Fitness First Göttingen - Wellness
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Die neue Strategie, die ich teste, injiziert mindestens 20 Minuten (bis eine halbe Stunde) vor dem Essen, und seit etwa 10 Tagen waren die Dinge gut. Es ist absolut erderschütternd zu sehen, wie meine postprandialen BG-Level von 240+ auf 140 und darunter fallen.
Nun, bevor du murmelst, Duh Amy, jeder weiß, dass Timing wichtig ist , beachte: Ich war früher so insulinempfindlich, dass EINE EINHEIT beim Frühstück manchmal unter 60 fiel. Ein Extra Halb-Einheit könnte auch meinen Nachmittag machen oder brechen. Und ich wurde innerhalb von 10 Minuten nach einer Bolusinjektion wackelig, egal wie klein. Aber diese Tage sind vorbei! Auf Wiedersehen, Flitterwochen. Hallo, vor dem Essen Timing Ärger.
Was der DexCom-Dauermonitor mir dabei geholfen hat zu messen, war übrigens die aktuelle "Geschwindigkeit des Einsetzens und der Wirkungsdauer" des Insulins in meinem Körper - wichtige Informationen, auf die ich vorher noch nicht eingestellt war die frühen) CGMS-Systeme auf diesem.
Was mich am meisten überraschte, war zu erfahren, dass so genannte "schnell wirkende Insuline" in Wirklichkeit nicht so schnell sind. Natürlich hat der renommierte Dr. Richard Bernstein diese Tatsache seit Jahren angekündigt: "Wenn Sie ein Typ-I-Diabetiker sind, kann schnell wirkendes (normales) Insulin 30-40 Minuten vor einer Mahlzeit verabreicht werden, die auf Ihren Ernährungsplan zugeschnitten ist um den dadurch vermeidbaren Anstieg des Blutzuckers zu decken. " OK, hab ich jetzt. Und es funktioniert wie ein Zauber - diese Woche sowieso.
Das einzige, was ich nicht verstehe, ist, was passiert ist, bevor die "schnell wirkenden" Analoga auf den Plan kamen. Ich habe immer von diesen armen Patienten gehört, die früher eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten zu spritzen hatten. Wie unbequem! Was ist, wenn das Essen verspätet ist? ! Aber wenn das "schnelle Zeug" von heute so lange braucht, wie lange hat es dann gedauert? Und wann bekommen wir eine wirklich schnelle Version, die die Phase-I-Insulinreaktion eines gesunden Körpers nachahmt?
Hmph … für den Moment müssen wir kleine Wunder schätzen, wo wir sie finden können, nehme ich an.
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