Darf ich während der Schwangerschaft Sport machen? | Dr. Johannes Wimmer
Inhaltsverzeichnis:
- Wenn Sie denken, dass Sie Ihren Schleimpfropfen verloren haben, sollten Sie für das Krankenhaus packen, oder Bereitet man sich darauf vor, noch Tage oder Wochen länger zu warten? Die Antwort hängt davon ab. Obwohl das Abnehmen des Schleimpfropfens ein Symptom dafür sein kann, dass Arbeit kommt, ist es nicht das Einzige. Es ist auch nicht das wichtigste Symptom wie Kontraktionen oder Wasserbruch Dennoch ist es wichtig zu erkennen, wann Sie Ihren Schleimpfropfen verloren haben und die Symptome und Anzeichen von Wehen zu verstehen. Hier sehen Sie, wann Sie Ihren Arzt oder den Kopf ins Krankenhaus bringen sollten.
- Möglicherweise treten mehrere Symptome auf, bei denen die Geburt bevorsteht. Einen Schleimstopfen zu verlieren, ist einer von ihnen. Aber du könntest deinen Schleimpfropfen verlieren und dein Baby noch einige Wochen lang tragen.
- Es gibt mehrere Gründe, warum Sie während der Schwangerschaft Ihren Schleimpfropfen verlieren können. In den meisten Fällen wird der Schleimpfropfen entleert, weil der Gebärmutterhals weich ist. Zervikale Erweichung oder Reifung bedeutet, dass der Gebärmutterhals zur Vorbereitung auf die Geburt dünner und breiter wird. Infolgedessen wird der Schleimpfropfen nicht so leicht an Ort und Stelle gehalten und kann abgegeben werden.
- Weniger als 36 Wochen schwanger
- Sie sollten sich auch an Ihren Arzt wenden, wenn Ihr Schleimpfropfen grün oder übelriechend ist, da dies auf eine mögliche Infektion hinweisen könnte.
Wenn Sie denken, dass Sie Ihren Schleimpfropfen verloren haben, sollten Sie für das Krankenhaus packen, oder Bereitet man sich darauf vor, noch Tage oder Wochen länger zu warten? Die Antwort hängt davon ab. Obwohl das Abnehmen des Schleimpfropfens ein Symptom dafür sein kann, dass Arbeit kommt, ist es nicht das Einzige. Es ist auch nicht das wichtigste Symptom wie Kontraktionen oder Wasserbruch Dennoch ist es wichtig zu erkennen, wann Sie Ihren Schleimpfropfen verloren haben und die Symptome und Anzeichen von Wehen zu verstehen. Hier sehen Sie, wann Sie Ihren Arzt oder den Kopf ins Krankenhaus bringen sollten.
DefinitionWas ist der Schleimpfropfen?
Der Schleimpfropf ist eine schützende Ansammlung von Schleim im Gebärmutterhalskanal.Während der Schwangerschaft sondert der Gebärmutterhals eine dicke, gelartige Flüssigkeit ab, um das Gebiet feucht und geschützt zu halten. Diese Flüssigkeit sammelt sich an und dichtet den Gebärmutterhalskanal ab, wodurch ein dicker Schleimpfropf entsteht, der als Barriere wirkt und unerwünschte Bakterien eindämmen kann andere Infektionsquellen von Reisen in Ihre Gebärmutter.Der Verlust eines Schleimpfropfens während der Schwangerschaft kann ein Vorläufer der Geburt sein. Während sich der Gebärmutterhals zur Vorbereitung auf die Abgabe weiter öffnet, wird der Schleimpfropfen in die Vagina abgegeben.
Die Zeit zwischen dem Verlust des Schleimpfropfens und dem Eintritt in die Wehen variiert. Einige Frauen, die einen auffälligen Schleimpfropfen passieren, gehen innerhalb von Stunden oder Tagen in die Wehen, während andere für einige Wochen keine Wehen nehmen.Arbeitssymptome Sie haben Wehen, nachdem Sie Ihren Schleimpfropfen verloren haben?
Möglicherweise treten mehrere Symptome auf, bei denen die Geburt bevorsteht. Einen Schleimstopfen zu verlieren, ist einer von ihnen. Aber du könntest deinen Schleimpfropfen verlieren und dein Baby noch einige Wochen lang tragen.
Wenn Sie Ihren Schleim plus verlieren und die folgenden Symptome der Wehen erleben, sind Sie vielleicht näher an der Geburt Ihres Babys.Symptome und Anzeichen von Wehen sind folgende.
Aufhellung
Aufhellung tritt auf, wenn Ihr Baby tiefer in Ihr Becken fällt. Dieser Effekt erleichtert Ihnen das Atmen, aber Ihr Baby drückt mehr auf Ihre Blase. Lightening zeigt an, dass Ihr Baby in eine Position kommt, die Arbeit unterstützt.
Schleimpfropfen
Die Symptome, bei denen Sie Ihren Schleimpfropfen verloren haben, sind unten aufgeführt. Manche Frauen bemerken vielleicht nicht einmal, ob sie ihren Schleimpfropfen passiert haben oder nicht.
Aufbrechende Membranen
Auch bekannt als Ihr "Wasserbruch", wenn die Fruchtblase, die Ihr Baby umgibt, reißt und Flüssigkeit freisetzt. Die Flüssigkeit kann in einem enormen Ansturm freigesetzt werden, oder sie kann in einem langsamen, wässrigen Rinnsal herauskommen. Sobald Ihr Wasser bricht, können Sie erwarten, Kontraktionen zu erleben, wenn Sie dies nicht bereits getan haben. Diese Kontraktionen werden stärker, länger anhaltend und häufiger, wenn sich der Gebärmutterhals zur Vorbereitung auf die Geburt erweitert und weich wird.
Gebärmutterhalsverdünnung
Der Gebärmutterhals muss dünner und gedehnt werden, damit Ihr Baby den Geburtskanal passieren kann. Wenn Ihr Fälligkeitsdatum näher rückt, führt Ihr Arzt wahrscheinlich einen zervikalen Check durch, um abzuschätzen, wie ausgelöscht Ihr Gebärmutterhals ist.
Dilatation
Abschwächung und Dilatation sind zwei wichtige Anzeichen, dass Arbeit bevorsteht. Dilatation ist ein Maß dafür, wie offen Ihr Gebärmutterhals ist. In der Regel bedeutet eine Zervix, die 10 Zentimeter erweitert ist, dass Sie bereit sind, zu gebären. Es ist jedoch möglich, einige Wochen lang einige Zentimeter zu dehnen, bevor die Wehen auftreten.
Starke, regelmäßige Kontraktionen
Kontraktionen sind die Art und Weise, wie Ihr Körper den Gebärmutterhals ausdünnt und dilatiert, was Ihr Baby vorwärts bringen kann. Wenn du denkst, dass du Wehen verspürst, dann denke an die Zeit, wie weit sie voneinander entfernt sind und ob sie sich in einer konsistenten Zeit befinden. Starke, regelmäßige Kontraktionen können bedeuten, dass es Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen.
Wie Sie sehen können, ist der Verlust des Schleimpfropfens nicht das einzige Arbeitssymptom. Während der Verlust Ihres Schleimpfropfens in der Regel keine Behandlung erfordert, sollten Sie ins Krankenhaus gehen, sobald Ihr Wasser reißt oder Sie beginnen, regelmäßige Kontraktionen zu erleben. Diese zwei Symptome weisen normalerweise darauf hin, dass die Arbeit unmittelbar bevorsteht.
Was Sie erwartetWie Sie wissen, wann Sie Ihren Schleimpfropfen verloren haben
Bei vielen Frauen tritt während der Schwangerschaft ein vaginaler Ausfluss auf, sodass es schwierig sein kann festzustellen, wann der Schleimpfropfen aus dem Gebärmutterhals freigesetzt wurde. Jedoch kann ein Schleimpfropfen im Gegensatz zu einem typischen vaginalen Ausfluss strähnig oder dick und geleeartig erscheinen. Der Schleimpfropfen kann auch klar, rosa oder leicht blutig sein.
Es gibt mehrere Gründe, warum Sie während der Schwangerschaft Ihren Schleimpfropfen verlieren können. In den meisten Fällen wird der Schleimpfropfen entleert, weil der Gebärmutterhals weich ist. Zervikale Erweichung oder Reifung bedeutet, dass der Gebärmutterhals zur Vorbereitung auf die Geburt dünner und breiter wird. Infolgedessen wird der Schleimpfropfen nicht so leicht an Ort und Stelle gehalten und kann abgegeben werden.
Einige schwangere Frauen können auch nach einer Zervixuntersuchung ihren Schleimpfropfen verlieren, der dazu führen kann, dass sich der Schleimpfropfen löst, oder während des Geschlechtsverkehrs, was dazu führen kann, dass sich der Schleimpfropfen lockert und frei wird.
Der Verlust des Schleimpfropfens bedeutet nicht unbedingt, dass die Lieferung unmittelbar bevorsteht. Es zeigt jedoch oft, dass Ihr Körper und Gebärmutterhals erhebliche Veränderungen durchlaufen, so dass Sie besser auf die Geburt vorbereitet sind. Letztendlich wird Ihr Muttermund weich und dilatiert, so dass Ihr Baby während der Geburt durch den Gebärmutterhalskanal hindurchgehen kann.
Was tun? Was tun, nachdem Sie Ihren Schleimpfropfen verloren haben?
Ihre nächsten Schritte hängen davon ab, wie Ihr Schleimpfropfen aussieht und wie weit Sie in Ihrer Schwangerschaft sind. Wenn Sie in der Lage sind, Ihren Schleimpfropfen zu sehen oder was Sie für einen Schleimpfropfen halten können, überlegen Sie, wie Sie ihn Ihrem Arzt in Bezug auf Größe, Farbe und Aussehen beschreiben können. Diese Deskriptoren können Ihrem Arzt helfen, Sie auf das nächste Vorgehen hinzuweisen.
Weniger als 36 Wochen schwanger
Rufen Sie Ihren Arzt an, um ihn wissen zu lassen, dass Sie glauben, dass Sie Ihren Schleimpfropfen verloren haben.Wenn Ihr Arzt Bedenken hat, dass es zu früh in der Schwangerschaft ist, um den Schleimpfropfen zu verlieren, empfehlen Sie möglicherweise eine sofortige Bewertung. Sie möchten vielleicht Ihr Baby und / oder Ihren Gebärmutterhals untersuchen.
Nach 37 Wochen schwanger
Wenn Sie über 37 Wochen schwanger sind und keine Symptome haben, die Sie betreffen, dann sollte der Verlust des Schleimpfropfens kein Grund zur Besorgnis sein. Wenn Sie keine zusätzlichen Symptome haben, können Sie Ihren Arzt anrufen oder das Ereignis bei Ihrem nächsten Termin melden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ihren Arzt während der Schwangerschaft anrufen sollen, rufen Sie IMMER den Anruf an. Ihr Arzt oder Gesundheitsdienstleister möchte, dass Sie und Ihr Baby gesund und sicher bleiben. Ihr Arzt kann Sie anweisen, weiterhin auf Anzeichen von Wehen zu achten, z. B. auf Kontraktionen, die regelmäßiger und näher beieinander liegen. Wenn Sie weiter entladen, möchten Sie möglicherweise eine Slipeinlage oder ein Pad zum Schutz tragen.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen solltenWenn Sie Ihren Arzt anrufen sollten
Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wenn Sie eine übermäßige Menge an hellrotem Blut in Ihrem Schleimpfropfen bemerken. Starke Blutungen können auf eine Schwangerschaftskomplikation wie Plazenta praevia oder Plazentalösung hinweisen.
Sie sollten sich auch an Ihren Arzt wenden, wenn Ihr Schleimpfropfen grün oder übelriechend ist, da dies auf eine mögliche Infektion hinweisen könnte.
Nächste SchritteNächste Schritte
Es kann eine positive Sache sein, einen Schleimpfropfen zu verlieren, weil dies bedeutet, dass Ihre Schwangerschaft fortschreitet. Wahrscheinlich verlieren Sie während oder nach der 37. Schwangerschaftswoche Ihren Schleimpfropfen. Während der Verlust Ihres Schleimpfropfens normalerweise kein Grund zur Sorge ist, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt anzurufen, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben. Sie sollten auch sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie nach dem Verlust des Schleimpfropfens Arbeitssymptome bemerken.
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