Prellungen & Verstauchungen - Was zu tun ist und warum Kühlen schaden kann
Inhaltsverzeichnis:
- Was sind blaue Flecken?
- Was sind Ursachen und Risikofaktoren für blaue Flecken?
- Was sind Blutergüsse und Anzeichen?
- Wann sollte sich jemand wegen einer Prellung einer ärztlichen Behandlung unterziehen?
- Wie beurteilen und diagnostizieren Angehörige der Gesundheitsberufe einen blauen Fleck?
- Gibt es Hausmittel gegen Blutergüsse?
- Was sind Behandlungsmöglichkeiten für Prellungen?
- Ist es möglich, Prellungen vorzubeugen?
- Was ist die Prognose von Prellungen?
Was sind blaue Flecken?
Ein Bluterguss ist eine häufige Hautverfärbung, die durch den Bruch winziger Blutgefäße entsteht, die nach einer traumatischen Verletzung unter der Haut austreten. Blut aus beschädigten Blutgefäßen unter der Haut sammelt sich in der Nähe der Oberfläche und erscheint als eine von uns als schwarz und blau erkannte Markierung. Diese Markierung ist auf Hautverfärbungen durch rote Blutkörperchen und deren Inhalt zurückzuführen. Ein Bluterguss wird auch als Quetschung bezeichnet.
Was sind Ursachen und Risikofaktoren für blaue Flecken?
Menschen bekommen normalerweise blaue Flecken am Körper, wenn sie gegen etwas stoßen oder wenn etwas gegen sie stößt. Zu den Risikofaktoren für blaue Flecken gehören:
- Bei manchen Menschen, die hart trainieren, wie z. B. Sportlern und Kraftsportlern, können Blutergüsse auftreten. Diese blauen Flecken entstehen durch mikroskopische Risse in Blutgefäßen unter der Haut. Blutergüsse bei Sportlern können auch durch direkten Aufprall / Trauma hervorgerufen werden und von einem zugrunde liegenden Hämatom (geronnenes Blut) begleitet werden.
- Unerklärte, zufällige Blutergüsse, die leicht oder ohne ersichtlichen Grund auftreten, können auf eine Blutungsstörung hinweisen oder auf blutverdünnende Medikamente (Antikoagulanzien) zurückzuführen sein, insbesondere wenn die Blutergüsse von häufigen Nasenbluten oder Zahnfleischbluten begleitet werden.
- Was zum Beispiel als unerklärliche Blutergüsse am Schienbein oder Oberschenkel angesehen wird, ist häufig auf Stöße gegen einen Bettpfosten oder einen anderen Gegenstand zurückzuführen, die die Verletzung nicht erinnern.
- Bei älteren Menschen treten häufig blaue Flecken auf, weil ihre Haut mit zunehmendem Alter dünner geworden ist (senile purpura). Das Gewebe, das die darunter liegenden Blutgefäße stützt, ist zerbrechlicher geworden.
- Blutergüsse auf dem Handrücken und den Armen (Actinic Purpura oder Solar Purpura genannt) treten auf, weil die Haut dort oft sonnengeschädigt und dünn ist.
- Blutergüsse treten häufiger bei Vitamin C-Mangel (Ascorbinsäuremangel oder Skorbut) auf.
- Blutergüsse können ein Zeichen für körperlichen Missbrauch des Kindes sein (Kindesmissbrauch).
- Durch Alkoholmissbrauch können Menschen leichter blaue Flecken bekommen.
- Bestimmte Erkrankungen wie Leukämie, Hämophilie, Lebererkrankungen, Morbus Cushing, Marfan-Syndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom, Bindegewebserkrankungen, Eisenmangelanämie oder aplastische Anämie können zu leichten Blutergüssen und Blutungen führen.
- Menschen, die bestimmte Arten von Medikamenten einnehmen, können leichter blaue Flecken bekommen. Diese Medikamente umfassen: nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Aspirin und Ibuprofen (Advil, Motrin); Blutverdünner wie Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix) und Heparin; Steroide (Prednison); und einige Medikamente zur Behandlung von Krebs.
Was sind Blutergüsse und Anzeichen?
- Anfänglich kann ein frischer Bluterguss tatsächlich rötlich sein. Es färbt sich dann innerhalb weniger Stunden blau oder dunkelviolett und nach einigen Tagen gelb oder grün, wenn es verheilt.
- Ein Bluterguss ist in den ersten Tagen gewöhnlich zart und manchmal sogar schmerzhaft, aber der Schmerz verschwindet normalerweise, wenn die Farbe verblasst.
- Blutergüsse können bei der Heilung jucken.
- Da die Haut nicht wie bei einem Kratzer oder Schnitt in einem blauen Fleck verletzt wird, besteht nur ein geringes Infektionsrisiko.
- Wiederholte Blutergüsse in einem Bereich können bleibende gelblich-braune Flecken von Eisen hinterlassen, die sich in der Haut ablagern.
- Prellungen halten normalerweise ein bis zwei Wochen an, obwohl einige etwas länger brauchen, um zu heilen.
Wann sollte sich jemand wegen einer Prellung einer ärztlichen Behandlung unterziehen?
- Rufen Sie den Arzt, wenn die Blutergüsse von Schwellungen und extremen Schmerzen begleitet werden.
- Rufen Sie den Arzt, wenn Sie ein blutverdünnendes Medikament gegen eine Krankheit einnehmen und starke Blutergüsse feststellen.
- Rufen Sie den Arzt, wenn es leicht zu blauen Flecken kommt oder wenn es ohne Grund zu blauen Flecken kommt.
- Rufen Sie den Arzt, wenn der Bluterguss schmerzhaft ist und unter einem Zehen- oder Fingernagel liegt.
- Rufen Sie den Arzt, wenn sich ein Bluterguss innerhalb von zwei Wochen nicht bessert oder nach drei oder vier Wochen nicht vollständig beseitigt ist oder wenn ein Bluterguss nicht verschwindet.
- Rufen Sie den Arzt, wenn Sie übermäßige Blutergüsse oder Blutergüsse haben.
- In die Notaufnahme des Krankenhauses gehen, wenn man denkt, dass er / sie einen Knochenbruch hat, zusammen mit dem blauen Fleck.
- Einige blaue Flecken, wie z. B. am Kopf oder am Auge, können große Angst hervorrufen.
- Wenn ein Bluterguss oder ein Hämatom am Kopf auftritt (manchmal auch als "Gänseei" bezeichnet), die Person aber nicht in Ohnmacht gefallen ist, sich an den Unfall erinnern kann, keine Blutverdünner hat und keinen Schwindel, keine Übelkeit oder kein Erbrechen hat, dann kann es keine ernsthafte Kopfverletzung sein. Wenn sich die Person hingegen nicht erinnern kann, was passiert ist, wird eine Gehirnerschütterung vermutet, oder wenn Bedenken hinsichtlich der Verletzung bestehen, sollte sie zur nächsten Notaufnahme gebracht werden.
- Wenn im Gesicht direkt über dem Auge ein Bluterguss auftritt, kann davon ausgegangen werden, dass der Bluterguss aufgrund der Auswirkungen der Schwerkraft in den Bereich direkt unter dem Auge gelangt und möglicherweise ein blaues Auge verursacht. Solange jemand in der Lage ist, das betroffene Auge in alle Richtungen zu bewegen und keine Sehstörungen oder Kopfschmerzen hat, kann es sich nicht um eine schwere Verletzung handeln, die einen Besuch im Krankenhaus erfordert. Wenn Sie irgendwelche Bedenken hinsichtlich einer Augenverletzung haben, wenden Sie sich an einen Arzt.
Wie beurteilen und diagnostizieren Angehörige der Gesundheitsberufe einen blauen Fleck?
Wenn eine Verletzung offensichtlich ein Bluterguss ist und der Arzt keine Knochenbrüche vermutet, wird der Arzt wahrscheinlich keine Tests durchführen.
- Bei Schwellungen oder starken Schmerzen kann der Arzt eine Röntgenaufnahme des Bereichs durchführen lassen, um sicherzustellen, dass keine Knochenbrüche vorliegen.
- Wenn es häufig und ohne ersichtlichen Grund zu Blutergüssen kommt, kann der Arzt eine Blutuntersuchung durchführen lassen, um nach einer Blutungsstörung zu suchen.
- Bestimmte blaue Flecken, ein Muster von blauen Flecken im Laufe der Zeit und in verschiedenen Stadien der Heilung können einen Arzt auf die Möglichkeit körperlichen Missbrauchs aufmerksam machen.
Gibt es Hausmittel gegen Blutergüsse?
Die Behandlung eines blauen Flecks ist direkt nach der Verletzung am effektivsten, solange der blaue Fleck noch rötlich und frisch ist. Befolgen Sie diese Hausmittel, um die Verfärbung von Blutergüssen schneller loszuwerden.
- Eine kalte Kompresse wie ein Eisbeutel oder ein Beutel mit gefrorenen Erbsen sollte jede Stunde 20 Minuten lang auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, um die Heilung zu beschleunigen und die Schwellung zu verringern, indem die darunter liegenden Blutgefäße als Reaktion auf die Kälte verengt werden. Tragen Sie kein Eis direkt auf die Haut auf. Wickeln Sie den Eisbeutel in ein Handtuch.
- Wenn die Prellung einen großen Bereich des Beins oder Fußes einnimmt, sollte das Bein während der ersten 24 Stunden nach der Verletzung so weit wie möglich angehoben bleiben.
- Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil) können gemäß den Anweisungen auf der Flasche gegen Schmerzen eingenommen werden. Vermeiden Sie Aspirin, da Aspirin die Blutgerinnung verlangsamt und die Blutung verlängern kann.
- Nach etwa 48 Stunden kann durch zwei- bis dreimal tägliches Erwärmen des blauen Flecks in Form eines warmen Waschlappens oder eines warmen Heizkissens 10 Minuten lang die Durchblutung des blauen Flecks erhöht werden, sodass die Haut das Blut schneller wieder aufnimmt. Letztendlich wird der blaue Fleck in der Farbe verblassen.
Es gibt einige pflanzliche und homöopathische Mittel, die behaupten, die Schmerzen, Schwellungen oder Verfärbungen von blauen Flecken zu lindern. Diese Behandlungen haben sich durch wissenschaftliche Tests nicht als wirksam erwiesen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein alternatives Heilmittel einnehmen, da einige von Ihnen eingenommene Medikamente interagieren oder bei manchen Personen allergische Reaktionen auf die Haut auslösen können.
- Arnica montana ist ein homöopathisches Mittel, das zur Linderung von Schmerzen und zur Verringerung von Schwellungen und Verfärbungen aufgrund von Blutergüssen angepriesen wird. Es wird oft als Creme verkauft, die auf die Haut aufgetragen wird.
- Es wird berichtet, dass Apfelessig den Blutfluss zu einer Verletzung erhöht und so Blutgerinnsel in verletzten Bereichen auflöst. Es wird normalerweise mit warmem Wasser verdünnt und als Kompresse aufgetragen.
- Bittersalzbäder entspannen die Muskeln und können Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit blauen Flecken lindern.
- Das in Ananas enthaltene Enzym Bromelain ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, von dem berichtet wird, dass es die Auflösung von Blutgerinnseln unterstützt und die mit Blutergüssen verbundene Schwellung verringert.
- Tee enthält Tannine, die die Blutgefäße verengen. Es wird berichtet, dass Teebeutel aus schwarzem Tee oder grünem Tee, die direkt auf blaue Flecken aufgetragen werden, dazu beitragen, Verfärbungen durch blaue Flecken zu reduzieren.
- Aloe Vera ist bekannt für seine heilenden Eigenschaften und viele glauben, dass es die Heilung von blauen Flecken beschleunigt. Aloe Gel wird normalerweise direkt auf die Haut aufgetragen.
Was sind Behandlungsmöglichkeiten für Prellungen?
Ärzte haben keine spezielle Behandlung für Blutergüsse außer den unter Hausmittel beschriebenen Techniken: Eispackungen und spätere Hitze, rezeptfreie Medikamente gegen Schmerzen und Erhöhen der Blutergussstelle, wenn möglich.
- Ein mutmaßliches Opfer von häuslichem Missbrauch kann an einen Strafverfolgungsbeamten und / oder einen Sozialarbeiter verwiesen werden.
- Wenn ein Bluterguss nach drei bis vier Wochen nicht verheilt oder wenn er anschwillt oder stärker schmerzt, kann dies auf ein Hämatom (Blutansammlung unter der Haut) hinweisen. In diesem Fall kann ein Arzt das Hämatom ablassen.
- Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, werden möglicherweise Bluttests angeordnet, um festzustellen, ob Ihre Medikamente angepasst werden müssen.
Ist es möglich, Prellungen vorzubeugen?
- Tragen Sie beim Spielen von Kontaktsportarten wie Fußball, Fußball oder Hockey Schutzausrüstung.
- Stellen Sie die Möbel nicht in der Nähe von Türen und allgemeinen Gehwegen auf.
- Halten Sie Telefon und Stromkabel von offenen Stellen fern, an denen man stolpern und fallen kann.
- Achten Sie darauf, dass die Böden trocken und die Teppiche rutschfest sind.
- Halten Sie den Boden frei von Unordnung.
- Installieren Sie ein kleines Nachtlicht oder verwenden Sie eine Taschenlampe, wenn Sie nachts zur Toilette gehen müssen.
- Wenn ein Arzt gerinnungshemmende Medikamente (Blutverdünner) verschrieben hat, lassen Sie diese regelmäßig überwachen und gegebenenfalls anpassen.
- Wenn Sie anfällig für leichte Blutergüsse sind, stellen Sie sicher, dass Sie genug Vitamin C erhalten. Es ist am besten, diesen Nährstoff aus ganzen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse zu erhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Rat zu erhalten, wie Sie diese Lebensmittel in Ihre Ernährung einbeziehen können. Wenn Sie sich für die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln entscheiden, fragen Sie Ihren Arzt nach der für Sie richtigen Dosis.
Was ist die Prognose von Prellungen?
Prellungen verschwinden in der Regel nach etwa zwei Wochen ohne Komplikationen. Wiederholte Blutergüsse am Bein können bei älteren Menschen zu einer geschwächten, gelbbraunen Haut führen, die beim Abrieb leicht reißt.
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