Habe ich eine Essstörung?

Ab und zu zu essen oder sich besonderen Anlässen zu widmen, ist normal und Teil des normalen Essens. Es mag dich ein bisschen unwohl fühlen lassen, aber es ist normalerweise nichts, worüber du dich Sorgen machen musst.

Allerdings ist es gefährlich, regelmäßig große Mengen an Nahrung zu sich zu nehmen, was auf eine Essanamnese (BED) hinweisen könnte.

Was ist Binge Essstörung?

Die National Eating Disorders Association definiert BED als eine Essstörung, bei der eine Person in kurzer Zeit wiederholt große Mengen an Nahrung konsumiert. Menschen mit BET erleben während der Sauferei einen Kontrollverlust, gefolgt von Scham oder Schuldgefühlen.

Im Gegensatz zu Anorexie oder Bulimie, versuchen Menschen mit BET nicht, ihre binging zu kompensieren, indem sie reinigen, nach dem Essen kräftig trainieren oder Essen vermeiden. Menschen mit BET können sich schuldig fühlen oder außer Kontrolle geraten, aber sie können ihr Verhalten nicht stoppen.

Etwa 2 Prozent der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten oder etwa 4 Millionen Menschen haben ein BETT. Es ist die häufigste Essstörung im US-amerikanischen Bett, die vor allem bei erwachsenen Frauen auftritt, aber auch bei Männern und Kindern. Sie können oder dürfen nicht übergewichtig sein. Den Forschern ist nicht klar, was BED verursacht. Die folgenden Faktoren können dazu beitragen:

• Depression und andere affektive Störungen
• Geschichte der Gewichtsneigung
• Diäten
• Genetik

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Was sind die Komplikationen von Binge Eating Störung?

BED kann schwere körperliche und seelische Komplikationen haben, einschließlich:

• Schamgefühle und Schuldgefühle
• Adipositas
• Adipositas-bedingte Zustände einschließlich schmerzhafter Gelenke, Herzerkrankungen, gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), Schlafstörungen, und Diabetes
• Gallenblasenerkrankung
• Probleme in Ihrem persönlichen Leben oder bei der Arbeit
• Depression
• Angst
• bipolare Störung
• Substanzmissbrauch

Was sind die Anzeichen und Symptome?

Wenn häufige Überernährungsepisoden zur Norm werden, kann dies ein Zeichen für BED sein. Hier sind die häufigsten Anzeichen der Erkrankung:

• große Mengen an Nahrung in einem bestimmten Zeitraum zu essen
• Gefühl, die Kontrolle über Ihre Essgewohnheiten verloren zu haben
• essen, wenn Sie nicht hungrig sind
• essen, wenn du satt bist
• isst schnell während einer Episode
• isst, bis du dich körperlich unwohl fühlst
• alleine essen oder heimlich essen
• dich schuldig fühlen, deprimiert, beschämt oder angewidert von deiner Diät
• oft, mit oder ohne Gewichtsverlust

Wie wird Binge Eating Disorder diagnostiziert?

Die Diagnose von BET kann eine psychologische Bewertung und Tests zur Bewertung Ihrer körperlichen Gesundheit umfassen, um die Auswirkungen von übermäßigem Essen zu bestimmen.

Ihr Arzt wird Sie mit einem BET-Syndrom diagnostizieren, wenn Sie wiederkehrende Essanfälle mit einem oder mehreren der oben genannten Symptome haben. Episoden müssen mindestens einmal pro Woche für drei Monate im Durchschnitt passieren.

Wie wird Binge Eating Disorder behandelt?

Die Behandlungsmöglichkeiten unterscheiden sich je nach Individuum, typischerweise beinhalten sie eine Kombination von:

• individueller Psychotherapie
• Unterstützung oder Therapiegruppen
• Familien- / Paartherapie
• spezialisierte Ernährungsberatung
• medizinische / ggf. psychiatrische Unterstützung und Medikationsmanagement

Experten sind sich nicht einig, ob die psychologischen oder physischen Teile des BET-Puzzles zuerst behandelt werden sollten.

Einige Essstörungsexperten glauben, dass die zugrundeliegenden Depressions-, Selbstwert- und Angstprobleme behandelt werden sollten, bevor die Beziehung mit dem Ernährungsproblem angegangen werden kann. Andere, einschließlich Adipositas-Experten, sind der Meinung, dass eine diätetische Intervention stattfinden muss, bevor psychische Probleme angegangen werden. Einige Forscher sind der Meinung, dass ein dualer Ansatz am besten ist.

Behandlungsmöglichkeiten bei Binge Eating Disorder

Bei so unterschiedlichen Auffassungen über die Behandlung von BEDs ist es nicht verwunderlich, dass die Behandlungsempfehlungen von Arzt zu Arzt unterschiedlich sein können. Die Behandlung kann daher eine oder mehrere dieser Therapien umfassen:

• kognitive Verhaltenstherapie
• interpersonelle Psychotherapie
• dialektische Verhaltenstherapie
• Gewichtsverlust-Verhaltensprogramme
• Medikamente wie Antidepressiva oder Appetitzügler < Zur Unterstützung Ihres Behandlungsplans können Schritte zur Selbsthilfe durchgeführt werden. Diese können einschließen:

ausgewogene Mahlzeiten während des Tages

• arbeiten an Ihrer Beziehung mit der Nahrung
• bleiben aktiv
• üben Self-Care
• richtigen Schlaf
• Was ist die Prognose für Binge Eating Disorder ?

Durch die Zusammenarbeit mit einem Team von Gesundheitsexperten und die Berücksichtigung der physischen und psychologischen Aspekte des BET kann die Erkrankung erfolgreich behandelt werden.

Wie bei den meisten psychischen Störungen ist jeder BET-Fall einzigartig und erfordert einen einzigartigen Ansatz. Die Zeitspanne von der Diagnose bis zur Genesung hängt von der individuellen Situation ab. Einige Experten glauben, dass je früher medizinische Intervention auftritt, desto wahrscheinlicher ist, dass ein positives Ergebnis auftreten wird.

Wann ist es Zeit, einen Arzt zu konsultieren?

BED ist eine verheerende und behandelbare Krankheit. Wenn Sie regelmäßig zu essen bekommen, wenn Sie nicht hungrig sind, wenn Sie die Kontrolle über Ihre Essgewohnheiten verlieren oder wenn Sie Schuldgefühle oder Depressionen über das Essen haben, können Sie Essstörungen haben.

Besprechen Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt, um die richtige Diagnose zu bekommen.