Wie lange hält Ihre Periode? Menstruation FAQ

Übersicht

Die Menstruation funktioniert in der Regel in einem monatlichen Zyklus. Es ist der Prozess, den der Körper einer Frau durchläuft Bei diesem Vorgang wird ein Ei aus den Eierstöcken freigesetzt.Wenn dieses Ei nicht befruchtet wird, wird die Gebärmutterschleimhaut während der Menstruation der Frau durch die Scheide abgegeben.

Ihre Periode, auch bekannt als Menstruation, dauert in der Regel zwischen zwei und acht Tagen.

Viele Frauen erleben Symptome während ihrer Periode Bestimmte Symptome wie Krämpfe oder Stimmungsschwankungen können vor der eigentlichen Periode beginnen Prämenstruelles Syndrom oder PMS genannt Die meisten Menstruationssymptome der Frauen verschwinden nach Ablauf der Menstruation.

Menstruationszyklus Wie lange dauert ein kompletter Menstruationszyklus?

Der volle Menstruationszyklus wird vom ersten Tag einer Periode bis zur ersten gezählt Der nächste Tag dauert in der Regel zwischen 21 und 35 Tagen s im Menstruationszyklus. Dazu gehören:

Die Follikelphase

Die Follikelphase beginnt am ersten Tag der Menstruation und endet mit Beginn des Eisprungs. Während dieses Stadiums produzieren die Eierstöcke Follikel, die dann Eier beherbergen. Dies stimuliert die Verdickung der Gebärmutterschleimhaut. Es gibt eine Zunahme des Östrogens während dieser Zeit.

Ovulation

Das reife Ei wird in den Eileiter und dann in den Uterus abgegeben. Dies geschieht typischerweise etwa zwei Wochen nach dem Zyklus einer Frau oder ungefähr in der Mitte.

Die Lutealphase

Der Körper bleibt auf Schwangerschaft vorbereitet. Dies beinhaltet eine Zunahme von Progesteron und eine geringe Menge an Östrogen. Wenn sich ein befruchtetes Ei nicht in der Gebärmutter einnistet, endet diese Phase und die Menstruation beginnt. In einem 28-tägigen Zyklus endet diese Phase um den 22. Tag.

Menstruation

Während dieser Phase wird die verdickte Schleimhaut des Uterus während der Periode einer Frau geschüttet.

Unregelmäßige PeriodenWie Sie feststellen können, ob Ihre Periode unregelmäßig ist

Viele Frauen werden irgendwann in ihrem Leben irreguläre Perioden erleben. Es ist besonders häufig, dass junge Frauen in den ersten Jahren der Menstruation sehr unregelmäßige Perioden - einschließlich sehr langer Perioden - erleben. Ihre Perioden verkürzen sich häufig und stabilisieren sich ein bis drei Jahre nach Beginn der Menstruation.

Unregelmäßige Zeiträume umfassen Perioden, die leichter, schwerer sind, unvorhersehbar ankommen oder länger oder kürzer als der Durchschnitt sind. Laut dem Eunice Kennedy Shriver National Institut für Gesundheit und menschliche Entwicklung von Kindern wird geschätzt, dass zwischen 14 und 25 Prozent der Frauen sogenannte "irreguläre" Zyklen haben.

Wenn Ihre Perioden weniger als 21 Tage auseinander liegen oder mehr als 35 Tage auseinander liegen, könnte das eine Ursache haben, die Sie unregelmäßiger macht.Wenn dies der Fall ist, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Was beeinflusst Ihre Periode? Was kann beeinflussen, wie lange Ihre Periode dauert?

Es gibt eine Reihe verschiedener Faktoren, die Ihren Zyklus beeinflussen. Wenn Sie älter werden, wird Ihre Periode z. B. leichter und regelmäßiger.

Die Verwendung eines neuen Verhütungsmittels, einschließlich Antibabypillen, Vaginalringen und Spiralen, kann Sie zunächst unregelmäßig machen. Viele Verhütungsmethoden können lange, symptomatische Perioden in den ersten ein bis drei Monaten nach dem Beginn der Einnahme verursachen, die sich aber im Laufe der Zeit ausgleichen.

Andere Faktoren, die Sie unregelmäßig machen oder Ihren Menstruationszyklus verändern können, sind:

• extremer Gewichtsverlust
• übermäßiges Training
• Infektionen der Fortpflanzungsorgane, wie z. B. entzündliche Beckenerkrankung (PID) > Erkrankungen wie das PCO (polyzystisches Ovarialsyndrom)
• erhöhter Stress
• Ernährungsumstellung
• Regulation der MenstruationSo regulieren Sie Ihre Menstruation

Viele Frauen bevorzugen es, ihren Menstruationszyklus zu regulieren. Ärzte können es sogar für Frauen empfehlen, deren Perioden regelmäßig unregelmäßig sind.

Die Regulierung des Menstruationszyklus konzentriert sich auf Strategien und Behandlungen, um sicherzustellen, dass die Periode einer Frau innerhalb eines festgelegten Zeitraums liegt und für einen Zeitraum zwischen den "normalen" zwei bis acht Tagen andauert.

Der häufigste Weg, um Ihren Menstruationszyklus zu regulieren, ist durch Antibabypillen oder andere ähnliche hormonelle Kontrazeptiva wie das Pflaster oder das NuvaRing. Einige dieser Verhütungsmethoden lösen einmal im Monat eine Frauenzeit aus, während andere nur alle drei oder sechs Monate eine Periode erhalten.

Andere Methoden zur Regulierung des Menstruationszyklus könnten die Behandlung von Essstörungen umfassen, die zu einem starken Gewichtsverlust führen oder die Ernährung und den Lebensstil verändern. Wenn Sie in der Lage sind, Stress abzubauen, kann dies auch Unregelmäßigkeiten Ihrer Periode reduzieren.

Wenden Sie sich an Ihren ArztWenn Sie Ihren Arzt aufsuchen

Während jede Frau ein wenig anders ist und ihr "normal" einzigartig sein wird, gibt es Symptome, die darauf hindeuten, dass es eine gute Idee ist, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Diese Symptome umfassen:

Ihre Periode wird unregelmäßig, nachdem sie für eine lange Zeit stabil und vorhersehbar war.

• Ihre Periode endet plötzlich für 90 Tage oder länger und Sie sind nicht schwanger.
• Sie denken, Sie könnten schwanger sein.
• Ihre Periode dauert mehr als acht Tage.
• Sie bluten viel stärker als gewöhnlich.
• Sie durchweichen alle zwei Stunden mehr als einen Tampon oder ein Pad.
• Sie fangen plötzlich an zu sehen.
• Sie entwickeln während Ihrer Periode starke Schmerzen.
• Ihre Zeiträume liegen mehr als 35 Tage auseinander oder weniger als 21 Tage auseinander.
• Wenn Sie plötzlich Fieber bekommen und grippeähnliche Symptome nach der Anwendung von Tampons verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Diese Symptome können auf eine gefährliche Komplikation hinweisen, die als toxisches Schocksyndrom bezeichnet wird.

TakeawayTakeaway

Auf die Frage, wie lange Ihre Periode dauert, ist es für Frauen einfach, eine definitive Antwort zu haben. Jede Frau ist jedoch anders, und sie wird ihre eigene Normalität haben.Wenn Sie Ihren einzigartigen Zyklus jeden Monat verfolgen, können Sie Trends und Muster erkennen, so dass Änderungen sofort erkannt werden.

Wenn Sie plötzliche Veränderungen in Ihrer Periode bemerken, die Sie nicht für stressbehaftet halten, insbesondere bei anderen neuen Symptomen, können Sie immer einen Termin mit Ihrem Gynäkologen vereinbaren.