Die Kraft des Lotus

Die Kraft des Lotus
Die Kraft des Lotus

Die Geschichte des Lotos

Die m├Ąchtige Lotuspflanze wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin und K├╝che Ost- und S├╝dostasiens verwendet. Der Lotus hat den Titel der Nationalblume Indiens und ist ein Symbol der Reinheit in buddhistischen und hinduistischen Traditionen.

Der Lotus ist eine schalenf├Ârmige Staude und wird oft mit Seerosen verwechselt. Es gibt ├╝ber 100 Arten von Lotus. Am besten kennen Sie den wei├čen Lotus mit einer Blume, der etwa zwei Dutzend Bl├╝tenbl├Ątter hat. Andere Arten von Lotusblumen sind die zweibl├╝tigen Lotus, die mehr als 100 Bl├╝tenbl├Ątter sowie rosa und rote Sorten haben kann.

Die medizinische Verwendung dieser Pflanze geht zur├╝ck auf Generationen, aber die Wissenschaft hinter ihrem Potenzial wurde erst k├╝rzlich untersucht. Welche Bedingungen k├Ânnte diese Blume behandeln?

Diarrh├ÂeDurchfall bei Durchfall

Eine der h├Ąufigsten Anwendungen der Lotusbl├╝te in der traditionellen chinesischen Medizin ist das Absetzen von Durchfall. Um dieses nat├╝rliche Heilmittel auszuprobieren, tr├Ąnken Sie Lotus-Samen f├╝r einige Stunden in warmem Wasser und f├╝gen Sie dann Kandiszucker hinzu, bis Sie einen Geschmack finden, der Ihnen gef├Ąllt.

Hinweis: Personen mit Verstopfung sollten die Verwendung von Lotus vermeiden.

Blutzucker und Cholesterin Reduzieren Sie Ihren Blutzucker und Cholesterin

Lotus Wurzel enth├Ąlt sowohl Ballaststoffe als auch komplexe Kohlenhydrate. Diese beiden Komponenten arbeiten zusammen, um den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel Ihres K├Ârpers zu kontrollieren. Ballaststoffe und komplexe Kohlenhydrate helfen auch, einen langsamen und stetigen Verdauungsprozess aufrechtzuerhalten.

Entz├╝ndungRelieve Entz├╝ndung

Entz├╝ndung wird in der Regel von einem Gef├╝hl von Hitze begleitet. Es ist eine unangenehme Nebenwirkung oder Symptom vieler Zust├Ąnde. Es kann auch durch Trauma, chemische Exposition oder k├Ârperliche Verletzung verursacht werden.

J├╝ngste Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Samen sowohl roter als auch wei├čer Lotossorten Entz├╝ndungen lindern k├Ânnten. Eine Studie von 2013 fand heraus, dass zwei Polysaccharide in Lotusbl├╝ten eine signifikante entz├╝ndungshemmende Wirkung haben und vielversprechend als Basis f├╝r zuk├╝nftige Behandlungen sind. Entz├╝ndungshemmende und antioxidative Eigenschaften erwiesen sich als signifikant.

Ern├ĄhrungLotus zum Mittagessen?

Der St├Ąngel der Lotuspflanze ist voller Mineralien und N├Ąhrstoffe - wie Vitamin C - die f├╝r die t├Ągliche Funktion Ihres K├Ârpers wichtig sind. Einer dieser Mineralien ist Kalium, das hilft, den Blutdruck zu regulieren.

Kochen Sie die Lotuswurzeln 10 Minuten lang und essen Sie sie dann, um eine gesunde Dosis an N├Ąhrstoffen zu erhalten. Lotuswurzel ist eine h├Ąufige Zutat in vielen asiatischen Gerichten und kann praktisch in jeder Hinsicht zubereitet werden.

Akne Pr├ĄventionKeine Akne mehr?

Lotus k├Ânnte Ihnen bei Ihrem Kampf gegen Akne helfen. Sebum ist die wachsartige Substanz, die Akneausbr├╝che verursachen kann, wenn es sich aufbaut und die Hautporen verstopft.Das Hinzuf├╝gen von Lotus zu gr├╝nem Tee und das Auftragen auf das Gesicht kann die Menge an Talg, die Ihre Dr├╝sen produzieren, laut Forschung von 2013 signifikant reduzieren.

MenstruationszyklusErleben Sie Ihre Periode

Lotusbl├Ątter und Wurzelextrakte werden seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, um den Menstruationszyklus zu regulieren und ├╝berm├Ą├čige Blutungen zu stoppen. Es gibt nicht viel wissenschaftliche Forschung, um diese Behauptungen zu st├╝tzen. Einige Praktizierende schlagen vor, dass das Trinken von Lotuswurzelsaft oder Lotus-Suppe Ihnen helfen kann, Blutarmut nach der Menstruation zu vermeiden, indem Sie Blut aufbauen, um das zu ersetzen, was verloren gegangen ist.

HustenSchie├čen Sie Ihren Husten

Stellen Sie eine traditionelle Praxis auf die Probe, indem Sie der Empfehlung dieser aktuellen Studie folgen, die darauf hindeutet, Lotus-Samenpulver mit Honig zu mischen, um Ihren Husten zu lindern.

Krebskrebsheilung?

Untersuchungen aus dem Jahr 2014 haben ergeben, dass Neferin, eine organische Verbindung im Lotus-Samen-Embryo, die Ausbreitung von Lungenkrebszellen abt├Âten und verhindern kann. Diese Forschung legt nahe, dass Lotus eine Zukunft in der Behandlung dieser t├Âdlichen Krankheit haben k├Ânnte.

Imbiss zum Mitnehmen

Der Lotus ist ein sch├Ânes Symbol der Heilung. Die Blume ist sicherlich nicht neu in der Medizin, aber wissenschaftliche Forschung ist noch im Gange, um zu entdecken, wie diese leistungsstarke Pflanze funktioniert, sowie neue Wege, sie zu nutzen.

Ziehen Sie in Erw├Ągung, ein einfaches Lotus-Heilmittel oder eine Erg├Ąnzung f├╝r einen nat├╝rlichen Heilungsansatz zu versuchen. Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie versuchen, Lotus als pflanzliches Heilmittel zu verwenden. Es kann mit verschiedenen Medikamenten und gesundheitlichen Bedingungen interagieren.