Ihr Haar und Ihre Kopfhaut können viel über Ihre Gesundheit aussagen

Hat schlechtes Haar etwas mit schlechter Gesundheit zu tun?

Ihr Haar ist ein Produkt Ihres Körpers und wird von Haarfollikeln produziert, die sich in der tiefsten Hautschicht befinden. Es besteht hauptsächlich aus totem Protein und Pigment. Veränderungen im Stoffwechsel Ihres Körpers können sich in Veränderungen in Menge, Dicke und Textur der Haare widerspiegeln. Die anatomische Lage des Haarfollikels spielt eine wichtige Rolle für die Vielfalt der produzierten Haare.

Weiße Flocken sind kein Gesundheitsrisiko

Schuppen ist der Name, der der Hautschuppe gegeben wird, die die Kopfhaut produziert. Da ein Teil der Hautfunktion, einschließlich der auf der Kopfhaut, darin besteht, eine halb undurchdringliche Hornbarriere zu erzeugen, um uns vor der äußeren Umgebung zu schützen, sind einige Schuppen völlig normal.

Tipps zur Behandlung von Schuppen

Gelegentlich kann es bei übermäßiger Schuppung der Kopfhaut erforderlich sein, bestimmte Gewohnheiten zu ändern, um die Menge an Schuppen zu verringern. Nur seltenes Shampoonieren reicht aus, um überschüssige Schuppen zu produzieren. Die angesammelten Hautschüppchen verursachen ein unangenehmes Erscheinungsbild auf den Haaren und der Kleidung. Alles, was getan werden muss, ist häufiger zu shampoonieren. Wenn der Ursprung der Schuppen eine Kopfhauterkrankung ist, ist die Verwendung eines medizinischen Anti-Schuppen-Shampoos oft hilfreich. Wenn dies fehlschlägt, muss möglicherweise die Meinung eines Fachmanns eingeholt werden.

Gelbe Schuppen?

Der wahrscheinlich häufigste Ausschlag bei Erwachsenen ist die seborrhoische Dermatitis. Diese Krankheit befällt typischerweise die Haut der Kopfhaut, der Ohren, der Stirn, des Gesichts und gelegentlich auch die Mittelbrust und / oder den Rücken. Wenn die Kopfhaut betroffen ist, erzeugen die rot schuppenden Plaques überschüssige Schuppen. Obwohl dieser Zustand außerordentlich häufig ist, gibt es ein schlechtes Verständnis für seine Ursache. Obwohl es nicht heilbar ist, kann es leicht mit einer Vielzahl sicherer und wirksamer topischer Medikamente behandelt werden, darunter topische Steroide, Zinkpyrithion-Shampoo, Selensulfid-Shampoo, topische Antimykotika und Teerpräparate, die in medizinischen Shampoos enthalten sind.

Sie können mehr Haare verlieren, als Sie denken

Alle Haarfollikel, einschließlich der über 100.000 auf der Kopfhaut, weisen einen Wachstumszyklus auf. Dieser Zyklus besteht aus Wachstumsperioden, Ruheperioden und Regressionsperioden. Es gibt viele Faktoren, die die Dauer dieser Perioden beeinflussen, darunter Hormone, anatomische Verhältnisse, Genetik, allgemeine Gesundheit, Medikamente und möglicherweise die Psyche. Ungefähr 90% der Kopfhaare befinden sich in der Wachstumsphase (Anagen) und ungefähr 10% befinden sich normalerweise in der Ruhephase, die als Telogen bezeichnet wird. Jeder Follikel wächst und ersetzt sein Haar unabhängig.

Telogen-Effluvium-Ursachen

Gelegentlich beginnt ein großer Teil der Kopfhautfollikel synchron zu wachsen und befindet sich somit in der gleichen Phase des Haarzyklus. Wenn dies auftritt und diese Haare am Ende der Telogenphase abgestoßen werden, kommt es zu einer starken Haarausfallbildung. Eine Vielzahl von Dingen scheint für dieses "Telogen-Effluvium" prädisponiert zu sein, darunter Schwangerschaft, schwere Krankheiten, bestimmte Medikamente und emotional traumatische Situationen. Sobald die Provokation abgeklungen ist, fängt das Haar fast immer wieder an, normal zu wachsen.

Alopezie Areata Angriff

Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper eine Gruppe von Haarfollikeln befällt, die normalerweise nicht größer als 1 Zoll oder 2 Zoll im Durchmesser sind. Die unbehaarte Haut erscheint sonst ganz normal. Obwohl der Zustand normalerweise spontan verschwindet, kann er gelegentlich die gesamte Kopfhaut oder sogar alle Haare des gesamten Körpers betreffen und dauerhaft sein. Es gibt keine zuverlässige kurative Behandlung, aber häufig kann ein Steroid in den kahlen Bereich injiziert werden, um die entzündliche Komponente für eine Weile zu unterdrücken.

Gene verursachen 90% des männlichen Haarausfalls

Normales Ausdünnen der Haare (resultierend aus der Follikelminiaturisierung) mit Schläfen, frontalem Haaransatz und Kopfhautkrone, bekannt als "Musteralopezie", tritt bei fast jedem mit zunehmendem Alter auf. Ihr Ausmaß hängt von genetischen und hormonellen Faktoren ab. Bei Frauen tritt dies normalerweise nach den Wechseljahren auf. Bei Männern tritt es gelegentlich bereits Mitte der 20er Jahre auf. Es gibt keine Heilung für diesen Zustand, aber topisch angewendetes Minoxidil (Rogaine) und orales Finasterid (Propecia) können bei einigen Patienten das Haarwachstum fördern. Haartransplantation wird verwendet, um diese Art von Haarausfall zu tarnen.

Female-Pattern Kahlheit

Weiblicher Haarausfall im Gegensatz zum männlichen Haarausfall kann ein verheerendes kosmetisches Problem sein. Die klassische Glatzenbildung bei Frauen beruht meist auf einer genetischen Veranlagung, die durch hormonelle Faktoren verstärkt wird. In seltenen Fällen kann dies ein Zeichen für andere schwerwiegende medizinische Probleme sein. Es kann erforderlich sein, einen Arzt aufzusuchen, um festzustellen, ob eine bestimmte Ursache gefunden werden kann.

Vermeiden Sie Sonnenschäden an Ihrem Haar

Da Haare aus totem Eiweiß bestehen, ist es wichtig, dass sie korrekt gepflegt werden, um ihr Aussehen zu optimieren. Üppig reichlich vorhandenes Haar ist ein Hinweis auf eine allgemein gute Gesundheit. Da sich das Haar nicht selbst repariert, ist es anfällig für Umweltschäden durch Sonnenlicht, Trockenheit, Chemikalien und körperliche Verletzungen. Ein ausgezeichneter Haarschnitt, der chemische Behandlungen, Hüte und Conditioner nach dem Shampoonieren vermeidet, kann das gesund aussehende Haar verbessern und fördern. Auf der anderen Seite können Sie immer die Kopfhaut rasieren, was bei manchen Männern gut zu funktionieren scheint.

Nährstoffe sind wichtig für gesundes Haar

Zusammen mit angemessener Bewegung und Schlaf wird eine ausgewogene Ernährung einen gesunden Körper hervorbringen, der sich in schönen Haaren manifestiert. Schlecht durchdachte Diäten und Proteinrestriktionen können das Haarwachstum verringern und schädigen.

Eine haar- und herzgesunde Ernährung

Es gibt keine Nahrung, die alle notwendigen Nährstoffe für das Haarwachstum liefert. Einige glauben, dass Diäten mit hohem Fisch-, Nuss-, Obst- und Gemüsegehalt wahrscheinlich von Vorteil sind. Es gibt jedoch wahrscheinlich keine Nährstoffe, wenn sie auch in überschüssigen Mengen verabreicht werden, die die Gesundheit Ihres Haares erheblich beeinträchtigen. Richten Sie spezifische Fragen an professionelle Ernährungsberater.

Vorzeitiges graues Haar ist genetisch bedingt

Der Verlust der Haarpigmentierung ist mit zunehmendem Alter nahezu universell. Ein früher und lokalisierter Verlust der Haarfarbe kann auch auf eine Reihe von Zuständen zurückzuführen sein, die von den meisten Dermatologen diagnostiziert werden sollten.

Die Traktionsalopezie beschädigt die Follikel

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie wir unser Kopfhaar schädigen können, um sein kosmetisches Erscheinungsbild zu verbessern. Eine der häufigsten Erkrankungen ist die sogenannte Traktionsalopezie, die, wenn sie anhält, zu dauerhaftem Haarausfall führen kann. Dies tritt auf, wenn eine chronisch konstante Spannung auf den Haarschaft ausgeübt wird. Dies schädigt den Follikel und hemmt das Haarwachstum. Bestimmte Frisuren wie enge Pferdeschwänze, Zöpfe und Cornrows können diesen Zustand hervorrufen.

Overstyling schwächt Ihr Haar

Trocknen, Färben, Glätten, Bügeln, Kämmen, Kräuseln, Drehen und Ziehen können zu Haarschäden führen.

Überraschende Nebenwirkungen von Medikamenten

Viele Medikamente können das Haarwachstum hemmen. Da es ungefähr zwei Wochen dauert, bis ein Haar von der Wurzel zur Follikelöffnung gewachsen ist, ist es möglicherweise schwierig zu bestimmen, welches Medikament für die Unterdrückung des Haarwachstums verantwortlich ist. Das Folgende ist eine Liste von Kategorien von Arzneimitteln, die möglicherweise die Follikelfunktion hemmen: Krebsmedikamente, Antikoagulanzien, Antikonvulsiva, Gichtmedikamente, Schilddrüsenhemmer, beta-adrenerge Blocker, trizyklische Antidepressiva und orale Kontrazeptiva.

Hilft eine Kopfhautmassage?

Einige Menschen genießen eine gute Kopfmassage, die bestimmte sinnliche Vorteile haben kann. Es gibt jedoch keinen medizinischen Nutzen, der daraus abgeleitet werden könnte.

Haaranalyse nicht zuverlässig

Es steht außer Frage, dass eine chemische Untersuchung der Haare Aufschluss über frühere toxische Expositionen gibt. Das Vorhandensein von hochgiftigen Schwermetallen wie Arsen und Thallium während der Haaranalyse war forensisch nützlich. Es muss jedoch sorgfältig vorgegangen werden, um Beweise zu sammeln, und die Interpretation der Fakten kann schwierig sein.