Hypomagnesiämie (niedrig Magnesium): Symptome, Ursachen und Diagnose

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Magnesium ist eines der am häufigsten vorkommenden essentiellen Mineralstoffe in Ihrem Körper und wird hauptsächlich in den Knochen Ihres Körpers gespeichert.Eine sehr kleine Menge Magnesium zirkuliert in Ihrem Blutkreislauf.

Magnesium spielt in über 300 eine Rolle metabolische Reaktionen in Ihrem Körper Diese Reaktionen beeinflussen eine Reihe von sehr wichtigen Körperprozessen, einschließlich:

Proteinsynthese

• zelluläre Energieproduktion und -speicherung
• Stabilisierung der Zellen
• DNA-Synthese
• Nervensignalübertragung < Knochenstoffwechsel
• Herzfunktion
• Signalweiterleitung zwischen Muskeln und Nerven
• Glukose- und Insulinstoffwechsel
• Blutdruck
• Sympto msSymptome mit niedrigem Magnesiumspiegel

Frühsymptome bei niedrigem Magnesiumspiegel:

Übelkeit

Erbrechen

• Schwäche
• verminderter Appetit
• Wenn sich der Magnesiummangel verschlimmert, können folgende Symptome auftreten:
• Taubheit

Kribbeln

• Muskelkrämpfe
• Krampfanfälle
• Muskelspastizität
• Persönlichkeitsveränderungen
• Herzrhythmusstörungen
• Ursachen Magnesiummangel

Niedriges Magnesium ist in der Regel auf eine verminderte Aufnahme von Magnesium im Darm oder eine erhöhte Magnesiumausscheidung im Urin zurückzuführen. Niedrige Magnesiumspiegel bei ansonsten gesunden Menschen sind selten. Dies liegt daran, dass Magnesiumspiegel weitgehend von den Nieren gesteuert werden. Die Nieren erhöhen oder verringern die Magnesiumausscheidung, je nachdem, was der Körper benötigt.

Kontinuierlich niedrige Aufnahme von Magnesium, übermäßiger Verlust von Magnesium oder das Vorhandensein anderer chronischer Erkrankungen kann zu Hypomagnesiämie führen.

Hypomagnesiämie ist auch häufiger bei Menschen, die im Krankenhaus sind. Dies kann auf ihre Krankheit zurückzuführen sein, bestimmte Operationen haben oder bestimmte Arten von Medikamenten einnehmen. Sehr niedrige Magnesiumspiegel wurden mit schlechteren Ergebnissen für schwer kranke, hospitalisierte Patienten in Verbindung gebracht.

Bedingungen, die das Risiko eines Magnesiummangels erhöhen, sind gastrointestinale (GI) Erkrankungen, fortgeschrittenes Alter, Typ-2-Diabetes, die Verwendung von Schleifendiuretika (wie Lasix), die Behandlung mit bestimmten Chemotherapien und Alkoholabhängigkeit.

GI-Erkrankungen

Zöliakie, Morbus Crohn und chronischer Durchfall können die Resorption von Magnesium beeinträchtigen oder zu einem erhöhten Magnesiumverlust führen.

Typ-2-Diabetes

Höhere Blutglukosekonzentrationen können dazu führen, dass die Nieren mehr Urin ausscheiden. Dies verursacht auch einen erhöhten Magnesiumverlust.

Alkoholabhängigkeit

Alkoholabhängigkeit kann führen zu:

schlechte Magnesiumaufnahme

Erhöhung des Wasserlassens und fettiger Stuhl

• Lebererkrankung
• Erbrechen
• Nierenschädigung
• Pankreatitis < andere Komplikationen
• Alle diese Erkrankungen können zu Hypomagnesiämie führen.
• Ältere Erwachsene
• Die Magnesiumabsorption im Darm nimmt mit zunehmendem Alter ab. Die Harnausscheidung von Magnesium nimmt mit zunehmendem Alter zu. Ältere Erwachsene essen oft weniger magnesiumreiche Nahrungsmittel. Sie nehmen auch eher Medikamente ein, die Magnesium beeinflussen können (wie Diuretika). Diese Faktoren können bei älteren Erwachsenen zur Hypomagnesiämie führen.

Verwendung von Diuretika

Die Verwendung von Schleifendiuretika (wie Lasix) kann manchmal zum Verlust von Elektrolyten wie Kalium, Kalzium und Magnesium führen.

Diagnose Diagnose von niedrigem Magnesium

Ihr Arzt diagnostiziert Hypomagnesiämie basierend auf einer körperlichen Untersuchung, Symptomen, Anamnese und einem Bluttest. Ein Blutmagnesiumspiegel sagt nicht die Menge an Magnesium aus, die dein Körper in deinen Knochen und deinem Muskelgewebe gespeichert hat. Aber es ist immer noch hilfreich für die Angabe, ob Sie Hypomagnesiämie haben. Ihr Arzt wird wahrscheinlich auch Ihren Kalzium- und Kaliumspiegel im Blut überprüfen.

Ein normaler Serum (Blut) -Magnesiumspiegel beträgt 1,8 bis 2,2 Milligramm pro Deziliter (mg / dl). Serum-Magnesium niedriger als 1,8 mg / dL gilt als niedrig. Ein Magnesiumspiegel unter 1. 25 mg / dL gilt als sehr schwere Hypomagnesiämie.

Behandlung Behandlung von niedrigem Magnesium

Hypomagnesiämie wird typischerweise mit oralen Magnesiumpräparaten und erhöhter Zufuhr von Magnesium aus der Nahrung behandelt.

Schätzungsweise 2 Prozent der Bevölkerung haben Hypomagnesiämie. Dieser Prozentsatz ist bei hospitalisierten Personen viel höher. Studien schätzen, dass fast die Hälfte aller Amerikaner - und 70 bis 80 Prozent der über 70-Jährigen - ihren täglichen empfohlenen Magnesiumbedarf nicht decken. Es ist am besten, wenn du dein Magnesium aus dem Essen bekommst, es sei denn, dein Arzt sagt dir etwas anderes.

Beispiele für magnesiumreiche Lebensmittel sind:

Spinat

Mandeln

Cashewnüsse

• Erdnüsse
• Vollkorngetreide
• Sojamilch
• schwarze Bohnen
• Vollkornbrot > Avocado
• Banane
• Heilbutt
• Lachs
• Ofenkartoffel mit der Haut
• Wenn Ihre Hypomagnesiämie schwerwiegend ist und Symptome wie Krampfanfälle umfasst, können Sie Magnesium intravenös oder intravenös erhalten.
• KomplikationenKomplikationen mit niedrigem Magnesiumgehalt
• Wenn die Hypomagnesiämie und ihre zugrunde liegende Ursache unbehandelt bleiben, kann sich ein erniedrigter Magnesiumspiegel entwickeln. Schwere Hypomagnesiämie kann lebensbedrohliche Komplikationen haben wie:
• Anfälle

Herzrhythmusstörungen (abnorme Herzmuster)

Koronararterien-Vasospasmus

plötzlicher Tod

• Ausblick Ausschau nach niedrigem Magnesiumgehalt
• Hypomagnesiämie kann verursacht werden durch eine Vielzahl von zugrunde liegenden Bedingungen. Es kann sehr effektiv mit oralem oder IV Magnesium behandelt werden. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu essen, um sicherzustellen, dass Sie genug Magnesium bekommen. Wenn Sie an Erkrankungen wie Morbus Crohn oder Diabetes leiden oder Diuretika einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie kein niedriges Magnesium entwickeln. Wenn Sie Symptome von niedrigem Magnesium haben, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.