Wie Akne loswerden: Hautpflege-Tipps

Sind Sie ein Teenager, der einige Hautpflegetipps benötigt?

Hautpflege ist wichtig, aber die richtige Pflege hängt von Ihrem Hauttyp ab. Die folgende Diashow enthält Tipps zur Hautpflege für Mädchen im Teenageralter, damit Ihre Haut so klar und strahlend ist, wie Sie es sind!

Was ist Ihr Hauttyp?

Der erste Schritt in der Hautpflege ist die Identifizierung Ihres Hauttyps. Ist Ihre Haut normal, fettig, trocken oder gemischt? Die folgenden Folien zeigen die einzelnen Typen.

1. Normale Hautpflege

Wenn Sie normale Haut haben, hat Ihre Haut einen gleichmäßigen und glatten Hautton mit einer weichen Textur und nahezu unsichtbaren Poren. Normale Haut hat keine sichtbaren Rötungen, Flecken oder trockenen, schuppigen Stellen. Die Haut ist weder fettig noch trocken.

Waschen Sie Ihr Gesicht bei normaler Haut ein- oder zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel oder Seife und Wasser, um Schmutz und Schweiß zu entfernen.

2. Trockene Hautpflege

Wenn Ihre Haut trocken ist, ist sie rau, schuppig, stumpf und juckt manchmal. Die Poren sind nahezu unsichtbar.

Waschen Sie Ihr Gesicht bei trockener Haut täglich mit einem milden Reinigungsmittel und verwenden Sie anschließend eine parfümfreie, alkoholfreie Feuchtigkeitscreme. Vermeiden Sie heiße Duschen, die Feuchtigkeit von der Haut ableiten können. Trockene Haut ist auch in den Wintermonaten häufig, wenn die Luftfeuchtigkeit niedrig ist und die Häuser mit trockener Wärme beheizt werden. In diesen Fällen kann ein warmes Bad hilfreich sein, gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme oder Lotion, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

3. Fettige Hautpflege

Wenn Sie einen glänzenden Teint, ausgeprägte Poren, häufige Mitesser und Pickel haben, haben Sie fettige Haut. Hormone beeinflussen die Ölproduktion in der Haut und Stress kann auch Akne-Ausbrüche auslösen.

Waschen Sie Ihr Gesicht bei fettiger Haut ein- oder zweimal täglich mit klarer Seife und Wasser. Wenn Sie Ihre Haut zwischen dem Waschen reinigen müssen, verwenden Sie ein Reinigungspad, mit dem Sie Öl auflösen und überschüssigen Schmutz von der Haut entfernen können. Wenn Sie Akne-Pickel haben, drücken Sie sie nicht, da dies die Akne verschlimmern kann. Verwenden Sie nicht komedogene Kosmetika, die die Poren nicht verstopfen.

4. Normale Hautpflege / Mischhautpflege

Mischhaut kann eine Mischung aus fettig und trocken sein. Ihre "T-Zone" (Stirn, Nase und Kinn) kann fettig sein, während der Rest Ihres Gesichts trocken ist. Die Poren sind normalerweise groß und Mitesser sind häufig. Die Haut kann sehr trocken oder sehr fettig sein und die Haut auf Ihren Wangen kann rau aussehen. Trockenheit kann während des kalten Wetters schlechter sein.

Reinigen Sie Ihr Gesicht bei Mischhaut zwei- bis dreimal täglich mit Seife und Wasser, um überschüssiges Öl zu entfernen. Verwenden Sie auf trockenen Flächen eine Feuchtigkeitscreme, um ölige Stellen zu vermeiden.

Best Practices

Es folgen vier Schritte, um Ihre Haut gesund und sauber zu halten.

1. Reinigen

Die tägliche Reinigung ist wichtig, um Schmutz, Öl, abgestorbene Hautschüppchen und Kosmetika zu entfernen. Suchen Sie bei fettiger Haut oder Mischhaut nach Reinigern, die Salicylsäure enthalten, die sich von den oberen Hautschichten ablösen kann. Wenn Ihre Haut trocken ist, können Reinigungsmittel, die Glykolsäure enthalten, die Haut von abgestorbenen Hautzellen befreien.

Verwenden Sie Augen-Make-up-Entferner, die speziell für die empfindliche Augenpartie entwickelt wurden, um Augen-Make-up einschließlich wasserfester Wimperntusche zu entfernen.

2. Hydratieren / Befeuchten

Durch die Hydratisierung der Haut wird Wasser hinzugefügt, während durch die Befeuchtung der Haut Wasser, Öl oder beides hinzugefügt wird. Alle Hauttypen können nach der Reinigung von Feuchtigkeitscremes profitieren. Es ist jedoch wichtig, eine zu verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet ist. Verwenden Sie niemals Creme gegen fettige Haut - wählen Sie eine, die ölfrei und hydratfrei ist.

3. Behandeln

Wenn Sie Akne haben, möchten Sie sie behandeln. Akne tritt auf, wenn Öldrüsen zu viel Öl produzieren und Schmutz, Bakterien und Ablagerungen Ihre Poren verstopfen. Einige Feuchtigkeitscremes und Kosmetika können zu diesem Problem beitragen. Wenn Sie Ihr Gesicht reinigen, können Sie zwar Schmutz und bakterielles Oberflächenöl entfernen, die Ölproduktion wird jedoch nicht beeinträchtigt. Produkte, die Benzoylperoxid enthalten, können bei der Behandlung von leichter Akne helfen. Einmal täglich sparsam auf fettige Stellen auftragen. Benzoylperoxid kann zu einer Übertrocknung der Haut führen und es kann bis zu einem Monat dauern, bis die Produkte wie vorgesehen wirken.

4. Schützen

Es ist wichtig, Ihre Haut täglich vor der Sonne und anderen schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel oder eine Feuchtigkeitscreme mit einem Lichtschutzfaktor von 15-30 oder höher. Verwenden Sie Sunblocker täglich und vermeiden Sie die Stoßzeiten der Sonne von 10 bis 16 Uhr, um das Risiko vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs zu verringern.

Warum befeuchten Haut?

Feuchtigkeit ist wichtig für eine gesund aussehende Haut. Feuchtigkeitscreme hilft, den Wassergehalt in der obersten Hautschicht zu erhöhen, damit die Haut weich und glatt bleibt. Wählen Sie Feuchtigkeitscremes mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie eine, die frei von Duftstoffen ist.

Wann sollte ich einen Arzt wegen meiner Haut aufsuchen?

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihre Haut pflegen sollen, oder wenn Sie Akne oder andere Hautprobleme haben, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt oder einen Dermatologen (einen Arzt, der sich auf die Pflege der Haut spezialisiert hat). Kümmere dich um deine Haut, damit sie auch im Alter gesund aussieht.