6 Beste Jobattribute für Erwachsene mit ADHS

Erwachsene mit ADHS

Die meisten von uns wissen, wie Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei Kindern aussieht - zappelig, impulsiv, unaufmerksam, desorganisiert und hyperaktiv, aber etwa 60 Prozent der Kinder haben weiterhin Symptome von ADHS bis ins Erwachsenenalter.

ADHS sieht bei Erwachsenen etwas anders aus. Es kann sich als Unruhe, Desorganisation und Konzentrationsschwierigkeiten äußern. Aber ADHS bringt auch eine einzigartige Reihe von Stärken mit sich: Eine Karriere wählen, die Stärken ausnutzt und nicht zu stark auf Schwachstellen beruhen, ist der Schlüssel zum beruflichen Erfolg bei ADHS im Erwachsenenalter. Das und eine erfolgreiche ADHS-Behandlung.

Es gibt verschiedene Jobmerkmale, die spielen zu den Stärken von Erwachsenen mit ADHS:

1. Interesse
2. Dringlichkeit
3. Struktur
4. Schnelles Tempo
5. Hands-on und kreativ
6. Unternehmerisch

Einige Karrieren verwenden nur eine dieser Qualitäten, aber viele bieten mehrere in der gleichen Arbeit und schaffen eine noch größere Wahrscheinlichkeit des Erfolges.

Interesse1. Interesse

Viele Menschen mit ADHS sind von Interesse und Dringlichkeit motiviert. Jobs, bei denen Sie sich für das Thema begeistern, sorgen für Motivation und Konzentration, die Ihnen zum Erfolg verhelfen können. Das kann jedes Feld sein, an dem Sie ein großes Interesse haben - der Himmel ist das Limit.

"Der Schlüssel ist Interesse! "Sagt Honey McKenzie, ein Erwachsener mit ADHS. Sie war am erfolgreichsten in Jobs, die es ihr ermöglichen, sich auf das zu konzentrieren, was sie genießt.

Sarah Dhooge lebt mit ADHS und arbeitet als pädiatrische Sprachpathologe. "Ich habe eine sehr große Fallzahl von Familien, deren Kinder neu mit Autismus, ADHS und Kommunikationsverzögerungen diagnostiziert werden. Ich bin erfolgreich bei dem, was ich tue, weil ich es liebe, ich weiß, wie es ist, ADHS zu haben, und ich bin ehrlich mit meinen Familien über meine eigenen Herausforderungen und Kämpfe. "

Die Sozialarbeiterin Rosetta DeLoof-Primmer nutzt auch ihr inneres Wissen darüber, wie es ist, wenn ADHS ihren Klienten hilft. "Eine Leidenschaft für das, was ich tue, ist extrem wichtig. Ohne dieses Verlangen wäre es schwer für mich ", erklärt DeLoof-Primmer. "Ich fühle auch, dass ich mich auf einer anderen Ebene mit meinen Kunden verbinde, da ich sowohl persönlich als auch beruflich verstehen kann, woher sie kommen und welche Schwierigkeiten sie haben. "

Dringlichkeit2. Dringlichkeit

Da wir wissen, dass viele Menschen mit ADHS durch Dringlichkeit motiviert sind, helfen Jobs mit einem inhärenten Gefühl der Dringlichkeit, einige ADHS-Schwächen zu überwinden.

"Menschen mit ADHS neigen dazu, in einer schnelllebigen, hochintensiven Umgebung, wie der einer Notaufnahme oder eines Krankenwagens, gut zu arbeiten", sagt Dr. Stephanie Sarkis, klinische Psychotherapeutin und Assistenzprofessorin an der Florida Atlantic University in Boca Raton.Karrieren, bei denen ein Leben auf der Linie ist, geben das ultimative Gefühl der Dringlichkeit.

"Mein Mann hat ADHS. Er ist Trauma-Doktor und er lebt auf seinem Gebiet ", erzählt Miriam Kahn Healthline. "Er ist absolut brilliant, bis zu dem Punkt, an dem er so konzentriert ist [dass] nichts anderes existiert [in diesem Moment]. Sein Erfolg muss dem Tempo zu verdanken sein - es ist hektisch, nonstop! "

April Race, eine Krankenschwester, die bei ADHS lebt, genießt den Rausch, im Operationssaal zu arbeiten. "Es gibt nichts Aufregenderes, als bei einem rupturierten Bauchaortenaneurysma hinzugezogen zu werden. Dieser Job funktioniert für mich, weil ich nur einen Patienten gleichzeitig habe, ich liebe, was ich tue, und es gibt oft die hinzugefügte Komponente von Adrenalin. "

Jobs in diesem Bereich gehören Krankenschwester, Trauma Arzt / Chirurg, EMT und Feuerwehrmann.

Struktur3. Struktur

Während einige Erwachsene mit ADHS Jobs wählen, die auf Dringlichkeit basieren, bevorzugen andere Jobs, die stark strukturiert sind. "Mitarbeiter mit ADHS gedeihen in Umgebungen, in denen sie klare Anweisungen und Anweisungen haben", sagt Dr. Sarkis. Ein strukturierter Job ist ein Job mit einem bestimmten Workflow und klar definierten Aufgaben. Es gibt keine Grauzone und keine Frage der Erwartungen.

"Ich arbeite für ein Healthcare-Softwareunternehmen im Schulungsteam", teilt Frau Jones, eine Erwachsene mit ADHS, mit. "Ich poste Online-Trainingsinhalte und behandle E-Learning-Probleme für unsere Kunden. Es ist eine Menge streng folgen Checklisten und wiederholte technische Verfahren immer und immer wieder. Ohne Struktur und Routinen kann ich nicht funktionieren, das macht mich erfolgreich. "

Jobs wie diese können in jeder Branche existieren, aber einige Optionen umfassen Datenverarbeitung, Fertigungslinie und Qualitätskontrolle.

Schnelles Tempo4. Schnelles Tempo

Es ist kein Geheimnis, dass die Gedanken konstant sind und sich für die meisten Menschen mit ADHS sehr schnell bewegen. Die Nutzung dieses Attributs kann einen Erfolg bei der Arbeit bedeuten. Viele Erwachsene mit ADHS berichten, dass sie Freude an einem ständigen Wandel haben. Sie gedeihen in einer stimulierenden Umgebung, in der sie sich anpassen und analysieren müssen.

"Die Arbeit in Kindergärten und Kindergärten funktioniert für mich", sagt Stephanie Wells. "Diese Umgebung lässt mich immer kreativ sein und mich bewegen. "

Kristin Leslie arbeitet auch gerne im Bildungsbereich und sagt:" Ich höre nie auf, und mir ist nie langweilig. "

" Ich habe jahrelang in einem großen Buchladen in verschiedenen Jobs gearbeitet und es geliebt ", sagt Kristi Haseltine-syrek. Ich ging durch die Tür und rannte auf den Boden. Es ist ein extrem schneller Job, der Kreativität ermöglicht, und es ist nie langweilig. "

Jobs in diesem Bereich gehören Trauma-Arzt oder Krankenschwester, Haushälterin, Verlag, Lehrer, Vertrieb und Sport-Trainer.

Hands-on und kreativ5. Hands-on und kreativ

Hands-on-Jobs sind ideal für diejenigen, die unruhig oder leicht gelangweilt am Schreibtisch sind. Sie bieten oft den Einsatz von Kreativität und Problemlösungsfähigkeiten - Bereiche, in denen Menschen mit ADHS häufig hervorstechen. Forschung unterstützt die allgemeine Vorstellung, dass Menschen mit ADHS mit höherer Wahrscheinlichkeit ein höheres Maß an kreativem Denken und Können erreichen.Die Rennideen in den Köpfen von Menschen mit ADHS können zum kreativen Denken beitragen.

"Kreativität und Kontrolle zu haben funktioniert am besten für mich", sagt Jacky Moore. "Deshalb entscheide ich mich für eine selbstständige Tätigkeit in einem Bereich, der meine Kreativität ausschöpft. "

Jobs in diesem Bereich gehören Musiker, Künstler, Tänzer, Entertainer, Erfinder, Lehrer, Bau, Mechaniker, Grafiker und Innenarchitekt.

Unternehmer6. Entrepreneurial

Unternehmer starten nicht nur selbstständig, sondern sind auch bereit, Risiken einzugehen und innovativ zu denken. Das sind zwei positive Fähigkeiten, die vielen Menschen mit ADHS eigen sind. Es muss jedoch ein Feld sein, für das sie eine Leidenschaft haben, denn ein Unternehmen zu führen, erfordert auch Bereiche, in denen Menschen mit ADHS Schwierigkeiten haben, wie Planung, Organisation und Eigenmotivation.

Erfolgreiche Unternehmer mit ADHS gehören Sir Richard Branson, Gründer der Virgin Group; David Neeleman, Gründer von JetBlue Airways; Paul Orfalea, Gründer von Kinkos; und Ingvar Kamprad, Gründer von IKEA.

TakeawayTakeaway

Das Fazit ist, dass es möglich ist, ADHS als Erwachsener zu haben und immer noch in der Belegschaft erfolgreich zu sein. Der Schlüssel ist, Jobs oder Felder zu suchen, die Ihre Stärken und Interessen verwenden, aber nicht viel von Ihren Bereichen der Schwäche erfordern. Mit der richtigen Motivation können Sie gut arbeiten.