Erkältung und Grippe-Prävention | Healthline

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Minutes Prévention : La grippe.

Minutes Prévention : La grippe.
Anonim

Auf Husten, Niesen und Kopfschmerzen in dieser Erkältungs- und Grippesaison verzichten. Ja, das ist richtig: Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um zu vermeiden, krank zu werden und das ganze Jahr über gesund zu bleiben.

Wie Sie vielleicht vermutet haben, ist Ihre beste Verteidigung die Grippeimpfung - aber das ist nicht alles, was Sie tun können. Erfahren Sie, wo Keime zu Hause, in der Arbeit und in der Schule lauern könnten. Praktiziere gute Hygiene und stärke dein Immunsystem mit leckeren und wohlschmeckenden Saft-Rezepten, die dir helfen, symptomfrei zu bleiben und diese winzigen Eindringlinge anzugreifen.

Werde ein Profi bei der Drück-Krankheit, und jeder wird fragen, was dein Geheimnis in der nächsten Erkältungs- oder Grippesaison ist.