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Wer erkennt den Namen Lyrehca aus dem Blog Managing the Sweetness Within, der die Bemühungen einer Frau beschreibt, schwanger zu werden und zu bleiben, während sie sich mit ihrem lebenslangen Typ-1-Diabetes befasst? Ja, du hast es erraten: Lyrehca kommt aus dem Schrank wie sie selbst, Cheryl Alkon, jetzt Autorin des bevorstehenden Buches Balancing Pregnancy With Existing Diabetes: Gesunde Mutter, gesundes Baby. Heute teilt Lyrehca (äh, Cheryl) eine kurze Version ihrer Geschichte und einige Tipps, die man nicht verpassen sollte, zu Diabetes und Schwangerschaft.
Ein Gastbeitrag von Cheryl Alkon, D-Blogger und Autor
Als ich vor fast fünf Jahren zum ersten Mal daran dachte, schwanger zu werden, tat ich alles, was ich tun sollte: > Ich habe Besuche bei meinem Endokrinologen für Beratungsgespräche vor der Schwangerschaft gemacht
- Ich arbeitete daran, meine Blutzuckerwerte in die für die Schwangerschaft empfohlenen engen Bereiche zu bringen.
- Ich sah meinen Augenarzt, um meine Augen auf langfristige Schäden durch Diabetes zu untersuchen gelernt, wie Schwangerschaft sie beeinflussen kann
- Ich aß besser und nahm pränatale Vitamine
Trotz ausgezeichneter Blutzuckerwerte, einer insgesamt guten Gesundheit und umfassender Kenntnisse über das Thema, habe ich das Büro des Spezialisten in Tränen aufgelöst verlassen.
Warum?
Der Arzt, der auch als Hochrisiko-Geburtshelfer bekannt ist, verbrachte unsere Verabredung damit, mir all die schrecklichen Dinge zu erzählen, die in einer durch Diabetes komplizierten Schwangerschaft passieren können. Ja, enger Blutzucker war notwendig. Ohne sie waren die Chancen auf eine schwangerschaftsbedingte Schwangerschaft sowohl für mich als auch für das ungeborene Kind hoch. Der Besuch war eine lange Liste all der möglichen Dinge, die schief gehen könnten, von der Schwangerschaft selbst bis zur Geburt der Gesundheit meines zukünftigen Kindes: Geburtsfehler. Mögliche Fehlgeburt. Präeklampsie. Visionsprobleme. Nierenkomplikationen.
Und doch hatte ich eine Handvoll Freunde, langjährige Typ-1-Frauen wie ich, die in unseren Dreißigern waren und ihre eigenen gesunden, schönen Kinder hatten. Sie wurden nicht durch Krankheit oder Probleme durchgehängt. Sie hatten vielleicht ein Problem hier oder dort, aber sie schafften die Dinge und überstanden sie. Und sie konnten es mit der strengen Blutzuckerkontrolle tun, die für Frauen mit bereits bestehendem Diabetes empfohlen wurde. Die Wahrheit ist, dass bei durchschnittlichen Hämoglobin-A1C-Zahlen im Bereich von 4-7 Prozent Frauen mit Diabetes nicht häufiger Schwangerschaftskomplikationen haben als Frauen ohne Diabetes.Dies wurde kürzlich durch die Forschung in der Zeitschrift Diabetes Care nachgewiesen, die Frauen Diabetes, die A1C-Nummern 6 hatten. 9 Prozent oder weniger hatte kein Risiko für "schwerwiegende unerwünschte Ergebnisse" als die Nicht-Diabetiker.
Ich wusste, dass ich es auch versuchen könnte.
Bald begann ich zu bloggen über meine Bemühungen, schwanger zu werden und zu bleiben, während ich meinen Typ-1-Diabetes behandelte. Ich mochte die Unterstützung, die ich von Kommentatoren erhielt. Außerdem wollte ich mich mit anderen Menschen in Verbindung setzen, die schwanger waren, einen oder mehrere Kinder mit Typ-1-Diabetes hatten.
Zur gleichen Zeit stellte ich fest, dass es keine Insider-Guides zur Schwangerschaft mit vorbestehenden Diabetes gab, die von einer tatsächlichen Frau mit Diabetes-Perspektive erzählt wurden. Die Bücher, die von offiziellen Diabetesorganisationen sanktioniert wurden, wurden von Medizinern geschrieben und nicht von Menschen mit Diabetes (soweit ich das beurteilen konnte). Ich fand Kathryn Gregorio Palmers exzellentes Buch "Wenn Sie ein Elternteil mit Diabetes sind", das eine Schwangerschaft betrifft, noch nicht veröffentlicht wurde. Und während ich ein vergriffenes australisches Buch fand, das Frauen mit Typ 1 interviewte, aber es war eigentlich ziemlich trocken und klinisch.
Ich begann langsam, andere Blogger zu finden, die über Schwangerschaft und Diabetes schreiben. Ich fand die großartige Website DiabeticMommy. com, das ist ein weitläufiges Bulletin Board gewidmet alle Dinge vor der Schwangerschaft, Schwangerschaft und Elternschaft, mit Typ 1, Typ 2 und Schwangerschaftsdiabetes. Es gibt einige ausgezeichnete Yahoo-Gruppen, die sich diesen Themen widmen, insbesondere PositiveDiabeticPregnancy und PregnantPumpers.
Super-tight Kontrolle für die Vorschwangerschaft, wie von meinen Ärzten in meinem Krankenhaus Diabetes-und Schwangerschaftsprogramm im Joslin Diabetes Center definiert, hat Blutzucker von etwa 70-100 mg / dl vor den Mahlzeiten, etwa 120-140 mg / dl eine Stunde nach den Mahlzeiten und 100-140 mg / dl vor dem Schlafengehen. Sobald sie schwanger sind, sinken diese Zahlen sogar noch mehr auf 60-90 mg / dl vor den Mahlzeiten, mit 120 mg / dl eine Stunde nach den Mahlzeiten und 100-140 mg / dl vor dem Schlafengehen.
Huh?
Es kostete viel Versuch und Irrtum, zusammen mit konstanten Blutzuckertests (manchmal einmal pro Stunde, bis zu 15 Mal am Tag), aber ich konnte herausfinden, welche Nahrungsmittel ich essen könnte, die mich nicht anspornten zu hoch nach einer Mahlzeit (Hallo, Haferflocken und Vollkorn, besonders gemischt mit etwas fettarmer Eiweiß; Auf Wiedersehen, Weißbrot). Übung - sogar ein Spaziergang nach dem Essen oder ein Spaziergang zu meinem Bahnhof - immer geholfen, Dinge zu glätten. Und das war in den Tagen, bevor ich einen kontinuierlichen Glukosemonitor hatte. Ich benutze seit kurzem eine und es ist manchmal wirklich überraschend zu sehen, wie einige Mahlzeiten nach dem Essen eine schöne langsame und unausgesprochene Zunahme der Zahlen zeigen, und wie einige Mahlzeiten wirklich hoch fliegen (Oy, Pommes Frites, was habe ich dir jemals getan ?)
Natürlich ist jeder anders, und was für mich im Hinblick auf das Essen gut ist, könnte die Zahlen einer anderen Person ansteigen lassen. So viel über Diabetes ist Versuch und Irrtum, und herauszufinden, was für Sie, vor der Schwangerschaft, funktioniert, kann die tatsächliche Schwangerschaft und ihre unvermeidlichen Veränderungen und Herausforderungen (Hallo, Hormone und Insulinresistenz) einfacher zu handhaben.
Ich bin froh, dass ich nach vielen langen Monaten endlich schwanger wurde und an Holz klopfte, eine ziemlich gesunde und normale Schwangerschaft hatte (die Details sind alle auf meinem Blog). Unser gesunder Sohn, online bekannt als Kleinkind L, war geboren vor zwei Jahren ohne Probleme und gedeiht heute als sein gesprächiges und boshaftes Selbst.
Ich habe auch eine andere Art von Geburt. Nach einem ebenso langen Prozess wird der Guide, den ich mir damals wünschte, Anfang 2010 veröffentlicht. Mein Buch "
Balancierende Schwangerschaft mit vorbestehenden Diabetes: Gesunde Mutter, gesundes Baby " (vgl (Link oben) wird Anfang 2010 von Demos Medical Publishing veröffentlicht. Es gibt Insider-Informationen über Schwangerschaft und Diabetes vom Typ 1 oder Typ 2, wobei ich meine eigenen Erfahrungen und Einsichten von Dutzenden anderen Frauen, die dort waren, nutze. Ich hoffe, dass es zukünftigen Lesern die Art von Information geben wird, nach der ich so hungrig war und dass sie ihnen das Gefühl geben wird, dass eine Schwangerschaft mit Diabetes nicht die Horror-Show einiger Ärzte sein muss (oder der technisch genaue, aber extrem veraltete Film) Stahl Magnolien ) würde Sie glauben machen. Stattdessen ist die Schwangerschaft mit vorbestehenden Diabetes eine Herausforderung und eine Bootsladung Arbeit, ohne Zweifel, aber es kann eine Schwangerschaft sein, wo das Endergebnis eine fantastisch gesunde und glückliche neue Mutter und Baby ist. Disclaimer
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