12 Ursachen f√ľr Augenbrauenzucken

12 Ursachen f√ľr Augenbrauenzucken
Augenbrauenzucken: Ursachen, Behandlung und mehr

Was ist Augenbrauen Zucken?

Muskelzuckungen oder Spasmen sind unwillk√ľrliche Bewegungen Das kann am ganzen K√∂rper passieren, einschlie√ülich der Augenlider.Wenn Ihr Augenlid zuckt, kann es die Haut um die Augenbraue bewegen, was dazu f√ľhrt, dass es sich bewegt.Die Kr√§mpfe k√∂nnen f√ľr ein paar Sekunden oder mehrere Stunden andauern.Die meisten Zuckungen gehen ohne Behandlung weg.

Allgemeine Augenzuckungen unterscheiden sich von Hemispasmus facialis, einer lebenslangen Erkrankung, die durch gesch√§digte oder gereizte Gesichtsnerven verursacht wird.Hemifasialer Spasmus tritt gew√∂hnlich auf einer Seite des Gesichts auf und dehnt sich √ľber das Auge hinaus aus.

Viele Dinge, von zu viel Kaffee bis zu wenig Schlaf, k√∂nnen zu Augenkr√§mpfen f√ľhren.Twinkende Augen k√∂nnen auch ein Zeichen f√ľr eine ernstere Erkrankung sein, daher ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu arbeiten um die zugrunde liegende Ursache herauszufinden.

UrsachenWas bewirkt, dass meine Augenbraue zuckt?

1. Koffein

Wenn Sie zu viel Koffein konsumieren, k√∂nnen Ihre Augen zucken. Halten Sie eine Aufzeichnung dar√ľber, wie viel Koffein Sie trinken, zusammen mit jedem Auge zuckt, um zu sehen, ob die beiden verwandt sind. Wenn Ihre Augen dazu neigen, mehr zu zucken, wenn Sie Koffein trinken, sollte Ihnen der Verzicht auf Kaffee, Tee, Soda und Energy-Drinks helfen.

2. Alkohol, Drogen oder Tabak

Wenn Sie Alkohol trinken, Tabak konsumieren oder Drogen einnehmen, können Ihre Augen zucken. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum und vermeiden Sie Tabak und Freizeitdrogen könnte das Problem beheben.

3. Medikamente

Die Einnahme bestimmter Medikamente, insbesondere Antiepileptika oder Antipsychotika, kann zu einem Zucken der Augen f√ľhren. Wenn Ihr Medikament Ihre Augen zucken l√§sst und Sie st√∂rt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt dar√ľber, ob Sie ein anderes Medikament oder eine andere Dosierung einnehmen.

4. Stress

Stress erzeugt viele körperliche Reaktionen, einschließlich Augenzuckungen. Versuchen Sie, mögliche Stressquellen zu eliminieren. Wenn das nicht möglich ist, versuchen Sie Entspannungstechniken wie Bewegung oder Meditation.

5. √úberanstrengung der Augen

Wenn Sie Ihre Augen belasten oder schielen, kann das Auge zucken. Wenn du drau√üen viel schielst, trage eine Sonnenbrille. Wenn Sie viel Zeit am Computer verbringen, sollten Sie Pausen einlegen oder die 20-20-20 Regel ausprobieren. Zucken kann auch bedeuten, dass es Zeit f√ľr ein neues Rezept ist, wenn Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen.

6. Erm√ľdung

Ihre Augen werden eher zucken, wenn Sie keine Energie mehr haben. Versuche jeden Abend mindestens sieben Stunden Schlaf zu bekommen. Wenn Sie genug Schlaf bekommen, aber immer noch m√ľde sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die zugrunde liegenden Erkrankungen auszuschlie√üen.

7. Ernährungsfragen

Wenn Sie nicht genug Magnesium oder Kalium in Ihrer Ernährung zu sich nehmen, können Ihre Augen auch zucken.

Das Hinzuf√ľgen dieser Nahrungsmittel zu Ihrer Di√§t kann helfen:

  • Bananen
  • dunkle Schokolade
  • Avocados
  • N√ľsse

8. Allergien

Menschen mit Allergien k√∂nnen anf√§lliger f√ľr Augenzuckungen sein.Forscher glauben, dass Histamin, das freigesetzt wird, wenn Sie Ihre gereizten Augen reiben, zu Augenzuckungen f√ľhren kann. Medikamente und Behandlungen, die allergische Symptome lindern, k√∂nnen helfen.

9. Bell-Lähmung

Bell-L√§hmung verursacht eine vor√ľbergehende Schw√§che oder L√§hmung der Muskeln in Ihrem Gesicht. Dies geschieht normalerweise, wenn der Gesichtsnerv geschwollen oder komprimiert wird. Die genaue Ursache ist unbekannt, aber es wird angenommen, dass sie durch einen Virus wie Herpes simplex verursacht wird. Es kann auch mit anderen Erkrankungen wie Ohrenentz√ľndungen, Bluthochdruck und Diabetes in Verbindung gebracht werden.

Weitere Symptome einer Bell-Lähmung sind:

  • Herabh√§ngen auf einer Seite des Gesichts
  • Unf√§higkeit, die Augen zu √∂ffnen oder zu schlie√üen
  • Speichelfluss
  • Schwierigkeiten beim Mimik oder L√§cheln
  • Gesichtszuckungen
  • Schwierigkeiten beim Essen und Trinken

Bell-Lähmung löst sich normalerweise von selbst, aber es gibt auch einige Medikamente und Augentropfen, die Ihnen helfen können. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie eines dieser Symptome haben.

10. Dystonie

Dystonie bezieht sich auf unkontrollierbare Muskelkrämpfe, die langsame, sich wiederholende Bewegungen verursachen. Es kann viele Teile des Körpers betreffen, einschließlich der Augen. Die Dystonie ist oft ein Symptom einer dieser Erkrankungen:

  • Parkinson
  • Enzephalitis
  • Enzephalopathie
  • Schlaganfall
  • Hirnaneurysma
  • Huntington-Krankheit
  • Zerebralparese
  • alkoholische Ketoazidose > 11. Multiple Sklerose

Multiple Sklerose (MS) f√ľhrt dazu, dass Ihr Immunsystem Ihr zentrales Nervensystem angreift. Zus√§tzlich zu Augenzuckungen kann MS auch verursachen:

M√ľdigkeit

  • Schwierigkeiten beim Gehen
  • Sprachst√∂rungen
  • Zittern
  • Konzentrationsschwierigkeiten oder Ged√§chtnisprobleme
  • Schmerzen
  • Es gibt keine Heilung f√ľr MS Es gibt verschiedene Medikamente und Therapieoptionen, die Ihnen helfen k√∂nnen, die Symptome zu behandeln und den Fortschritt zu verlangsamen.

12. Tourette-Syndrom

Tourette-Syndrom ist eine neurologische Erkrankung, die unfreiwillige, sich wiederholende Sprache und Bewegung verursacht. Dies kann Augenzucken umfassen. Es tritt meist bei Männern auf und tritt gewöhnlich zwischen dem Alter von drei und neun Jahren auf. Tourette-Syndrom erfordert nicht immer eine Behandlung. Medikamente und Therapien können bei schwereren Fällen helfen.

WarnzeichenWenn Sie einen Arzt aufsuchen

Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mögliche ernste Ursachen von Augenbrauenzuckungen auszuschließen:

das Zucken endet nicht nach einigen Wochen < Ihre Augenlider oder andere Gesichtsmuskeln fallen ab

  • Ihr Auge wird rot und geschwollen, oder hat eine Entladung
  • Zuckungen in anderen Teilen Ihres Gesichts oder K√∂rpers auftreten
  • Ihr Augenlid schlie√üt sich vollst√§ndig, wenn das Zucken auftritt
  • OutlookWas ist das? die Aussicht f√ľr Augenbrauen zucken?
  • Augenzucken l√∂sen sich in der Regel ohne Behandlung auf und manchmal k√∂nnen Ver√§nderungen des Lebensstils helfen. Wenn √Ąnderungen an Ihren Gewohnheiten, Ihrem Schlafplan, Ihrem Stresslevel oder Ihrer Di√§t nicht funktionieren, sollten Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die zugrunde liegenden Bedingungen auszuschlie√üen.