12 Dinge, die nur jemand mit chronischem Schmerz verstehen würde

Das Leben mit chronischen Schmerzen erschwert den Alltag und berührt jeden einzelnen Bereich meines Lebens, von der Hygiene bis zum Kochen Ich lebe seit dem Kindergarten mit chronischen Schmerzen, und wenn du auch mit diesem Vier-Buchstaben-Wort als ständiger Begleiter lebst, wirst du wahrscheinlich diese 12 Dinge sehr gut nachvollziehen können.

1. Du weißt nie, wie du dich am Morgen fühlst

Wenn du mit chronischen Schmerzen lebst, ist jeder Tag ein Abenteuer, das verdoppelt sich für den Beginn des Tages.Wir wissen nie, mit wie viel Schmerz wir aufwachen oder Wie sich das im Laufe des Tages ändert.

2. Die Leute scheinen nicht zu verstehen, was "chronisch" bedeutet

Geliebte Menschen meinen oft gut, wenn sie uns Dinge sagen wie , "Hoffnung du fühlst dich bald besser! "Die Realität ist, der Schmerz hört nicht auf, daher ist es schwer zu wissen, was ich sagen soll.

3. "Hast du es versucht ___? "

Noch einmal, die Leute meinen es gut und wollen helfen. Dennoch sehen wir, dass Fachleute Hilfe bei unseren Schmerzzuständen bekommen und meistens selbst viel recherchieren. Wir kennen unsere Körper am besten. Wenn wir Frustrationen teilen, liegt das meist daran, dass wir mehr Empathie als Strategie wollen.

4. Manche Tage sind einfacher als andere

Ich habe in den letzten 23 Jahren jeden Tag mit unterschiedlichen Schmerzniveaus zu tun gehabt. Einige Tage sind viel einfacher. Andere Tage sind ein absolutes Kampffest.

5. Du LOL wenn du Fragen wie "Hast du heute Schmerzen? "

Zum Arzt zu gehen ist eine ziemlich regelmäßige Erfahrung für uns. Wenn Sie gehen, werden sie fragen, ob Sie Schmerzen haben und wo es ist, entweder verbal oder auf einem Formular. Ich kann nie vermeiden, über diese Frage zu lachen. Normalerweise fühle ich mich schlecht, wenn ich es tue. Ich weiß, dass die fragende Person es nicht aus Bosheit oder mangelndem Verständnis tut, sondern weil sie fragen müssen.

6. Ärzte ohne Schmerzen verstehen nicht immer

Gesundheitsdienstleister sind erstaunliche Menschen. Sie machen einige der schwierigsten Jobs auf der ganzen Welt. Das heißt, es gibt eine Menge, die über Schmerz missverstanden wird. Einige der häufigsten Missverständnisse sind, dass jüngere Menschen keine chronischen Schmerzen haben können und starke Medikamente immer zur Sucht führen.

7. Schmerzen zu managen ist mehr als Pillen

Patches, Kinesiology Tape, Übungen, Meditation, Self-Care … Dies sind alle ein Teil der Toolbox für chronische Schmerzen. Wir versuchen oft eine Menge, bevor wir zu einer Medikation übergehen, es sei denn, wir wissen, dass Medikamente allein die Menge oder den Typ der Schmerzen, in denen wir sind, unterstützen.

8. Die Erleichterung, die Sie empfinden, wenn Schmerzmittel anfangen zu arbeiten

Schmerz beeinflusst so viel von unserem Leben, einschließlich, wie wir mit anderen interagieren. Wenn die Erleichterung anfängt zu schlagen, hilft es, so viele dieser Schmerzsymptome zu beseitigen. Heck, wir werden sogar produktiv! Wir gehen zurück, um wir selbst zu sein, anstatt dass jemand darum kämpft, den Tag zu überleben.

9. Das Warten auf diese Medikamente bringt sowohl Schmerzen als auch Angstzustände.

Ob aufgrund von Schreibfehlern, Versicherungsanforderungen oder Stigmatisierung, das Warten auf die nächste Dosis, um unsere Schmerzen zu lindern, ist hart. Es geht nicht um ein Hoch, sondern um Erleichterung. Diese Medikamente ermöglichen es uns, voll am Leben teilzunehmen.

10. Dennoch entfernen Medikamente die Schmerzen nicht vollständig.

Der Schmerz ist immer noch ein ständiger Begleiter. Es ist immer bei uns, auch wenn wir Medikamente einnehmen.

11. Der Schmerz verändert alles …

Ich kann mich nicht an ein Leben vor chronischen Schmerzen erinnern, außer in übergroßen T-Shirts rumlaufen und Müsli essen. Andere, die ich kenne, haben ein pulsierendes und ausdrucksvolles Leben gelebt, das chronische Schmerzen lähmt. Es verändert, wie wir unsere Zeit und Energie nutzen, welche Jobs (wenn überhaupt) wir können und jede einzelne Beziehung, die wir haben.

12. Unterstützung ist alles

Längst kannte ich niemanden, der sich mit chronischen Schmerzen befasste. Meine Urgroßmutter hat sich damit auseinandergesetzt, aber als ich 11 war, ist sie verstorben. Erst als ich am College war, traf ich andere, die sich mit chronischen Schmerzzuständen beschäftigten. Es hat sich so sehr für mich verändert. Ich fing an, eine Steckdose zu haben, die verstand. Wenn ich über Stigmatisierung oder Brainstorming sprechen musste, wie ich meinen Schmerz meinem Gesundheitsteam mitteilen konnte, hatte ich Leute dort. Es ist komplett anders, wie ich meine Gefühle um meinen Schmerz herum verarbeiten kann.

Kirsten Schultz ist eine Schriftstellerin aus Wisconsin, die sexuelle und geschlechtsspezifische Normen in Frage stellt. Durch ihre Arbeit als chronische Krankheits- und Behindertenaktivistin hat sie den Ruf, Barrieren niederzureißen und gleichzeitig konstruktive Probleme zu verursachen. Kirsten hat kürzlich Chronic Sex gegründet, der offen darüber diskutiert, wie Krankheit und Behinderung unsere Beziehungen zu uns selbst und anderen beeinflussen, einschließlich - Sie haben es erraten - Sex! Sie können mehr über Kirsten und Chronic Sex bei chronicsex erfahren. org.