Wie behandelt man ein geschwollenes Perineum während der Schwangerschaft

> Perineum und Schwangerschaft

Ihr Perineum ist die kleine Haut- und Muskelzone zwischen der Vagina und dem Anus.

Im dritten Trimester der Schwangerschaft nimmt Ihr Baby zu und fällt tiefer in Ihr Becken Druck kann zur Schwellung der Genitalien und des Dammes führen, gleichzeitig beginnt sich Ihr Perineum zur Vorbereitung auf die Geburt zu dehnen.

Ein perinealer Schwangerschaftsschaden ist vorübergehend Problem, obwohl es unangenehm sein kann.

GeburtWie wirkt sich die Geburt auf das Perineum aus?

Der Damm wird während der Geburt weiter gedehnt. Es ist nicht ungewöhnlich, dass der Perineum reißt Baby geht durch. Laut American College of Nurse-Hebammen (ACNM), irgendwo zwischen 40 und 85 Prozent der Frauen haben eine Träne während einer vaginalen Geburt. Ungefähr zwei Drittel dieser Frauen benötigen Stiche, um den Schaden zu reparieren.

Um die Wahrscheinlichkeit einer zerklüfteten Träne zu verringern, kann Ihr Arzt das Perineum schneiden. Dieser Vorgang wird als Episiotomie bezeichnet. Dies gibt dem Baby mehr Platz, ohne dass es zu starken Tränen kommt.

Ob Sie eine Träne oder eine Episiotomie haben, das Perineum ist ein empfindlicher Bereich. Selbst kleine Tränen können Schwellungen, Brennen und Juckreiz verursachen. Eine große Träne kann sehr schmerzhaft sein. Dammstiche können wund und unangenehm fühlen.

Die Symptome können einige Tage bis mehrere Monate dauern. Während dieser Zeit kann es schwierig sein, bequem zu sitzen oder zu gehen.

UrsachenWas kann Ursache für Schmerzen im Perineum sein?

Schwangerschaft und Geburt sind die häufigsten Ursachen für einen wunden Damm bei Frauen. Andere Dinge können zu einem wunden Perineum führen, aber es ist nicht immer einfach, die Ursache zu finden.

Schmerzen im Bereich der Vulva oder des Damms können durch etwas verursacht werden, das so einfach ist wie enge Hosen oder zu lange in einer unbequemen Position. Geschlechtsverkehr ohne ausreichende Schmierung kann auch einen wunden Damm verursachen.

Generalisierte Vulvodynie ist ein chronischer Schmerz im Bereich der Vulva, aber ohne eine offensichtliche Ursache. Der Schmerz kann das gesamte Gebiet einschließlich der Schamlippen, der Klitoris und des Perineums betreffen.

Absteigendes Perineum-Syndrom tritt auf, wenn das Perineum über seine normale Position hinaus aufsteigt. Dies kann passieren, wenn Sie ständig Probleme haben, sich zu entleeren oder zu urinieren, und Sie sich zu sehr anstrengen. Wenn Sie einen absteigenden Perineum haben, ist der erste Schritt, die Ursache zu bestimmen.

Es könnte auch Schmerz bezogen werden. Wenn Sie unerklärliche Schmerzen haben, beginnt die Diagnose des Problems wahrscheinlich mit einer vollständigen gynäkologischen Untersuchung.

RisikofaktorenWelche Risikofaktoren für eine Perinealablösung?

Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass einige Frauen ein höheres Risiko für bestimmte Arten von perinealen Tränen während der Geburt haben.Zu den Risikofaktoren gehören:

die Geburt eines Kindes als Jugendlicher

• mit einem Alter von mindestens 27 Jahren
• mit einem Kind mit einem hohen Geburtsgewicht
• mit einer instrumentellen Geburt
• mit mehr als einem dieser Risikofaktoren ein Dammriss deutlich wahrscheinlicher. Wenn Sie mehr als einen dieser Risikofaktoren haben, kann Ihr Arzt eine Episiotomie in Betracht ziehen, um eine Träne zu verhindern.

Behandlungen Gibt es Behandlungen für eine Wunde Perineum?

Wenn Sie einen wunden Damm haben, kann das Sitzen es schlimmer machen. Eine einfache und kostengünstige Lösung ist ein Hämorrhoiden oder Donut-Kissen, um Ihr Gewicht von Ihrem Perineum zu halten, wenn Sie sitzen.

Die Massage während der Schwangerschaft kann helfen, Schmerzen zu lindern und den Perineum für die Geburt vorzubereiten.

Einige Frauen stellen fest, dass die Verwendung von Eis oder Erkältung Symptome wie Schwellungen, Juckreiz und Brennen des Perineums lindert.

Ein 2012 in der Cochrane Library veröffentlichtes Papier kam zu dem Schluss, dass es nur wenige Beweise dafür gibt, dass Kühlbehandlungen bei der Linderung von perinealen Schmerzen sicher und wirksam sind.

Wenn Sie eine Träne oder einen Episiotom erlebt haben, wird Ihr Arzt Nachsorgeanweisungen geben. Es ist wichtig, dass Sie ihnen genau folgen.

Sie werden Ihnen wahrscheinlich eine perineale Spülflasche geben. Sie können damit warmes Wasser auf den Bereich spritzen, um es zu reinigen und zu beruhigen, vor allem nach dem Bad.

Um Infektionen vorzubeugen, müssen Sie den Bereich sehr sauber halten. Ein warmes, flaches Bad kann vorübergehend helfen, Beschwerden zu lindern. Verwenden Sie ein sauberes Handtuch, um sich trocken zu klopfen, anstatt den Bereich zu reiben. Sie sollten kein Schaumbad haben oder andere Produkte mit scharfen Zutaten verwenden, bis es vollständig geheilt ist.

Weitere Informationen: Pflege von vaginalen Tränen: Vermissen Sie einen Schritt? "

OutlookWill die Wundheit schließlich besser werden?

Wie viel Schmerzen Sie haben und wie lange es dauern wird, kann je nach Person variieren. Es hat viel mit der Ursache zu tun.Wenn Sie ausgedehnte Tränen und Schwellungen hatten, kann es länger dauern zu heilen.

Für die meisten Frauen klingt Geburtsbedingte Schmerzen des Dammes innerhalb von wenigen Tagen bis zu einigen Wochen ab In der Regel treten keine langfristigen Wirkungen auf.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich der Schmerz nicht zu bessern scheint oder sich verschlimmert. Sie sollten auch Ihren Arzt anrufen, wenn Sie:

Fieber

• Foul haben Riechentleerung
• perineale Blutung
• Schwierigkeiten beim Wasserlassen
• starke Schmerzen
• Schwellungen
• Probleme mit Perinealstichen
• VorbeugungWie ist Dammschmerzen verhindert?

Wenn Sie zu perinealen Schmerzen neigen, Versuchen Sie, zu enge Hosen zu vermeiden, und achten Sie darauf, dass Sie vor dem Geschlechtsverkehr gut geschmiert sind.

Wenn Sie schwanger sind , könnten Sie von einer Dammmassage profitieren. Laut Brighton und Sussex University Hospitals, Studien zeigen, dass in einer ersten Schwangerschaft, perineale Massage nach der 34. Woche kann Dammriss reduzieren.

Um sich auf die Massage vorzubereiten, schlägt der ACNM vor, dass Sie Ihre Fingernägel kurz schneiden und sich die Hände gut waschen. Entspanne dich mit gebeugten Knien.Verwenden Sie Kissen für zusätzlichen Komfort.

Sie müssen sowohl Ihren Daumen als auch den Perineum schmieren. Sie können Vitamin E-Öl, Mandelöl oder Pflanzenöl verwenden. Wenn Sie bevorzugen, können Sie ein wasserlösliches Gelee verwenden. Verwenden Sie kein Babyöl, Mineralöl oder Vaseline.

Um zu massieren:

Fügen Sie Ihre Daumen ungefähr 1 bis 1. 5 Zoll in Ihre Vagina ein.

1. Drücken Sie nach unten und zu den Seiten, bis Sie es strecken fühlen.
2. Halten Sie für ein oder zwei Minuten.
3. Benutze deine Daumen, um den unteren Teil deiner Vagina langsam "U" zu massieren.
4. Konzentriere dich darauf, deine Muskeln entspannt zu halten.
5. Massieren Sie den Perineum auf diese Weise etwa 10 Minuten pro Tag.
6. Wenn Sie sich nicht wohlfühlen, kann Ihr Partner das für Sie tun. Partner sollten dieselbe Technik verwenden, jedoch mit Zeigefingern anstelle von Daumen.

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