Fitness First Göttingen - Wellness
F: Wann ist ein Wochenende wirklich ein Getaway ?
A: Wenn Ihr Diabetes kooperiert.
Entspannung ist gut für mich. Ich weiß das jetzt, weil ich es empirisch getestet habe. Wann immer ich im Urlaub bin, besonders wenn es heiß ist, wo ich nur spärliche Kleidung tragen und in einem glitzernden Pool schwimmen kann, gleicht sich mein Blutzucker so weit aus, dass ich mich oft frage, ob etwas nicht in Ordnung ist. Funktioniert dieser Zähler richtig? Ich bin wirklich bei 101 Post-Frühstück - wieder? !
Ich war mir aber am letzten Wochenende nicht sicher "mit den Mädels" (meine Freundinnen, nicht die Kinder) in Sedona, AZ. Ich war gerade von meiner Reise nach New Orleans für die ADA-Konferenz vor ein paar Tagen nach Hause zurückgekehrt, wo ich kaum geschlafen hatte, weil mein Hotelzimmer mit Zigarettenrauch {999} verschluckt worden war {würgende Geräusche einlegen}. Dann hatte ich kaum Zeit, ein oder zwei Posts zu schreiben und meine Pumps gegen meine Flip-Flops zu tauschen, bevor ich wieder zum Flughafen fuhr - ich fühlte mich extrem schuldig, eine Mutter-Who-Travels zu sein.
O. M. G. Sie werden NICHT in mein Glukose-Management einbezogen, oder? ! Dieser letzte Teil war in meinem Kopf. Laut sagte ich: Oh, ich habe aufgehört, Urteile wie dieses JAHR zu fällen. Sie stellte sich schließlich als ziemlich nett heraus.
Wie auch immer, wir hatten eine zweistündige Autofahrt vom Flughafen zu unserem Resort, das war
wunderschön(sowohl die Fahrt und die Eigenschaft) … Und als nächstes Weißt du, ich saß in spärlicher Kleidung neben einem glitzernden Pool. Aaahhh.
BG-Check: 89, trotz all dieser Rosinen zum Frühstück, und trotz des Stillstands für all die Stunden. Die nächsten Tage waren eine Mischung aus sonnigen Wanderungen durch den von Bäumen gesäumten Red Rock, Einkaufen und Stöbern in einer kleinen Stadt im Südwesten, die von allem "New Age" besessen war, und Cocktails am Pool (I meist an Wein kleben). Mein Blutzucker hat nie die 130 überschritten, auch nachdem wir
die einzige lokale Bar am Samstagabend geschlossen haben. Das mache ich nie. Ich bleibe nie bis 2 Uhr auf und stehe dann um 7:30 Uhr auf, um über Felsbrocken zu wandern, die kontinuierliche "Jolly Green Giant" Schritte erfordern. Und doch tat ich es. Und ich fühlte mich entspannt. Und meine Blutzuckerkontrolle war perfekt.
Ich aß ungewöhnliche Speisen und trainierte zu ungewöhnlichen Zeiten, und trotzdem brach meine D-Kontrolle nicht in mir zusammen.Danke, Diabetes, dass du dich nur einmal mit mir entspannt hast, so dass es mehr als nur eine Reise war, sondern eine echte, wahrhaftige Pause vom Alltag.
Ich schätze, deshalb nennen sie es "weg von allem
." Sehr empfehlenswert. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Urlaub für Sie das Richtige ist;) Haftungsausschluss : Inhalt, der vom Diabetes-Minenteam erstellt wurde. Für mehr Details klicken Sie hier.
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Larry Ishler ist ein Diabetes-Vater, und er hat einige Gedanken über die Glukose- Watch und Idee der nicht-invasiven Diabetes-Technologie.
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Vor zwei Jahren wurde bei mir Brustkrebs diagnostiziert, und ich habe schwere Operationen, Bestrahlungen und Chemotherapien hinter mir. Mein Arzt sagte, dass ich derzeit in Remission bin, aber ich lebe in der Angst, dass mein Krebs zurückkehren könnte. Können Sie jemals von Krebs geheilt werden?