Eine achtsame Mama sein

Eine achtsame Mama sein
Eine achtsame Mama sein
> Sie sind schwanger - herzlichen Glückwunsch! Während diese besondere Zeit des Lebens viel zu feiern bringt, stellt die Schwangerschaft zusätzlichen Stress für Ihren Körper dar und erhöht Ihre Chance, bestimmte Gesundheitszustände zu entwickeln. Indem Sie nach bestimmten Anzeichen Ausschau halten, haben Sie eine bessere Chance, mögliche Komplikationen im Keim zu ersticken. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn eines der folgenden Symptome auftritt.

Krämpfe / Blutungen

Vaginale Blutungen in jedem Stadium der Schwangerschaft sind ein ernstes Warnzeichen. Im ersten Trimester können starke Blutungen mit starken Krämpfen auf eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung hinweisen, die als Eileiterschwangerschaft bezeichnet wird. Dies resultiert aus einer befruchteten Eizelle, die außerhalb des Uterus implantiert wird.
Die gleichen Symptome im ersten oder zweiten Trimester könnten auch ein Zeichen für eine Fehlgeburt sein. Im dritten Trimester können Blutungen mit Bauchschmerzen auftreten, wenn sich die Plazenta von der Gebärmutterschleimhaut löst - ein weiterer Zustand, der eine sofortige medizinische Behandlung erfordert.

Übelkeit / Erbrechen

Obwohl leichte Übelkeit in den frühen Stadien der Schwangerschaft zu erwarten ist, deuten starke Übelkeit und Erbrechen darauf hin, dass etwas nicht in Ordnung ist. Erbrechen kann dazu führen, dass Sie dehydriert und unterernährt werden, was zu Komplikationen von vorzeitigen Wehen zu Geburtsfehlern führen kann. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, um Ihre Symptome zu kontrollieren und Änderungen Ihrer Ernährung vorzuschlagen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby richtig ernährt werden.

Rückgang der Aktivität des Babys

Eine der Freuden der Schwangerschaft ist das Gefühl, dass dein Baby sich in dir bewegt und tritt. Wenn Sie bemerken, dass das Aktivitätsniveau Ihres Babys stark abnimmt, kann dies darauf hindeuten, dass Ihr Baby keine ausreichenden Nährstoffe und Sauerstoff aus der Plazenta erhält. Versuchen Sie, etwas zu essen und Orangensaft zu trinken und auf der linken Seite zu liegen. Wenn dies Ihr Baby nicht wieder in Bewegung bringt, suchen Sie so bald wie möglich Ihren Arzt auf, um Ihr Baby zu überwachen und sicherzustellen, dass es richtig wächst.
Bluthochdruck

Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist ein Zeichen für eine schwere Erkrankung, die Präeklampsie genannt wird und im dritten Trimester auftreten kann. Andere Symptome dieser Erkrankung sind:
starke Kopfschmerzen

  • Krämpfe
  • Schwellungen
  • Sehstörungen
  • Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, kann Ihr Arzt Ihren Blutdruck testen, um den Zustand zu bestätigen.

Hoher Blutzucker

Ein Anstieg der Glukosespiegel während der Schwangerschaft kann auf einen Schwangerschaftsdiabetes hindeuten. Diese Form des hohen Blutzuckers beginnt in der Regel in der Mitte der Schwangerschaft, wobei die Glukosespiegel oft wieder normal sind. Die Bedingung tritt auf, wenn Schwangerschaftshormone Insulin von seiner Arbeit blockieren. Laut den National Institutes of Health sollten alle Frauen einen oralen Glukosetoleranztest zwischen 24 und 28 Wochen erhalten, um auf Gestationsdiabetes zu screenen.Folgende Symptome können jedoch auch den Zustand anzeigen:
Erhöhter Durst und Wasserlassen

  • Gewichtsverlust trotz gesteigertem Appetit
  • Müdigkeit
  • Verschwommenes Sehen
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Kontraktionen

Am Ende der Schwangerschaft sind Kontraktionen ein gesundes Zeichen. Aber wenn Sie Kontraktionen früh im dritten Trimester spüren, können Sie entweder vorzeitige Wehen (regelmäßige, schmerzhafte Kontraktionen, die eine Veränderung des Gebärmutterhalses verursachen) oder falsche Arbeitskontraktionen (die schmerzhafte Kontraktionen sein können, aber keine Veränderung in der Zervix und gehen Sie nach kurzer Zeit weg).
Während normale Kontraktionen etwa 10 Minuten auseinander liegen und ihre Intensität zunimmt, sind falsche Kontraktionen nicht gleichmäßig verteilt und nehmen nicht an Intensität zu. Wenn du falsche Kontraktionen hast, trinke etwas Flüssigkeit und leg dich auf deine linke Seite. Wenn die Wehen nicht verschwinden, rufen Sie Ihren Arzt oder gehen Sie zur Notaufnahme. Wenn Sie über Ihre Schwangerschaft besorgt sind, sollten Sie in die Notaufnahme gehen.

Wasserbreaking

Wenn Sie spüren, wie Flüssigkeit über Ihre Beine läuft, ist das wahrscheinlich eines von zwei Dingen: Entweder ist Urin ausgelaufen, weil Ihr vergrößerter Uterus auf Ihre Blase gedrückt hat, oder Ihr Wasser ist gebrochen. Während die erste Situation keinen Grund zur Beunruhigung bietet, bedeutet Letzteres, dass Sie sofort ins Krankenhaus müssen. Um den Unterschied zu erkennen, versuchen Sie, Ihre Blase zu leeren. Wenn die Flüssigkeit danach weiterläuft, ist Ihr Wasser gebrochen.
Wenn es um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Babys geht, ignorieren Sie mögliche Anzeichen von Problemen nicht. Höre immer auf deinen Körper. Achtsamkeit während der Schwangerschaft trägt zu einer sicheren und gesunden Geburt bei.