Erkältung: Symptome, Heilmittel, Behandlung und mehr

Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und der Grippe?

Die Erkältung und die Grippe können sehr ähnlich scheinen Sie sind in der Tat beide Erkrankungen der Atemwege und können ähnliche Symptome verursachen, aber verschiedene Viren verursachen diese beiden Bedingungen, und Ihre Symptome werden schrittweise helfen, zwischen den beiden zu unterscheiden.

Erkältung und Grippe teilen ein paar häufige Symptome Menschen mit beiden Erkrankungen erleben oft:

eine laufende oder verstopfte Nase

• Niesen
• Gliederschmerzen
• allgemeine Müdigkeit.
• In der Regel Grippe Symptome sind schwerer als Erkältungssymptome Unterscheidung zwischen den beiden ist, wie ernst sie sind. Erkältungen verursachen selten zusätzliche Gesundheitszustände oder Probleme. Die Grippe kann jedoch zu Nebenhöhlen- und Ohrinfektionen, Lungenentzündung und Sepsis führen.

Um festzustellen, ob Ihre Symptome von einer Erkältung oder von der Grippe kommen, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird Tests durchführen, mit denen Sie feststellen können, was hinter Ihren Symptomen steckt.

Wenn Ihr Arzt eine Erkältung diagnostiziert, müssen Sie wahrscheinlich nur Ihre Symptome behandeln, bis das Virus eine Chance hatte, seinen Verlauf zu durchlaufen. Diese Behandlungen können die Verwendung von Over-the-Counter (OTC) kalten Medikamenten umfassen, hydratisiert bleiben und viel Ruhe bekommen.

Wenn Sie an einer Grippe erkrankt sind, können Sie davon profitieren, zu Beginn des Viruszyklus ein rezeptfreies Grippemedikament zu nehmen. Ruhe und Flüssigkeitszufuhr sind auch sehr vorteilhaft für Menschen mit der Grippe. Ähnlich wie die Erkältung braucht die Grippe nur Zeit, um sich durch den Körper zu arbeiten.

Wenn Sie glauben, dass Sie Grippesymptome haben, erfahren Sie mehr über die Grippe "

SymptomeWas sind die Symptome einer Erkältung?

Erkältungssymptome können in der Regel einige Tage dauern Die Symptome einer Erkältung treten selten plötzlich auf, wenn Sie den Unterschied zwischen Erkältungs- und Grippesymptomen kennen, können Sie entscheiden, wie Sie Ihre Erkrankung behandeln sollen und ob Sie einen Arzt aufsuchen müssen.

Nasenleiden:

Stau

Sinus Druck

• laufende Nase
• verstopfte Nase
• Geruchs- oder Geschmacksverlust
• Niesen
• wässriges Nasensekret
• postnasales Abtropfen oder Drainage im hinteren Halsbereich
• Kopfsymptome sind: < tränende Augen
• Kopfschmerzen

Halsschmerzen

• Husten
• Lymphknotenschwellungen
• Ganzheitliche Symptome:
• Müdigkeit oder allgemeine Müdigkeit
• Schüttelfrost

Körperschmerzen

• leichtes Fieber
• Beschwerden in der Brust
• Schwierigkeiten beim tiefen Atmen
• Erfahren Sie mehr über die Symptome der Erkältung "
• Adult RemediesKaltmittel für Erwachsene
• Wenn Sie symp Toms einer Erkältung, suchen Sie wahrscheinlich Erleichterung. Kalte Behandlungen fallen in zwei Hauptkategorien:

Over-the-counter (OTC) Medikamente

Die am häufigsten verwendeten OTC-Medikamente für Erkältungen gehören abschwellende Mittel, Antihistaminika und Schmerzmittel.Gewöhnliche "kalte" Medikamente enthalten manchmal eine Kombination dieser Medikamente. Wenn Sie eines verwenden, achten Sie darauf, das Etikett zu lesen und zu verstehen, was Sie nehmen, so dass Sie nicht versehentlich mehr als Sie sollten von einer Medikamentenklasse nehmen.

Hausmittel

Die wirksamsten und häufigsten Hausmittel für eine Erkältung gehören Gurgeln mit Salzwasser, Ruhe und bleiben hydratisiert. Einige Forschungsergebnisse zeigen auch, dass Kräuter wie Echinacea wirksam bei der Verringerung der Symptome einer Erkältung sein können. Diese Behandlungen heilen nicht und behandeln keine Erkältung. Stattdessen können sie die Symptome nur verringern und leichter verwalten.

Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie OTC-Erkältungsmittel einnehmen. Die meisten Menschen mit hohem Blutdruck können diese Medikamente ohne Bedenken einnehmen. Einige abschwellende Medikamente wirken jedoch durch Verengung der Blutgefäße. Dies kann Ihren Blutdruck erhöhen, und wenn Sie bereits Probleme mit dem Blutdruck haben, kann das Medikament Ihren Zustand erschweren.

Weitere Hausmittel für Erkältungssymptome erfahren <

KinderKaltmittel für Kinder

Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA empfiehlt, dass Kinder unter 4 Jahren keine OTC-Medikamente einnehmen Empfehlung zum 6. Lebensjahr. Bei Fragen sprechen Sie bitte mit dem Arzt Ihres Kindes.

Erleichtern Sie mit diesen Hausmitteln die Erkältungssymptome eines Kindes:

Ruhe

Kinder, die erkältet sind, können lethargischer und reizbarer sein als Lassen Sie sie von der Schule zu Hause bleiben und sich ausruhen, bis die Erkältung verschwunden ist.

Hydration

: Es ist sehr wichtig, dass Kinder mit Erkältung viel Flüssigkeit bekommen.Kälte kann sie schnell dehydrieren.Vergewissern Sie sich, dass sie regelmäßig trinken. Wasser ist großartig, warme Getränke wie Tee können doppelt als Halsentzünder dienen. Essen

: Kinder mit einer Erkältung fühlen sich vielleicht nicht so hungrig wie sonst, also suchen Sie nach Möglichkeiten, ihnen Kalorien und Flüssigkeit zu geben und Suppen sind zwei großartige Optionen. Salz gurgelt

: Sie sind nicht die angenehmste Erfahrung Wenn Sie jedoch mit warmem, salzigem Wasser gurgeln, können Halsschmerzen sich besser fühlen. Saline Nasensprays können auch helfen, verstopfte Nase zu beseitigen. Warme Bäder:

Ein warmes Bad kann manchmal helfen, Fieber zu reduzieren und leichte Schmerzen zu lindern, die bei Erkältungen auftreten. Lesen Sie diese Tipps zur Behandlung von erkrankten Kindern.

Medikationsoptionen für Erkältungsmittel Zu ​​den am häufigsten verwendeten rezeptfreien Arzneimitteln für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren gehören abschwellende Mittel, Antihistaminika und Schmerzmittel Abschwellende Mittel lindern Verstopfungen und Verstopfung der Nase Antihistaminika beugen Niesen vor und erleichtern laufende Nasen Schmerzen lindern allgemeine Körperschmerzen, die manchmal bei Erkältungen auftreten können.

Die häufigsten Nebenwirkungen von OTC-Medikamenten sind:

Schwindel < Dehydration

trockener Mund

Schläfrigkeit

Übelkeit

• Kopfschmerzen
• Obwohl diese Arzneimittel Ihnen helfen können, Symptome zu lindern, werden sie Ihre Erkältungsdauer nicht behandeln oder verkürzen.
• Wenn Sie Wurde zuvor Bluthochdruck diagnostiziert, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie irgendwelche OTC-Medikamente einnehmen.Bestimmte Medikamente helfen, die Symptome zu lindern, indem sie die Blutgefäße verengen und den Blutfluss reduzieren. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, kann dies die Durchblutung im ganzen Körper beeinträchtigen.
• Jüngere Kinder sollten diese Arzneimittel nicht erhalten. Übermäßiger Gebrauch und Nebenwirkungen von Erkältungsmedikamenten können ernste Probleme für jüngere Kinder verursachen.
• Erfahren Sie mehr über die Medikamente zur Behandlung der Erkältung "
• DiagnoseDiagnose einer Erkältung

Die Diagnose einer Erkältung erfordert selten einen Besuch in Ihrer Arztpraxis. Erkannt Symptome einer Erkältung ist oft alles was Sie brauchen, um zu diagnostizieren Wenn sich die Symptome nach etwa einer Woche verschlimmern oder anhalten, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen, da Sie möglicherweise Symptome eines anderen Problems wie Grippe oder Halsentzündung zeigen.

Wenn Sie eine haben Erkältung, Sie können erwarten, dass das Virus in etwa einer Woche bis zu 10 Tagen ausbricht.Wenn Sie eine Grippe haben, kann das Virus die gleiche Zeit brauchen, um vollständig zu verschwinden, aber wenn Sie bemerken, dass die Symptome nach Tag fünf schlimmer werden oder wenn sie nicht innerhalb einer Woche verschwunden sind, haben Sie möglicherweise eine andere Erkrankung entwickelt.

Der einzige Weg, um sicher zu wissen, ob Ihre Symptome die Folge einer Erkältung oder Grippe sind, besteht darin, dass Ihr Arzt eine Reihe von Tests durchführt Da die Symptome und Behandlungen für eine Erkältung und die Grippe sehr ähnlich sind, eine Diagnose sis hilft Ihnen nur dabei sicherzustellen, dass Sie Ihrer Genesung mehr Aufmerksamkeit schenken.

Erfahren Sie mehr über die Diagnose einer Erkältung "

Dauer Wie lange dauert eine Erkältung?

Die Erkältung ist eine Virusinfektion in den oberen Atemwegen. Viren können nicht mit Antibiotika behandelt werden. In den meisten Fällen sind Viren wie die Erkältungskrankheiten müssen nur behandelt werden.Sie können die Symptome der Infektion behandeln, aber Sie können nicht wirklich die Infektion selbst behandeln.

Die durchschnittliche Erkältung dauert zwischen sieben und 10 Tagen.In Abhängigkeit von Ihrer allgemeinen Gesundheit, Sie Symptome können länger oder kürzer auftreten: Raucher oder Asthmatiker können länger Symptome verspüren.

Wenn Ihre Symptome nach sieben bis zehn Tagen nicht abklingen oder verschwinden, sollten Sie einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren. Symptome, die nicht verschwinden, können ein Zeichen für ein größeres Problem sein, wie Grippe oder Halsentzündung.

Erfahren Sie mehr darüber, was Sie während Ihrer Erkältung erwarten können. <

Fakten / FiktionFact oder Fiktion: Feed a kalt, Fieber verhungern

Geschichten von alten Frauen wie "Füttere eine Erkältung, verhungere ein Fieber" werden von Generation zu Generation weitergegeben. Das Sprichwort kommt von einer Idee des 16. Jahrhunderts, die Ihren Körper der Energie verhungern lässt, während er krank ist, kann ihm tatsächlich helfen, sich "wärmer" zu machen. "Das Vermeiden von Essen, wie es die gleiche Philosophie vorgeschlagen hat, könnte Ihrem Körper helfen, sich abzukühlen, wenn er Fieber hatte.

Heute, so heißt es in der medizinischen Forschung, sollte das Sprichwort lauten: "Füttert eine Erkältung, füttert ein Fieber. "Wenn dein Körper eine Infektion bekämpft, wie eine Erkältung, verbraucht er viel mehr Energie als wenn es dir gut geht. Daher benötigt es mehr Energie.

Energie kommt aus dem Essen. Es macht also Sinn, dass du eine Erkältung füttern musst, damit dein Körper genug Energie haben kann, um das Virus so schnell wie möglich zu bekämpfen.Sie können jedoch versucht sein, Mahlzeiten zu überspringen, da eine Erkältung Ihren Geschmackssinn beeinträchtigen kann. Aber achte darauf, dass du weiter isst, damit dein Körper genug Energie hat.

Wenn Sie Fieber haben, sollten Sie auch nicht essen vermeiden. Fieber ist ein Zeichen dafür, dass das Immunsystem des Körpers darum kämpft, einen Käfer zu besiegen. Ein Fieber erhöht die natürliche Temperatur Ihres Körpers, was auch den Stoffwechsel erhöht. Ein schneller Stoffwechsel verbrennt mehr Kalorien. Je höher dein Fieber steigt, desto mehr Energie braucht dein Körper. Wie bei einer Erkältung, verwenden Sie kein Fieber als Ausrede zu viel essen. Sie müssen nur normal essen, damit Ihr Körper genügend Energie bekommt, um die Käfer zu bekämpfen.

DiätWas soll ich essen, wenn ich erkältet bin?

Wenn Sie krank sind, haben Sie vielleicht gar keine Lust zu essen, aber Ihr Körper braucht immer noch die Energie, die Nahrung zur Verfügung stellt. Folgende Lebensmittel können für Ihre Erkältung hilfreich sein:

Hühnernudelsuppe

Die Salzsuppe ist eine klassische "Behandlung" für alle Arten von Krankheiten. Es ist besonders gut für Erkältungen. Warme Flüssigkeiten helfen, die Nebenhöhlen zu öffnen, damit Sie leichter atmen können, und das Salz aus der Suppe kann gereiztes Rachengewebe lindern.

Heißer Tee

Warme Getränke wie Tee sind ideal für Erkältungen. Fügen Sie Honig für einen hust-busting Boost hinzu. Ingwerscheiben können Entzündungen reduzieren und Stauungen lindern. Sie sollten jedoch keinen Kaffee trinken. Koffein kann Arzneimittel beeinträchtigen und das Risiko einer Austrocknung erhöhen.

Joghurt

Joghurt enthält Milliarden von gesunden Bakterien, die Ihre Darmgesundheit fördern können. Ein gesundes Mikrobiom in Ihrem Darm kann Ihrem Körper helfen, eine Vielzahl von Krankheiten und Zuständen, einschließlich einer Erkältung, zu bekämpfen.

Eis am Stiel

Eis am Stiel kann wie heißer Tee taub wirken und Halsschmerzen lindern. Suchen Sie nach zuckerarmen Sorten oder machen Sie Ihren eigenen "Smoothie" Pop mit Joghurt, Obst und natürlichen Säften.

Das Wichtigste, an das du dich erinnern kannst, wenn du erkältet bist, ist, dass du hydratisiert bleibst. Trinken Sie regelmäßig Wasser oder Tee. Vermeiden Sie Koffein und Alkohol, während Sie sich von einer Erkältung erholen. Beides kann die Symptome einer Erkältung verschlimmern.

Erfahren Sie mehr darüber, was Sie essen und trinken sollten, um Halsentzündungen zu lindern. <

PräventionKaltprävention

Erkältungen sind sehr unbedeutend, aber sie sind unbequem und können sicher elend sein.Es kann kein Impfstoff zur Vorbeugung eingesetzt werden Erkältungen wie du kannst die Grippe. Aber du kannst ein paar wichtige Dinge während der kalten Jahreszeit tun, um dir dabei zu helfen, einen der Viren zu vermeiden.

Hier sind vier Tipps zur Erkältungsprävention:

Wasche deine Hände.

Altmodische Seife und Wasser ist der beste Weg, um die Verbreitung von Keimen zu stoppen.Verwenden Sie nur antibakterielle Gele und Sprays als letztes Mittel, wenn Sie nicht zu einem Waschbecken kommen.

Achten Sie auf Ihren Darm.

Essen Viele Bakterien-reiche Lebensmittel wie Joghurt, oder nehmen Sie eine tägliche probiotische Ergänzung.Halten Sie Ihre Darm-Bakterien-Gemeinschaft gesund kann Ihre allgemeine Gesundheit helfen.

Vermeiden Sie kranke Menschen.

Dies ist der Grund Nummer eins kranke Menschen sollten nicht kommen Arbeit oder Schule Es ist sehr einfach, Keime in engen Räumen wie Büros oder Klassenzimmer zu teilen.Wenn Sie bemerken, dass sich jemand nicht wohl fühlt, gehen Sie aus dem Weg, um ihnen auszuweichen. Achten Sie darauf, Ihre Hände zu waschen, nachdem Sie sie berührt haben. Bedecken Sie Ihren Husten.

Ebenso, wenn du krank bist, infiziere nicht weiter Leute um dich herum. Bedecken Sie Ihren Husten mit einem Taschentuch oder Husten und niesen Sie in Ihren Ellbogen, damit Sie keine Keime in Ihre Umgebung sprühen. Weitere Tipps zur Kälteprophylaxe "

UrsachenWas verursacht Erkältungen? Viren, oft kalte Rhinoviren, können sich von Mensch zu Mensch oder von Oberfläche zu Person ausbreiten. Ein Virus kann mehrere Tage auf einer Oberfläche leben Jemand mit einem Virus berührt einen Türgriff, Leute, die den gleichen Griff für mehrere Tage danach berühren, können den Virus aufnehmen.

Wenn Sie den Virus auf Ihrer Haut haben, heißt das nicht, dass Sie krank werden Ihre Augen, Nase oder Mund, um krank zu werden. Erfahren Sie mehr über das, was eine Erkältung verursachen kann. <

RisikenRisikofaktoren für die Erkältung

Bestimmte Bedingungen erhöhen das Risiko einer Erkältung. Dazu gehören:

Jahreszeit:

Erkältungen können zu jeder Jahreszeit auftreten, sind aber häufiger im Herbst und Winter.

Alter:

Kinder unter 6 Jahren erkranken häufiger. Ihr Risiko ist noch höher, wenn sie in der Tagesbetreuung oder in einer Kinderbetreuung mit anderen Kindern sind.

Umgebung:

Wenn Sie in der Nähe von vielen Menschen sind, z. B. in einem Flugzeug oder bei einem Konzert, stoßen Sie eher auf Rhinoviren. Kompromittiertes Immunsystem:

Wenn Sie eine chronische Krankheit haben oder in letzter Zeit krank waren, ist es wahrscheinlicher, dass Sie ein Erkältungsvirus aufnehmen. Rauchen:

Menschen, die rauchen, haben ein erhöhtes Risiko, sich zu erkälten. Ihre Erkältungen neigen auch dazu, strenger zu sein, wenn sie sie haben. Erfahren Sie mehr über die Risikofaktoren für eine Erkältung "