Fußgesundheit: Ursachen für geschwollene Füße und Knöchel

Warum sind meine Füße geschwollen? Ursachen der geschwollenen Füße

Geschwollene Füße können schmerzhaft und unangenehm sein und das Gehen erschweren. Geschwollene Füße treten aus verschiedenen Gründen auf. Mehrere Erkrankungen können das Symptom verursachen. Glücklicherweise können Sie Schritte unternehmen, um sich besser zu fühlen, sobald Sie die zugrunde liegende Ursache für geschwollene Füße kennen. Lesen Sie weiter, um mehr über die häufigsten Erkrankungen zu erfahren, bei denen die Füße anschwellen.

Was ist ein Ödem?

Ödeme sind ein Zustand, in dem der Körper zu viel Wasser zurückhält. Dadurch können Körperteile wie Arme, Beine, Hände, Gesicht und Füße anschwellen. Was ist die Ursache für Ödeme? Es kann durch eine Vielzahl von Erkrankungen verursacht werden. Bei längerem Stehen können Ödeme auftreten. Ein langer Flug kann zu Flüssigkeitsansammlungen führen. Einige Frauen bemerken ein Ödem während ihrer monatlichen Periode. Ödeme können durch schwerwiegendere Grunderkrankungen wie Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen, Herzinsuffizienz, tiefe Venenthrombose (DVT), niedrige Proteinspiegel im Blut und andere Erkrankungen verursacht werden.

Verstauchungen, Zerrungen und Knochenbrüche

Ein geschwollener Fuß kann ein Zeichen für eine Verletzung des Fußes oder des Unterschenkels sein. Gebrochene Zehen, Knöchelverstauchungen, Knöchelbelastungen und Knochenbrüche sind nur einige Verletzungen, die zu Schwellungen führen können. Schwellung ist eine normale Reaktion auf Verletzungen. Entzündung erleichtert die Heilung. Wenn Sie so schwer verletzt sind, dass es starke Schmerzen verursacht, Sie Ihren Fuß nicht belasten können oder der Bereich sehr abnormal aussieht, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Geschwollene Füße während der Schwangerschaft

Viele Frauen haben während der Schwangerschaft geschwollene Beine und Füße. Langes Stehen und körperliche Aktivität können zu Schwellungen führen. Der Konsum von zu viel Salz und zu wenig Kalium kann ebenfalls eine Rolle spielen. Einige schwangere Frauen bemerken, dass Hitze Schwellungen verschlimmert. In der Regel ist eine gewisse Schwellung während der Schwangerschaft zu erwarten und kein Grund zur Besorgnis. Eine starke Schwellung oder plötzliche Schwellung kann jedoch ein Zeichen für eine gefährliche Erkrankung sein, die als Präeklampsie bezeichnet wird. Benachrichtigen Sie sofort Ihren Arzt, wenn während der Schwangerschaft eine starke oder plötzliche Schwellung auftritt.

Was ist Präeklampsie?

Einige Frauen, deren Füße während der Schwangerschaft geschwollen sind, leiden möglicherweise unter Präeklampsie, einer potenziell gefährlichen Erkrankung, die einen hohen Blutdruck verursacht. Unbehandelte Präeklampsie kann Nieren und Leber schädigen und sogar tödlich sein. Andere Symptome einer Präeklampsie sind Übelkeit, Kopfschmerzen, Atembeschwerden, Bauchschmerzen, Sehstörungen, Bauchschmerzen und Wassereinlagerungen. Präeklampsie entwickelt sich nach 20 Wochen der Schwangerschaft. Wenn Sie diese Symptome bemerken, melden Sie sie sofort Ihrem Arzt.

Was ist Lymphödem?

Lymphödem ist eine Erkrankung, die zu Flüssigkeitsansammlungen führt, wenn das Lymphsystem des Körpers blockiert oder beschädigt ist. Krebs und Krebsbehandlung sind zwei mögliche Ursachen für Lymphödeme. Wenn Lymphflüssigkeit eingeschlossen ist, können Ihre Beine, Füße und Arme anschwellen. Bestimmte Übungen können dabei helfen, die Lymphe im ganzen Körper zu bewegen. Die Lymphdrainage ist eine weitere Behandlung für Lymphödeme. Eine pneumatische Kompressionsvorrichtung ist eine Maschine, die Luft in eine Hülse pumpt, die über einem Arm oder einem Bein angeordnet ist. Der auf die Extremität ausgeübte Druck erleichtert die Bewegung der Lymphe und hilft, Schwellungen zu lindern.

Was ist chronische venöse Insuffizienz?

Das Blut gelangt mithilfe von Einwegventilen in den Venen, die die Vorwärtsbewegung des Blutes unterstützen, zum Herzen zurück. Diese Ventile können durch Alterung oder durch langes Sitzen oder Stehen beschädigt werden. Beschädigte Klappen können zu chronischer Veneninsuffizienz führen, bei der sich Blut in den Unterschenkeln ansammelt und Schwellungen in den Beinen und Füßen verursacht. Eine tiefe Venenthrombose (DVT) ist eine weitere häufige Ursache für chronische Veneninsuffizienz. Tumore und Gefäßfehlbildungen sind andere weniger häufige Ursachen für chronische Veneninsuffizienz.

Herzinsuffizienz und Schwellung

Herzinsuffizienz ist ein Zustand, bei dem das Herz nicht effizient Blut pumpt. Dies führt zu einer Beeinträchtigung des Blutflusses und Blut kann sich in den Beinen und Füßen ansammeln. Herzinsuffizienz macht es unangenehm, sich flach hinzulegen. Es bewirkt auch, dass das Herz schneller oder sogar in einem abnormalen Rhythmus schlägt. Menschen mit Herzinsuffizienz haben möglicherweise das Gefühl, nicht zu Atem zu kommen. Herzinsuffizienz ist eine schwerwiegende Erkrankung. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn bei Ihnen Herzbeschwerden auftreten.

Schwellung und Nierenerkrankung

Ihre Nieren sind bohnenförmige Organe, die Ihr Blut filtern und dabei helfen, den Blutdruck zu regulieren. Diabetes und Bluthochdruck können die Nierenfunktion beeinträchtigen und zu Elektrolytstörungen in Ihrem Blut führen, die zu Flüssigkeitsansammlungen führen können. Die Schwerkraft zieht überschüssiges Wasser in Ihren Körper nach unten, sodass Ihre Unterschenkel und Füße anschwellen können.

Was ist mit Lebererkrankungen?

Wie die Nieren übt die Leber eine kritische Funktion für den Körper aus, indem sie Abfallprodukte aus dem Blut filtert. Leberentzündung (Hepatitis) oder Leberschäden durch Alkoholkonsum können zu Narbenbildung (Leberzirrhose) führen. Dies kann die Funktionsfähigkeit der Leber beeinträchtigen. Wenn die Leber nicht in der Lage ist, ihre Arbeit zu verrichten, kann sich Flüssigkeit im Bauch, in den Beinen und in den Füßen ansammeln. Bereiche mit überschüssiger Flüssigkeit können geschwollen erscheinen.

Gibt es Hausmittel gegen geschwollene Füße?

Es gibt viele mögliche Ursachen für geschwollene Füße. Glücklicherweise gibt es auch eine Menge Dinge, die Sie tun können, um Erleichterung zu bekommen. RICE ist ein Akronym, das für Ruhe, Eis, Kompression und Höhe steht. Diese Strategien sind besonders nützlich, wenn Ihr Fuß aufgrund einer Verletzung wie einer Verstauchung oder eines Knochenbruchs geschwollen ist, aber Füße, die aus anderen Gründen geschwollen sind, möglicherweise etwas entlastet werden. Eis verengt die Blutgefäße und begrenzt den Blutfluss in die Region. Eis lindert auch Schmerzen. Das Anheben der Füße fördert das Abfließen von Flüssigkeiten aus dem Bereich. Kompressionsstrümpfe oder ein fester Verband verhindern, dass sich Flüssigkeit in den Füßen ansammelt. Es kann auch hilfreich sein, sich auszuruhen und von den Füßen fern zu bleiben.

Was tun bei geschwollenen Füßen?

Sich zu bewegen und Sport zu treiben, ist eines der besten Mittel, um geschwollene Füße zu lindern. Bewegung erleichtert den Blut- und Lymphfluss, sodass es weniger wahrscheinlich ist, dass sich die Beine ansammeln. Übung kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Kraft nach einer Verletzung des Fußes oder des Unterschenkels zu erhöhen. Das Pumpen der Füße und das Rollen der Knöchel sind gute Übungen, um eine tiefe Venenthrombose zu verhindern, eine gefährliche Erkrankung, die geschwollene Füße und Beine verursacht. Die Übungen sind gut, wenn Sie sich auf einer langen Autofahrt oder einer Flugreise befinden und nicht leicht aufstehen und sich fortbewegen können.

Behandlung von geschwollenen Füßen: Medikamente

Geschwollene Füße können verschiedene Ursachen haben. Manchmal helfen Medikamente bei geschwollenen Füßen. Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes können mit Wassereinlagerungen einhergehen. In diesen Fällen kann der Arzt ein Diuretikum verschreiben, um Ihrem Körper dabei zu helfen, Flüssigkeit zu entfernen, die Ihren Zustand möglicherweise verschlimmert. Auch in diesen Fällen kann eine Einschränkung der Natriumaufnahme hilfreich sein.

Wann ist ärztliche Hilfe erforderlich?

Schwellungen in den Füßen können manchmal ein Symptom für einen medizinischen Notfall sein, wie eine tiefe Venenthrombose oder ein Blutgerinnsel in der Lunge (Lungenembolie). Woher wissen Sie, wann es Zeit ist, umgehend ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen? Suchen Sie dringend medizinische Hilfe auf, wenn:

• Sie können nicht zu Atem kommen und / oder haben Brustschmerzen;
• Sie haben starke Schwellungen und Schmerzen, die sich nicht bessern.
• Sie haben eine so starke Schwellung, dass die Haut stark gedehnt wird oder sogar bricht; oder
• Sie drücken auf die Haut Ihres geschwollenen Fußes und hinterlassen ein Grübchen.