspatienten aus der ganzen Welt in Verbindung zu setzen, um einen besseren Überblick darüber zu bekommen, wie andere mit ihrer Behandlung fertig werden. Einige Online-Gruppen sind nur für Mitglieder gesperrt und müssen erst registriert werden, bevor Sie teilnehmen können. Andere Gruppen sind öffentlich zugänglich und können von jedem gelesen werden. Denken Sie daran, wenn Sie sehr persönliche Informationen teilen.

Hier sind einige Krebs-Organisationen, wo Sie Ihre virtuelle Suche starten können:

• WhatNext (Krebs-Unterstützungs-Netzwerk)
• Krebs-Überlebenden-Netzwerk
• CancerCare
• Vereinigung von Krebs-Online-Ressourcen

Während diese sind Große Orte zu starten, wenn möglich, versuchen Sie, eine Unterstützungsgruppe zu finden, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Art von Brustkrebs spezifisch ist. Sie werden wahrscheinlich mehr aus jeder Gruppensitzung herausholen und mehr mit anderen Mitgliedern verbinden können. Zum Beispiel ist HER2Support eine Ressource für Patienten, Betreuer, Familienmitglieder und Freunde von denen, die HER2-positiv sind.

Suchen Sie nach Langzeithilfe

Die Krebsbehandlung kann eine große Belastung für Sie und Ihre Familie darstellen. Die physische, emotionale und finanzielle Maut kann sich schnell summieren, insbesondere wenn Sie eine Chemotherapie benötigen. Der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, ein Support-System für viele Wochen und Monate in der Zukunft zu haben.

Wenn Sie Ihre Behandlung fortsetzen, kann sich Ihr Hilfsbedarf ändern. Zum Beispiel brauchen Sie zu Beginn vielleicht keinen Transport zu den Behandlungssitzungen, aber auf der anderen Seite können Sie schwächer werden und jemanden brauchen, der Sie hin und zurück bringt. Oder, während Ihre Krankenversicherung, die von Ihrem Arbeitgeber zur Verfügung gestellt wird, die meisten Ihrer Gesundheitskosten gedeckt hat, müssen Sie möglicherweise Ihre Arbeit aufgeben, wenn Ihre Gesundheit abnimmt. Das Nachdenken über diese Szenarien mag schwierig sein, aber es ist wichtig, für Notfälle zu planen.

Starten Sie eine Liste von Organisationen, die verschiedene Dienste anbieten, an die Sie sich bei Bedarf wenden können. Schließen Sie Organisationen ein, die Unterstützung wie Lebensunterhalt und Medikamente, Unterkunft, Transport und Essenslieferungen anbieten.

Hier sind einige Organisationen, die geführte Unterstützung anbieten:

• Pharmaunternehmen. Die meisten Pharmafirmen bieten Unterstützung an, um Patienten zu helfen, die Kosten ihrer Krebsrezepte zu verwalten. Überprüfen Sie die Website des Herstellers der Droge, um zu sehen, ob ein Patienten-Drogenhilfeprogramm verfügbar ist. Jedes Unternehmen hat seine eigenen Anforderungen, wer für Hilfe qualifiziert ist.
• RxHope. Für Patienten, die Hilfe bei der Navigation durch Patientenhilfsprogramme benötigen, hilft RxHope, Medikamente kostenlos oder zu einem niedrigen Preis zu bekommen.
• Patientenzugangsnetzwerk-Foundation. Patienten mit niedrigem Einkommen und der Diagnose eines metastasierten Mammakarzinoms können Hilfe aus eigener Tasche für die Krebsbehandlung erhalten.
• Lokale Organisationen. Dienst- oder Freiwilligenorganisationen in Ihrer Gemeinde wie die Heilsarmee, United Way und Catholic Charities können Hilfe bei Lebenshaltungskosten und Medikamenten anbieten.Lokale Kirchen und Logen können auch Programme haben, um Patienten in Not zu helfen. Oft gibt es lokale Non-Profit-Organisationen speziell für Menschen mit Krebs. Sie können finanzielle Unterstützung, Hausmahlzeiten, Lebensmittel, Transport, Hilfe zu Hause oder Perücken anbieten.
• Joe's Haus. Joe's House, eine Organisation, die einen Online-Reiseführer zur Verfügung stellt, hilft Krebspatienten und ihren Familien, ermäßigte Plätze in der Nähe von Behandlungszentren zu finden.
• Hoffnungshütte. Dieses Programm der American Cancer Society bietet eine kostenlose Unterkunft für Familien, die sich von zu Hause aus behandeln lassen. Kontaktieren Sie die American Cancer Society, um zu sehen, ob es einen Ort in der Nähe Ihres Behandlungszentrums gibt.
• Nationales Patientenreisezentrum. Dieser Ressourcenführer listet alle wohltätigen medizinischen Ferntransporte auf, die bedürftigen Patienten zur Verfügung stehen, einschließlich Flugtickets und Landreisen.
• Weg zur Wiederherstellung. Dieses American Cancer Society Programm koordiniert ein Netzwerk von Freiwilligen, die Transport für Krebspatienten, die eine Fahrt zur Behandlung benötigen, zur Verfügung stellen.
• Nationaler Verband der Gebietsagenturen für das Altern. Dieses Programm bietet eine Vielzahl von Hilfestellungen für ältere Erwachsene und Menschen mit Behinderungen, die Dienstleistungen wie häusliche Pflege, Transport, Hausmahlzeiten, Unterstützung für Pflegekräfte und Krankenversicherungshilfe benötigen.
• CancerCare. Neben Online-Support-Gruppen bietet diese in New York ansässige gemeinnützige Organisation finanzielle Unterstützung für Transport, häusliche Pflege und Kinderbetreuung.
• Gut aussehen Besser fühlen. Dieses American Cancer Society-Programm bietet Kurse und kostenlose Perücken und Make-up für Frauen, die Brustkrebs Behandlung erhalten.
• Nahrungsmittelprogramme des Bundes und der Länder. Mehrere Regierungsprogramme sind verfügbar, um einkommensschwache Einwohner mit Nahrungsmittelkosten zu unterstützen, darunter: Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), Das Nahrungsmittelhilfe-Notfallprogramm (TEFAP), Frauen, Kleinkinder und Kinder (WIC) und Commodity Supplemental Food Programme (CSFP ). Wenden Sie sich an die National Hunger Hotline oder an Ihre örtliche Gesundheits- / Sozialabteilung, um zu erfahren, wie Sie sich für diese Dienstleistungen bewerben können.

Die richtigen Hilfsmittel zu finden, um Sie durch Ihre Krebs-Reise zu bringen, wird einige Arbeit erfordern und eine Menge Zeit in Anspruch nehmen, aber es ist eine gute Zeit. Zu erfahren, welche Hilfe zur Verfügung steht, erleichtert die Bewältigung der Behandlungsanforderungen.