Borderline Persönlichkeitsstörung: Was ich wünschte, Sie wüssten

Als ich zum ersten Mal mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) diagnostiziert wurde, tippte ich nervös die Bedingung in Amazon um zu sehen, ob ich "Ich konnte es lesen. Mein Herz sank, als eines der Top-Ergebnisse ein Selbsthilfebuch war, in dem ich" jemandem das Leben zurückgenommen habe ".

Der vollständige Titel des Buches:" Stop Walking on Eggshells: Taking "Dein Leben zurück, wenn jemand dich um Borderline Persönlichkeitsstörung kümmert" von Paul Mason und Randi Kreger sticht immer noch. Es fragt Leser, ob sie sich von jemandem mit BPD "manipuliert, kontrolliert oder belogen" fühlen. Anderswo habe ich Menschen gesehen Rufen Sie alle Menschen mit BPD als beleidigend an Wenn Sie sich bereits wie eine Last fühlen - was viele Menschen mit BPD tun - schmerzt eine solche Sprache.

Ich kann sehen, warum Menschen, die keine BPD haben, es schwer verstehen. BPD zeichnet sich durch schnell schwankende Stimmungen, ein instabiles Selbstgefühl, Impulsivität und viel Angst aus. Das kann dazu führen, dass Sie sich unberechenbar verhalten. In einem Moment fühlt es sich so an, als ob Sie jemanden so intensiv lieben, dass Sie Ihr Leben mit ihnen verbringen möchten. Im nächsten Moment schubst du sie weg, weil du überzeugt bist, dass sie gehen werden.

Ich weiß, dass es verwirrend ist, und ich weiß, dass die Pflege von jemandem mit BPD schwer sein kann. Aber ich glaube, dass mit einem besseren Verständnis des Zustands und seiner Auswirkungen auf die Person, die es verwaltet, dies einfacher sein kann. Ich lebe jeden Tag mit BPD. Das ist es, was ich wünschte, dass jeder davon wusste.

Es kann sehr belastend sein

Eine Persönlichkeitsstörung ist definiert durch das "Diagnostische und Statistische Manual Psychische Störungen, 5. Auflage " in Bezug auf die Art und Weise, wie eine Person langfristige Denkmuster entwickelt, Gefühl und Verhalten verursachen Schwierigkeiten in ihrem täglichen Leben. Wie Sie vielleicht verstehen, kann eine schwere psychische Störung sehr schmerzhaft sein. Menschen mit BPD sind oft sehr ängstlich, besonders darüber, wie wir wahrgenommen werden, ob wir gemocht werden und in der Erwartung aufgegeben zu werden. Uns als "beleidigend" zu bezeichnen, dient nur dazu, die Stigmatisierung zu erhöhen und uns schlechter fühlen zu lassen.

Dies kann zu hektischem Verhalten führen, um diese vorzeitige Aufgabe zu vermeiden. Wenn man Angehörige in einen Präventivschlag versetzt, kann dies oft der einzige Weg sein, sich nicht verletzen zu lassen. Es ist üblich, dass Menschen mit BPD Menschen vertrauen, unabhängig von der Qualität der Beziehung. Zur gleichen Zeit ist es auch üblich, dass jemand mit BPD bedürftig ist und ständig nach Aufmerksamkeit und Bestätigung sucht, um Unsicherheiten zu lindern. Ein solches Verhalten kann in jeder Beziehung verletzend und entfremdend sein, aber es geschieht aus Angst und Verzweiflung, nicht aus Bosheit.

Es kann traumatisch sein

Die Ursache dieser Angst ist oft Trauma. Es gibt verschiedene Theorien darüber, wie sich Persönlichkeitsstörungen entwickeln: Es könnte genetisch bedingt, umweltbezogen sein, mit der Chemie des Gehirns zusammenhängen oder eine Mischung aus einigen oder allen sein.Ich weiß, dass mein Zustand auf emotionalen Missbrauch und sexuellem Trauma beruht. Meine Angst vor Verlassenwerden begann in der Kindheit und hat sich nur in meinem Erwachsenenleben verschlechtert. Und ich habe eine Reihe ungesunder Bewältigungsmechanismen entwickelt.

Das bedeutet, dass ich es sehr schwer finde, ihm zu vertrauen. Das heißt, ich peitsche aus, wenn ich denke, dass jemand mich betrügt oder mich verlässt. Das bedeutet, dass ich impulsives Verhalten verwende, um zu versuchen, die Leere zu füllen, die ich fühle - sei es durch Geld ausgeben, durch Alkoholsucht oder Selbstverletzung. Ich brauche Bestätigung von anderen Leuten, um mich so zu fühlen, als wäre ich nicht so schrecklich und wertlos wie ich denke, obwohl ich keine emotionale Beständigkeit habe und nicht in der Lage bin, diese Bestätigung zu halten, wenn ich sie bekomme.

Es kann sehr beleidigend sein

All dies bedeutet, dass es sehr schwer sein kann, mir nahe zu sein. Ich habe romantische Partner ausgelaugt, weil ich ein scheinbar endloses Angebot an Beruhigung brauchte. Ich habe die Bedürfnisse anderer Menschen ignoriert, weil ich angenommen habe, dass wenn sie Raum haben oder eine Veränderung der Stimmung erleben wollen, dass es um mich geht. Ich habe eine Wand aufgebaut, als ich dachte, ich würde verletzt werden. Wenn etwas schief geht, egal wie klein sie wirklich sind, bin ich geneigt zu denken, dass Selbstmord die einzige Option ist. Ich war buchstäblich das Mädchen, das nach einer Trennung versucht, sich umzubringen.

Ich verstehe, dass dies für manche Leute wie Manipulation aussehen kann. Es sieht so aus, als würde ich sagen, wenn du nicht bei mir bleibst, wenn du mir nicht die ganze Aufmerksamkeit schenkst, die ich brauche, werde ich mich verletzen. Darüber hinaus ist es für Menschen mit BPD bekannt, dass es schwierig ist, die Gefühle der Menschen gegenüber uns genau zu lesen. Die neutrale Antwort einer Person kann als Wut empfunden werden und die Ideen, die wir bereits über uns haben, als schlecht und wertlos empfinden. Das sieht so aus, als würde ich sagen, wenn ich etwas falsch mache, kannst du nicht böse auf mich sein oder ich werde weinen. Ich weiß das alles und ich verstehe, wie es aussieht.

Es entschuldigt das Verhalten nicht

Die Sache ist, ich könnte all diese Dinge tun. Ich könnte mich verletzen, weil ich gespürt habe, dass du genervt warst, dass ich den Abwasch nicht gemacht habe. Ich könnte weinen, weil du mit einem hübschen Mädchen auf Facebook befreundet bist. BPD ist hyperemotional, sprunghaft und irrational. So schwierig, wie ich weiß, kann es sein, jemanden in Ihrem Leben damit zu haben, es ist 10 mal schwieriger, es zu haben. Es ist anstrengend, ständig besorgt, ängstlich und verdächtig zu sein. Angesichts der vielen von uns sind auch Heilung von Trauma gleichzeitig macht das noch schwieriger.

Aber das entschuldigt dieses Verhalten nicht, weil es anderen Schmerzen bereitet. Ich sage nicht, dass Menschen mit BPD nicht immer missbräuchlich, manipulativ oder gemein sind - irgendjemand kann diese Dinge sein. BPD prädisponiert diese Merkmale in uns nicht. Es macht uns nur verletzlicher und ängstlicher.

Das wissen wir auch. Für viele von uns hilft uns die Hoffnung, dass es für uns besser wird. Zugang zu diesem Medikament können Behandlungen von Medikamenten zu Gesprächstherapien einen echten Vorteil haben. Das Entfernen der Stigmatisierung, die die Diagnose umgibt, kann helfen. Alles beginnt mit etwas Verständnis.Und ich hoffe du verstehst es.

Tilly Grove ist freier Journalist in London, England. Sie schreibt in der Regel über Politik, soziale Gerechtigkeit und ihre BPD, und Sie können feststellen, dass sie das gleiche @femmenistfatale twittert. Ihre Website ist Tillygrove. Wordpress. com.