Was Prinzessin Diana für das Bewusstsein für psychische Gesundheit getan hat

Diana, Prinzessin von Wales, hat sowohl im Leben als auch im Tod immer Kontroversen ausgelöst. War sie die tragische Prinzessin oder der Medienmanipulator? verlorenes kleines Mädchen, das nach Liebe sucht, oder eine ruhmhungrige Schauspielerin?

Fragen Sie fast jeden, und sie haben eine Meinung - weil Diana ein Teil des Lebens der Leute war, ob sie es mochten oder nicht. Und wenn sie darüber sprach etwas, die Konversation änderte sich.

Jetzt, 20 Jahre nach ihrem Tod, die Übertragung von Tonaufnahmen, die sie 1993 aufgenommen hat - in der sie einige ihrer tiefsten, persönlichsten Dinge enthüllt Erfahrungen - bringt Diana wieder ins Rampenlicht und ob du der Veröffentlichung zustimmst oder nicht, eines ist sicher: Es gibt etwas, was man aus ihrer Geschichte lernen kann.

Diana hat die Mauern niedergerissen

Von dem Moment an, als sie Mitglied der "steifen Oberlippe" der königlichen Familie wurde, weigerte sich Diana, die Rolle zu spielen. Sie sprach über Probleme, die die Royals nicht berühren würden - wörtlich.

1987 war sie die erste große Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, die sich mit einem AIDS-Patienten die Hand gab, eine einfache mitfühlende Geste, die die öffentliche Wahrnehmung der Krankheit radikal veränderte. Und in den späteren Tagen ihrer Ehe war sie ehrlich über das Unglück, das sie in ihrer Ehe mit Prinz Charles empfand, und den anhaltenden emotionalen Schaden, den sie verursachte.

In Tonbandaufzeichnungen, die sie für den Journalisten Andrew Morton machte, was in der Biographie "Diana: Ihre wahre Geschichte" resultierte, sprach Diana freimütig von der emotionalen Misshandlung und Untreue, die sie in ihrer Ehe erlebte, von ihren Zusammenbrüchen und Bulimie sogar ihrer Selbstmordversuche.

Dianas Enthüllungen haben Schockwellen in ganz Großbritannien und der ganzen Welt ausgelöst. Eine Studie zeigt sogar, dass es einen Schub gab bei Menschen, die Essstörungen berichteten, nachdem sich Diana über ihre eigene Bulimia nervosa geöffnet hatte. Die Presse nannte es den "Diana-Effekt". "

Öffnung des Gesprächs über psychische Gesundheit

Auch in Bezug auf die psychische Gesundheit hat sie durch ihr Mitgefühl und ihre Bereitschaft, ihre eigenen Erfahrungen zu kommunizieren, Ehrlichkeit in anderen Menschen geweckt. Auf einer Konferenz von Turning Point im Juni 1993 sprach sie darüber, wie wichtig es ist, die Bedürfnisse der psychischen Gesundheit zu erfüllen, insbesondere die der Frauen.

"Ist es nicht normal, die ganze Zeit nicht bewältigen zu können? Ist es nicht normal, dass sowohl Frauen als auch Männer sich vom Leben frustriert fühlen? Ist es nicht normal, wütend zu sein und eine Situation verändern zu wollen, die schmerzt? " Sie fragte. "Vielleicht müssen wir die Ursache der Krankheit genauer untersuchen, anstatt sie zu unterdrücken. Zu akzeptieren, dass starke Gefühle und Emotionen zu verbergen, kann nicht die gesunde Option sein. "

Sprich schnell zu 2017, und wir sehen, wie ihre Söhne William und Harry die königliche Form komplett durchbrechen und die gleiche Art von Fürsprachearbeit verrichten, die ihre Mutter verfolgt hatte.In einem Gespräch mit Lady Gaga im Rahmen der #Oktosay-Kampagne von Heads Together sprach William über die Bedeutung von Gesprächen über psychische Gesundheit.

"Es ist so wichtig, diese Angst und dieses Tabu aufzubrechen, das nur zu weiteren Problemen auf der ganzen Linie führen wird. "

Eine Stimme für die geistige Gesundheit von Männern

Insbesondere Harry war sehr offen in Bezug auf die psychischen Probleme, mit denen er sich konfrontiert sah. Im Vereinigten Königreich haben Männer im Alter von 35-44 Jahren (Harrys demographische) sowie 45-59 die höchste Suizidrate.

Beschrieben als der unruhige König, seine Jahre, in denen er übermäßig Alkohol trank, in Las Vegas nackt feierten und bekannterweise zu einer als Nazisoldat gekleideten Partei auftraten, wurden sie sehr bekannt. Aber wie er in den Jahren seither zugegeben hat, waren das alles nur Bewältigungsmechanismen.

In einem Interview mit Newsweek sprach er über das Trauma, das er bei Dianas Beerdigung erlitten hatte, als er vor Millionen von Menschen hinter dem Sarg seiner Mutter herging. Ich denke, wir können uns alle an das Bild des 12-jährigen Prinzen erinnern, der mit seinem Vater und seinem Bruder wandert und versucht, mutig zu sein.

Er gibt zu, seine Emotionen jahrelang in einem Interview mit The Telegraph abgefüllt zu haben. "Ich war wahrscheinlich bei einer Vielzahl von Gelegenheiten einem völligen Zusammenbruch sehr nahe, als alle Arten von Kummer und Lügen und Missverständnisse und alles von jedem Winkel zu dir kommen. "

" Die Erfahrung, die ich gemacht habe, ist, dass wenn man anfängt, darüber zu reden, man merkt, dass man tatsächlich Teil eines ziemlich großen Clubs ist ", sagte er der Zeitung.

Prinz Harrys Offenheit ist ein weiterer Schritt in die richtige Richtung, um Bewusstsein für psychische Gesundheit zu schaffen. Es hat zweifellos geholfen und getröstet Hunderte, wenn nicht Tausende von Männern.

Ein wichtiges Vermächtnis

Besonders im Vereinigten Königreich wird Diana immer als "Volksfürstin" bekannt sein. "Sie zeigte denjenigen, die weniger Glück hatten, echtes Mitgefühl und ermutigte andere, sich zu den Problemen, die sie betrafen, zu äußern, indem sie offen über die Probleme sprach, mit denen sie sich konfrontiert sah.

Dieses Vermächtnis ist für die Gemeinschaft der psychischen Gesundheit eine wichtige Sache, und es scheint, als ob ihre Söhne dazu entschlossen wären, weiterzumachen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sich in einer Krise befinden oder Selbstmord- oder Selbstmordgedanken haben, rufen Sie den Notruf 911 oder die National Lifeline Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 an. Für mehr Ressourcen oder einfach mehr Informationen, gehen Sie zu MentalHealth. Gouverneur.

Claire Eastham ist eine preisgekrönte Bloggerin und Bestsellerautorin von Wir sind alle verrückt hier . Besuchen Sie ihre Website oder verbinden Sie sich mit ihr unter Twitter !