Kann Kokosöl Sonnenbrand behandeln?

Natürliche Heilmittel für Sonnenbrand

Entlarvung Ihrer Haut zu den ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne für zu lange kann einen schmerzhaften Sonnenbrand verursachen Kokosnussöl ist als Hausmittel für Sonnenbrand angepriesen worden, aber funktioniert es? Lesen Sie weiter, um herauszufinden.

BenefitsNutzen von Kokosnussöl für Sonnenbrand

Kokosöl wird zur Behandlung vieler Hautkrankheiten wie Dermatitis und Ekzeme verwendet und behauptet, dass Kokosöl hilft, Sonnenbrand zu beruhigen und die Symptome wie Juckreiz und Schälen zu lindern.

Dies kann der Fall sein, weil Kokosöl reich an gesättigten Fetten ist, die sich hervorragend zur Befeuchtung der Haut eignen Sonnenverbrannte Haut neigt dazu, trocken und juckend zu sein, daher kann das Auftragen von Kokosnussöl diese Symptome lindern in der Feuchtigkeit.

Verwendung Wie verwende ich es?

Tragen Sie das Kokosnussöl nicht bei den ersten Anzeichen von Sonnenbrand auf. Legen Sie stattdessen zuerst eine kalte Kompresse oder ein kühles, feuchtes Tuch für 15 Minuten auf die betroffene Stelle, um die Haut abzukühlen. Sie können auch ein kühles - nicht kaltes - Bad oder eine Dusche nehmen. Sobald die Haut abgekühlt ist (was mehrere Stunden dauern kann), tragen Sie Kokosöl auf den sonnenverbrannten Bereich auf.

ForschungWas die Forschung sagt

Es gibt keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass Kokosöl besonders bei Sonnenbrand oder Verbrennungen hilft. Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 kann das Auftragen von Lotionen oder anderen Verbindungen mit hohem Lipidgehalt (Fett) auf eine Verbrennung ersten Grades die Heilungszeit beschleunigen und die Trockenheit reduzieren.

Laurinsäure ist ein gesättigtes Fett in Kokosnussöl. Laut einem Bericht aus dem Jahr 2014 haben In-vivo- und In-vitro-Studien gezeigt, dass Laurinsäure antibakterielle Eigenschaften gegen viele grampositive und gramnegative Bakterien besitzt. Hypothetisch kann das Auftragen von Kokosnussöl auf einen Sonnenbrand dazu beitragen, eine Infektion zu verhindern.

Nach einer früheren Studie an Ratten und Mäusen hat Kokosöl entzündungshemmende und analgetische Fähigkeiten. Es zeigte auch die Fähigkeit, die Körpertemperatur zu senken.

Die Forschung ist ermutigend, aber es ist bei weitem kein schlüssiger Beweis, dass Kokosnussöl gut für die Behandlung von Sonnenbrand ist.

Wie wäre es mit Sonnenschutz?

Kokosöl wurde als natürlicher Sonnenschutz angepriesen, um Sonnenbrand vorzubeugen. Die Forschung hat gezeigt, dass Kokosöl einen Lichtschutzfaktor von 7: 1 hat, aber das ist nicht annähernd genug, um Sie vor Sonnenbrand zu schützen. Es ist wahr, dass ein Schutz besser ist als keiner, aber Ihre beste Verteidigung gegen Sonnenbrand ist ein Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.

WissenswertesWas sollten Sie wissen, bevor Sie Sonnenbrand mit Kokosöl behandeln?

Kokosöl sollte nicht als erste Behandlungslinie für einen Sonnenbrand verwendet werden. Es kann jedoch von Vorteil sein, wenn die sonnenverbrannte Haut mit kaltem Wasser oder einer kalten Kompresse gekühlt wurde - Sie sollten die Haut niemals direkt mit Eis kühlen, da dies das Hautgewebe schädigen kann.

Die Verwendung von Öl zur Behandlung von Verbrennungen ist ein beliebtes Volksheilmittel. Die Vermutung ist, dass es eine Barriere gegen Luft, Bakterien und Infektionen bietet. Aber alle Öle sind nicht gleich. Die Barriere, die entsteht, wenn Sie Öle auftragen, die nicht leicht absorbieren, wie z. B. Speiseöl oder Butter, können Hitze einfangen, die Verbrennung verschlimmern und Schmerzen verstärken. Kokosöl zieht jedoch leicht in die Haut ein und hat keine negativen Nebenwirkungen.

Leichte Sonnenbrände verschwinden in wenigen Tagen ohne Behandlung. Verbrennungen zweiten oder dritten Grades können jedoch eine Behandlung erfordern und benötigen mehr Zeit für die Heilung. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn:

• Ihr Sonnenbrand den größten Teil Ihres Körpers bedeckt
• der Sonnenbrand verursacht Blasen
• Sie haben Fieber, Schüttelfrost oder Kopfschmerzen
• Sie haben Übelkeit oder Erbrechen
• Sie haben starke Schmerzen < Sie haben Anzeichen einer Infektion, wie Schwellungen, erhöhte Schmerzen, Eiterabsonderung oder rote Streifen.
• Um zu verhindern, dass Ihr Sonnenbrand schlimmer wird, vermeiden Sie Sonneneinwirkung, bis sie heilt. Sonnenbrand erhöht das Risiko von Austrocknung, also trinken Sie zusätzliche Flüssigkeit, während Ihre Haut heilt.

Allergische Reaktionen auf Kokosöl sind selten, können aber auftreten. Wenn Sie nach der Anwendung von Kokosnussöl einen Hautausschlag, eine erhöhte Rötung oder einen erhöhten Juckreiz bemerken, hören Sie auf, das Öl zu verwenden, und kontaktieren Sie Ihren Arzt um Rat.

Bottom lineDie untere Zeile

Sonnenbrandbehandlungen heilen nicht die sonnenverbrannte Haut, aber sie können die Verbrennung weniger unangenehm machen.

Beweise, die Kokosnussöl für Sonnenbrandbehandlungen unterstützen, sind meist anekdotisch. Kokosnussöl kann helfen, sonnenverbrannte Haut zu befeuchten und Juckreiz und Peeling zu minimieren, aber gehen Sie auf Nummer sicher und wenden Sie es erst an, nachdem Ihre Haut abgekühlt ist.

Verwenden Sie für Ihre Haut nur organisches, reines Kokosnussöl, das aus Expeller gedrückt wurde. Andere Arten von Kokosnussöl können gebleicht werden, andere Öle enthalten oder Chemikalien während des Ölextraktionsverfahrens verwenden.