Fitness First Göttingen - Wellness
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Finger greifen das Lenkrad, ein Schwindel Einstellung - mit einem Wissen dass die kalte Schweißsekunde und die bald verschwommene Vision auf dem Weg sind.
Was auch immer der Grund für den stürzenden Blutzucker ist, die Realität in diesem Moment ist, dass Sie tief gehen und etwas dagegen tun müssen. Etwas überziehen. Überprüfen. Um etwas zu essen.
Aber wie manchmal passiert, wenn Sie in einer hypoglykämischen Benommenheit schweben, können Sie sich nicht dazu bringen, etwas zu unternehmen, obwohl Sie wissen, dass es nötig ist. Das Gehirn verbindet sich nicht und zwingt Sie dazu, diesen Behandlungsauslöser zu ziehen.
Ich war dort. Mehr als einmal. Und sie waren lebensverändernde Lehren, die meine Fahrgewohnheiten beeinflusst haben.
Mit der "National Drive Safely Work Week", die vom 1. bis 5. Oktober stattfand, schien dies der ideale Zeitpunkt, um einige persönliche Geschichten über die Gefahren des Autofahrens mit Diabetes zu erzählen.
Meine zwei wichtigen Erfahrungen, die ich während der Fahrt gemacht habe, waren beide während des Arbeitstages, als ich es schaffte, mich während der Arbeit am Steuer zu befinden.
Vor Jahren war ich in diesem Sinne nicht der Verantwortungsvollste. Ich habe nicht immer getestet, bevor ich
Bis vor ein paar Jahren war alles in Ordnung. Es war August 2009, und ich war in meinem dritten Lebensjahrzehnt und hatte mehr als ein Vierteljahrhundert D-life unter meinem Gürtel. Aber ich hatte anscheinend noch viel zu lernen.
In jenen Tagen, bevor ich mit einem kontinuierlichen Glukosemonitor (CGM) begann, habe ich die meiste Zeit getestet, bevor ich gefahren bin, aber es gab Gelegenheiten, bei denen ich nicht nachschaute - ich fühlte mich gut und nahm an, alles war gut.
In diesem Sommer habe ich etwas getan, was in die Kategorie "alles richtig zu machen" zu fallen schien. Am Nachmittag bei der Arbeit in der Innenstadt von Indianapolis habe ich einen regelmäßigen Meter-Check gemacht und bin bei knapp 100 mg / dL eingecheckt. Ich fühlte mich ein bisschen zu tief, ich überprüfte und kam ein paar Kerben tiefer unterhalb des Century #bgnow.
Alles schien in Ordnung, und ich bereitete mich auf ein bevorstehendes Telefontreffen vor.
Aber Diabetes hat einen anderen Weg vor Augen - buchstäblich und im übertragenen Sinne.
Innerhalb von 20 Minuten stürzte mein Blutzucker ab und warf mich in einen Zustand der Verwirrung, den ich einfach nicht kommen sah. Ich musste einfach meinen geliebten Hund zu Hause sehen, irrational, und dachte auch, dass mein Telefoninterview eigentlich eines war, das ich brauchte, um das Büro zu verlassen, um persönlich zu kommen. Ich dachte nicht klar nach, schaffte es aber, zum Parkhaus zu kommen. Zu meinem Ford Escape. Und um wegzufahren, erinnerte ich mich daran, dass ich "nur getestet" hatte und alles in Ordnung war.
Mein Gehirn hat sich gerade nicht mit dem Reaktionsmechanismus des Körpers verbunden.
Die 20-minütige Heimfahrt machte einen Umweg, als ich auf der Schnellstraße nach unten fuhr, meinen Ausgang verpasste und weitere 10 Meilen vor dem Ausstieg fuhr und mich dann - in einem Hypo-Nebel - auf den hinteren Farmstraßen von Zentral-Indiana verlor. Und ja, die ganze Zeit noch tiefer einzutauchen.
Irgendwie gelang es mir, in meine Unterabteilung zurückzukehren. Ich werde nie wissen wie. Dank meines unberechenbaren Fahrens rief jemand 911 an und meldete mich. Offenbar fuhr ich an einer Stelle auf die Straßenseite und nahm ein Geschwindigkeitsbegrenzungszeichen heraus (wie ich später durch den Gedankenstrich an der
Ich landete in einem Graben direkt vor dem Eingang unserer Unterabteilung, wo die Polizei reagierte. Ich weiß nicht, was ich dachte, aber erinnere dich an das Gefühl, zu versuchen, zu helfen und von ihnen wegzukommen. Zum Glück erkannte ein Offizier etwas falsch und nahm meine Schlüssel aus dem Fahrzeug, und rief dann Sanitäter. Der Adrenalinkick dieser Erfahrung ließ meine Blutzuckerwerte etwas ansteigen, und als ich in den Krankenwagen gesteckt wurde, um einen Glukosetropf zu bekommen, fing ich an, mich meiner Umgebung bewusst zu werden.
Sie ließen mich den Transport zu diesem Zeitpunkt nicht ablehnen, also folgte eine zweistündige ER-Erfahrung. Glücklicherweise wurde ich nicht verletzt, aber als die Tortur endete, war ich am Ende mit einer ER-Rechnung, die einen Arm und ein Bein kostete, ganz zu schweigen von den Frontschäden am SUV!
Von da an fuhr ich mehrere Monate nicht mehr und zögerte jedes Mal, wenn ich überhaupt ans Fahren denken musste.
Und von da an war eine BG-Kontrolle unmittelbar vor dem Fahren meine Routine! Diese Erfahrung war auch der letzte Motivator in meinem CGM-Start.
Warum diese unangenehme Geschichte jetzt noch einmal erzählen?
Nun, es war unheimlich und erinnert täglich daran, wie wichtig es für alle Menschen ist, die ernsthaft an Diabetes leiden. Es ist besonders wichtig, jetzt darüber nachzudenken, da wir Bemühungen sehen, PWD-Fahrer auf nationaler Ebene einzuschränken, und Beispiele von Polizisten, die nicht in der Lage sind, schnell ein Tief für den medizinischen Notfall zu erkennen, der es ist.
Im Januar veröffentlichte die American Diabetes Association ihre erste Stellungnahme zum Thema Diabetes. Das sechsseitige Dokument rät von "Pauschalverboten oder Einschränkungen" ab. Stattdessen empfiehlt die Organisation, dass einzelne Menschen mit einem Antriebsrisiko (Hypoglykämie nicht bewusst?) Von einem Endokrinologen beurteilt werden.
Eine Umfrage des American College of Endocrinology (ACE) und von Merck aus dem Jahr 2011 zeigt, dass fast 40% der Menschen mit Typ 2 zu irgendeinem Zeitpunkt während des Autofahrens oder Reisens (!) Einen niedrigen Blutzucker hatten. Es gibt keine weit verbreiteten Daten zu den Auswirkungen von Typ 1, aber mehrere formelle Dokumente erwähnen - da es ziemlich gesund ist -, dass diese Menschen mit Insulin häufiger Autofahren erleben als andere.
Es ist kein Hexenwerk, aber die offensichtlichen To Dos, die ein Low-Wheeling verhindern können:
- Überprüfen Sie Ihren Blutzucker, bevor Sie mit dem Pendelverkehr beginnen. Wenn es 70 mg / dL oder weniger ist, essen oder trinken Sie etwas, das es schnell anhebt. Warten Sie, bis der Blutzucker wieder auf eingestellt ist, bevor Sie sich hinter das Steuer setzen oder die Fahrt starten.
- Haben Sie immer schnell wirkende Glukose und Snacks oder Getränke im Fahrzeug. Ganz zu schweigen von Blutzucker-Test-Lieferungen in der Nähe.
- Und befolgen Sie alle Ratschläge, die mit D-Management 101 einhergehen, wie z. B. das Bewusstsein für Mahlzeiten und körperliche Betätigung oder Insulinwechsel, die den Blutzuckerspiegel beeinflussen und Ihr sicheres Fahren beeinträchtigen können.
Dies sind Sicherheitstipps für jeden PWD, der am Steuer sitzt, aber es ist natürlich noch wichtiger für diejenigen, die im Rahmen ihrer Arbeit fahren.
Vielleicht war meine Situation dramatisch. Aber ich habe immer noch keine Ahnung, was das Tief von 2009 verursacht hat, da alles an diesem Tag normal schien und mir nichts als ein Auslöser für das Tief in Erinnerung geblieben ist. Vielleicht wehte der Wind an diesem Tag in eine andere Richtung … Wer weiß?
In meiner Welt passieren manchmal Diabetes-Unfälle, deshalb möchte ich, dass jedes mögliche Hilfsmittel hilft, mich zu schützen und andere zu schützen, die unterwegs sind. Das ist meine absolute Verantwortung, das Privileg zu besitzen, einen Führerschein zu besitzen.
Und ein einfacher BG Check und ein paar Minuten Wartezeit, wenn nötig, sind den Preis wert!
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