Wellness- und Spamanager - Arbeiten, wo andere entspannen
Inhaltsverzeichnis:
Wie wir den vierten Juli hier in den USA, dachten wir, dies wäre eine großartige Zeit, um den Gedanken der Freiheit in Bezug auf unsere Abhängigkeit auf Diabetes-Geräte zu untersuchen.
"Manchmal habe ich das Gefühl, mein Leben dreht sich darum, den perfekten Moment für die Kalibrierung der CGM zu finden", schrieb Mary Fairweather Dexter, als wir die Leser auf unserer Facebook-Seite befragten. Eine bekannte Beschwerde, nicht?
Die Wahrheit ist, dass wir Menschen mit Behinderungen genau so abhängig von unseren Diabetesmedikamenten und -mitteln sind wie die Patienten vor 30 Jahren, und in mancher Hinsicht sogar noch mehr, weil die Technologie das Leben komplizierter machen kann. Aber gleichzeitig haben uns die neuesten Werkzeuge mehr Freiheit und Unabhängigkeit gegeben, um das Leben zu führen, das wir wollen. Ein Rätsel!
Obwohl wir vielleicht an eine Insulinpumpe "angebunden" sind, was uns abhängig macht , werden wir nicht mehr komplett aus dem Spiel genommen. "Ich fast Ich muss nie sagen: "Nein, ich kann nicht [tun, was auch immer], weil mein Blutzucker aus dem Gleichgewicht ist", schrieb die Leserin Melissa Holloway, eine 30-jährige Typ 1 PWD in den letzten 18 Jahren. Ihr Punkt ist, dass D-Technologie - ob das schnellere Meter, besser (nicht perfekt!) Insulin oder Insulinpumpen - nicht nur geholfen hat, uns im Spiel des Lebens zu halten, sondern auch von der Bank zu kommen, um mit dem Rest zu spielen von dem Team!
Und dann gibt es Essen. Es gibt ein Gebiet, wo wir über Unabhängigkeit sprechen können! Meine Kindheitserinnerung ist Essensplanung. Nur 45 Kohlenhydrate zum Frühstück, 15 für den morgendlichen Snack, 60 für das Mittagessen, 15 für den Nachmittagssnack, 60 für das Abendessen und 15 für den Schlafensnack. Whoa, würdest du dir all diese Snacks ansehen? Es gab keine Möglichkeit, dass ich so oft hungrig war. Oder war ich? Wegen meiner Diabetes war ich auf alle diese Zahlenzahlen angewiesen und musste dann manchmal essen, wenn ich wegen Glukosetiefs nicht einmal wollte.
"Ich habe mehr Freiheit - in meinem eigenen Bewusstsein - zu essen, was ich will, wenn ich will und minimal darüber nachdenke, denn die Insulinpumpe macht das Kohlenhydratverhältnis für mich", sagte Katie Clark, ein Typ 1 PWD und Mutter von Ellie, auch ein Typ 1 PWD.
Für jeden, der vor der Erfindung des 24-Stunden-Insulins oder einer Insulinpumpe mit Diabetes gelebt hat, wissen Sie, was ein Kopfweh nach einem Zeitplan sein kann.Noch mehr als die Geräte, die wir herumschleppen, das Leben nach einem starren Zeitplan zu führen, kann wirklich dazu führen, dass Sie sich gefangen fühlen.
"Mit Technologie habe ich mehr Freiheit und bin nicht an einen Zeitplan gebunden, wenn ich essen muss", sagte Betty, eine 70-jährige PWD, die 53 Jahre (!) Mit Typ-1-Diabetes feiert Morgen. "Ich glaube auch, dass Technologie mein Leben verlängert hat. Die Verwendung dieses NPH für 40 Jahre war ein Mist. Für mich war es ein sehr instabiles Insulin, aber wir waren beschränkt auf das, was verfügbar war. Für mich waren die 1990er Jahre der Beginn des Lernens lebe mit Diabetes und ist nicht nur existent. "
Unser letzter Redakteur, Mike Hoskins, hat am vergangenen Wochenende eine Last-Minute-Entscheidung getroffen, einen Pump-Urlaub zu machen, was viele Gedanken über die Dinge ausgelöst hat normalerweise "frei" von:
"Ich hatte in den letzten zwei Jahren für ein paar Monate geplant und ein paar Pump-Aussetzer gemacht, nur um mir eine Chance zu geben, mich aus dem pumpenden Leben zu erholen und aufzuladen. Aber Ich hatte es in der letzten Zeit nicht getan, und so fehlte mir die Freiheit, nicht mit einem medizinischen Gerät verbunden zu sein. "Es war die Zeit für einen Standortwechsel, und ich entschied mich einfach für n Wieder anschließen und sehen, wo mich das mit Humalog-Aufnahmen gebracht hat … "
Es dauerte etwa zwei Tage, sagt Mike.
"Da ist die Freiheit, nicht um die Ecken der Wand herumgehen zu müssen und Türen oder Schubladen zu öffnen, die den Schlauch verstopfen könnten. Sicherstellen, dass man während der Dusche kein Set oder Sensor verstellt oder einfach nur justiert Auf welcher Seite schläfst du nachts, um die Pumpe unterzubringen? ", sagte er." Und dann nur noch die Freiheit von lästigen Warnungen, die immer dann auf dich zukommen, wenn du sie am wenigsten willst! "
Aber am Montag war Mike wieder im Pumpsattel. Denn wirklich, egal wie sehr wir uns über unsere D-Geräte und ihre Unvollkommenheiten beklagen mögen, sie sind sicher besser als die Diabetes-Technologie von gestern: Urintests, kochende Spritzen und die "Guillotine" -Stanzvorrichtungen.
Für mich begann ich in der Nacht, als meine Insulinpumpe bei einer Familienhochzeit in Arizona brach, über meine Abhängigkeit von der Diabetes-Technologie nachzudenken.
Ich bin jetzt drei Monate in meinem jetzigen Pump Urlaub und viele Leute fragen mich, ob ich wieder Insulin pumpen will oder nicht. Ich gebe zu, der Gedanke daran, im Moment etwas zu sein, ist eine solche Abzweigung. Aber das, was ich am meisten vermisse? Mein Bolus-Zauberer-Rechner! Solange ich gezwungen bin, mit Diabetes zu leben, bin ich mehr als glücklich, von Mr. Wizard abhängig zu sein. Der Typ ist ein Genie. Ich werde nie runterkommen wie er.
Wir werden niemals unabhängig von Diabetes sein, zumindest nicht bis eine Heilung gefunden wird. Aber während wir auf externe Geräte, Medikamente und sogar Menschen angewiesen sind, um uns am Leben und gesund zu erhalten, haben wir mehr oder weniger Unabhängigkeit von einer Sache bekommen: Diabetes, der uns sagt, was wir nicht können!
Heutzutage haben wir Leute, die durch das Land radeln, den Berg besteigen. Everest, konkurrieren bei den Olympischen Spielen, singen im nationalen Fernsehen und fliegen Flugzeuge auf der ganzen Welt.Sicher, es gibt noch einige Einschränkungen, was wir tun können (kann kein Pilot einer kommerziellen Fluggesellschaft sein und wir können dem Peace Corps nicht beitreten), aber das sind Regeln und Einschränkungen, die von Menschen festgelegt werden, nicht Diabetes . Wir als Gemeinschaft arbeiten jeden Tag hart daran, diese Barrieren zu durchbrechen.
Das Ergebnis ist: Ich bin vielleicht abhängig von der Diabetes-Technologie, aber ich bin unabhängig genug, um Diabetes nicht sagen zu lassen, was ich tun soll. Soweit ich weiß, ist das einzige, was ich nicht kann , Insulin zu produzieren.
Und das ist ziemlich befreiend!
Haftungsausschluss
Dieser Inhalt wurde für Diabetes Mine erstellt, ein Verbrauchergesundheitsblog, der sich auf die Diabetes-Community konzentriert. Der Inhalt wird nicht medizinisch überprüft und entspricht nicht den redaktionellen Richtlinien von Healthline. Für weitere Informationen über die Partnerschaft von Healthline mit der Diabetes Mine, klicken Sie bitte hier.
Immer noch den nicht-invasiven Traum verfolgen
Wie du fit wirst und immer noch auf Netflix
Nimmst, indem du Workouts in deine Entspannungszeit integrierst, du nicht Ich muss mich nach jedem Netflix-Binge schuldig fühlen.
Gebratenes Gemüse: Immer noch nicht besser als gekocht
Eine neue Studie hat ergeben, dass sautiertes Gemüse eine höhere antioxidative Kapazität haben kann, aber sie sind immer noch keine bessere Option als gekochtes Gemüse.
