Was ist deine größte Angst? Phobien

Was ist eine Phobie?

Phobien sind irrationale Ängste vor Aktivitäten, Situationen oder Dingen. Die Angst ist so schlimm, dass sie die Aktivitäten und das Leben einer Person einschränkt. Viele Menschen mit Phobien tun alles, um den Dingen auszuweichen, die sie fürchten. Schätzungsweise 6 Millionen Menschen in den USA leiden an Phobien. Frauen leiden doppelt so häufig wie Männer. Schätzungen zufolge leiden bis zu 28% der Menschen an Phobien. Der Prozentsatz der Bevölkerung, die an einer Phobie leidet, wird in westlichen Ländern auf 7% bis 13% geschätzt. Phobien sind wahrscheinlich nicht ausreichend gemeldet. Die wahre Anzahl von Menschen, die an Phobien leiden, ist wahrscheinlich viel höher.

Was sind die verschiedenen Arten von Phobien?

Die Angst vor einer Phobie ist viel größer als die, die durch Stress oder Sorgen verursacht wird. Phobien verursachen extreme Angst. Es gibt viele verschiedene Arten von Phobien. Es ist möglich, Angst vor bestimmten Situationen, Tieren und sozialen Interaktionen zu haben. Wenn jemand Angst vor einem bestimmten Gegenstand oder Gegenstand hat, leidet er an einer bestimmten Phobie. Die Liste der verschiedenen Arten von Phobien ist endlos. Die folgenden Folien enthalten Informationen zu den häufigsten Phobien.

Sozial-Phobie

Soziale Phobie ist eine extreme Angst vor sozialen Situationen wie dem Reden in der Öffentlichkeit und der Interaktion mit anderen. Die Angst kann so extrem sein, dass sie sich auf die Beziehung zu Freunden, Familie und Arbeitskollegen auswirkt. Menschen mit sozialer Phobie haben Angst, sich in sozialen Situationen zu schämen. Soziale Phobie wird manchmal auch als soziale Angststörung bezeichnet.

Agoraphobie

Menschen, die an Agoraphobie leiden, haben übermäßige Angst, auf freiem Feld zu sein oder sich an einem Ort aufzuhalten, von dem aus sie nicht so leicht abreisen können. Menschen mit Agoraphobie sorgen sich oft darum, dass ihnen keine Hilfe zur Verfügung steht oder dass sie sich vor anderen schämen. Es gibt viele Ursachen für Agoraphobie, aber es scheint eine genetische Komponente zu haben und es kann in Familien vorkommen.

Klaustrophobie

Klaustrophobie, eine häufige Phobie, ist die Angst vor geschlossenen Räumen oder gefangen zu sein. Menschen mit Klaustrophobie haben möglicherweise Angst, sich in engen Bereichen wie Tunneln oder Aufzügen aufzuhalten.

Zoophobie

Zoophobie ist eine Angst vor Tieren und Insekten. Die Phobie kann sich auf die Angst vor Bienen (Apiphobie), Spinnen (Arachnophobie), Vögeln (Ornithophobie), Schlangen (Arachnophobie) und anderen Arten von Lebewesen beziehen.

Höhenangst

Die Höhenangst ist als Akrophobie bekannt. Obwohl es keine wirkliche Bedrohung aus großer Höhe gibt, leiden die Menschen unter schwerer Angst.

Aerophobie

Die Flugangst nennt man Aerophobie. Diejenigen, die ein Familienmitglied bei einem Flugzeugabsturz verloren haben oder die Zeuge eines Flugzeugabsturzes oder eines Unfalls geworden sind, können die Phobie entwickeln, aber andere, die während des Fluges noch nie ein Trauma erlitten haben, leiden möglicherweise immer noch unter Aerophobie. Die Phobie bleibt bestehen, obwohl das Fliegen sehr sicher ist.

Blut-Injektion-Verletzung-Phobien

Blutinjektionsverletzungen sind Phobien, die die Angst vor Blut, Verletzungen und vor einer Injektion oder einem invasiven medizinischen Eingriff umfassen. Blutphobie ist als Hämophobie bekannt. Die Angst vor einer Injektion wird Aichmophobie oder Trypanophobie genannt.

Was sind die Auswirkungen von Phobien?

Unbehandelte Phobien können die Funktionsfähigkeit und die Lebensfreude erheblich beeinträchtigen. Menschen mit Phobien können Probleme bei der Arbeit, in der Schule sowie mit der Familie und Freunden haben. Phobien können sich für kurze Zeit bessern, lassen aber in der Regel nicht ohne Behandlung nach. Phobien können mit Alkoholismus einhergehen. Diejenigen, die mit Alkoholismus zu kämpfen haben, haben mit bis zu zehnmal höherer Wahrscheinlichkeit eine Phobie als diejenigen, die nicht mit Alkoholismus zu kämpfen haben. Und Menschen mit Phobien sind bis zu doppelt so häufig Alkoholiker wie Menschen ohne Phobien.

Was sind die Ursachen und Risikofaktoren für Phobien?

Eine Vielzahl von Faktoren trägt zur Entstehung von Phobien bei. Gene, kulturelle Einflüsse und traumatische Ereignisse können zu Phobien führen. Jemand, der einen unmittelbaren Verwandten mit einer Phobie hat, leidet etwa dreimal häufiger an einer Phobie als jemand, der keine ähnliche Familiengeschichte hat. Menschen mit Phobien versuchen, mit Stress umzugehen, indem sie Dingen ausweichen, vor denen sie Angst haben. Sie können es auch schwierig finden, die Intensität von ängstlichen oder anregenden Situationen zu minimieren, was die Phobie verstärkt.

Was sind die Anzeichen und Symptome von Phobien?

Zu den Symptomen einer Phobie können Panik, Schrecken, Angst, schneller oder unregelmäßiger Herzschlag, Atembeschwerden, Schwitzen, das Gefühl, fliehen oder fliehen zu wollen und Zittern gehören. Menschen mit Phobien wissen oft, dass ihre Ängste in keinem Verhältnis zu einer tatsächlichen Bedrohung oder Gefahr stehen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand, der eine Phobie hat, extreme Anstrengungen unternimmt, um einer phobischen Situation auszuweichen oder vor ihr zu fliehen.

Wie werden Phobien diagnostiziert?

Eine Vielzahl von Angehörigen der Gesundheitsberufe kann Phobien diagnostizieren, darunter Sozialarbeiter, Psychotherapeuten, Psychiater und sogar Fachkräfte der Grundversorgung. Es werden sowohl physische als auch psychische Symptome bewertet. Der Arzt wird mögliche physische Ursachen für die Symptome ausschließen. Phobien treten häufig zusammen mit anderen Angststörungen auf. Angst kann ein Merkmal anderer Erkrankungen sein oder als Nebenwirkung aufgrund der Verwendung bestimmter Medikamente auftreten. Der Arzt kann Labortests anordnen, um andere mögliche Ursachen für Symptome zu ermitteln.

Wie werden Phobien behandelt?

Desensibilisierungstherapie ist eine Behandlung für Phobien, bei der eine phobische Person allmählich dem ausgesetzt wird, wovor sie Angst hat, bis die Situation oder das Ding keine Angst mehr hervorruft.

Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Behandlung, bei der zugrunde liegende Gedanken und Verhaltensweisen untersucht und geändert werden, die zu unerwünschten Symptomen führen. CBT ist eine wirksame Behandlung für Phobien. CBT besteht aus drei Komponenten:

• Didaktische Komponente: Während dieser Phase skizziert der Behandler die Erwartungen an die Therapie und ermutigt den Patienten, mit der Behandlung zusammenzuarbeiten.
• Kognitive Komponente: In dieser Phase hilft der Behandler dem Patienten, Gedanken und Annahmen zu entdecken, die eine Schlüsselrolle bei der Erzeugung von phobischem Verhalten spielen.
• Verhaltenskomponente: In dieser Phase der Behandlung werden dem Patienten Verhaltensmodifikationstechniken beigebracht, um ihm oder ihr dabei zu helfen, phobische Situationen effektiver zu bewältigen.

Welche Medikamente behandeln Phobien?

Antidepressiva, so genannte selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), können zur Behandlung von Phobien eingesetzt werden. Manchmal werden Medikamente allein oder zusammen mit einer anderen Behandlung wie einer Desensibilisierungstherapie oder einer kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) angewendet. Escitalopram (Lexapro), Sertralin (Zoloft), Fluvoxamin (Luvox), Fluoxetin (Prozac), Paroxetin (Paxil) und Citalopram (Celexa) sind Beispiele für SSRIs.

Beta-Blocker sind Medikamente, die der Wirkung von Adrenalin im Körper entgegenwirken. Diese Medikamente können zur Behandlung von Phobien eingesetzt werden. Propranolol (Inderal) ist eine Art von Beta-Blocker. Benzodiazepine sind eine weitere Medikamentenklasse, die zur Behandlung von Phobien eingesetzt werden kann. Diese Medikamente fördern die Entspannung, machen jedoch stark abhängig und eine Überdosierung kann schwerwiegende Folgen haben. Das Mischen von Alkohol mit Benzodiazepinen kann tödlich sein. Aus diesen Gründen werden Benzodiazepine nicht häufig zur Behandlung von Phobien eingesetzt. Zu den in dieser Klasse enthaltenen Arzneimitteln gehören Clonazepam (Klonopin), Alprazolam (Xanax), Lorazepam (Ativan) und Diazepam (Valium).

Wo können Menschen Informationen und Hilfe für Phobien erhalten?

Wenn Sie oder eine geliebte Person an einer Phobie leiden, können die folgenden Organisationen helfen.

• Die National Alliance on Mental Illness (NAMI) bietet Aufklärung und Unterstützung in Fragen der psychischen Gesundheit. NAMI bietet auch Selbsthilfegruppen, Online-Diskussionsgruppen und Listen für staatliche und lokale NAMI-Kapitel an.
• MentalHealth.gov bietet Aufklärung und einen hilfreichen Behandlungsfinder, um Sie bei der Suche nach psychosozialen Diensten und Ressourcen in Ihrer Nähe zu unterstützen.

Weitere Ressourcen sind auf dieser Folie aufgeführt.