Babys können Zimt haben: Was Eltern wissen sollten

Zimt ist die bräunlich-rötliche innere Rinde des Zimtbaums. Er wurde im Laufe der Geschichte sowohl als Gewürz als auch als Medizin verwendet. Alle Arten von Zimt gehören zur selben Familie von Pflanzen , die Lauraceae Familie genannt wird.

Zimt gilt im Allgemeinen als unbedenklich für Ihr Baby in kleinen Mengen, nachdem es 6 Monate alt geworden ist.Zimt verursacht bei Kindern oder Erwachsenen normalerweise keine allergische Reaktion Eine starke Exposition gegenüber Zimt kann zu Magenbeschwerden, Irritationen der Haut oder des Mundes und möglicherweise zu Blutungen führen, die auf eine verminderte Blutgerinnung zurückzuführen sind, aber ein wenig Zimt auf die Nahrung Ihres Babys wird wahrscheinlich kein Problem verursachen.

Wenn Ihr Baby eine allergische Reaktion auf cinnamonhaltige Lebensmittel zeigt oder nach Verzehr von Zimt unruhig und aufgeregt wirkt, c All dein Arzt sofort.

Wo wird Zimt gefunden?

Zimt ist ein gewöhnliches Gewürz, das in einer Vielzahl von Lebensmitteln verwendet wird und um andere Produkte zu aromatisieren. Zimt wird für viele verschiedene Arten von Lebensmitteln verwendet. Es könnte im Folgenden gefunden werden:

• Kaugummi
• Zahnpasta
• Apfelmus
• Haferflocken
• Frühstück Cerealien
• Backwaren (Kekse, Muffins, Kuchen, Kuchen, Kekse und Gebäck) < Bonbons
• Mundwasser
• French Toast
• aromatisierte Tee- und Kaffeegetränke

Viele Menschen haben Zimt in ihrem Gewürzschrank. Außerdem können Gewürzmischungen, wie Kürbiskuchengewürz oder Garam Masala, Zimt enthalten. Die einzige Möglichkeit, sicher zu sagen, ob ein Produkt Zimt enthält, ist das Lesen der Zutatenliste auf dem Etikett.

Die Vorteile von Zimt

Studien haben gezeigt, dass eine kleine Menge Zimt (etwa ein halber Teelöffel für Erwachsene) in Ihrer Ernährung gut für Ihre Gesundheit sein kann. Zu den Vorteilen gehören:

Senkung von LDL-Cholesterin, Gesamtcholesterin und Triglyceriden

• Kontrolle des Blutzuckers
• Senkung des Blutdrucks
• Bekämpfung von Pilzinfektionen (
• Candida ) hilft bei Übelkeit
• Verringerung der unerwünschten Blutgerinnung
• Die Gefahren von Zimt

Zimt-Allergien sind sehr selten. Wenn Sie Ihrem Baby jedoch viel Zimt geben, kann dies zu Hautreizungen, Magenverstimmungen oder selten zu allergischen Reaktionen führen. Andererseits ist es oft keine gute Idee, Ihrem Baby zu viel zu geben.

Wie bei den meisten Lebensmitteln gibt es eine kleine Anzahl von Menschen, die auf Zimt allergisch sind. Ihr Baby entwickelt häufiger Allergien, wenn Ekzeme, Asthma, Heuschnupfen oder Nahrungsmittelallergien in der Familie auftreten.

Wie werde ich wissen, ob mein Baby eine Allergie hat?

Wenn Ihr Baby gegen Zimt allergisch ist, erkennt sein Immunsystem die Substanz nicht als sicher an und kämpft dagegen. Das Immunsystem erzeugt Antikörper und produziert eine Substanz namens Histamin. Das Histamin führt zu Reizungen und Entzündungen im ganzen Körper.

Die Anzeichen einer allergischen Reaktion auf Zimt können von Mensch zu Mensch stark variieren. Eine Nahrungsmittelallergie kann die Haut, den Gastrointestinaltrakt oder das Atmungs- oder Herz-Kreislauf-System beeinträchtigen. Laut Mayo Clinic beginnen Symptome einer Nahrungsmittelallergie typischerweise innerhalb einer Minute bis zu ein paar Stunden nach dem Essen der problematischen Nahrung.

Hautsymptome

Eine durch eine Allergie verursachte Hautreaktion kann verschiedene Formen annehmen. Eine Art der Reaktion, die Kontaktdermatitis genannt wird, verursacht einen Ausschlag innerhalb von Minuten nach dem Aussetzen der Haut dem Allergen. Hautreaktionen können auch nach Einnahme eines Allergens auftreten. Hautsymptome, die durch eine allergische Reaktion verursacht werden, können sein:

juckende Haut

• Nesselsucht
• Hautausschlag, Blasen oder Ekzem
• Reizung
• Rötung
• Kribbeln oder Juckreiz im Mund
• Magen-Darm-Beschwerden

Eine Nahrungsmittelallergie kann auch eine Magenverstimmung oder folgende Symptome verursachen:

Durchfall

• Erbrechen
• Magenkrämpfe
• Erkältungssymptome

Andere häufige Nahrungsmittelallergosymptome ahmen die Symptome eines kalt, wie:

Husten

• Keuchen und Kurzatmigkeit
• juckender Hals und Zunge
• laufende oder verstopfte Nase (verstopfte Nase)
• rote und juckende Augen
• Anaphylaxie

Selten Fällen kann eine allergische Reaktion zu schweren Symptomen führen, die als Anaphylaxie bezeichnet werden. Dies ist ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall. Rufen Sie sofort 911 für Notarzt.

Zu ​​den Symptomen einer Anaphylaxie gehören:

geschwollene Lippen und Rachen, die das Atmen erschweren

• Verengung der Atemwege mit Husten, Keuchen oder Kurzatmigkeit
• Schwindel
• Benommenheit > Erbrechen
• Nesselsucht
• plötzlicher Blutdruckabfall
• Bewusstlosigkeit
• schneller Herzschlag
• Welche Nahrungsmittel verursachen häufig eine allergische Reaktion?
• Zimt ist nicht in der Liste der häufigsten Nahrungsmittelallergien von Babys und Kleinkindern enthalten. Eine Prise Zimt auf Ihrem Baby Haferflocken oder in ihrer Babynahrung wird höchstwahrscheinlich keine Probleme verursachen.

Bestimmte Nahrungsmittel lösen bei Kindern eher eine allergische Reaktion aus. Nach Angaben der Food Allergy Research and Education sind diese acht Lebensmittel für 90 Prozent aller Nahrungsmittelallergien verantwortlich:

Milch

Eier

• Erdnüsse
• Nüsse
• Fisch und Schalentiere
• Soja
• Weizen
• Geben Sie Ihrem Baby keine dieser Nahrungsmittel, bevor sie 6 Monate alt sind. Wenn Sie Ihr Baby zum ersten Mal mit diesen Nahrungsmitteln füttern, achten Sie darauf, dass Sie auf Anzeichen einer allergischen Reaktion achten. Wenn Sie irgendwelche Anzeichen bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
• Was soll ich tun, wenn ich denke, dass mein Baby eine allergische Reaktion auf Zimt hat?

Ein Arzt möchte vielleicht einen Hautpflastertest an Ihrem Baby durchführen, um zu sehen, ob Zimt wirklich die Reaktion verursacht. Ein Arzt wird 20 bis 30 Minuten lang ein kleines Pflaster mit Zimt auf die Haut Ihres Babys legen. Wenn die Haut nach Entfernen des Pflasters normal ist, ist Ihr Baby höchstwahrscheinlich nicht gegen den Zimt allergisch. Ihr Arzt kann auch eine Blutprobe nehmen, um auf eine Zimtallergie zu testen.

Wenn das Baby gegen Zimt allergisch ist, wird Ihr Arzt empfehlen, Zimt zu meiden und ihn aus der Ernährung des Babys zu entfernen.Es ist wichtig, alle Lebensmitteletiketten zu lesen, insbesondere für Lebensmittel, die üblicherweise Gewürze enthalten. Jeder, der eine Nahrungsmittelallergie hat, sollte vorsichtig sein, wenn er Lebensmittel in einem Supermarkt oder Restaurant kauft, um sicherzustellen, dass keine Spuren des Allergens in einem Essen oder einer Mahlzeit vorhanden sind. Seien Sie auch vorsichtig mit Produkten wie Zahnpasta oder Lotionen, um sicherzustellen, dass Zimt keine Zutat ist.

Es stehen keine Medikamente zur Verfügung, um allergische Reaktionen auf Nahrungsmittel und Gewürze zu verhindern oder zu heilen. Sie sollten jedoch mit dem Arzt Ihres Kindes zusammenarbeiten, um eventuelle Allergien Ihres Kindes zu behandeln.

Wenn Ihr Kind nicht gegen Zimt allergisch ist, sollten Sie sich darauf verlassen können, dass es Ihrem Baby sicher und angenehm ist, Ihrem Baby kleine Mengen Zimt zu geben.

Rezepte zum Aufpeppen Ihrer Babynahrung

Das Hinzufügen von Gewürzen wie Zimt zu den Speisen Ihres Babys ist eine wunderbare Möglichkeit, interessante Geschmacksrichtungen anzubieten, ohne Zucker oder Salz hinzufügen zu müssen. Sie sollten warten, bis Ihr Baby mindestens 6 Monate alt ist, bevor Sie anfangen, Rezepte auszuprobieren und mit Gewürzen zu experimentieren.

Fügen Sie den folgenden Standard-Babynahrung Zimt hinzu, um ihren Geschmack aufzupeppen:

Apfelmus

Joghurt

• Bananen
• Kürbis
• Süßkartoffeln
• Haferflocken
• Reis > Quinoa
• Oder Sie können versuchen, Ihre eigene Babynahrung zu machen und Zimt für mehr Geschmack zu integrieren. Probieren Sie dieses geröstete Kürbis und Süßkartoffel-Babynahrung Rezept für ein köstliches süßes und herzhaftes Gericht. Für ein fruchtiges Baby-Leckerbissen, probieren Sie dieses Rezept für Aprikosen-Bananen-Babynahrung mit Zimt.