Butt Schmerzen während der Schwangerschaft: Wie man

Wenn Sie schwanger sind, haben Sie wahrscheinlich mit Rückenschmerzen und Bauchbeschwerden gerechnet. Aber auf was Sie nicht geachtet haben, war der Analschmerz.

Wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet, gibt es häufige Erkrankungen wie Ischias, die Ihnen sehr unangenehm sein können.Sie können dadurch Schmerzen im Gesäßbereich bekommen.

Zum Glück, während Sie weiterhin auf Ihren Kleinen warten um die Welt zu betreten, gibt es mehrere Schritte, die du machen kannst, um deinen Hintern zu reduzieren.

So kannst du die nächsten Monate noch bequemer machen, bevor dein Baby ankommt. > Ursachen von Analschmerzen während der Schwangerschaft

Analschmerzen während der Schwangerschaft können Schmerzen sein, die durch eine Abnormalität am Gesäß selbst (wie Hämorrhoiden) verursacht werden, aber auch Schmerzen, die vom unteren Rücken zu t ausstrahlen er Pobacken.

Zu ​​den häufigsten Ursachen für Stumpfschmerzen während der Schwangerschaft gehören folgende.

Hämorrhoiden

Hämorrhoiden sind vergrößerte, geschwollene Venen im Anus oder Rektum. Schwangere Frauen sind häufiger Hämorrhoiden, weil die Gebärmutter zusätzlichen Druck auf den Anus und Rektum erzeugt.

Wenn Sie wegen Ihrer Arbeit oder Hobbys längere Zeit stehen müssen, können sich die Schmerzen verschlimmern.

Wehen / Kontraktionen

Frauen erleben Kontraktionen anders. Einige haben Bauchkrämpfe und Rückenkrämpfe, die bis zum Gesäß reichen können. Die Art des Schmerzes kann auch variieren. Manche Menschen fühlen ein krampfhaftes Gefühl, während andere Druck, Pochen oder stechende Schmerzen fühlen können.

Kontraktionen von Braxton-Hicks können Beschwerden verursachen, sind aber normalerweise nicht schmerzhaft. Wenn die Kontraktionen Ihren Po Schmerzen verursachen, rufen Sie Ihren Arzt.

Beckengürtelschmerz

Der Beckengürtelschmerz betrifft 1 von 5 Schwangeren. Dieser Schmerz tritt auf, wenn das zusätzliche Gewicht des Babys und schwangerschaftsbedingte Bewegungen im Becken beginnen, sich zu addieren und Beckenschmerzen zu verursachen.

Viele Frauen erfahren auch diese Schmerzen im Gesäß. Andere Symptome können das Gefühl eines Schleifens oder Klickens im Beckenbereich und Schmerzen sein, die sich bei Bewegung verschlimmern. Obwohl Beckengürtel Schmerzen sehr unangenehm sind, ist es nicht schädlich für Ihr Baby. Es wird dich nicht davon abhalten, eine vaginale Geburt zu haben.

Ischias

Ischias ist ein Zustand, der auftritt, wenn Druck auf den Ischiasnerv ausgeübt wird, der vom Gesäß bis zum Bein verläuft. Schwangerschaft kann dazu führen, dass der Nerv gereizt oder entzündet wird. Ihr expandierender Uterus kann zusätzlichen Druck auf den Ischiasnerv ausüben.

Wenn Sie Ihr drittes Trimester erreichen, kann sich die Positionsänderung Ihres Babys auf den Nerv direkt in Ihrem Gesäßbereich ausruhen. Dies kann zu Stumpfschmerzen führen. Sie können auch ein brennendes Gefühl in Ihrem Rücken, Gesäß und Bein spüren. Manche Frauen berichten auch über einen stechenden Schmerz, der bis zum Bein reicht.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Was auch immer die Ursache sein mag, der Analschmerz kann es schwierig machen, Ihre täglichen Aktivitäten bequem zu erledigen.(Als wäre es mit Ihrer Schwangerschaft nicht schon schwer genug!)

Wenn Sie folgende Symptome haben, ist es Zeit, Ihren Arzt zu rufen:

Der Schmerz ist so stark, dass Sie sich schlecht fühlen

• Sie haben eine signifikante Menge an Blutverlust (größer als typische Hämorrhoiden, die nur einen Blutfleck verursachen können).
• Sie haben einen Flüssigkeitsschub aus Ihrer Vagina oder Ihr "Wasser brechendes"
• Sie haben die Kontrolle verloren Ihre Blase / Darm
• der Schmerz hört nie auf
• Medizinische Behandlungen

Schätzungsweise 14 Prozent der schwangeren Frauen nehmen während der Schwangerschaft ein Opioid-Schmerzmittel ein. Beispiele für diese verschreibungspflichtigen Medikamente umfassen Oxycodon und Hydrocodon. Normalerweise nehmen Frauen sie für eine Woche oder weniger. Rückenschmerzen sind der häufigste Grund, warum Ärzte diese Medikamente verschreiben.

Wenn Ihr Gesäßschmerz nicht auf frei verkäufliche und zu Hause behandelte Behandlungen anspricht, kann Ihr Arzt die Verschreibung eines Schmerzmittels erwägen. Aber je weniger Medikamente Sie während der Schwangerschaft einnehmen können, desto besser. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass die Medikamente das Wachstum und / oder die Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen könnten.

At Home-Behandlungen

Wenn Ihre Schmerzen auf Hämorrhoiden zurückzuführen sind, können Sie folgende Behandlungen zu Hause durchführen, um die Beschwerden zu lindern:

In einem warmen Wasserbad oder einem Sitzbad einweichen

• . Ein Sitzbad ist ein Kunststoffbad, das über Ihre Toilette passt. Sie können es mit warmem Wasser füllen, sitzen und einweichen, ohne ein Bad nehmen zu müssen. Versuchen Sie Hamamelis.
• Legen Sie ein paar Tropfen Hamamelis auf eine Damenbinde, die Sie tragen können, um Entzündungen zu reduzieren. Sie können die Hamamelis-Pads den ganzen Tag wechseln, um Entzündungen zu reduzieren. Versuchen Sie auch, sie für mehr Erleichterung einzufrieren. Nicht zu lange sitzen oder stehen.
• Vermeiden Sie es, längere Zeit zu sitzen oder zu stehen. Dies setzt zusätzlichen Druck auf Ihren Anus. Wenn Sie auf Ihrer Seite liegen, können Sie den Druck verringern. Trinke auf.
• Trinken Sie jeden Tag viel Flüssigkeit. Dies kann helfen, das Risiko für Verstopfung zu reduzieren, wodurch Ihr Stuhl schwerer durchgeht. Essen Faser.
• Essen Sie eine Ernährung, die viel Ballaststoffe mit Vollkornnahrung, Obst und Gemüse enthält. Sie können auch Ihren Arzt fragen, ob es Cremes und / oder Stuhlweichmacher gibt, die Sie einnehmen können, um hämorrhoidbedingte Schmerzen und Belastungen zu reduzieren.

Ischias-Behandlungen

Bei Schmerzen im Zusammenhang mit Ischias und / oder Unterbauchschmerzen können Sie die folgenden Schritte durchführen:

Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol, um Beschwerden zu reduzieren.

• Nehmen Sie ein warmes Bad und / oder Duschen, um die angespannten Muskeln zu beruhigen.
• Tragen Sie einen stützenden Beckengürtel (auch Gürtel genannt), um den Druck auf Ihren unteren Rücken und das Becken zu reduzieren.
• Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Schmerzen verschlimmern, wie das Heben schwerer Gegenstände, das Stehen auf nur einem Bein und das Beibehalten der Beine, wenn Sie sich im Bett umdrehen und / oder aus dem Auto aussteigen.
• Legen Sie ein Kissen unter den Bauch und einen zwischen Ihre Beine, wenn Sie schlafen. Dies kann helfen, eine korrekte Körperpositionierung zu fördern.
• Sie können auch Ihren Arzt fragen, ob Sie an schmerzenden Stellen Kälte- und / oder Wärmepackungen anwenden können.

Das Mitnehmen

Schwangerschaftsbedingte Steißschmerzen werden in der Regel nach der Geburt abklingen. Aber einige Frauen können weiterhin Hämorrhoiden nach der Geburt erleben. Sie können Ihren Arzt fragen, ob es andere Behandlungen gibt, mit denen Sie die Häufigkeit von Steißschmerzen reduzieren können.