Arten von Orgasmen und wie man sie erreicht

Die 'Großen O (s)'

Es wird viel über das "Große O" gesprochen, aber wusstest du, dass es mehr als eine Art von O gibt, über die man singen kann? Orgasmen bei Frauen können ein wenig schwieriger zu erkennen sein, da es kein offensichtliches Spray gibt, um das Spiel zu beenden. Aber sie existieren, und mit ein wenig Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeit können Sie die Os verdienen, die Sie verdienen, von der Art Feuerwerkskörper zu den ruhigen Oh-my-Gods.

Wenn Sie das Big O verpassen, gibt es wahrscheinlich drei Täter: Erwartungen, Kommunikation und Methode. Und neben all dem ist Experimentieren erforderlich. Sie werden Seiten finden, die berichten, dass es irgendwo zwischen 12 Orgasmen und nur 1 gibt. Aber wir konzentrieren uns auf die fünf, die eine durchschnittliche Person erreichen kann, für das definitive Happy End, das sie verdienen.

Arten von OrgasmenWas sind die Arten von Orgasmen?

Hier ist eine Liste der häufigsten Arten von Orgasmen und wie sie sich typischerweise anfühlen, obwohl dies von Person zu Person unterschiedlich ist:

Orgasmus Typ	Was sie fühlen
Klitoris	Diese Orgasmen sind oft gefühlt auf der Oberfläche des Körpers, wie ein prickelndes Gefühl auf deiner Haut und in deinem Gehirn.
vaginal	Diese Orgasmen sind tiefer im Körper und können von der Person, die die Vagina durchdringt, leicht gefühlt werden, da die Wände der Vagina pulsieren.
anal	Vor dem großen O kann es sein, dass du intensiv pinkeln musst, aber die Kontraktionen werden definitiv nicht in den Genitalien zu spüren sein. Stattdessen werden sie um den Analsphinkter herum sein.
combo	Wenn die Vagina - besonders der G-Punkt - und die Klitoris gleichzeitig stimuliert werden, tendiert dies zu einem explosiveren Orgasmus im Filmstil, der möglicherweise zu einer Krämpfe oder wörtlichen Ejakulation führt (sprich: weiblich) Ejakulation ist kein Mythos).
erogene Zonen	Geringere bekannte Körperteile wie die Ohren, die Brustwarzen, der Nacken, die Ellenbogen und die Knie können beim Küssen und Spielen noch immer eine angenehme Reaktion hervorrufen. Bei empfindlichen Menschen kann kontinuierliches Spielen zu einem Orgasmus führen.

Orgasmen erreichenJetzt, wie machen wir diese Orgasmen?

Lassen Sie uns über die Klitoris sprechen

Die Klitoris ist ein kleines Organ mit vielen Nervenenden, das aus dem Scheitel der Vulva hervortritt, oft von einer Kapuze bedeckt ist und sich bis in das Innere der Schamlippen erstreckt. Der beste Weg, die Klitoris zu stimulieren, ist durch sanftes Reiben mit den Fingern, der Handfläche oder der Zunge in einer hin- und hergehenden oder kreisförmigen Bewegung.

Klitoraler Orgasmus

• Sobald die Klitoris anfängt nass zu werden - oder nachdem Sie Gleitmittel hinzugefügt haben, weil nicht alle Vagina selbst nass werden können - wenden Sie einen schnelleren und härteren Druck in einer sich wiederholenden Bewegung an.
• Ergänzen Sie diese Bewegung mit starkem Druck, während der Orgasmus das Gefühl verstärkt.Zurück ein wenig, wenn die Klitoris zu empfindlich ist.
• Wenn das genug ist, um dich auszuziehen, ist das großartig! Aber keine Sorge, wenn nicht, denn das ist nicht das A und O.

Den schwer fassbaren vaginalen Orgasmus in den Griff bekommen

Der vaginale Orgasmus wird oft als der "beste" Weg für Frauen zum Orgasmus missverstanden (sprich: am einfachsten für Penisse), aber oft ist er für Frauen am schwierigsten. Probieren Sie statt eines Penis Finger oder ein Sexspielzeug. Führen Sie die Finger oder das Spielzeug in die Vagina ein und bewegen Sie sich zum Bauchnabel hin.

Es gibt einen Punkt der Freude an dieser Wand, die G-Punkt genannt wird, und wenn Sie es mit regelmäßigem, starkem Druck treffen, kann es zum Orgasmus führen. Die Stimulation des G-Punktes ist auch der Weg zur weiblichen Ejakulation, da sie die Skene-Drüsen auf beiden Seiten der Harnröhre stimuliert.

Vaginaler Orgasmus

• Verwenden Sie Finger oder ein Spielzeug zum Penetrieren anstelle des Penis.
• Imitieren Sie eher die "Komm her" oder Kreisbewegung als eine Ein- und Ausbewegung.
• Wiederhole Bewegungen, die sich gut anfühlen, damit sich die Gefühle aufbauen.

Erkundung des analen Orgasmus

Anal-Orgasmen sind bei Männern wegen der Prostata viel häufiger, können aber auch einfach durch Reiben der Außenseite der Analöffnung erreicht werden und stimulieren die Innenseite des Anus mit dem Finger. Wenn es um Analsex geht, bitte, bitte bitte Gleitmittel verwenden. Butts produzieren nicht auf natürliche Weise Schmiermittel und die Haut in der Gegend ist sehr anfällig für Tränen, die zu einer unerwünschten Infektion führen können.

Wenn Sie den Gefallen mit Ihrem männlichen Partner erwidern möchten, stimulieren Sie die Prostata, indem Sie vorsichtig einen Finger geradeaus einführen und die Drüse massieren.

Gehen in die Combo und die erogenen Zonen

Um einen Combo-Orgasmus zu erreichen, kombinieren Sie gleichzeitig die Stimulation der Klitoris und der Vagina entweder parallel oder gegensätzlich - was sich für Sie oder Ihren Partner am besten anfühlt. Dies ist auch der häufigste Weg, um weibliche Ejakulation zu erreichen, weil die Klitoris stimuliert wird und der G-Punkt oder die Skene-Drüsen aktiviert sind.

Endlich werden erogene Zonen-Orgasmen ausschließlich durch viel Experimentieren erreicht. Sie können vielleicht durch Küsse auf Ihrem Hals, Zähne an Ihren Brustwarzen oder Finger auf der Innenseite Ihrer Ellbogen zum Orgasmus kommen. Der beste Weg, um Ihre erogenen Zonen zu finden, ist eine Feder oder ein anderes Licht externes Objekt zu verwenden und notieren Sie, wo Sie das meiste Vergnügen fühlen.

KommunikationOrgasmen kommen nicht ohne Kommunikation

In jeder Art von sexuellem Spiel ist Kommunikation der Schlüssel. Einwilligung ist nicht nur gesetzlich vorgeschrieben, sondern sagt Ihrem Partner, was Sie wollen, wie und wo der beste Weg ist, um maximalen Genuss zu gewährleisten. Es ist ideal, diese Gespräche vor dem Sex zu führen, aber es ist ebenso effektiv, Ihren Partner beim Sex zu führen. Das bedeutet, dass Sie nach Worten oder Worten mit Ihrer Körpersprache fragen müssen. Denken Sie daran, Partner sind keine Gedankenleser, auch wenn wir wollen, dass sie es sind.

Das bedeutet auch, dass man experimentieren kann. Wenn deine regelmäßige Sex-Routine dich nicht davon abhält, dann zu experimentieren, indem du zu verschiedenen Zeiten neue Bereiche mit verschiedenen Körperteilen (Genitalien, Finger, Münder) berührst, ist der nächste beste Schritt, um dein Orgasmus-Geheimnis zu lösen.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Experimentieren und das Erreichen eines Orgasmus keinen Partner erfordert. Genuss ist nicht abhängig und du bist auch nicht - je besser du deinen Rhythmus mit Fingern und Spielzeugen kennst, desto schneller kannst du deinem Partner beibringen, wie du Tango machst.

Die Stadien eines OrgasmusWas passiert eigentlich während eines Orgasmus?

Was während des Orgasmus physisch im Körper einer Frau passiert, ist dies: Die Vagina, der Uterus und der Anus (und manchmal auch andere Körperteile wie Hände, Füße und Bauch) ziehen sich schnell 3-15 Mal zusammen und quetschen für 0. 8 Sekunden zu einer Zeit. Frauen können auch ejakulieren und eine Flüssigkeit aus der Harnröhre herauslassen, die eine Mischung aus weißlicher Flüssigkeit aus den periurethralen Drüsen der Skene und Urin enthält. Mach dir keine Sorgen - Urin ist sehr steril und die Flüssigkeit kommt normalerweise klar.

Aber nicht jeder erlebt Sex und Orgasmus auf die gleiche Weise. Die obigen Erklärungen sind gute Ausgangspunkte, aber Sex hat kein Handbuch. Deshalb ist es entscheidend, in diesem Moment zu erforschen und herauszufinden, was dein Körper liebt.

Das Verständnis der Stadien, die zu einem Orgasmus führen, kann dir helfen

Masters und Johnson haben ein Buch geschrieben, das den sexuellen Reaktionszyklus beschreibt, der besagt, dass es vier Stadien der sexuellen Reaktion gibt:

• Aufregung. Anfänglich eingeschaltet.
• Hochebene. Sich wiederholende Bewegung, die sich angenehm anfühlt.
• Orgasmus. Der Ausbruch von Vergnügen und Befreiung.
• Auflösung. Die Refraktärzeit.

Das ist zwar meistens korrekt, aber zu allgemein - vor allem, wenn diese Phasen sich kreuzen und es keine explosive Auflösung gibt. Es ist auch ungenau zu behaupten, dass Sex im Orgasmus endet, weil dies viele Frauen von ihren Orgasmen abhält, indem sie die Idee, dass der Sex beendet ist, wenn ihre männlichen Partner fertig sind, verleugnen. Außerdem erfordert nicht jeder Sex einen Orgasmus und Orgasmen bedeuten nicht, dass der Sex großartig ist.

Orgasmen können klein sein. Sie können oft hintereinander oder nur einmal vorkommen und passieren nicht immer. Definiere deine Orgasmen nicht durch die Beschreibung von jemand anderem … das ist letztendlich eine Verkürzung des Vergnügens. Dein ruhiger Klitoris-Orgasmus kann immer noch überwältigend sein, genauso wie dein kombinierter Orgasmus Spaß machen kann und die Ejakulation deines Partners aufregend sein kann.

Körper sind anders. Orgasmen sind anders. Aber der Weg dahin ist Experimentieren, Kommunizieren und Wiederprobieren. Erlaube dir, die Empfindungen des Lustprozesses genauso oder sogar mehr als das Finale zu genießen.

Wiederhole nach uns: Orgasmen sind nicht das Endziel von Sex.

Hannah Rimm ist eine Schriftstellerin, Fotografin und generell kreative Person in New York City. Sie schreibt in erster Linie über geistige und sexuelle Gesundheit, und ihr Schreiben und Fotografieren ist in Allure, HelloFlo und Autostraddle erschienen. Sie finden ihre Arbeit bei HannahRimm. com oder folge ihr auf Instagram .