Fibula Fraktur: Typen, Behandlung, Wiederherstellung und mehr

Übersicht

Die Fibula stabilisiert und stützt Ihre Bein-, Körper-, Knöchel- und Beinmuskulatur und verläuft parallel zur Tibia, einem größeren Knochen bildet auch das Schienbein und befestigt das Knöchel- und Kniegelenk.

Die Fibula trägt nur 17 Prozent des Körpergewichts. Eine Fibulafraktur tritt auf, wenn mehr Druck auf den Knochen ausgeübt wird, als er bewältigen kann.

Notfallmedizin suchen Aufmerksamkeit, wenn Sie glauben, dass Sie eine Fraktur haben, besonders wenn die Fraktur bricht Haut und Knochen ist sichtbar.

Bild Röntgen einer Fibulafraktur

Arten und UrsachenWas sind die? Arten von Fibulafrakturen?

Frakturen und b Reaks beziehen sich auf die gleiche Bedingung. Fibula-Frakturen treten um den Knöchel, das Knie und die Mitte des Beins auf. Es gibt verschiedene Arten von Frakturen, die auch die Behandlung und Genesung beeinflussen können. Zu diesen Typen gehören:

• seitlicher Malleolusfraktur , Bruch um den Knöchel
• Fibulakopffraktur , Kniegelenkbruch
• Avulsionsfraktur , eine Fraktur, bei der a kleiner Teil des Knochens wird abgerissen
• Spannungsbruch , Haarriss infolge wiederholter Verletzung
• Schaftfraktur , ein Durchbruch, der aufgrund direkter Einwirkung oft die Beinmitte betrifft

Abgesehen von Stressfrakturen treten diese Frakturen häufig aufgrund einer traumatischen Verletzung oder eines stärkeren Drucks auf den Knochen auf, als er verkraften kann. Dies kann passieren, wenn Sie Ihren Knöchel rollen, einen direkten Schlag auf das Bein haben, hinfallen oder ein Sporttrauma erleiden.

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SymptomeWas sind die Symptome einer Fraktur?

Andere als Schmerzen und Schwellungen, andere Anzeichen einer Fibulafraktur:

• Deformität im unteren Teil des Beins
• Zärtlichkeit und Bluterguss
• Schmerzen, die sich bei Druck auf das Bein verschlimmern
• Kribbeln oder Taubheitsgefühl, was normalerweise bei einer neurovaskulären Verletzung auftritt

Andere betroffene Gelenke und Knochen, wie die Tibia, können haben auch Symptome.

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Arzt aufsuchenWie wird ein Arzt eine Fraktur diagnostizieren?

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Symptome einer Fraktur haben, insbesondere nach einer traumatischen Verletzung. Ihr Arzt wird Sie physisch auf Anzeichen untersuchen und eine Röntgenaufnahme bestellen, die die Unterbrechung anzeigt. Bei Frakturen, die eine genauere Bildgebung erfordern, kann Ihr Arzt einen CT-Scan anfordern, um zu sehen, wie schwer die Verletzung ist.

Behandlungsmethoden für eine Fraktur

Die Behandlung hängt davon ab, wie stark die Fraktur ist, vom Typ und von der Art der Verletzung. Frakturen werden oft als geschlossen (Haut ist intakt) oder offen (Haut ist gebrochen) kategorisiert.

Ob geschlossen oder offen, nachdem Ihr Arzt Ihre Knochen ausgerichtet hat, legen Sie Ihr Bein in einen Gipsverband oder eine Schiene.Dies verhindert eine Bewegung, so dass die Fraktur heilen kann. Sie können Krücken bekommen. Ein Physiotherapeut kann Ihnen beibringen, wie man geht, ohne das gebrochene Bein zu belasten.

Geschlossene (einfache) Frakturbehandlung

Geschlossene Frakturen können operativ sein oder auch nicht. Eine Schiene oder ein Gipsverband, der eine Bewegung verhindert, ist normalerweise alles, was benötigt wird, es sei denn, es gibt andere Teile des Beins, die ebenfalls verletzt sind.

Wenn Sie eine zusätzliche Behandlung zur Neuausrichtung Ihrer Knochen benötigen, kann Ihr Arzt Folgendes empfehlen:

• geschlossene Reposition: Ihr Arzt richtet die Enden eines gebrochenen Knochens neu aus, ohne in Ihre Haut zu schneiden.
• offene Reposition: Ihr Arzt führt invasive Eingriffe an Knochen durch, die an mehr als zwei Stellen eingebrochen sind.
• Pseudarthrose: Die Pseudarthrose kann chirurgisch oder nichtinvasiv sein, und zwar dann, wenn die Enden eines gebrochenen Knochens nicht zusammen heilen. Wenn eine Operation nicht erforderlich ist, wird Ihr Arzt normalerweise elektrische und magnetische Stimulationsgeräte zusammen mit Knochentransplantationen verwenden.

Offene (Compound-) Frakturbehandlung

Bei offener Fraktur Arzt aufsuchen. Befolgen Sie das RICE-Prinzip, während Sie auf Hilfe warten: Ruhe, Eis, Kompression und Elevation. Offene Frakturen erfordern eine Operation, da zusätzliche Verletzungen wie Hautverlust und Arterienschädigungen auftreten können.

Ihr Arzt wird sich auf Folgendes konzentrieren:

• Reinigung der Wunde, um Kontamination und Infektion zu vermeiden
• Stabilisierung der Wunde, um die Knochen vor der Operation in Position zu halten
• Durch bildgebende Untersuchungen, welche Art von Operation erforderlich ist
• Bestimmen, ob Antibiotika benötigt werden, um eine Infektion zu verhindern

Während der Operation kann Ihr Arzt interne oder externe Methoden zur Fixierung Ihrer Fraktur anwenden. Bei internen Fixierungen platziert Ihr Arzt Metallimplantate in den gebrochenen Knochen, um die Fraktur während der Heilung zusammenzuhalten. Schwere offene Frakturen erfordern externe Fixierungen, bei denen die Metallschrauben oder -stifte aus der Haut herausragen, um die Knochen an Ort und Stelle zu halten. Dies geschieht normalerweise, bis Sie bereit sind für interne Fixierungen.

Nach der Operation erhalten Sie einen Gips zur Förderung der Heilung.

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Wiederherstellung Timeline Recovery, Rehabilitation und Outlook

Recovery und Home Care

Der allgemeine Prozess zur Heilung einer Fibulafraktur ist die Immobilisierung mit einer Schiene oder Gips für mehrere Wochen nach Sie können einen Wanderschuh bekommen, der Ihnen beim Laufen hilft.Die Erholungszeit hängt von Faktoren ab wie:

• der Schwere der Verletzung und dem Vorhandensein anderer Verletzungen zur gleichen Zeit
• Ihrem Alter
• wie gut Sie sind kann den Anweisungen Ihres Arztes folgen
• , ob Sie eine Operation benötigen oder nicht
• die Zeit, die für eine physikalische Therapie aufgewendet wurde
• Grunderkrankungen, die die Heilung beeinflussen können

Während der Genesung plant Ihr Arzt die Nachsorge X- Strahlen Sie, um sicherzustellen, dass Ihre Knochen richtig verheilen Folgen Sie den von Ihrem Physiotherapeuten und Ihrem Arzt beschriebenen Aktivitäten, um die Genesung zu fördern.

Fraktur Home Tipps

• Legen Sie den gebrochenen Knochen und erhöhen Sie es, während es im Gipsverband ist Ihre Krücken, um Ihre Verletzung nicht zu belasten.
• Verbrauchen Sie eine Ernährung mit vielen Nährstoffen wie Vitamin D, Kalzium und Zink zur Knochengewinnung.
• Stellen Sie sicher, dass Sie genug Kalorien und Protein bekommen.
• Führen Sie Oberkörperübungen mit leichten Hanteln durch, um Arme, Brust, Rücken und Schultern zu stärken.
• Nehmen Sie einen Schmerzmittel und entzündungshemmend, wenn nötig, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
• Rehabilitation

Nachdem Sie Ihren Gipsverband entfernt haben, können Sie Ihr Bein bewegen, aber es kann sich steif und schwach anfühlen. Ihr Arzt kann Ihnen einen Physiotherapeuten empfehlen, der Ihnen hilft, Kraft und Beweglichkeit wiederzuerlangen. Hier sind einige sichere Übungen zu versuchen.

Fibula-Rehabilitationsübungen

Sprunggelenkstreckung:

• Strecken Sie Ihr verletztes Bein aus und wickeln Sie ein Handtuch um den Fußbogen. Halte es an den Enden und ziehe das Handtuch zu dir hin. Sie sollten eine leichte Dehnung an der Oberseite Ihres Fußes und am Knöchel fühlen. Halten Sie Ihr Bein gerade, wenn Sie diese Position 15 bis 30 Sekunden lang halten. Wiederhole das dreimal. Knöchel-Rotation:
• Setzen Sie sich und legen Sie Ihren Knöchel über das gegenüberliegende Knie. Drücken Sie den Fuß nach unten und drehen Sie ihn vorsichtig, um die Steifigkeit zu verringern. Knöchelflexibilität:
• Setzen Sie sich hin und strecken Sie Ihr verletztes Bein aus. Schreibe das Alphabet mit deinem großen Zeh in die Luft, um die Flexibilität zu fördern. Outlook

Nach einer Verletzung kann es bis zu 12-16 Wochen dauern, bis Sie sich vollständig erholt haben. Ihr Arzt wird Röntgenstrahlen verwenden, um zu sehen, wie gut Ihre Fraktur heilt. Sie werden auch sehen, wann sie die Schrauben entfernen können, wenn Sie sie haben.

Denken Sie daran, mit Ihrem Team von Gesundheitsdienstleistern zu sprechen, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder wenn die Erholung langsamer als erwartet verläuft. Es ist auch wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko für eine weitere Verletzung oder Fraktur zu reduzieren. Wenn Sie eine Fraktur haben, können Sie Ihr Risiko für ein anderes erhöhen.

RisikofaktorenWas erhöht das Risiko für eine Fraktur?

Untersuchungen zeigen, dass der größte Risikofaktor für eine Fibulafraktur eine geringe Knochenmasse ist. Niedrige Knochenmasse erhöht die Menge an Stress oder Trauma auf der Fibula.

Faktoren, die die Knochenmasse reduzieren, können auch das Risiko für eine Fraktur erhöhen. Dazu gehören:

Rauchen

• weiblich (außer Brüchen in der Nähe des Knöchels)
• älteres Alter
• in Kontaktsportarten wie Fußball und Rugby
• bei Sportarten mit häufigem Richtungswechsel, wie Snowboardfahren
• PräventionPräventionstipps für Frakturen

Frakturpräventionsspitzen

Tragen Sie beim Training geeignete Schuhe, insbesondere mit Knöchelunterstützung. Ersetzen Sie bei Bedarf alte Schuhe.

• Trainiere regelmäßig, um Kraft und Fitness zu erhalten.
• Stellen Sie sicher, dass Sie genug Kalzium und Vitamin D in Ihrer Ernährung bekommen.
• Halten Sie Böden und Flure sauber, um Stürze zu vermeiden.
• Verwenden Sie Nachtlichter zu Hause.
• Hinzufügen von Haltegriffen zu Duschen und Eisenbahnen in der Nähe von Treppen, falls erforderlich.
• Bei Ruhigstellung und Rehabilitation entwickeln Frakturen im Allgemeinen keine Komplikationen. Sie können Ihr Risiko für eine weitere Fraktur im selben Bereich erhöhen, besonders wenn Sie ein Athlet sind. Obwohl nicht alle Frakturen vermeidbar sind, können Maßnahmen zur Verringerung Ihres Risikos einen langen Weg zurücklegen.