Atherosklerose - Ursachen,Symptome, Diagnose und Therapie
Inhaltsverzeichnis:
- Knöchelerkrankungen
- UrsachenWas verursacht Knöchelerkrankungen?
- SymptomeWas sind die Symptome von Erkrankungen des Sprunggelenks?
- DiagnoseWie werden Knöchelerkrankungen diagnostiziert?
- Behandlung Wie werden Knöchelerkrankungen behandelt?
- AusblickWie sieht die langfristige Prognose einer Knöchelerkrankung aus?
- PräventionWie können Sie Knöchelerkrankungen verhindern?
Knöchelerkrankungen
Ihr Knöchel hilft, den Körper zu balancieren und zu stabilisieren. Es besteht aus Knochen, die mit Muskeln und Bändern unterstützt werden.
Erkrankungen des Sprunggelenks können durch Schäden an Knochen, Muskeln oder Weichgewebe entstehen. Häufige Knöchelerkrankungen sind:
- Verstauchungen (Bänderverletzung)
- Frakturen
- Tendinitis (Entzündung der Sehnen)
- Arthritis (chronische Gelenkentzündung)
Der Knöchel ist das am häufigsten verletzte Gelenk im Körper. Laut einer Studie, die vom Walter Reed Medical Center veröffentlicht wurde, treten in den Vereinigten Staaten täglich mehr als 20.000 Knöchelverstauchungen auf.
UrsachenWas verursacht Knöchelerkrankungen?
Die Ursachen von Knöchel-Erkrankungen variieren und können Laufen, Springen und Überbeanspruchung umfassen. Andere häufige Ursachen von Knöchel Verstauchungen und Frakturen sind:
- Verdrehen oder Drehen des Knöchels über den normalen Bewegungsbereich hinaus
- Stolpern oder Fallen
- Aufsetzen auf den Fuß mit erhöhter Kraft
Andere Verletzungen, die zu Sehnenscheidenentzündung im Knöchel führen können oder Achillessehnenentzündung kann verursacht werden durch:
- Mangel an Konditionierung für die Muskeln in Bein und Fuß
- übermäßige Belastung der Achillessehne, der Sehne, die Ihre Wadenmuskulatur mit Ihrer Ferse verbindet
- Knochensporne in der Ferse reiben Sie auf die Achillessehne
- unbehandelte Plattfüße, was zu einer zusätzlichen Belastung der hinteren Tibialissehne
Verschiedene Arten von Arthritis (Entzündung der Gelenke und Gewebe) können auch Fuß und Knöchel betreffen:
- Osteoarthritis ist eine degenerative Arthritis, die typischerweise im mittleren Alter beginnt und langsam fortschreitet . Im Laufe der Zeit wird Knorpel zwischen den Knochen abgenutzt. Dies führt zu Schmerzen und Steifheit in den Gelenken.
- Rheumatoide Arthritis ist eine entzündliche Autoimmunerkrankung. Es tritt auf, wenn Ihr Körper fälschlicherweise sein eigenes gesundes Gewebe angreift. RA beeinflusst Ihre Gelenke und zerstört auch Knorpel.
- Posttraumatische Arthritis tritt nach einer Verletzung an Fuß oder Knöchel auf. Stress von der Verletzung kann dazu führen, dass Ihre Gelenke steif oder entzündet werden, sogar Jahre nach der Verletzung.
SymptomeWas sind die Symptome von Erkrankungen des Sprunggelenks?
Die Symptome von Knöchelerkrankungen variieren je nach Art der Verletzung. Häufige Symptome sind:
- Schmerzen
- Schwellungen
- Steifheit
- Probleme beim Bewegen des Knöchels
- keine Belastung des Knöchels möglich
- Schwierigkeiten beim Gehen
- Blutergüsse
Tendinitis und Achillessehnenentzündung kann ähnliche Symptome hervorrufen, kann aber begleitet werden von:
- Schmerzen an der Rückseite der Ferse, die sich im Laufe des Tages verschlimmern
- Verdickung der Sehne
- Schwellung, die sich bei körperlicher Aktivität verschlimmert
- laute Knallgeräusche im hinteren Bereich der Ferse, signalisiert eine gerissene Sehne.Wenn dies auftritt, suchen Sie einen Notarzt auf.
DiagnoseWie werden Knöchelerkrankungen diagnostiziert?
Um eine Knöchelerkrankung zu diagnostizieren, bewertet Ihr Arzt Ihre Symptome, untersucht Ihren Knöchel und Fuß und fragt nach kürzlich aufgetretenen Verletzungen.
Um nach Knochenbrüchen oder Sehnenrissen zu suchen, sind Bildgebungstests erforderlich. Dazu gehören:
- Röntgen
- Magnetresonanztomographie (MRT)
- Computertomographie (CT)
Behandlung Wie werden Knöchelerkrankungen behandelt?
Die Behandlung hängt von Ihrem Zustand und Ihren Symptomen ab. Behandlungen können nicht-chirurgische und chirurgische Optionen umfassen. Nichtchirurgische Optionen umfassen:
- Einnahme von Schmerzmitteln
- Einnahme von Medikamenten zur Verringerung von Schwellungen und Entzündungen, wie Aspirin oder Ibuprofen
- Ruhigstellung und Erhöhung des Knöchels
- Anwendung von Eispackungen zur Verringerung der Schwellung
- durch Kompressionsbandagen oder -verbände um Ihren Knöchel zu immobilisieren
- Kortison (Steroid) Injektionen erhalten, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern
Schwere Frakturen oder rupturierte Sehnen können eine chirurgische Behandlung erfordern. Chirurgische Verfahren zur Behandlung von Knöchelerkrankungen umfassen:
- Rekonstruktion zur Wiederherstellung von Knochen, Gelenken, Sehnen und Bändern im Knöchel
- Entfernung von beschädigtem Gewebe (Debridement)
- Verlängerung der Wadenmuskulatur, um den Druck auf Ihre Achillessehne zu reduzieren
- Verschmelzung der Knochen im Knöchel zur Stabilisierung (Arthrodese)
- Ersatz des Sprunggelenks (Endoprothetik)
AusblickWie sieht die langfristige Prognose einer Knöchelerkrankung aus?
Wenn Sie eine Knöchelerkrankung haben, hängt Ihre langfristige Perspektive von der Schwere Ihrer Erkrankung und der Höhe des Knöchelschadens ab. Es hängt auch davon ab, ob Sie eine Operation benötigen oder nicht.
Knöchelverstauchungen sind ziemlich häufig und heilen im Allgemeinen innerhalb von sechs Wochen ab. Ähnliche Ergebnisse können erwartet werden, wenn Sie eine Knöchelfraktur haben und keine Operation benötigen.
Wenn Ihre Knöchelerkrankung operiert werden muss, kann die vollständige Genesung mehrere Wochen oder Monate dauern. Sie können auch eine Physiotherapie benötigen, um Ihren Knöchel zu stärken. Physiotherapie kann so lange wie 12 Monate dauern.
Obwohl eine Operation bei den meisten Knöchelerkrankungen für die Verbesserung der Mobilität hilfreich sein kann, bergen alle chirurgischen Eingriffe potentielle Risiken wie Infektionsgefahr und Nervenschäden.
Nach Angaben der American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) ist die häufigste Komplikation mäßige bis starke Schmerzen nach einer Operation.
PräventionWie können Sie Knöchelerkrankungen verhindern?
Sie können Knöchelerkrankungen vermeiden, indem Sie eine gute körperliche Fitness, Kraft und Flexibilität beibehalten. Regelmäßige Bewegung ist entscheidend für den Aufbau starker Knochen und die Aufrechterhaltung eines guten Gleichgewichts. Andere Verhaltensweisen, die Knöchelerkrankungen verhindern können, sind:
- Stretching und Aufwärmen vor und nach körperlicher Aktivität
- Tragen von bequemen Schuhen mit Knöchelunterstützung
- Achten Sie auf die Warnzeichen Ihres Körpers - Drücken Sie sich nicht zu stark < Die meisten Knöchelverletzungen können vermieden werden, indem Sie vor anstrengendem Training die richtigen Vorsichtsmaßnahmen ergreifen. Wenn Sie bei körperlicher Aktivität ungewöhnliche Schmerzen im Knöchel spüren oder eine Verletzung vermuten, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
