Erkältung Behandlung, Ursachen, Symptome und Heilmittel

Was ist eine Erkältung?

Eine Erkältung ist eine Infektion der oberen Atemwege, die durch ein Virus verursacht wird, das normalerweise die Nase befällt, aber auch den Hals, die Nasennebenhöhlen, die Eustachischen Tuben, die Luftröhre, den Kehlkopf und die Bronchien betreffen kann - jedoch nicht die Lunge. Statistisch gesehen ist die Erkältung die am häufigsten vorkommende Krankheit auf der ganzen Welt. Die Erkältung ist eine selbstlimitierende Krankheit, die durch eines von mehr als 250 Viren verursacht wird. Die häufigsten Ursachen für Erkältungen sind jedoch Rhinoviren. Erkältungen können auch als Schnupfen, Nasopharyngitis, Rhinopharyngitis und Schnupfen bezeichnet werden. Jeder ist anfällig für Erkältungen.

Die Erkältung führt zu milden Symptomen (siehe unten), die in der Regel nur fünf bis zehn Tage andauern. Einige Symptome können jedoch bis zu drei Wochen anhalten. Im Gegensatz dazu kann die "Grippe" (Influenza), die durch eine andere Klasse von Viren verursacht wird, schwerwiegende Symptome hervorrufen, anfangs jedoch eine Erkältung imitieren.

Was verursacht Erkältungen?

Viren verursachen Erkältungen. Die meisten Erkältungsviren sind sehr ansteckend und werden von Person zu Person übertragen. Einige Fakten über Erkältungen sind wie folgt:

• Obwohl Erkältungen wahrscheinlich schon seit Äonen beim Menschen vorkommen, wurde das erste Erkältungsvirus 1956 in England identifiziert, so dass die Vorgeschichte der Erkältungsursache noch relativ jung ist.
• Von den Viren, die eine Erkältung verursachen, ist der am häufigsten vorkommende Subtyp eine Gruppe, die in den als "Rhinovirus" bekannten Nasengängen lebt. Andere weniger verbreitete Erkältungsviren umfassen Coronavirus, Adenovirus und Respiratory Syncytial Virus (RSV).
• Erkältungsviren können sich in der Luft ausbreiten und von in der Luft befindlichen Tröpfchen übertragen werden, die ausgestoßen werden, wenn jemand mit Erkältung hustet oder niest. Ein enger Kontakt zu einer infizierten Person mit einer Erkältung ist der Hauptrisikofaktor.
• Das primäre Mittel, um eine Erkältung zu verbreiten, ist der Kontakt von Hand zu Gesicht oder Mund oder von Gegenständen, die von jemandem mit einer Erkältung berührt wurden, oder durch Berühren von Gegenständen, bei denen durch Husten oder Niesen erzeugte Tröpfchen in letzter Zeit gelandet sind und dann das Gesicht berühren oder Mund.
  • Die typische Übertragung tritt auf, wenn sich ein Erkältungskranker die Nase reibt und kurz darauf mit jemandem, der seinerseits die eigene Nase, den Mund oder die Augen berührt, die Hand berührt oder ihnen die Hand schüttelt.
  • Die Virenübertragung erfolgt häufig auch über häufig freigegebene oder berührte Objekte wie Türklinken und andere harte Oberflächen, Handläufe, Einkaufswagen, Telefone und Computertastaturen.

Was sind Erkältungssymptome und -zeichen?

Die häufigsten Beschwerden im Zusammenhang mit einer Erkältung sind in der Regel mild. Kalte Stadien sind nicht gut definiert und haben viele Namen, je nachdem, welchen Autor Sie lesen. Zum Beispiel können Stadien einer Erkältung die Inkubationszeit, die frühe symptomatische Zeit (Halsschmerzen oder kratzender Hals) sein, gefolgt von mehreren anderen unten aufgeführten Symptomen, gefolgt von Symptomreduktion und Erholung mit Symptomstillstand. Nicht alle Kliniker sind sich über kalte Stadien einig und betrachten eine Erkältung als eine geringfügige Krankheit, die ohne formale "Stadien" schnell abläuft. Die folgenden Symptome treten normalerweise bei einer Erkältung auf:

• Halsschmerzen oder Halsreizungen
• Schnupfen (erhöhte Schleimproduktion) oder Nachtropfen
• Niesen
• Verstopfung der Nase und der Nasennebenhöhlen (dicker Schleim und Ablagerungen) oder Verstopfung mit oder ohne Druck auf die Nasennebenhöhlen
• Kopfschmerzen
• Husten
• Leichtes Fieber
• Tränende Augen oder Rötung und / oder Juckreiz der Augen
• Einige Personen haben möglicherweise leicht geschwollene Lymphknoten in der Nähe von Hals und Ohren

Welche Spezialisten behandeln eine Erkältung?

Die meisten Erkältungskrankheiten erfordern keine medizinische Behandlung, jedoch sehen Hausärzte, Kinderärzte, Notärzte oder Notfallmediziner häufig Patienten mit Erkältungssymptomen. Gelegentlich können Allergiker und bei schwangeren Frauen Frauenärzte konsultiert werden.

Was ist die Inkubationszeit für eine Erkältung?

Die Inkubationszeit variiert für eine Erkältung (Zeit von der Exposition gegenüber dem Virus bis zur Entwicklung von Symptomen) und hängt von der Virusgattung und dem Virusstamm ab, die meisten variieren jedoch zwischen etwa einem und drei Tagen. Rhinovirus-Infektionen können beispielsweise eine sehr kurze Inkubationszeit von acht bis 10 Stunden haben.

Wie lange ist eine Erkältung ansteckend?

Wenn Symptome zum ersten Mal auftreten, ist eine Person sehr ansteckend, aber nach etwa sechs bis sieben Tagen mit allmählich abnehmenden Symptomen sind die meisten Personen nicht mehr ansteckend. Einige Erkältungen dauern ungefähr zwei Wochen, und einige Erkältungen sind während des letzten Teils der Inkubationszeit ansteckend, bevor sich Symptome entwickeln.

Die Tipps zur Vorbeugung von Erkältungen

Wann sollte jemand eine Erkältung behandeln lassen?

Bei leichten bis mittelschweren Erkältungssymptomen müssen Personen in der Regel keinen Arzt aufsuchen. Fast alles, was ein Arzt zur Linderung von Symptomen verschreiben kann, kann ohne Rezept gekauft werden.

Wenn die Symptome jedoch schwerwiegend werden oder Menschen die folgenden Symptome oder Anzeichen entwickeln, kann der Patient an einem "Grippevirus", einer bakteriellen Lungenentzündung oder einer anderen Krankheit leiden, die dem Arzt gemeldet werden sollte:

• Schütteln
• Schüttelfrost
• Starkes Schwitzen
• Muskelschmerzen oder Körperschmerzen mit oder ohne Unwohlsein oder Müdigkeit
• Übelkeit
• Erbrechen
• Durchfall
• Hohes Fieber (über 38, 8 ° C)
• Husten produziert ständig Schleim
• Brustschmerz

Bei schwereren Erkältungssymptomen oder einer längeren Dauer von Symptomen und / oder Anzeichen sollten die Patienten ihren Arzt aufsuchen. In der Regel reicht ein Besuch im Büro aus. Wenn die Person jedoch sehr krank ist und sich zu verschlimmern scheint, wenden Sie sich an die Notaufnahme.

Wie diagnostizieren Angehörige der Gesundheitsberufe eine Erkältung?

Symptome und eine körperliche Untersuchung sind alles, was der Arzt braucht, um eine Erkältung zu diagnostizieren. Eine Erstdiagnose wird oft nur anhand der Symptome gestellt.

• In der Regel sind keine Blutuntersuchungen oder Röntgenaufnahmen erforderlich.
• Während der körperlichen Untersuchung wird der Arzt sorgfältig auf Kopf, Nacken und Brust achten.
• Der Arzt untersucht Augen, Ohren, Hals und Brust, um festzustellen, ob eine bakterielle Quelle die Krankheit verursacht.
• Andere Tests können durchgeführt werden, um eine Erkältung von anderen Problemen wie beispielsweise Grippe, Lupus oder Lungenentzündung zu unterscheiden.

Was sind Hausmittel gegen eine Erkältung?

• Wenn während der Schwangerschaft eine Erkältung auftritt, sollten Frauen sich bei ihrem Frauenarzt erkundigen, bevor sie zu Hause eine Selbstversorgung mit rezeptfreien Medikamenten (OTC) versuchen.
• Bisher wurde keine spezifische Heilung für die Gruppe der Viren gefunden, die die Erkältung verursachen. Antibiotika töten Bakterien, keine Viren, und sind bei der Behandlung einer Erkältung nicht von Nutzen.
• Es ist unwahrscheinlich, dass in naher Zukunft ein einziges antivirales Medikament entdeckt wird, das die über 200 verschiedenen Erkältungsviren bekämpfen kann. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass sich die Viren in jeder Saison genetisch verändern (mutieren), was gerade ausreicht, um die Entwicklung einer spezifischen Behandlung für dieses Virus zu verhindern.
• Die gute Nachricht ist, dass die Menschen mehrere Schritte unternehmen können, um die Symptome zu lindern, sobald sie sich mit einem Virus infiziert haben:
• Stauung : Trinken Sie viel Flüssigkeit, um die Stauung aufzulösen und zu verhindern, dass der Schleim zu dick wird. Trinkwasser verhindert Austrocknung und hält den Hals feucht. Einige Ärzte empfehlen Menschen mit Erkältungen, täglich mindestens acht bis zehn Tassen Wasser zu trinken.
  • Flüssigkeiten können Wasser, Sportgetränke, Kräutertees, Fruchtgetränke, Ingwer und Suppen sein.
  • Cola, Kaffee und andere Getränke mit Koffein steigern häufig den Urinausstoß, wenn das Ziel darin besteht, die Flüssigkeit im Körpersystem zu erhöhen. folglich können solche Flüssigkeiten kontraproduktiv sein.
  • Eingeatmeter Dampf (aus sicherer Entfernung, um Verbrühungen der Haut oder der Schleimhäute zu vermeiden) kann Verstopfung und tropfende Nase lindern. Vorschläge, wie Sie dies sicher tun können:
    • Stellen Sie einen Topf oder einen Teekessel auf einen Untersetzer auf einem Tisch und legen Sie ein Handtuch über den Kopf und um den Dampf.
    • Ein Luftbefeuchter kann die Luftfeuchtigkeit in einem Raum erhöhen und ist im Winter nützlich, wenn durch Erhitzen die Luft und die Schleimhäute einer Person austrocknet.
    • Feuchtigkeit von einer heißen Dusche bei geschlossener Tür, ein Salznasenspray oder das Sitzen in der Nähe eines Raumbefeuchters kann genauso nützlich sein wie die oben genannten
  • Fieber und Schmerzen : Medikamente wie Paracetamol (Tylenol), Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve) oder andere entzündungshemmende Medikamente lindern häufig das Fieber, lindern Halsschmerzen und lindern Körperschmerzen.
    • Hohes Fieber ist normalerweise nicht mit einer Erkältung verbunden und kann auf die "Grippe" hinweisen - eine schwerwiegendere Krankheit, die durch ein Influenzavirus verursacht wird. Berichten Sie Ihrem Arzt von Temperaturen über 38, 8 ° C.
    • Geben Sie niemals einem Kind Aspirin oder Medikamente, die Aspirin enthalten. Bei Kindern unter 12 Jahren wurde Aspirin mit dem Reye-Syndrom in Verbindung gebracht, einer potenziell tödlichen Lebererkrankung.
  • Husten : Der Husten ist ein Reflex, der auftritt, wenn die Atemwege gereizt sind. Hustenpräparate werden normalerweise in zwei Hauptkategorien unterteilt:
    • Unterdrücker: Diese wirken, indem sie Ihren Hustenreflex blockieren. Verwenden Sie bei trockenem Husten in der Regel ein Unterdrückungsmittel. Das Mittel, das normalerweise in rezeptfreien Hustenunterdrückungsmitteln enthalten ist, ist Dextromethorphan (Benylin, Pertussin CS oder DM, Robitussin Maximum Strength, Vicks 44 Cough Relief).
    • Expektorantien: Ein Husten, der mit übermäßiger Schleimproduktion oder Schleim verbunden ist, rechtfertigt die Verwendung eines Expektorans. Guaifenesin (Mucinex, Organidin) ist der häufigste Wirkstoff in rezeptfreien Expektorantien (wie Anti-Tuss, Fenesin, Robitussin, Sinumist-SR, Mucinex). Es wird auch zur nasalen Entstauung eingesetzt (siehe unten).
  • Halsschmerzen
    • Lutschtabletten und topische Sprays können bei Halsschmerzen Linderung verschaffen. Insbesondere können zinkhaltige Lutschtabletten viele Erkältungssymptome besser lindern als andere Arten von Lutschtabletten. Die Vorteile von Zink sind jedoch nicht belegt und es kann zu Magenverstimmung führen. Es wurde auch mit dem Verlust des Geruchssinns in Verbindung gebracht. Lutschtabletten werden für kleine Kinder nicht empfohlen, da sie eine Erstickungsgefahr darstellen können.
    • Ein warmes Salzwassergurgeln kann einen kratzenden Hals lindern.
  • Verstopfte Nase und Juckreiz : Nasale Dekongestiva lindern verstopfte Nasen- und Nasennebenhöhlenpassagen, die durch übermäßige und verdickte Schleimsekretion verursacht werden. Es gibt verschiedene allgemeine Arten von Entstauungsmitteln und anderen verfügbaren Medikamenten; Einige Medikamente können einige dieser Medikamente kombinieren:
    • Orale Medikamente kommen entweder in Pillen- oder in flüssiger Form und wirken, indem sie verstopfte Blutgefäße in den Nasen- und Nebenhöhlenpassagen verkleinern. Sie wirken gut, weil die Medikamente im Blutkreislauf verteilt werden. Orale Entstauungsmittel sind oft mit stimulierenden Nebenwirkungen wie erhöhter Herzfrequenz, erhöhtem Blutdruck und Schlaflosigkeit verbunden. Ein häufig verwendetes rezeptfreies orales Entgiftungsmittel ist Pseudoephedrin (Actifed, Sudafed, Triaminic). Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Beschwerden wie Morbus Parkinson, Bluthochdruck oder Prostatakrankheit sollten es jedoch meiden.
    • Nasenspray-Entstauungsmittel wirken ähnlich wie orale Entstauungsmittel, haben jedoch den Vorteil, dass sie nur im angewendeten Bereich wirken, in der Regel ohne die stimulierenden Nebenwirkungen. Der häufigste Wirkstoff in Nasensprays ist Oxymetazolin (Afrin, Dristan Nasenspray, Neo-Synephrin, Vicks Sinex).
    • Eine Nebenwirkung des übermäßigen Gebrauchs von Nasenabschwellungsmitteln ist die Abhängigkeit (Rhinitis medicamentosa). Zusätzlich kann ein "Rebound" -Effekt auftreten, bei dem Nasensymptome erneut auftreten, nachdem eine Person das Medikament abrupt abgesetzt hat. Verwenden Sie Nasenabschwellmittel nicht länger als in der Packungsbeilage angegeben - normalerweise drei Tage.
    • Ein Expektorans, Guaifenesin, wird verwendet, um Bronchialsekrete, einschließlich Schleim, zu verdünnen. Dies ermöglicht es dem Patienten, die Atemwege, die mit Sekreten und Schleim verstopft sein können, leichter zu reinigen, wodurch das Blasen der Nase beim Beseitigen von Sekreten effektiver wird. Es wirkt auch als Hustenunterdrücker.
    • Antihistaminika wie Diphenhydramin (Benadryl) können Juckreiz lindern.

Was sind Behandlungsmöglichkeiten für eine Erkältung?

Viele Menschen suchen möglicherweise ihren Arzt auf, weil sie glauben, dass Antibiotika eine Erkältung behandeln können. Antibiotika können Bakterien abtöten, haben jedoch keine Wirkung auf Viren, die normalerweise Erkältungen verursachen.

Erwarten Sie nicht, dass der Arzt ein Antibiotikum gegen eine Erkältung verschreibt, auch wenn Sie darum gebeten werden. Antibiotika können bakterielle Infektionen wie Nasennebenhöhlenentzündungen oder Ohrenentzündungen nicht verhindern, auch wenn sie "nur für den Fall" eingenommen werden. Sie können zu Durchfall oder schwerwiegenden Problemen wie einer Infektion mit Clostridium difficile führen oder es ermöglichen, dass einige Organismen infiziert werden resistent gegen die Antibiotika.

Gibt es alternative Behandlungen für Erkältungen?

Alternative Behandlungen behaupten, entweder Erkältungen vorzubeugen oder die Schwere und Dauer der Symptome zu verringern. Einige der wichtigsten alternativen Behandlungen umfassen Zinkverbindungen, Vitamin C und Echinacea-Präparate. Obwohl es einige Veröffentlichungen zu diesen Verbindungen gibt, halten viele Kliniker die Ergebnisse für nicht schlüssig. Andere schlagen vor, wenn die Verbindungen nicht im Überschuss verwendet werden, können sie hilfreich sein. Studien aus dem Jahr 2012 legten nahe, dass Zink die Symptome um ein bis zwei Tage verringern, jedoch einen metallischen Geschmack hervorrufen oder Hörprobleme verursachen kann. Over-the-Counter-Medikamente können zur Linderung von Symptomen (Lutschtabletten, Menthol) und Nasenspülung beitragen, oder Augenmedikamente können zur Linderung von Verstopfung der Nase und / oder Entzündungen beitragen. Einige Ärzte schlagen vor, dass die Nebenwirkungen die ein bis zwei Tage mit reduzierten oder fehlenden Symptomen nicht wert sind. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Behandlungen anwenden.

Follow-up für eine Erkältung

• Wenn bei Ihnen eine Erkältung diagnostiziert wird und sich die Symptome nach einigen Tagen bessern, ist keine sofortige Nachsorge erforderlich.
• Wenn sich die Erkältungssymptome nach fünf bis 10 Tagen nicht bessern oder wenn sie sich verschlimmern, rufen Sie den Arzt an.
• Menschen können normal trainieren, besonders wenn sie nur eine Erkältung haben, ohne dass die Brust verstopft ist und sie sich sonst normal fühlen.
• Holen Sie sich viel Ruhe. Die natürliche Immunabwehr des Körpers kann das Erkältungsvirus bekämpfen und besiegen. Wenn Sie zu Hause oder in einer stressarmen Umgebung ruhen, wird das Immunsystem gestärkt. Weder Ruhe noch vernünftige Bewegung verkürzen die Dauer der Erkältung.

Ist es möglich, eine Erkältung zu verhindern?

• Hände häufig waschen.
• Vermeiden Sie es, Nase, Mund und Augen zu berühren.
• Teile keine Utensilien oder Handtücher mit jemandem.
• Tragen Sie an öffentlichen Orten Handschuhe, z. B. in der kalten Wintersaison mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
• Es gibt keinen Impfstoff gegen Erkältungen. Es gibt zwei Hauptgründe, warum bei Erkältungen keine Impfstoffe gesucht werden. Erstens erholt sich fast jede Person, die an einer Erkältung leidet, ohne Komplikationen, und zweitens ist es mit den derzeitigen Techniken bei über 250 Virustypen nahezu unmöglich, einen wirksamen Impfstoff gegen die meisten oder alle Virustypen zu entwickeln.

Was ist die Prognose einer Erkältung?

Die Erkältung verschwindet normalerweise nach etwa fünf bis zehn Tagen, obwohl einige Symptome bei manchen Menschen bis zu drei Wochen anhalten können. Amerikaner bekommen über 1 Milliarde Erkältungen pro Jahr und melden selten irgendwelche Komplikationen.

Im Allgemeinen haben schwangere Frauen und ihr Fötus normalerweise keine Komplikationen, wenn die Mutter eine Erkältung entwickelt. Schwangere Frauen sollten ihren Frauenarzt konsultieren, bevor sie medizinische Behandlungen anwenden.

Bei älteren Menschen und anderen Personengruppen mit schwerwiegenden Erkrankungen kann eine Erkältung manchmal zu schwerwiegenden Problemen führen. Diese Personen sollten vorbeugend frühzeitig während einer Erkältung einen Arzt aufsuchen.