Vitamine für Frauen: 6 Next-Level-Packungen

Wenn du einer von diesen Kindern bist, deren Mutter ihren Morgen mit einem Feuerstein-Vitamin begann, du "Ich werde das lieben."

Während die bunten Gummis als Kind Spaß machten, sehen diese Vitamine noch besser aus und werden dich wie der Erwachsene fühlen, in den du hineingewachsen bist. Hier sind sieben Vitamine für Erwachsene, die sind alles um Ihnen die beste Erfahrung für Ihre Gesundheit zu geben.

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen und Kräutern, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ihn in Ihre Ernährung integrieren um mit irgendwelchen Medikamenten zu interagieren, die du vielleicht schon nimmst.

1. Glückselige Längen Flüssiges Haarwachstum Vitamin durch Curls

Wenn dein Haar nicht ganz so schnell wächst wie du es gerne hättest, könnte Blissful Lengths dein sein Stränge brauchen. Obwohl es wenig klinische Beweise für Vitamine und Haarwachstum gibt, gibt es eine Menge anekdotischer Beweise für Vitamin B und die anderen Vitamine in diesen flüssigen Ergänzungen. Wenn Ihre Diät Vitamin B fehlt, könnte die Einnahme dieser Ergänzungen möglicherweise Ihre Haare und Haut helfen.

Kaufen: $ 25 bei Curls

2. Big Chill Supplements von Hum Nutrition

Das Motto von Hum Nutrition lautet: "Schönheit beginnt von innen", und auf so vielen Ebenen konnten wir nicht mehr zustimmen. Diese pflanzlichen, veganen Ergänzungen sind perfekt für Liebhaber von Naturheilmitteln. Unsere Augen sind auf dem Produkt Big Chill, weil es Rhodiola rosea ( R. Rosea ) Extrakt enthält. Eine Überprüfung von R. rosea berichtet über begrenzte Beweise, dass dieses Kraut bei körperlicher und geistiger Erschöpfung helfen kann, mit wenig bis keinen Nebenwirkungen. Eine andere Studie zeigt, dass der Extrakt bei der Menopause helfen kann. Hum Nutrition meldet Ergebnisse mit Big Chill in nur zwei Wochen.

Kaufen: $ 25 bei Sephora

3. Power Dust by Moon Saft

Power Staub ist wie ein einnehmbarer Feenstaub, der dir einen energetischen Schub gibt. Die Formel ist eine Kombination aus organischen, wild gezüchteten Kräutern, adaptogenen Pflanzen und bioaktiven Mineralien. Power Dust hat auch Rhodiola, aber seine Hauptbestandteile sind Astragalus und Ginseng. Astragalus wurde als Nahrungsergänzungsmittel für Müdigkeit verwendet, obwohl Studien über seine Wirksamkeit nicht aussagekräftig sind. Ginseng ist voll von Antioxidantien, die die Immunität Ihres Körpers stärken können.

Aber Energieansprüche für diese Kräuter sind anekdotisch, also seien Sie sicher, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie diese Ergänzung versuchen. Ginseng kann mit anderen Medikamenten (insbesondere Blutverdünnern) interagieren, die Sie möglicherweise bereits einnehmen.

Kauf: $ 30 bei Mondsaft

4. Essential for Women von Ritual

Ritual's Essential für Frauen ist exklusiv für Frauen kreiert worden und handelt von den Vitaminen, die Frauen brauchen, und keinem der Füllstoffe. Es ist auch vegan und frei von Gluten, Soja und synthetischen Zutaten. Die erstaunliche Sache, die dieses Supplement vom Rest trennt, ist, dass es hoch ist in, was Sie wirklich brauchen, wie Vitamine D und E, Eisen, Magnesium und mehr.Die meisten Marken neigen dazu, auf die Vitamine A und C aufzuladen, die die meisten Diäten ohnehin abdecken, besonders vegane und vegetarische Diäten.

Kaufe: $ 30 bei Ritual

5. Pure Skin Clarifying Diätetische Ergänzung von Murad

Ölige oder Mischhaut? Es kann ein Vitamin dafür geben. Murad's hoch bewertete Pure Skin Clarifying Diätetische Ergänzung hat positive Auswirkungen für viele Menschen. Die aktiven Inhaltsstoffe sind Vitamin A, das helfen kann, verstopfte Poren zu verhindern, und Zink, das die Hautreizung verringern, die Ölproduktion verringern und die Hautgesundheit verbessern kann. Einnahmeempfehlung: Nehmen Sie zwei Tabletten morgens und abends für Ihre Reise zu klarer Haut ein.

Kaufen: $ 50 bei Sephora

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6. Pflege / von

Manchmal werden selbst die besten Vitaminpacks Ihren speziellen Bedürfnissen nicht gerecht Care / of kommt ins Spiel. Nachdem Sie ein umfassendes Quiz über Ihre Gesundheit, Ihre Ziele und Ihren Lebensstil ausgefüllt haben, wird Care / of Ihnen Kombinationsvorschläge zur Verfügung stellen, die Ihre Probleme angehen und Ihre täglichen Nahrungsergänzungen angenehmer machen.

Kauf: $ 35 pro Monat bei Pflege /

Mitnehmen

Vergiss nicht, auf deinen Körper zu hören! Was für andere Leute funktioniert, funktioniert vielleicht nicht für dich, weshalb wir sechs verschiedene Optionen für Wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen beginnen interagieren mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen.