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Aida Turturro, die für sie bekannteste Bühnen- und Leinwandschauspielerin kick-ass Rolle auf Die Sopranos , hat Diabetes. Wir wissen das, weil sie sehr laut darüber gesprochen hat und im letzten Frühjahr sogar das Cover des Diabetes Health
Letzte Woche hat dLife ein Heads-up auf einem exklusiven Videospot (noch nicht im Fernsehen ausgestrahlt?) Mit Aida an die D-Blogger-Community gesendet. Auf jeden Fall einen Besuch wert. Aida ist ein Energiebündel und vollständig auf die Erde herunter - ein Mädchen nach meinem eigenen Herzen.
Und zum Glück hatte ich die exklusive Chance, sie letzte Woche telefonisch zu interviewen. Du kannst also wirklich sagen, dass du es hier zuerst gelesen hast:) …
DM) Aida, du hast letztes Jahr ausführlich über deine Diagnose und deinen Diabetesansatz gesprochen. Was ist neu seit damals?
AT) Ich habe einen wunderbaren neuen Welpen bekommen, und er bringt mich dazu, viel mehr Sport zu treiben. Er ist ein schwarzes Labor namens Buddy. Wir laufen und laufen am Strand. Es macht dich einfach glücklich, wenn du mit so einem Tier spazieren gehst. Du musst dich selbst drücken! Ich bin jetzt 44, und ich habe viel Energie, weil ich auf mich selbst aufpasse.
DM) Warum diese Kampagne von Sanofi-Aventis 'Lantus unterstützt wird? Was hoffst du zu erreichen?
AT) Ich möchte die Menschen auffordern, nicht auf sich selbst aufzupassen, zu ihrem Arzt zu gehen, zu ihrem Ernährungsberater zu gehen, die Grundlagen zu lernen und anfangen, auf sich selbst aufzupassen. Sie müssen nicht nur die Krankheit behandeln, sondern übernehmen .
Nachdem ich (2001) diagnostiziert wurde, war ich in Verleugnung und ich habe es wirklich nicht verstanden. Jetzt bin ich seit fast 4 Jahren auf Lantus und Novolog Insulin, mache die Übungen, esse das Gemüse, mache alle Kohlenhydrat-Berechnungen und die ganze Arbeit. Ich habe viele Dinge gelernt, und ich fühle mich wirklich gut und energisch.
Ich möchte, dass die Leute wissen, dass dies eine ernste Krankheit ist. Wenn man es schafft, kann man ein sehr glückliches und gesundes Leben führen. Es ist schwer genug, gesund zu bleiben, weißt du … ich will mich nicht mehr verletzen … und ich möchte, dass andere lernen, damit aufzuhören.
DM) Was würden Sie als Maßstab für den Erfolg der Kampagne ansehen?
AT) Für mich gibt es zwei Ebenen: Ich bin so glücklich, ein Teil davon zu sein. Durch diese Reichweite habe ich mehr und mehr gelernt. Und wenn ich einer Person geholfen habe, dann habe ich viel getan. Hoffentlich wird diese eine Person jemand anderem erzählen, und sie werden die Motivation weitergeben.Ich bin mir sicher, dass es viele Leute gibt, denen ich geholfen habe. Ich freue mich darauf. Ich liebe es, es zu tun!
Und über die Motivation hinaus ist es ungefähr zu wissen, womit du es zu tun hast. Als ich diagnostiziert wurde, wusste ich nicht, was es bedeutete, obwohl es in meiner Familie grassierte.
Sie wären überrascht, wie viele Leute es haben und es nicht schaffen. Tweny-Million Amerikaner, und die Hälfte von ihnen schafft es nicht! So viele Leute bekommen es nicht … wenn sie sie mit den einfachen Fakten erreichen können, hilft es wirklich …
Ich weiß, es ist schwer. Es ist kompliziert. Sie müssen Ihre Kohlenhydrate kennen und die Berechnungen durchführen, nehmen Sie Ihre Medikamente, machen Sie die Übung, beobachten Sie alles, was Sie essen … Ich bin kein perfekter Mensch. Ich finde es immer noch schwer jeden Tag, und es kann immer noch beängstigend sein.
DM) Erzähl uns von der Arbeit am Set der Sopranos. Gibt es irgendwelche besonderen Vorkehrungen für Sie mit Ihrem Diabetes?
AT) Nun, es ist eine Sache, einen achtstündigen Arbeitstag zu haben, aber eine andere, um einen 16-Stunden-Tag zu haben. Wir fangen um 5 Uhr morgens an zu schießen, also muss ich meine Snacks planen. Manchmal kann ich sehr müde werden. Aber ich werde am Set betreut, weil ich mir sehr klar bin, was ich brauche. Sie müssen sprechen!
Aber manchmal ist es immer noch schwer. Reisen ist hart. Wenn wir einen Tag außerhalb der Stadt drehen, bringe ich meinen Mixer, meinen Proteinshake, mein spezielles Brot … Es hilft, wenn Sie organisiert bleiben. Ich mache mein Essen im Voraus und nehme es in Tupperware oder mit Reißverschluss mit. Natürlich ist es eine Menge Arbeit, die Einkäufe zu erledigen, Dinge einzufrieren und nach guten Rezepten zu suchen, um deine Zucchini zu lieben …
Jetzt kann ich ein ziemlich normales Leben führen, weil ich es schon eine Weile getan habe. Aber wir alle haben diese Tage, an denen dein Blutzucker zu tief absinkt und du dich einfach wie ein Welke anfühlst …
Auch hier bin ich nicht perfekt. Ich habe immer noch schlechte Tage und ich habe mich selbst dafür verprügelt, dass ich den fahrenden Zug fallen gelassen habe. Aber du musst aufstehen und am nächsten Tag noch mehr versuchen. Und es hat mich nie einen Tag bei der Arbeit gestoppt. Noch nie. Ich lasse es nicht.
DM) An wen lehnen Sie sich?
AT) Meine Freunde haben sehr geholfen. Und ich sorge dafür, dass ich einen Ernährungsberater, Diabetes-Pädagoge habe, ich mache meine Trainingstermine, ich habe ein Team … Ich bin glücklich, da ich eine Menge darüber weiß. Mein Ziel in diesem Jahr ist es, gesund für Diabetes zu essen und gesund fürs Leben zu essen …
Du musst nicht perfekt sein, aber es geht wirklich um Portionen. OK, nimm die dunkle Schokolade, nimm das kleine Stück. Dann finde heraus, wie viele Kohlenhydrate drin sind, bevor du es isst.
DM) Können Sie als Typ 2, der sich nicht selbst starten wollte, Ihre Gedanken zur Einnahme von Insulin teilen?
AT) Wenn Sie müssen, nehmen Sie diesen Schritt der Einnahme von Insulin! Wenn Sie nicht damit umgehen, zahlen Sie die Konsequenzen. Ich weiß, dass es schwer ist, diesen Schritt zu machen, aber wenn das der Körper braucht, ist das ein guter Schritt. In meinem Fall war die orale Medikation nicht genug. Jetzt verwende ich schnell wirkendes Insulin in einem NovoFlex-Stift und Lantus lang wirkendes Insulin im Opticlick-Stift.Die Stifte machen es einfacher zu reisen, was großartig ist, da ich versuche, jede Woche mit meinem neuen Hund aufs Land zu fahren.
Der Einstieg in Insulin war für mich zunächst ein großer Schritt. Du nimmst die Nadel, und es ist für ein oder zwei Minuten unheimlich, aber du kommst schnell darüber hinweg. Was ich sage ist, bitte hab keine Angst davor. Wenn dein Körper es braucht, ist es besser, wenn du es nimmst. Und es ist nicht so, als würdest du eine Droge nehmen, sondern eine natürliche Sache ergänzen, die der menschliche Körper produziert. Und jetzt, wo ich seit ein paar Jahren Injektionen genommen habe? Bitte … Ich mache es im Schlaf! Ich sage, komm drüber weg! Pass auf dich auf!
DM) Was ist dein letztes Wort der Weisen zu anderen Menschen mit Diabetes?
AT) Tu was du tun musst! Finden Sie heraus, was Ihr Körper braucht und wie Sie Ihren Blutzucker kontrollieren können. Sie können nicht mit hohen Blutzuckerspiegel herumlaufen!
Ja, vielleicht fühlst du dich jetzt gut … es ist leicht, es zu erklären … aber viele Leute verstehen diese Herzkrankheit, Blindheit, Nierenversagen nicht - all diese schrecklichen Schäden an deinem Körper entstehen, wenn du deinen Diabetes ignorierst. Irgendwie muss es mehr Bildung geben …
Wir machen unser Bestes hier, Aida, mit dem Ansatz "Know Your Numbers". Danke, dass du deine infektiöse Energie mit so vielen anderen Menschen geteilt hast.
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Dieser Inhalt wurde für Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert. Der Inhalt wird nicht medizinisch überprüft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. Für weitere Informationen über die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.
