Fitzpatrick Hauttypen: Welches sind Sie?

Über die Fitzpatrick-Skala

Wenn Sie Wenn Sie jemals versucht haben, Foundation oder Concealer auf Ihre Haut zu bringen, dann wissen Sie, wie knifflig Hauttypen sein können. Geben Sie Fitzpatrick skin typing ein, eine wissenschaftliche Hauttypklassifikation. Obwohl diese Form der Hauttypisierung Ihnen nicht helfen wird, Ihren perfekten Farbton zu finden, < can sagen Ihnen, wie viel Schatten Sie an sonnigen Tagen bekommen sollten. Das System wurde 1975 entwickelt und klassifiziert den Hauttyp nach der Menge an Pigmenten, die Ihre Haut enthält, und der Reaktion Ihrer Haut auf Sonneneinstrahlung kann Ihr Gesamtrisiko für Sonnenschäden und Hautkrebs vorhersagen.

Sobald Sie Ihr Risiko kennen, können Sie sich mit den Werkzeugen bewaffnen, die Sie zum Schutz Ihrer Haut benötigen um zu erfahren, welchen Fitzpatrick-Hauttyp Sie verwenden, welchen Sonnenschutz Sie verwenden sollen und mehr.

HauttypenWelche Hauttypen gibt es?

Diese Klassifizierung ist halb-subjektiv, wie z Es wurde entwickelt, indem man Leute über ihre vergangenen Sonnenreaktionen interviewte. Nachdem er verschiedene Trends herausgefiltert hatte, identifizierte der Schöpfer sechs Gruppen. Es ist möglich, dass Sie nicht alle Merkmale eines bestimmten Typs erfüllen, also sollten Sie mit dem gehen, der Sie am besten beschreibt.

Fitzpatrick Hauttyp 1

Hautfarbe (vor Sonnenexposition): Elfenbein

• Augenfarbe: hellblau, hellgrau oder hellgrün
• natürliche Haarfarbe: rot oder hell blonde
• Sonnenreaktion: Haut immer Sommersprossen, immer brennt und schält, und nie bräunt
• Fitzpatrick Hauttyp 2

Hautfarbe (vor Sonneneinstrahlung): hell oder blass

• Augenfarbe: blau, grau, oder grün
• natürliche Haarfarbe: blond
• Sonnenreaktion: Haut meist Sommersprossen, brennt und schält oft und selten bräunt

Fitzpatrick Hauttyp 3

Hautfarbe (vor Sonneneinstrahlung): hell bis beige, mit goldenen Untertönen

• Augenfarbe: Hasel oder Hellbraun
• natürliche Haarfarbe: dunkelblond oder hellbraun
• Sonnenreaktion: Haut kann Sommersprossen, gelegentlich Brandflecken und manchmal bräunt
• Fitzpatrick Hauttyp 4

Hautfarbe (vor Sonnenbestrahlung): oliv oder hellbraun

• Augenfarbe: dunkelbraun
• natürliche Haarfarbe: dunkelbraun
• Sonnenreaktion: nicht wirklich Sommersprossen, selten brennt und bräunt oft
• Fitzpatrick Hauttyp 5

Hautfarbe (vor Sonneneinstrahlung): dunkelbraun oder schwarz < Augenfarbe: dunkelbraun bis schwarz

• natürliche Haarfarbe: dunkelbraun bis schwarz
• Sonnenreaktion: selten Sommersprossen, fast nie brennt und immer bräunt
• Fitzpatrick Hauttyp 6
• Hautfarbe (vor Sonnenexposition): schwarz

Augenfarbe: bräunlich schwarz

• natürliche Haarfarbe: schwarz
• Sonnenreaktion: nie Sommersprossen, nie brennt und immer dunkel bräunt
• Was es bedeutetWas dein Hauttyp für dich bedeutet < Sonnenliegen a Andere künstliche Bräunungsgeräte sind für jeden schädlich, unabhängig vom Hauttyp.Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen, die Bräunungsmaschinen vor dem 35. Lebensjahr benutzen, 75-mal häufiger ein Melanom in ihrem Leben entwickeln.
• Das Risiko von Sonnenschäden ist auch höher, wenn Sie in der Nähe des Äquators wohnen. Je näher am Äquator Sie sind, desto intensiver sind die Sonnenstrahlen. Deshalb ist es besonders wichtig, dass Sie auf den Sonnenschutz achten.

Jeder sollte täglich Sonnencreme auftragen, um maximalen Schutz zu erhalten. Was Sie sonst noch über Ihre Haut wissen sollten und wie Sie sie basierend auf Ihrem Hauttyp schützen können.

Typen 1 und 2

Bei einem Hauttyp von 1 oder 2 besteht ein hohes Risiko für:

Sonnenschäden

Hautalterung durch Sonnenbestrahlung

Melanom und andere Hautkrebsarten

• Sie sollten diese Tipps befolgen, um Ihre Haut zu schützen:
• Verwenden Sie eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.
• Begrenzen Sie Ihre Sonnenexposition und suchen Sie Schatten, wenn Sie in der Sonne sind.

Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, um Kopf und Gesicht zu schützen.

• Tragen Sie UV-blockierende Sonnenbrillen.
• Tragen Sie Schutzkleidung mit einem UPF-Wert von 30 oder höher, wenn Sie längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind.
• Überprüfen Sie jeden Monat Ihre Haut von Kopf bis Fuß.
• Eine jährliche Hautuntersuchung mit einem Arzt durchführen lassen.
• Typen 3 bis 6
• Wenn Ihre Haut vom Typ 3 bis 6 ist, haben Sie immer noch ein gewisses Risiko für Hautkrebs durch Sonneneinstrahlung, insbesondere wenn Sie ein Solarium im Haus verwendet haben. Sie sollten immer noch Sonnenschutz verwenden, obwohl Ihr Risiko geringer ist als bei Personen mit Hauttyp 1 oder 2.
• Die Skin Cancer Foundation stellt fest, dass Afroamerikaner, bei denen Melanome diagnostiziert wurden, in der Regel zu einem späteren Zeitpunkt diagnostiziert werden, was zu einer schlechteren Gesamtaussage beiträgt.

Für maximalen Schutz sollten Sie folgende Tipps beachten:

Begrenzen Sie Ihre Sonneneinstrahlung.

Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, um Kopf und Gesicht zu schützen.

Tragen Sie UV-blockierende Sonnenbrillen.

• Tragen Sie Schutzkleidung, wenn Sie längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind.
• Tragen Sie Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher.
• Überprüfen Sie jeden Monat Ihre Haut von Kopf bis Fuß. Achten Sie sorgfältig auf seltsame Wucherungen. Acral-lentiginöses Melanom ist die dominante Form des Melanoms bei dunkelhäutigen Menschen. Es erscheint auf Teilen des Körpers, die nicht oft der Sonne ausgesetzt sind. Es ist oft unbemerkt, bis sich der Krebs ausgebreitet hat, also überprüfen Sie alle Bereiche Ihres Körpers.
• Eine jährliche Hautuntersuchung mit einem Arzt durchführen lassen.
• Get screenedWenn gescreent werden soll
• Wenn Sie ein erhöhtes Hautkrebsrisiko haben, sollten Sie regelmäßige Hautuntersuchungen durchführen lassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie oft Sie zu einem Screening kommen sollten. Abhängig von Ihren individuellen Bedürfnissen könnte Hautscreening häufiger sein als Ihre jährliche Untersuchung.
• Zu ​​den Personen mit erhöhtem Hautkrebsrisiko zählen Personen mit:

Hautkrebs in der Anamnese oder in der Familie

Fitzpatrick Hauttyp 1 oder 2

ein geschwächtes Immunsystem

• Sie können auch mit Ihrem sprechen Arzt darüber, wie und wann Sie Ihre eigenen Hauttests machen sollten.