Wie man Heilkristalle für deine Gesundheit benutzt

Ich erinnere mich, dass ich die Hand meiner Großmutter in der Hand hielt, als wir unseren jungen metaphysischen Laden betraten schließe meine Augen, grabe meine Hände über die verschiedenen Kristalle und sieh, welcher mich rief.

Als ich älter wurde, wuchs auch das Vertrauen in meine Kristalle: Ich benutzte Mondstein für meinen immer reizbaren Magen-Darm-Trakt, Celestite zur Beruhigung meine Angst vor dem Schlafengehen und Rosenquarz, um Selbstliebe zu praktizieren.

Erst vor kurzem habe ich gemerkt, dass meine Heilenergie in mir und war nicht meine Kristalle, sie wirkten fast wie ein Placebo-Effekt, die Kristalle halfen mir, mich zu fokussieren und zu entspannen.

Die Praxis der Heilung ähnelt einer Kunst oder einem Zauber

Um Körper und Geist zu beruhigen, wende ich mich normalerweise an Schreiben, Yoga, Meditation oder Kristallheilung .

Meine Kristalle gehören zu meinen wertvollsten Besitztümern. Sie erinnern mich nicht nur an meine Kindheit als New-Age-Energieheiler der dritten Generation, sondern ich habe auch gelernt, sie zu identifizieren und zu kategorisieren, sie zu lieben und für sie zu sorgen. Ich personifiziere jedes als eine Krankheit, Emotion oder Wunsch. Ich lerne daraus und praktiziere Heilung, Führung, Selbstsicherheit und Selbstliebe.

Ich bin mir mehr als bewusst, dass moderne "Hexerei" oder New Age Praktiken nicht jedermanns Sache sind - besonders wenn es um Medizin geht. Aber ich ermutige Sie, über die Fähigkeit des Geistes nachzudenken, zu heilen. Schauen Sie sich den Placebo-Effekt an.

Forscher haben diesen interessanten Effekt untersucht. Sie behaupten, dass der Placebo-Effekt eine Form der zwischenmenschlichen Heilung ist, die sich von der natürlichen spontanen Heilung und Heilung durch die Hilfe von Medikamenten oder medizinischen Verfahren unterscheidet.

Diese Forscher betrachten das Placebo weder als homöopathische noch als pharmazeutische Behandlung. Es ist etwas ganz anderes, das helfen kann, Zustände und Störungen genauso zu behandeln. Harvard Women's Health Watch berichtet auch, dass selbst dann, wenn eine Person weiß, dass sie ein Placebo einnehmen, sie sich immer noch oft besser fühlen.

Diese Studien deuten darauf hin, dass der Placebo-Effekt real und stark ist. Wie können wir diese Kraft des Placebos nutzen, um die Heilung zu verbessern?

Machen wir einen Spaziergang durch meine Heilroutine.

Das ist meine persönliche Routine. Ich ehre die Zeit in der Meditation und nutze Kristalle als Werkzeug. Obwohl es zu diesem Prozess keine wissenschaftliche Forschung gibt, hoffe ich, dass Sie die Bedeutung in einem ruhigen Ritual sehen werden.

Während sich meine Routine ständig ändert, je nachdem, was mein Herz und mein Körper brauchen, gibt es ein paar wichtige Schritte, die ich immer beachten muss:

1. Identifizieren Sie, was los ist und wählen Sie einen Stein

Vielleicht bin ich in eine andere Phase des Kampfes gegen meine IBS eingetreten. Mit der Zeit und der Erfahrung habe ich festgestellt, dass Stress meinen Magen mehr stört als jedes andere Essen. Oder vielleicht bin ich traurig, verloren und finde keinen Ursprung für das Unglück.Vielleicht brich ich aus!

Konzentriere dich darauf, was du brauchst. Jeder lokale metaphysische Laden sollte eine Reihe von Steinen und Kristallen mit Beschreibungen und Zwecken haben. Persönlich vertraue ich auf den Rat meiner Großmutter und anderer spiritueller Heiler. Sie sind wie eine persönliche Enzyklopädie für Steine. Es ist toll.

Und ich? Hier sind die Steine ​​und Kristalle, die ich am häufigsten benutze:

Mondstein: Für meinen Magen. Mondstein ist bekannt als ein Stein für Neubeginn und als eine fantastische Behandlung zur Linderung von Stress. Einmal, als ich Kristalle kaufte, wurde ich zu diesem wunderschönen weißen Mondstein in der Ecke gezogen, der an einer zarten Silberkette aufgehängt war.

Seine Beschreibung? "Bekannte, um das Verdauungssystem zu unterstützen. "Es ist wie der Stein wusste, dass mein Magen manchmal besonders schwierig sein kann. Und zu diesen Zeiten halte ich den Mondstein um meinen Hals, um positive, gesunde Anfänge zu fördern.

Celestite: Für den Schlaf. Es ist bekannt, dass Celestite für den Geist erhebend ist und gleichzeitig für Körper und Geist beruhigend wirkt. Es macht Sinn, diesen schönen blauen Stein auf Ihrem Nachttisch zu behalten. Es hilft mir, die perfekte Einstellung für einen friedlichen und heilenden Schlaf zu finden.

Black Onyx: Zur Erdung. Meine Großmutter gab mir diesen Stein, als ich zu meiner ersten langen Reise von zu Hause wegging, und ich gab meiner Schwester eine, nachdem ich mit dem College angefangen hatte. Schwarzer Onyx ist dafür bekannt, negative Energie zu transformieren und Glück zu stabilisieren.

Haftungsausschluss: Unterschiedliche Quellen geben Ihren Kristallen unterschiedliche Bedeutungen. Das kann verwirrend wirken, aber in gewisser Weise ist es wirklich befreiend. Erinnere dich, du hast die Kraft, einen Fokus für deine Heilung zu wählen und deine Heilung in eine bestimmte Richtung zu lenken, je nachdem, was dein Körper und dein Geist brauchen. 2. Respektiere und reinige die Steine ​​

In meiner persönlichen Praxis glaube ich, dass es wichtig ist, jegliche vorherige negative oder abgestandene Energie aus deinen Heilungswerkzeugen zu entfernen, um sicherzustellen, dass sie bereit sind, dir so viel wie möglich zu helfen. Dies kann einfach durch Spülen mit kaltem Wasser oder Salbei getan werden. Sage glaubt an die metaphysische Welt, saubere, frische Energie hervorzubringen.

Das Ende eines Salbeibündels anzuzünden genügt, um guten Rauch zu zeigen. Dann führe den Stein durch den Rauch, um ihn von aller Verjährung zu reinigen.

3. Setze eine Absicht

Hier kommt der berühmte Placebo-Effekt ins Spiel. Wir leben in einer großartigen Zeit der Entdeckung in der spirituellen Welt - sogar Forscher beobachten, wie Spiritualität eine kreative, produktive Lösung für Gesundheitsprobleme ist. Also nimm das:

Du gehst zu

wirst selbst heilen. Ich persönlich halte den Kristall gerne für den Teil von mir, den ich heilen möchte. Wenn ich Mondstein für meinen Magen verwende, meditiere ich mit dem Mondstein, der buchstäblich auf meinem Bauch ruht. Wenn ich einen meiner emotionalen Steine ​​benutze, lege ich sie an meine Stirn. Der wichtigste Teil ist, dass Sie eine Absicht für das, was Sie heilen möchten, setzen und Ihren Geist und Körper dazu ermutigen, dass es getan werden kann.

Dein Verstand ist die beste Medizin

Ob du nun Hexen der dritten Generation, Energieheiler oder völliger Ungläubiger bist, du kannst an deinem Willen arbeiten, Absichten für positive Veränderungen setzen und in ruhige meditative Zustände kommen, um dich zu verbessern Ihre Gesundheit.Es ist die Praxis eines positiven Ausblicks.

Brittany ist eine freiberufliche Schriftstellerin, Mediengestalterin und Sound-Liebhaberin in San Francisco. Ihre Arbeit konzentriert sich auf persönliche Erfahrungen, insbesondere in Bezug auf lokale Kunst- und Kulturveranstaltungen. Mehr von ihrer Arbeit kann bei

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