Fitness First Göttingen - Wellness
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Du kannst nicht zu vorsichtig mit deinen Füßen sein. Ich wurde letzte Woche an diese Weisheit erinnert, als ich von einem Bekannten hörte, bei dem Melanom diagnostiziert wurde und zwei Zehen entfernt werden mussten. Sie ist sehr fair und hat anscheinend nie Sonnencreme auf ihre Füße gelegt. Habe ich das jemals getan? Nicht sicher. Vernachlässige deine Füße nicht, meine Freunde!
In diesem Sinne ein Blick zurück auf den Post von Anfang 2006 - wahrscheinlich das letzte Mal, dass ich ernsthaft über Fußgesundheit nachgedacht habe. Oy.
Trocken zwischen den Zehen
Es gibt bestimmte Aspekte der Diabetes-Pflege, die ich einfach nur gemauert habe. Fußpflege ist Nr. 1 auf dieser Liste. Was könnte es für ein Mädchen bedeuten, das ihre prägenden Jahre damit verbrachte, barfuß auf dem brodelnden Asphalt von LA herumzurennen, dass manche Diabetiker Fußprobleme bekommen? Ich, wer ist "Komplikationen Uhr" begann nur weniger als 3 Jahre zu laufen. vor?
Aber in letzter Zeit habe ich etwas Ekelhaftes entdeckt. Diabetes macht deine Füße anfällig für alles. Mein Endo fand ein bisschen Fußpilz oder verwandten Pilz zwischen meinen Zehen und lehrte mich zum x-ten Mal über "Trocknen zwischen den Zehen". Nun, ich tue es! Oder ich … Oder OK, vielleicht nicht so vorsichtig. Aber ich bin buchstäblich barfuß durch den ganzen Staat gelaufen und hatte bis jetzt nie Probleme mit meinen Füßen. Yucchh!
Es war nichts, was 10 Tage Lotrimin-Creme nicht heilen konnte, wohlgemerkt, aber dann bekam ich Blasen von meinen tollen neuen New-Age-Müßiggängern, die nicht verschwinden würden. Ich musste die Schuhe aufstellen, aber die Blasen sind noch nicht verheilt. Mist. Diese Fußsache ist echt.
Ich habe keine Neuropathie! Ich kann immer noch jeden Krümel in meinen Socken spüren. Warum sind meine Füße plötzlich so empfindlich? Ich schätze, wie ein Kommentator hier kürzlich bemerkt hat, je länger Sie Diabetes haben, desto mehr setzen die Effekte ein.
Mein Endo hat mir auch gesagt, ich soll nie Sandalen tragen. Was? Offensichtlich hat er diese oder diese nie gesehen.
Wie Scott J kürzlich in seinem Blog bemerkte, müssen wir uns nur bemühen, gut auf unsere Füße aufzupassen, und vielleicht sogar um eine Prüfung bitten, wenn sie nicht kommt.
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Dieser Inhalt wurde für Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert. Der Inhalt wird nicht medizinisch überprüft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. Für weitere Informationen über die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.
