Achselhöhle Detox: Funktioniert es?

Was ist eine Achsel Entgiftung?

Achseln sind die Das nächste große Ding in der Entgiftungswut: Anstatt Tee zu trinken oder zu reinigen, mischen die Menschen Masken und schlürfen sie unter den Armen im Namen von guter Gesundheit und süßem Geruch.

Aber bevor du deine Gruben in grün bedeckst Goop, funktionieren diese Entgiftungen wirklich?

Wie man eine Entgiftungsmaske in der Achselhöhle herstellt

Die meisten Achselhöhlen-Entgiftungen verwenden eine hausgemachte Maske aus Bentonitton und Apfelessig Wasser, um den Essig zu verdünnen, andere verwenden zu gleichen Teilen Bentonitton und Kokosöl für eine beruhigendere, feuchtigkeitsspendende Mischung, die dank des Kokosnussöls noch antibakteriell wirkt.

Die Maske wird auf die Achselhöhlen aufgetragen und 5 bis 20 Mal belassen Minuten, ähnlich einer Gesichtsmaske: Sobald es trocken ist, wird die Mischung unter der Dusche oder mit einem feuchten Waschlappen abgewaschen.

ZweckWas ist eine Achsel-Entgiftung?

Es gibt viele behauptete Vorteile einer Achsel Entgiftung.

1. Erhöhen Sie die Wirksamkeit von natürlichem Deo

Die meisten Achsel-Entgiftungen sollen den Übergang von einem Antitranspirant auf Aluminiumbasis zu einem natürlichen Deo erleichtern. Viele der Artikel zugunsten von Achselhöhlen detoxes behaupten, dass das natürliche Deodorant danach besser arbeiten wird.

Es gibt keinen Beweis dafür, dass diese Entgiftungen den Geruch reduzieren oder ein Deo wirksamer machen können. Deodorant und Antitranspirantien ändern jedoch die Arten und Mengen von Bakterien in der Achselhöhle.

Eine kleine Studie ergab, dass Menschen, die Antitranspirant oder Deodorant trugen, weniger als 999 Staphylokokken hatten, als Menschen, die kein Antitranspirant oder Deodorant verwendeten. Es stellte sich auch heraus, dass die Menschen, die Deodorant ohne schweißblockierende Zutaten wie Aluminium trugen, mehr als 999 Staphylokokken (999) Bakterien hatten, während Menschen, die kein Produkt verwendeten, mehr als 999 Corynebacterium (999) hatten. Wenn Menschen, die typischerweise nur Deodorant oder ohne ein Produkt verwenden, Antitranspirant auftragen, nehmen die Staphylokokken Bakterien auf ihrer Haut ab. Diese Veränderungen in Bakterien können Platz für super stinkende Bakterien schaffen. Antitranspirant kann laut einer kleinen belgischen Studie die Menge von Actinobacteria , einem schlecht riechenden Bakterium, auf der Haut erhöhen.

Dieses Ungleichgewicht in Bakterien kann ein Grund dafür sein, dass Sie sich von einem Antitranspirant zu einem natürlichen Deodorant überschwemmen können. Es braucht Zeit, bis die Bakterien auf Ihrer Haut ausbalanciert sind, und jedes aufgetragene Produkt - einschließlich natürliches Deo, Seife oder eine Entgiftungsmaske - kann die Arten und Mengen von Bakterien verändern. Der Essig in der Entgiftung kann helfen, einige der geruchsverursachenden Bakterien zu entfernen, aber auch Seife und Wasser. 2. Entfernen Sie den Aufbau von Antitranspirant oder Deodorant.

Antitranspirant wirkt, indem es Schweißdrüsen vorübergehend verstopft, um das Schwitzen zu verringern.Dies geschieht durch ein Gel auf der Hautoberfläche. Es zieht nicht in die Haut ein, aber es gibt Reizstoffe wie Duftstoffe, Alkohol und andere reizende Inhaltsstoffe. Ein paar gründliche Waschungen mit Seife und Wasser (mit einem Waschlappen) entfernen Sie alle Antitranspirant oder Deodorant. Eine Entgiftungsmaske kann auch das Antitranspirant von Ihrer Haut entfernen. Aber es ist wahrscheinlicher, dass das Ausspülen der Maske mit Wasser, wenn Sie fertig sind, den Trick getan hat.

Wenn Sie sicher sein müssen, dass alle Spuren von Duftstoffen, Alkohol und anderen Reizstoffen entfernt sind, hilft es, die Wasserspülung mit einem Seifen- und Wasserpeeling mit einem Waschlappen zu verfolgen, um das Antitranspirant zu entfernen.

3. Entgiften Sie Ihren Körper

Von der Entfernung von "krebserzeugenden Toxinen" bis hin zu drainierenden Lymphknoten machen einige der Artikel zur Achselhöhlen-Entgiftung kühne, unbewiesene Behauptungen. Aber können Sie tatsächlich Giftstoffe durch die Haut entfernen?

"All diese Tonprodukte und Dinge, die Giftstoffe ausscheiden, sind wirklich nur ein Mythos", sagte Shilpi Khetarpal, ein Dermatologe an der Cleveland Clinic. "Die Leber und die Nieren kümmern sich wirklich darum, den Körper von schädlichen Chemikalien zu befreien. Es gibt keine Möglichkeit, sie aus den Schweißdrüsen oder aus der Haut zu bekommen ", erklärte sie.

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Giftstoffe physikalisch aus der Haut oder tieferen Gewebeschichten herausgezogen werden können. Schweiß kann Giftstoffe wie Schwermetalle aus dem Körper transportieren, aber es ist unwahrscheinlich, dass Lehm allein sie aus den Geweben unter der Haut heben kann.

Es gibt auch keine Forschung, die zeigt, dass Toxine in Deodorants oder Antitranspirantien zu Brustkrebs führen. Dies ist nur ein Mythos über Brustkrebs, den Sie ignorieren sollten.

4. Reduzieren Sie die Reizung von natürlichen Deodorants

Rötung und Juckreiz können durch eine Zunahme von Bakterien verursacht werden, wenn sich Ihr Körper anpasst. Aber es ist eher eine Reaktion auf die Inhaltsstoffe des natürlichen Deodorants wie Backpulver und Maisstärke.

Beenden Sie die Verwendung eines Produkts sofort, wenn Sie Brennen, Juckreiz, Rötung oder Hautausschlag entwickeln. Eine Achsel Entgiftung kann diese Reizung nicht verhindern. Es wird wahrscheinlich nur mehr entzünden, wenn Sie bereits eine Reaktion hatten.

5. Geruch eliminieren

Niemand will sich Sorgen machen, dass ein Zimmer mit seinem B. O geräumt werden kann. Das Versprechen geruchloser Gruben macht es fast unmöglich, die Arme über den Kopf zu halten, während die Entschlackungsmaske trocknet.

Es gibt tatsächlich etwas zu dieser Behauptung. Apfelessig ist antibakteriell und kann geruchsverursachende Bakterien eliminieren. Es ist jedoch wichtig, den Essig richtig zu verdünnen und daran zu denken, dass er Sie nicht auf ewig stinkt. Erfahren Sie mehr darüber, wie Schwitzen funktioniert.

NebenwirkungenSeiten-Effekte einer Achsel-Entgiftung

Eine Achsel-Entgiftung wird größtenteils nicht viel Gutes oder Schlechtes bewirken. Essig kann jedoch Reizungen verursachen. Das letzte, was Sie wollen, ist eine juckende oder brennende Achselhöhle.

"Ich würde die Leute vor einer Entgiftung der Achselhöhle warnen", sagte Khetarpal. "Es gibt keinen Grund dafür, es hat sich nicht als nützlich erwiesen, und es wird nichts oder nur Probleme verursachen."

Bottom lineDie untere Zeile

Ihr Körper entgiftet und entfernt schädliche Chemikalien durch die Leber, die Nieren und die Beseitigung (Urinieren, Defäkation und Schwitzen). Das Auftragen von Ton oder Essig auf die Haut zieht keine Giftstoffe aus dem Körper heraus oder entfernt die Lymphknoten irgendwie.

Stattdessen wird eine einfache Waschung mit einer sanften Seife und Wasser entfernen Sie die Antitranspirant oder Deodorant auf Ihrer Haut und helfen, Geruch zu kontrollieren.

Wenn Sie sich Sorgen über die Inhaltsstoffe herkömmlicher Deodorants machen, gibt es viele natürliche Deodorants auf dem Markt. Seien Sie vorsichtig, um einen Test an der Innenseite Ihres Handgelenks zu machen und halten Sie Ausschau nach jeder möglichen Empfindlichkeit.

Ob Sie zu einer anderen Marke oder einem Naturprodukt wechseln, geben Sie Ihrem Körper - und Ihren Bakterien - Zeit, sich anzupassen.

Insgesamt ist dies eine weitere "Entgiftung", die Sie wahrscheinlich besser überspringen. Ihre Zeit kann besser mit einer beruhigenden Gesichtsmaske oder einer Haarbehandlung verbracht werden.

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