Niedriger Blutdruck: Das sollten Sie wissen! Alles über Ursachen, Symptome & Folgen einer Hypotonie
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Ich habe immer gelesen, dass Menschen mit hohem Blutdruck (Hypertonie) Kaffee meiden sollten, da dies ihren Zustand verschlechtern wird. Ich habe Diabetes und seit kurzem habe ich Anfälle von niedrigem Blutdruck (Hypotonie), vor allem beim Stehen, wenn mir sehr schwindelig wird. Ich denke, wenn Kaffee den Blutdruck erhöht, könnte er mir helfen? Ist Kaffee gut für niedrigen Blutdruck?
Antwort des Arztes
Wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben, kann das Trinken von koffeinhaltigem Kaffee vorübergehend Ihren Blutdruck erhöhen. Einige Studien haben gezeigt, dass der Blutdruck nach dem Konsum von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee oder Tee geringfügig und kurzzeitig ansteigt.
Je höher der Koffeingehalt des Kaffees ist, desto stärker wirkt sich dies auf den Blutdruck aus. Ein Anstieg des Blutdrucks wird innerhalb der ersten Stunde nach dem Konsum von Koffein beobachtet und die Wirkung kann bis zu etwa drei Stunden anhalten. Reguläre Kaffeetrinker, die mehr als zwei Wochen koffeinhaltigen Kaffee konsumieren, können jedoch nach dem Trinken möglicherweise keinen Anstieg des Blutdrucks feststellen.
Weitere Informationen finden Sie in unserem vollständigen medizinischen Artikel über niedrigen Blutdruck.
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Welche Lebensmittel sind gut für einen niedrigen Blutdruck?
Ich habe Diabetes und eines der Symptome ist anhaltend niedriger Blutdruck. Ich fühle mich schwach und übel, wenn ich zu schnell aufstehe und meine Muskeln schwach sind. Ich nehme schon eine Menge Medikamente. Gibt es eine Möglichkeit, wie ich meine Hypotonieprobleme mit Änderungen der Ernährung und des Lebensstils beheben kann? Welche Lebensmittel sind zum Beispiel gut für einen niedrigen Blutdruck?
