Angststörungen: Arten, Symptome, Behandlungen, Ursachen und Definition

Was sind Angststörungen?

• Angst ist ein Gefühl von Nervosität, Besorgnis, Angst oder Sorge. Einige Ängste und Sorgen sind berechtigt, z. B. die Sorge um einen geliebten Menschen oder die Erwartung, ein Quiz, einen Test oder eine andere Prüfung abzulegen. Die Angst vor Problemen beeinträchtigt die Fähigkeit des Patienten, zu schlafen oder auf andere Weise zu funktionieren.
• Es ist bemerkenswert, dass Jugendliche besonders anfällig sind für Reizbarkeit als Symptom einer Reihe von emotionalen Problemen, einschließlich Angstzuständen.
• Angst kann ohne Grund auftreten, oder sie kann auf der Grundlage einer realen Situation auftreten, kann jedoch überproportional zu dem sein, was normalerweise zu erwarten wäre. Starke Angstzustände können schwerwiegende Auswirkungen auf das tägliche Leben haben.
• Angst kann mit einer Vielzahl von körperlichen Symptomen einhergehen. Am häufigsten sind diese Symptome auf das Herz-, Lungen-, Nerven- und Magen-Darm-System zurückzuführen. Möglicherweise haben Sie Magenverstimmung, Durchfall, Atembeschwerden, das Gefühl, ohnmächtig zu werden oder einen Herzinfarkt zu haben.

Was verursacht Angststörungen?

Die Angst vor Problemen kann durch eine psychische Verfassung, eine physische Verfassung, die Wirkung von Medikamenten oder eine Kombination davon verursacht werden. Die anfängliche Aufgabe des Arztes ist es, zu sehen, ob Ihre Angst durch eine Krankheit verursacht wird. So unterschiedliche Zustände wie Anämie, Asthmaanfall, Infektion, Drogenvergiftung oder -entzug oder eine Reihe von Herzerkrankungen sind nur einige Beispiele für medizinische Probleme, die mit Angstzuständen verbunden sein können.

Häufige Arten von Angstzuständen werden als verschiedene psychische Zustände klassifiziert.

Panikstörung : Neben Angstzuständen, so genannten Panikattacken, sind Magenverstimmung, Herzklopfen, Schwindel und Atemnot die häufigsten Symptome von Panikstörungen. Dieselben Symptome können auch durch Koffeinkonsum, Amphetamine ("Geschwindigkeit" ist die Umgangssprache für Amphetamine, wenn sie nicht von einem Arzt verschrieben werden), eine Überfunktion der Schilddrüse, abnormale Herzrhythmen und andere Herzstörungen (wie Mitralklappenprolaps) verursacht werden ). Der Panikattacke-Betroffene kann erleben, dass sein Verstand leer wird oder dass er sich irgendwie nicht real fühlt, indem er das Gefühl hat, von außerhalb auf sich selbst zu schauen. Um sich für die Diagnose einer Panikstörung zu qualifizieren, würde das Individuum wiederholte Panikattacken erfahren und nicht nur eine Episode.

Generalisierte Angststörung : Wer unter dieser Krankheit leidet, hat zahlreiche Sorgen, die den Betroffenen häufiger beschäftigen als nicht. Diese Sorgen beeinträchtigen die Fähigkeit der Person zu schlafen, beeinträchtigen häufig den Appetit, das Energieniveau, die Konzentration und andere Aspekte des täglichen Funktionierens.

Phobische Störungen : Menschen mit Phobien leiden unter irrationaler Angst, die als Reaktion auf eine bestimmte Sache oder Situation zu Panikattacken führen kann. Beispiele für Phobien sind Ängste vor Spinnen, Insekten im Allgemeinen, offenen Räumen, geschlossenen Räumen, Flugreisen, Höhen und soziale Ängste.

Zwangsstörung : Personen mit dieser Erkrankung leiden entweder unter aufdringlichen und quälenden Gedanken (Obsessionen) oder üben unwiderstehliche, häufig sich wiederholende Verhaltensweisen aus (Zwänge). Beispiele für Obsessionen sind die Sorge um Keime oder die Reihenfolge der Gegenstände. Beispiele für Zwänge sind das Zählen von Gegenständen oder Aktivitäten, das Vermeiden des Gehens auf Rissen oder das Vermeiden des Berührens von Türklinken.

Trennungsangststörung : Als Störung bei Kindern kann eine Trennungsangststörung diagnostiziert werden, wenn ein Kind in Reaktion auf die Antizipation oder Trennung von einem oder mehreren fürsorglichen Erwachsenen (normalerweise einem Elternteil) äußerst ängstlich wird. Die Trennung kann zum Beispiel damit einhergehen, dass das Kind jeden Tag zur Schule geht oder abends ins Bett geht.

Stressstörungen

Diese allgemeinen äußeren Faktoren können Angst verursachen:

• Stress bei der Arbeit
• Stress aus der Schule
• Stress in einer persönlichen Beziehung wie Ehe oder Freundschaften
• Finanzielle Belastung
• Stress durch ein emotionales Trauma wie den Tod eines geliebten Menschen, eine Naturkatastrophe, die Viktimisierung durch Kriminalität, körperlichen Missbrauch oder sexuellen Missbrauch (zum Beispiel akute Belastungsstörung oder posttraumatische Belastungsstörung)
• Stress durch eine schwere Krankheit
• Nebenwirkungen von Medikamenten
• Vergiftung mit einer illegalen Droge wie Kokain oder Amphetaminen
• Entzug von illegalen Drogen wie Opiaten (z. B. Heroin) oder verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Vicodin, Benzodiazepinen oder Barbituaten
• Symptome einer medizinischen Krankheit
• Sauerstoffmangel: Unter so unterschiedlichen Umständen wie Höhenkrankheit, Emphysem oder Lungenembolie (ein Blutgerinnsel mit den Gefäßen der Lunge)
• Der Arzt hat die oft schwierige Aufgabe festzustellen, welche Symptome von welchen Ursachen herrühren. Zum Beispiel wurde in einer Studie an Menschen mit Brustschmerzen, bei denen es sich um Herzerkrankungen handeln könnte, die sich jedoch nicht als herzbedingt herausstellten, bei 43% eine Panikstörung festgestellt - eine häufige Form von Angstzuständen.

Was sind Symptome und Anzeichen von Angststörungen?

Panikstörung: Wiederholte Panikattacken, Angst vor einer Attacke, was das bedeutet oder eine Veränderung des Verhaltens aufgrund der Panikattacken für mindestens einen Monat. Panikattacken sind getrennte und intensive Perioden von Angst oder Schicksalsgefühlen, die sich in einem sehr kurzen Zeitraum von 10 Minuten entwickeln und mit mindestens vier der folgenden Ursachen verbunden sind:

• Herzklopfen
• Schwitzen
• Zittern
• Kurzatmigkeit
• Erstickungsgefühl
• Brustschmerz
• Übelkeit oder andere Magenverstimmung
• Schwindel
• Das Gefühl, von der Welt losgelöst zu sein (Derealisierung)
• Unfähig zu denken, sich so zu fühlen, als wäre der Geist leer geworden
• Irrationale Angst vor dem Sterben
• Taubheit oder Kribbeln
• Schüttelfrost oder Hitzewallungen

Generalisierte Angststörung: Übermäßig, unrealistisch und über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten schwer zu beherrschende Sorgen. Es ist mit drei der folgenden verbunden:

• Unruhe
• Leicht müde
• Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
• Reizbarkeit
• Muskelspannung
• Schlafstörung

Phobische Störungen: intensive, anhaltende und wiederkehrende Angst vor bestimmten Objekten (wie Schlangen, Spinnen oder Blut) oder Situationen (wie Höhen, Reden vor einer Gruppe oder öffentlichen Plätzen). Diese Expositionen können eine Panikattacke auslösen.

Belastungsstörungen: Angstzustände (auch als posttraumatische Belastungsstörung bezeichnet), die durch tödliche oder tödliche Umstände verursacht werden, z. B. durch Brände, Überschwemmungen, Erdbeben, Erschießungen, Autounfälle oder Kriege. Andere traumatische Ereignisse drohten möglicherweise nicht mit dem Tod oder dem Beinahe-Tod, führten jedoch zu schweren oder drohenden Verletzungen. Beispiele für ein solches Trauma sind Viktimisierung durch körperlichen oder sexuellen Missbrauch, Zeugen des Missbrauchs eines anderen oder Überbelichtung mit ungeeignetem Material (z. B. Exposition von Kindern gegenüber pornografischen Bildern oder Handlungen). Das traumatische Ereignis wird in Gedanken und Träumen neu erlebt. Häufige Verhaltensweisen umfassen Folgendes:

• Wiedererleben des Traumas, entweder im Wachzustand (Rückblenden) oder im Schlafzustand (Albträume)
• Vermeiden Sie Aktivitäten, Orte oder Personen, die mit dem auslösenden Ereignis verbunden sind
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwieriges Schlafen
• Hypervigilant sein (Sie beobachten genau Ihre Umgebung)
• Ein allgemeines Gefühl von Depression, Gereiztheit, Untergang und Finsternis mit verminderten Emotionen wie liebevollen Gefühlen oder Bestrebungen für die Zukunft

Symptome wie Brustschmerzen, Atemnot, Herzklopfen, Schwindel, Ohnmacht und Schwäche sollten im Allgemeinen nicht auf Angst zurückzuführen sein und müssen von einem Arzt untersucht werden.

Wann ist eine ärztliche Behandlung für Angstzustände erforderlich?

Rufen Sie Ihren Arzt, wenn die Anzeichen und Symptome von Angstzuständen nicht einfach, schnell und eindeutig diagnostiziert und behandelt werden können.

• Wenn die Symptome so schwerwiegend sind, dass Sie glauben, dass möglicherweise Medikamente benötigt werden
• Wenn die Symptome Ihr persönliches, soziales oder berufliches Leben beeinträchtigen
• Wenn Sie Brustschmerzen, Atemnot, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Schwindel, Ohnmachtsanfälle oder ungeklärte Schwäche haben
• Wenn Sie depressiv sind und sich selbstmörderisch oder tödlich verhalten

Wenn die Anzeichen und Symptome darauf hindeuten, dass die Angst über einen längeren Zeitraum (mehr als ein paar Tage) vorhanden war und stabil zu sein scheint (sich nicht schnell verschlechtert), können Sie möglicherweise einen Termin mit Ihrem Arzt zur Untersuchung vereinbaren. Aber wenn die Anzeichen und Symptome schwerwiegend sind und plötzlich auftreten, können sie eine schwere Krankheit darstellen, die sofort untersucht und in der Notaufnahme eines Krankenhauses behandelt werden muss.

So testen Sie auf Angststörungen

Der Arzt wird eine sorgfältige Anamnese führen, eine körperliche Untersuchung durchführen und bei Bedarf Labortests anordnen.

• Wenn Sie an einer anderen Krankheit leiden, die Sie kennen, kann es zu einer Überschneidung von Anzeichen und Symptomen zwischen Altem und Neuem kommen.
• Nur festzustellen, dass Angst psychisch ist, identifiziert nicht sofort die endgültige Ursache. Um die Ursache zu bestimmen, muss häufig ein Psychiater, ein klinischer Psychologe oder eine andere psychiatrische Fachkraft hinzugezogen werden.

Angst Hausmittel

In bestimmten Fällen bessert sich die Angst von alleine. Diese sind auf Angstattacken von kurzer Dauer beschränkt, bei denen Sie die Ursache kennen, die Angst ist kurz, sie verschwindet von selbst und die Ursache kann beseitigt werden. Zum Beispiel könnten Sie wegen einer bevorstehenden öffentlichen Aufführung, einer Abschlussprüfung oder eines bevorstehenden Vorstellungsgesprächs besorgt sein. Unter solchen Umständen kann Stress durch folgende Maßnahmen abgebaut werden:

• Stellen Sie sich erfolgreich vor, wie Sie sich der spezifischen Angst stellen und sie überwinden
• Mit einer unterstützenden Person sprechen
• Meditation
• Fernsehen
• Ein langes, warmes Bad nehmen
• In einem dunklen Raum ausruhen
• Atemübungen

Was ist die medizinische Behandlung von Angstzuständen?

Die Behandlung hängt von der Ursache der Angst ab.

Wenn die Ursache der Angst eine körperliche Erkrankung ist, zielt die Behandlung darauf ab, diese Erkrankung zu beseitigen. Wenn beispielsweise Ihre Schilddrüse überaktiv ist und Angstzustände verursacht, kann die Behandlung eine Operation und verschiedene Medikamente zur Regulierung der Schilddrüse umfassen.

Wenn die Ursache psychisch ist, muss die zugrunde liegende Ursache entdeckt und, wenn möglich, beseitigt oder kontrolliert werden. Wenn die Ursache beispielsweise in Eheproblemen liegt, schlägt der Arzt möglicherweise eine Eheberatung vor. Der Entzug aus einer Substanz des Missbrauchs wird häufig mit der Behandlung von Drogenmissbrauch angegangen.

Manchmal kann die Ursache nicht identifiziert werden. In solchen Fällen ist die einzige Behandlungsoption die Kontrolle der Symptome.

In der Vergangenheit wurde Angst mit Medikamenten der Klasse der Benzodiazepine behandelt. Diese Klasse von Medikamenten wird derzeit viel seltener zur Behandlung von Angstzuständen aufgrund von Suchtgefahr eingesetzt.

Beispiele für Medikamente aus dieser Gruppe sind:

• Diazepam (Valium)
• Alprazolam (Xanax)
• Lorazepam (Ativan)
• Clonazepam (Klonopin)

Ein anderes Anti-Angst-Medikament, das kein Benzodiazepin ist, ist Buspiron (BuSpar).

Neurontin ist ein Antiseizure-Medikament, das sich bei manchen Menschen als hilfreich bei der Behandlung von Angstzuständen erwiesen hat, aber nur wenige organisierte Untersuchungen haben ergeben, ob es bei der Behandlung von Angststörungen wirksam ist oder nicht.

Medikamente der Klassen SSRI und SNRI (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer und Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer), die auch zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden, sind die Erstlinientherapie. Sie umfassen Folgendes:

• Sertralin (Zoloft)
• Paroxetin (Paxil)
• Fluoxetin (Prozac)
• Escitalopram (Lexapro)
• Citalopram (Celexa)
• Venlafaxin (Effexor): Dieses Medikament hat chemische Eigenschaften der SSRI-Klasse und blockiert die Wiederaufnahme von Noradrenalin, einem anderen Neurotransmitter.

Darüber hinaus kann Psychotherapie nützlich sein. Dem Angstpatienten dabei zu helfen, alle unrealistischen Überzeugungen zu bekämpfen, die der Angst zugrunde liegen könnten (kognitive Therapie), oder Wege zu finden, um mit Sorgen umzugehen (Verhaltenstherapie), sind oft angewandte psychotherapeutische Ansätze.

Generalisierte Angststörung Symptome und Behandlung

Angststörungen Follow-up

Angstzustände sollten mit Ihrem Arzt besprochen und behandelt werden. Stellen Sie eine dauerhafte Beziehung her. Indem Sie die Vertrautheit Ihres Arztes mit Ihnen fördern und regelmäßig nachuntersuchen, können Sie Ihre Probleme möglicherweise bewältigen und sie effektiver lösen. Diese Schritte können Ihnen auch dabei helfen, mit Krankheiten umzugehen, die andernfalls unerkannt und unbehandelt bleiben könnten.

Wie man Angststörungen vorbeugt

Die Vorbeugung von Angst beinhaltet im Wesentlichen ein Bewusstsein für die Belastungen des Lebens und Ihre eigene Fähigkeit, mit ihnen umzugehen. Dies kann in unserem geschäftigen und hektischen 21. Jahrhundert oft eine schwierige Aufgabe sein.

Im Wesentlichen könnten Sie Bewältigungsmechanismen für alle Belastungen des Lebens entwickeln. Zu den Strategien könnten gehören:

• Körperliches Wohlbefinden durch Bewegung, gesunde Ernährungsgewohnheiten und ausreichende Erholung
• Vermeiden Sie den Gebrauch von Koffein, illegalen Drogen oder den unangemessenen Gebrauch von Stimulanzien oder anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten
• Meditation
• Entspannungsübungen mit tiefer Atmung
• Visualisierung
• Zwischenmenschliche Fähigkeiten im Umgang mit schwierigen Menschen und Situationen oder Erziehungskompetenzen im Umgang mit Ihren Kindern

Prognose für Angststörungen

Wenn die Ursache der Angst erkannt und behandelt wird, ist oft eine vollständige Genesung möglich. Wenn keine Ursache leicht zu identifizieren ist, verspüren Sie möglicherweise lange Zeit Angst, möglicherweise Ihr ganzes Leben lang, es sei denn, die Symptome werden behandelt. Die Behandlung kann dazu führen, dass Angstzustände erfolgreich behandelt werden, wenn sie nicht geheilt werden. Für viele der Symptome stehen ausgezeichnete Medikamente zur Verfügung. Die Beratung durch psychiatrische Fachkräfte kann sehr effektiv sein.